FBI phá “đường dây gián điệp” Nga ở New York

Theo dõi VGT trên

Một “đường dây gián điệp” kinh tế tinh vi của Nga đã bị FBI theo dõi, điều tra và tung lưới bắt giữ sau suốt 4 năm trời điều tra.

Evegeny Buryakov là phó đại diện một ngân hàng Nga ở khu Manhattan, thành phố New York, Mỹ, và tài khoản mạng xã hội LinkedIn của anh ta nói rằng anh thuộc về một số nhóm làm việc trong lĩnh vực tài chính.

Nhưng đó chỉ là lớp vỏ bọc để che giấu thân phận thực sự của Buryakov khi anh nhập cảnh vào Mỹ năm 2010. Ngày 26/1, Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) tuyên bố Buryakov là một điệp viên ngầm của Nga chuyên thu thập các thông tin tình báo kinh tế cho Cục Tình báo Hải ngoại Nga (SVR).

Buryakov đã bị FBI bắt giữ và truy tố với tội danh hoạt động gián điệp bất hợp pháp cho một chính phủ nước ngoài. Hai điệp viên khác của SVR dưới lớp vỏ bọc là các đại diện chính thức của Nga ở New York cũng đã bị ép phải rời khỏi Mỹ, và vai trò của họ trong đường dây gián điệp này đã được phơi bày trong hồ sơ truy tố Buryakov.

FBI phá đường dây gián điệp Nga ở New York - Hình 1

FBI đã phá vỡ một đường dây gián điệp của Nga ở New York. Ảnh minh họa

Các quan chức FBI cho biết 2 điệp viên bị trục xuất này đều được hưởng quyền miễn trừ ngoại giao và không thể bị truy tố.

Các công tố viên Mỹ nói rằng Buryakov (còn có một tên gọi khác là Zhenya) đã nhiều lần gặp gỡ cấp trên của mình là Igor Sporyshev, một đại diện thương mại của Nga, và Victor Podobnyy, tùy viên sứ bộ Nga ở Liên Hợp Quốc, tại nhiều địa điểm khác nhau ở Manhattan và Bronx.

Sporyshev và Podobnyy hoạt động trong một nhà an toàn ở Manhattan, nơi họ tự do trao đổi mọi chuyện với nhau mà không thể ngờ rằng các nhân viên phản gián của FBI đã cài thiết bị nghe lén trong ngôi nhà này.

FBI cho hay các điệp viên SVR sử dụng nhà an toàn này để liên lạc với sở chỉ huy “Trung tâm Moscow” nhằm phát và nhận các thông tin tình báo, cùng với những thông tin mà Buryakov đã thu thập được trong các cuộc “trò chuyện mật”.

Theo hồ sơ truy tố, phần lớn các thông tin tình báo mà Buryakov thu thập là về các lệnh cấm vận của Mỹ và sự phát triển các nguồn năng lượng thay thế. Nga là quốc gia xuất khẩu dầu mỏ và khí đốt khổng lồ, trong khi Mỹ và EU đã áp đặt các lệnh cấm vận nghiêm ngặt gây rất nhiều khó khăn cho kinh tế Nga.

Video đang HOT

FBI phá đường dây gián điệp Nga ở New York - Hình 2

Các điệp viên Nga không thể ngờ được rằng “nhà an toàn” của mình đã bị FBI nghe lén. Ảnh minh họa

FBI cho biết họ phát hiện ra các điệp viên SVR này ngay sau khi bắt một tổ gián điệp ngầm của Nga vào năm 2010. Tổ gián điệp 10 người này đã tạo cho mình vỏ bọc vững chắc giống như những người Mỹ bình thường, và họ đã được trả về Nga theo một thỏa thuận trao đổi gián điệp.

Hiện vẫn chưa rõ tại sao FBI lại chờ đợi tới 4 năm trời mới quyết định truy tố nhóm gián điệp SVR, và liệu Buryakov có bị FBI sử dụng như một “mồi nhử” trong suốt thời gian đó hay không. Thông thường, các cuộc điều tra phản gián phải mất nhiều năm trời và hiếm khi kết thúc bằng một quyết định truy tố. Các điệp viên bị phát hiện thường bị trục xuất hoặc trao đổi lấy các điệp viên Mỹ ở nước ngoài.

Buryakov đã bị đưa ra tòa liên bang ở Manhattan vào hôm thứ Hai, và sau đó bị giam giữ mà không được bảo lãnh.

Trong quá trình theo dõi đường dây gián điệp này, FBI phát hiện ra rằng cả Sporyshev và Podobnyy đều than phiền về công việc của mình và rất bất bình với việc họ không có các chứng minh thư mật.

Podobnyy nói rằng khi gia nhập SVR, ông ta không nghĩ rằng mình sẽ trở thành một James Bond hay làm những việc to tát mà chỉ là “một ai đó với vai trò tối thiểu”. Hai người này cũng thì thầm với nhau rằng SVR đã ít nhiều mất đi vinh quang, mặc dù các đồng nghiệp ở Trung Đông và châu Á vẫn làm tốt công việc của mình.

Trong một đoạn băng do FBI ghi âm lại, Podobnyy ca ngợi “Giám đốc S”, người phụ trách hoạt động gián điệp phi truyền thống của SVR, trong đó có các điệp viên ngầm, là “tình báo đích thực duy nhất” và tuyên bố rằng “không phải mọi thứ đã sụp đổ”.

FBI phá đường dây gián điệp Nga ở New York - Hình 3

Tổng thống Nga Vladimir Putin từng là một nhân viên tình báo KGB

Podobnyy cũng thừa nhận rằng Mỹ là môi trường làm việc rất khó khăn do các hoạt động điều tra của FBI: “Đấy, ở Mỹ ngay cả Giám đốc S cũng không làm được gì. FBI đã bắt 10 người của ta”.

Hồ sơ truy tố của FBI cũng chỉ ra rằng các điệp viên SVR đã tìm cách tuyển mộ những người làm việc trong các công ty lớn và những phụ nữ trẻ có liên hệ với một trường đại học ở New York.

Trong một trường hợp, Sporyshev đã gọi điện yêu cầu Buryakov nghiên cứu “các tác động của lệnh cấm vận kinh tế đối với nước Nga”. Sau khi lục soát máy tính của Buryakov tại ngân hàng, FBI phát hiện ra rằng anh này đã tìm kiếm các từ khóa “hậu quả lệnh cấm vận Nga” và “tác động cấm vận Nga” trên mạng Internet.

Cuối cùng, FBI quyết định cho người đóng giả làm “nguồn tin mật” nhằm cài bẫy Buryakov. Nhân viên phản gián mang mật danh CS-1 này đã hẹn gặp Buryakov để trao cho anh ta các tài liệu lấy được từ chính phủ Mỹ và chứa đựng những thông tin có ích cho Nga.

Buryakov đã khẩn khoản nài xin CS-1 trao cho anh ta những tài liệu này, và trong quá trình giao nhận “tài liệu mật”, điệp viên Nga này đã mắc bẫy và bị FBI bắt quả tang.

Theo Khampha

Máy bay Mỹ liên tiếp bị dọa đánh bom

Các hành khách trên 2 máy bay chở khách đã phải sơ tán tại một sân bay ở thủ đô Washington (Mỹ) và 1 máy bay khác đã phải chuyển hướng khẩn cấp đến Texas vì lý do an toàn sau khi nhận được những lời đe dọa đánh bom nặc danh trong ngày 25/1.

Máy bay Mỹ liên tiếp bị dọa đánh bom - Hình 1

Máy bay của hãng Delta Air Lines mang số hiệu 1061 đã phải chuyển hướng đến một sân bay ở Dallas sau khi bị dọa đánh bom. (Ảnh: RT)

Hãng tin RT dẫn lời một phi công của hãng hàng không Delta/SkyWest ngày 25/1 (giờ địa phương) cho biết đã nhận được 3 lời cảnh báo đánh bom máy bay. Hãng tin Northwest Cable News miêu tả những lời hăm dọa này là "ít độ tin cậy" bởi thông thường không nhận được 3 lời đe doạ một lúc.

Sau khi nhận được những lời đe dọa, chuyến bay 4741 của hãng Delta/SkyWest đến từ Phoenix và máy bay mang số hiệu 1006 của hãng JetBlue cất cánh từ Long Beach, California đã được kiểm tra bom sau khi hạ cánh tại sân bay quốc tế Seattle-Tacoma của thủ đô Washington, Mỹ.Các hành khách trên 2 chuyến bay này đã phải sơ tán đến nơi an toàn.

Máy bay Mỹ liên tiếp bị dọa đánh bom - Hình 2

Chó nghiệp vụ kiểm tra hành lý của hành khách tại sân bay Seattle-Tacoma. (Ảnh: RT)

Các hành khách của chuyến bay 1006 của JetBlue đã phải xuống máy bay bằng phao trượt khẩn cấp, hành lý của họ được lực lượng an ninh dùng chó nghiệp vụ kiểm tra. Chiếc máy bay sau đó đã được đưa tới nơi an toàn và được đội phá bom rà soát. RT cho hay quá trình sơ tán kéo dài 45 phút.

Trong khi đó, các hành khách chuyến bay 4741 của hãng Delta/SkyWest cũng đã phải sơ tán và được đưa đến nhà ga sân bay bằng xe buýt.

Máy bay Mỹ liên tiếp bị dọa đánh bom - Hình 3

Các hành khách sơ tán tại sân bay Seattle-Tacoma. (Ảnh: RT)

Chuyến bay nhận được lời đe dọa thứ 3 là phi cơ mang số hiệu 1061 của hãng Delta Air Lines, bay từ Los Angeles đến Orlando. Máy bay này đã phải chuyển hướng đến sân bay quốc tế Fort Worth ở Dallas, các hành khách sau đó đã được đưa đến nơi an toàn.

Dường như những đe dọa đánh bom máy bay giả ở Mỹ đang có xu hướng tăng lên, sau khi giới chức Mỹ trước đó 1 ngày đã phải cử các chiến đấu cơ để hộ tống 2 chiếc máy bay chở khách của hãng hàng không Delta Air Lines về sân bay ở Atlanta, sau khi nhận được những lời đe dọa đánh bom "có thể tin được". Hôm 19/1, hãng hàng không Delta Air Lines cũng đã bị dọa đánh bom tại sân bay Kennedy, thành phố New York, Mỹ.

Thoa Phạm

Tổng hợp

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ông Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của MỹÔng Trump sẽ đích thân kiểm kê kho vàng trị giá 425 tỉ USD của Mỹ
22:58:27 23/02/2025
Email châm ngòi mâu thuẫn giữa tỷ phú Musk và lãnh đạo các bộ ban ngành MỹEmail châm ngòi mâu thuẫn giữa tỷ phú Musk và lãnh đạo các bộ ban ngành Mỹ
19:58:24 24/02/2025
Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịchVatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch
23:43:14 23/02/2025
Tổng thống Ukraine đặt điều kiện nếu phải từ chứcTổng thống Ukraine đặt điều kiện nếu phải từ chức
08:29:07 24/02/2025
Chính phủ Mỹ không ngừng cắt giảm nhân sựChính phủ Mỹ không ngừng cắt giảm nhân sự
22:49:11 23/02/2025
Châu Âu đưa ra nhiều cam kết với Ukraine trong cuộc họp tại KievChâu Âu đưa ra nhiều cam kết với Ukraine trong cuộc họp tại Kiev
06:29:57 25/02/2025
Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệtLãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt
15:30:02 23/02/2025
Tiền tuyến Ukraine dưới áp lực từ hậu trườngTiền tuyến Ukraine dưới áp lực từ hậu trường
22:31:05 23/02/2025

Tin đang nóng

Cảnh nam sinh ngồi bấm điện thoại khi bà bầu đứng suốt 30 phút trên tàu metro số 1 gây tranh cãi dữ dộiCảnh nam sinh ngồi bấm điện thoại khi bà bầu đứng suốt 30 phút trên tàu metro số 1 gây tranh cãi dữ dội
10:19:33 25/02/2025
Vụ dụ dỗ tu tập thành tiên: Công an khai quật nhiều vật phẩm chôn dưới đấtVụ dụ dỗ tu tập thành tiên: Công an khai quật nhiều vật phẩm chôn dưới đất
09:01:41 25/02/2025
Diva Hồng Nhung và hành trình vừa làm việc vừa chiến đấu với ung thưDiva Hồng Nhung và hành trình vừa làm việc vừa chiến đấu với ung thư
09:05:19 25/02/2025
Mẹ đơn thân sống cùng con trai: Vừa mở cửa phòng trọ liền thấy 1 điều chưa từng dám nghĩ tớiMẹ đơn thân sống cùng con trai: Vừa mở cửa phòng trọ liền thấy 1 điều chưa từng dám nghĩ tới
10:15:31 25/02/2025
Bí ẩn chiếc thẻ thanh tra xây dựng của người bị CSGT khống chế ở TPHCMBí ẩn chiếc thẻ thanh tra xây dựng của người bị CSGT khống chế ở TPHCM
09:23:57 25/02/2025
Trước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xaoTrước khi tung sao kê, Phạm Thoại đăng clip 23s, tuyên bố điều gây xôn xao
10:03:28 25/02/2025
Khách Tây giới thiệu 1 loại quả "chắc chắn Việt Nam không có" nhưng dân mạng bật cười vì nhìn qua thôi cũng nhận ra ngayKhách Tây giới thiệu 1 loại quả "chắc chắn Việt Nam không có" nhưng dân mạng bật cười vì nhìn qua thôi cũng nhận ra ngay
10:18:08 25/02/2025
Sao Việt 25/2: Lệ Quyên triết lý về tự trọng, Thanh Lam trẻ khó tin ở tuổi 56Sao Việt 25/2: Lệ Quyên triết lý về tự trọng, Thanh Lam trẻ khó tin ở tuổi 56
08:50:32 25/02/2025

Tin mới nhất

Chính sách của Đức với Nga và Mỹ sẽ thay đổi ra sao sau bầu cử?

Chính sách của Đức với Nga và Mỹ sẽ thay đổi ra sao sau bầu cử?

14:14:55 25/02/2025
Như vậy, dưới sự lãnh đạo của tân Thủ tướng Đức tiềm năng Merz, chính sách của Đức có thể sẽ thay đổi theo hướng cân bằng hơn giữa lợi ích kinh tế trong nước và các mối quan hệ quốc tế, đặc biệt là trong quan hệ với Mỹ và Nga.
Hai phiên tòa có tác động đến cục diện chính trị của Hàn Quốc

Hai phiên tòa có tác động đến cục diện chính trị của Hàn Quốc

12:59:23 25/02/2025
Trong khi đó, Chủ tịch Ủy ban Lập pháp và Tư pháp Chung Cheong Rae sẽ đại diện cho bên nguyên là Quốc hội đưa ra phát biểu cuối cùng. Nội dung sẽ tập trung vào quan điểm và các luận cứ toàn diện để luận tội Tổng thống Yoon.
Liên bang Nga chờ đợi quyết định quan trọng của Iran về Hành lang vận tải Bắc-Nam

Liên bang Nga chờ đợi quyết định quan trọng của Iran về Hành lang vận tải Bắc-Nam

12:42:25 25/02/2025
Đại sứ Dedov nhấn mạnh, việc Iran đưa ra lịch trình mua lại đất sẽ giúp làm rõ tiến độ dự án. Ông cũng khẳng định cả Moskva và Tehran đều quyết tâm thực hiện dự án chiến lược này.
Tổng thống hai nước Mỹ và Nga nhấn mạnh hợp tác lĩnh vực khoảng sản, đất hiếm

Tổng thống hai nước Mỹ và Nga nhấn mạnh hợp tác lĩnh vực khoảng sản, đất hiếm

12:34:54 25/02/2025
Tổng thống Mỹ Doanald Trump cho biết đang có các cuộc thảo luận nghiêm túc với Nga không chỉ về việc chấm dứt cuộc xung đột ở Ukraine mà còn về các giao dịch phát triển kinh tế lớn .
Syria giành lại quyền tiếp cận nguồn dầu khí giá trị

Syria giành lại quyền tiếp cận nguồn dầu khí giá trị

12:24:28 25/02/2025
Hiện nay, những dấu hiệu tích cực về đối thoại giữa chính quyền ở Damascus và SDF đang xuất hiện, cho thấy hai bên đang tiến gần đến một thỏa hiệp chính trị.
Tiết lộ nhiều điểm chú ý trong cuộc họp giữa Tổng thống Trump và Tổng thống Macron

Tiết lộ nhiều điểm chú ý trong cuộc họp giữa Tổng thống Trump và Tổng thống Macron

12:17:12 25/02/2025
Tổng thống Macron đến Nhà Trắng trước tiên để tham dự cuộc họp trực tuyến với Nhóm 7 nước công nghiệp hàng đầu thế giới (G7) vào buổi sáng, sau đó là cuộc gặp riêng với ông Trump và một cuộc họp báo chung vào buổi chiều.
Cassowary: Chim 'khủng long hiện đại' khiến mọi người dân Australia đều dè chừng

Cassowary: Chim 'khủng long hiện đại' khiến mọi người dân Australia đều dè chừng

07:05:01 25/02/2025
Chúng có nét gì đó nguyên thủy. Chúng trông giống như khủng long còn sống , ông Andrew Mack, người đã dành 5 năm nghiên cứu đà điểu đầu mào trong môi trường tự nhiên tại Papua New Guinea, cho biết.
Vấn đề Ukraine trong cuộc điện đàm giữa Chủ tịch Trung Quốc và Tổng thống Nga

Vấn đề Ukraine trong cuộc điện đàm giữa Chủ tịch Trung Quốc và Tổng thống Nga

07:03:17 25/02/2025
Bất chấp những biến động của tình hình quốc tế, quan hệ Trung - Nga sẽ tiếp tục vững bước, đóng góp vào sự phát triển và phục hưng của mỗi nước, đồng thời mang lại sự ổn định và năng lượng tích cực cho quan hệ quốc tế.
Thái Lan cảnh báo mối nguy từ "thuốc lá điện tử zombie" lan tràn trên thị trường

Thái Lan cảnh báo mối nguy từ "thuốc lá điện tử zombie" lan tràn trên thị trường

06:31:23 25/02/2025
Giới chức nước này cảnh báo người dân không nên bị lừa gạt, dụ dỗ bởi những tuyên bố về sự an toàn hoặc có suy nghĩ rằng nếu thử một lần sẽ không gây hại cho cơ thể.
LHQ kêu gọi các nước hợp tác vì một thế giới không có vũ khí hạt nhân

LHQ kêu gọi các nước hợp tác vì một thế giới không có vũ khí hạt nhân

06:19:07 25/02/2025
Tổng Thư ký LHQ cũng cảnh báo rằng trí tuệ nhân tạo đang được vũ khí hóa với tốc độ đáng báo động và đã xuất hiện những dấu hiệu của các cuộc chạy đua vũ trang mới, đặc biệt là trong không gian vũ trụ.
Ukraine ký kết gần 30 thỏa thuận an ninh với các đối tác

Ukraine ký kết gần 30 thỏa thuận an ninh với các đối tác

05:53:49 25/02/2025
Cùng ngày, Thổ Nhĩ Kỳ tuyên bố sẵn sàng làm chủ nhà cho các cuộc đàm phán, có thể diễn ra giữa Ukraine và Nga, đồng thời sẽ ủng hộ bất kỳ sáng kiến nào dẫn đến hòa bình.
Đức: Các lãnh đạo đảng Dân chủ Tự do lần lượt từ chức

Đức: Các lãnh đạo đảng Dân chủ Tự do lần lượt từ chức

05:50:27 25/02/2025
Kết quả kiểm phiếu mới nhất cho thấy đảng FDP chỉ nhận được 4,3% số phiếu ủng hộ trong cuộc bầu cử lần này, không đạt được ngưỡng 5% tối thiểu để được có đại diện trong Quốc hội liên bang.

Có thể bạn quan tâm

8 món đồ bếp "đỉnh nóc kịch trần bay phấp phới", xin nguyện dùng suốt đời

8 món đồ bếp "đỉnh nóc kịch trần bay phấp phới", xin nguyện dùng suốt đời

Sáng tạo

14:44:33 25/02/2025
Sau khi tham khảo kinh nghiệm xương máu của nhiều người đi trước cũng như những nội trợ đảm đang, có tâm có tầm, tôi đã rút ra được 10 món đồ bếp mà tôi nguyện gắn bó suốt đời
Ảnh capybara xanh lá gây sốt

Ảnh capybara xanh lá gây sốt

Lạ vui

14:40:15 25/02/2025
Những tấm ảnh chụp động vật hoang dã mang đến những góc nhìn về cuộc sống, thử thách sinh tồn và vẻ đẹp phong phú của tự nhiên đến từ khắp nơi trên thế giới.
Sự trở lại của G-Dragon: Sánh đôi thành viên nhóm đại mỹ nhân "quẩy tung" MV mới, nhảy cuốn nhưng nhạc nghe nhiều mới thấm!

Sự trở lại của G-Dragon: Sánh đôi thành viên nhóm đại mỹ nhân "quẩy tung" MV mới, nhảy cuốn nhưng nhạc nghe nhiều mới thấm!

Nhạc quốc tế

14:24:45 25/02/2025
ùng lúc với full album, G-Dragon thả xích 2 MV Drama và Too Bad. Mỗi MV là một sắc thái riêng biệt, khiến người hâm mộ nín thở theo dõi.
3 năm yêu kín tiếng của Hoài Lâm và bạn gái hot girl trước khi chia tay

3 năm yêu kín tiếng của Hoài Lâm và bạn gái hot girl trước khi chia tay

Sao việt

14:19:46 25/02/2025
Bạn gái Hoài Lâm sinh năm 2003, kém bạn trai 8 tuổi. Cô sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, đáng yêu. Trước khi chia tay, Hoài Lâm và bạn gái cũ Kim Ngân từng có 3 năm yêu nhau kín tiếng.
Hạt Dẻ cạo lông mày ngược phải che đi, nhưng điều giật spotlight là khoảnh khắc giấu mặt của Lọ Lem

Hạt Dẻ cạo lông mày ngược phải che đi, nhưng điều giật spotlight là khoảnh khắc giấu mặt của Lọ Lem

Netizen

14:14:12 25/02/2025
Lọ Lem (tên thật: Mai Thảo Linh, SN 2005) và Hạt Dẻ (tên thật: Mai Thảo Ngọc, SN 2007) là cặp chị em rất được lòng cộng đồng mạng bởi đúng chuẩn combo xinh - ngoan - giỏi.
Dàn diễn viên 'The White Lotus' dành nhiều lời khen cho Lisa (BlackPink)

Dàn diễn viên 'The White Lotus' dành nhiều lời khen cho Lisa (BlackPink)

Hậu trường phim

14:07:03 25/02/2025
Trong những cuộc phỏng vấn với bạn diễn của Lisa (BlackPink) trong bộ phim The White Lotus, họ không ngần ngại dành nhiều lời khen ngợi cho nữ thần tượng.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Làm đẹp

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Vụ cháy tiệm bánh kem ở TPHCM: 4 bệnh nhân phải thở máy

Vụ cháy tiệm bánh kem ở TPHCM: 4 bệnh nhân phải thở máy

Tin nổi bật

13:28:07 25/02/2025
Theo thống kê, vụ cháy làm cháy toàn bộ khu vực làm bánh tầng 1, 1 phòng ngủ phía sau tầng 2, diện tích cháy khoảng 23m2/118m2 của khu vực làm bánh và phòng ngủ gia đình, 1 khu vực phía trước tầng 2 bị cháy xém.
Loại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho tim mạch lại ngừa cả béo phì

Loại rau Việt giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho tim mạch lại ngừa cả béo phì

Sức khỏe

13:24:44 25/02/2025
Rau ngót chứa hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu. Nhờ đó, đường huyết được duy trì ở mức ổn định, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột sau khi ăn.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/02: Bạch Dương khó khăn, Bảo Bình chậm trễ

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/02: Bạch Dương khó khăn, Bảo Bình chậm trễ

Trắc nghiệm

13:02:37 25/02/2025
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/02 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Bạch Dương cần bình tĩnh hơn, Bảo Bình hãy tự tin hành động.
Georgina Rodriguez ra thông điệp đặc biệt với Ronaldo

Georgina Rodriguez ra thông điệp đặc biệt với Ronaldo

Sao thể thao

11:12:51 25/02/2025
Mọi sự chú ý của số đông người hâm mộ đã đổ dồn vào Georgina Rodriguez, khi nàng WAG này đưa ra thông điệp đặc biệt với ngôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo.