functional training

Functional Training – Tinh hoa tập luyện cho hiệu quả tối ưu

Functional training là bộ môn kết hợp tập cho toàn thân với phương pháp thực hiện nhanh, liên tục và tập trung đưa cơ bắp vào mức hoạt động nhanh và mạnh mẽ hơn các phương pháp tập luyện thông thường.