Franck Ribery tập quyền anh: Xả stress, tăng thể lực, tốc độ và sự khéo léo

Di chuyển như thế nào, né đòn ra sao, đấm nhanh, mạnh và chính xác bằng cách nào là những kiến thức quyền anh mà Franck Ribery vừa được học từ huấn luyện viên lão làng Hector Roca tại câu lạc bộ boxing Gleason (New York).

Chuyến du đấu của Bayern Munich vô tình giúp các nhà tuyển trạch phát hiện ra một tài năng boxing trong làng bóng đá thế giới: Franck Ribery. NHM thế giới vừa được chứng kiến những pha di chuyển và ra đòn rất bài bản, đẹp mắt của tiền vệ người Pháp trên kênh Youtube chính thức của CLB Bayern Munich.

Huấn luyện viên Hector Roca đã vô cùng bất ngờ. Ông không nghĩ rằng Ribery lại có thể đánh tốt như vậy. Yếu tố quan trọng nhất của quyền anh là thân pháp. Những chuyển động tiến – lùi, lên – xuống rồi nghiêng người, nhô lên, hụp xuống để tránh đòn hoặc tung cú đấm là điều cơ bản trong quyền anh nhưng không phải ai cũng dễ dàng tiếp thu ngay từ lần đầu.

Đặc trưng của kỹ thuật này là nhanh, mềm dẻo và sự tập trung cao độ vào đối thủ. Vừa hay, đây cũng là điểm mạnh của một ngôi sao chạy cánh như Franck Ribery. Cũng chính vì thế, tiền vệ Bayern Munich không mất quá nhiều thời gian để học cách di chuyển, né đòn và tung cú đấm từ HLV Hector Roca. Ngay sau đó, anh có trận đấu quyền anh đầu tiên trong đời với một võ sỹ khác.

Phải công nhận rằng Ribery cực kỳ may mắn khi được tập luyện ở trung tâm Gleason. Đây là câu lạc bộ boxing nổi tiếng nhất nước Mỹ, nơi từng sản sinh ra hàng loạt tay đấm nổi tiếng thế giới như Mike Tyson, Mohamed Ali, Jake LaMotta, … Có thể tiền vệ Bayern Munich còn lâu mới có dịp quay trở lại Gleason nhưng anh cũng kịp ngỏ lời với HLV Hector Roca. Theo tiết lộ của một nguồn tin thân cận, ông Roca đã đồng ý làm thầy của Ribery.

Nên nhớ rằng, quyền anh là môn thể thao giúp rèn luyện thể lực cực tốt. 1h tập đấm bốc có tác dụng tương đương chạy bộ 9km. Điều này hoàn toàn phù hợp với phong cách chơi thiên về sức mạnh và tốc độ của tiền vệ Bayern Munich. Wayne Rooney và Balotelli từng thừa nhận, đấm bốc là bí quyết của họ để duy trì thể lực và sự dẻo dai trên sân cỏ. Không những vậy, sự di chuyển liên tục và kết hợp nhiều bộ phận, từ trí óc tới cơ bắp còn giúp người chơi tăng cường sự dẻo dai, khéo léo cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bên cạnh đó, quyền anh còn là liều thuốc xả stress vô cùng hữu hiệu. Mọi căng thẳng, bức bối gặp phải trong cuộc sống hằng ngày đều có thể biến mất sau một trận đấm bốc. Nếu có gì không hài lòng trong chuyện thi đấu, Ribery có thể mang sự bực dọc lên võ đài quyền anh và trút nó vào bao tập hay đối thủ chứ không nên đấm đồng đội sưng mặt như trường hợp ẩu đả với Arjen Robben ngày trước

Theo VNE