Facebook khiến bạn thêm buồn chán

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Michigan, Mỹ phát hiện ra rằng những người sử dụng Facebook ít cảm thấy hạnh phúc hơn và họ thường xuyên ủ rũ, buồn rầu hơn vào thời điểm họ đang sử dụng các mạng xã hội.

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 82 người trẻ tuổi sử dụng Facebook và ghi lại cảm xúc của họ 5 lần một ngày, vào những thời điểm ngẫu nhiên, trong vòng 2 tuần. Hầu hết những người tham gia cho biết họ đã sử dụng Facebook để giữ liên lạc với mọi người, gặp gỡ những người mới. Trong đó, hơn 75% nói rằng họ chia sẻ tin vui với bạn bè, 36% nói rằng họ cũng đăng những điều tiêu cực trong cuộc sống của họ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhiều người sử dụng Facebook không hài lòng về bản thân. Những người sử dụng Facebook nhiều nhất trong khoảng thời gian 2 tuần đã có sự sụt giảm lớn nhất mức độ hài lòng trong cuộc sống.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Ethan Kross, giảng viên tâm lý học tại Đại học Michigan cho biết: “Thực tế có thể thấy Facebook cung cấp một nguồn thông tin vô giá đáp ứng nhu cầu cơ bản của con người như kết nối xã hội, nhưng thay vì mang đến sự hài lòng, thỏa mãn, cảm giác hạnh phúc, chúng tôi thấy rằng Facebook đem lại kết quả ngược lại”.

Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy, khi chúng ta trực tiếp gặp gỡ tiếp xúc với bạn bè, người thân, bạn sẽ nhận được sự chia sẻ, yêu thương, cảm giác hạnh phúc và bình an thực sự. Nhưng khi giao tiếp qua điện thoại hay gặp gỡ nhau trong thế giới ảo sẽ mang lại cho bạn những cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống thực.

Theo ANTD