Essentiel khởi động cho mùa nắng

Hoàng Nam22:25 23/01/2011

Những bộ váy ngắn, những trang phục short tươi trẻ, tất cả đã mang đến một không khí thật ấm áp trong bộ sưu tập mới ra mắt của Essentiel.

Đây cũng là món quà mà Essentiel dành tặng cho những cô gái yêu thích vẻ đẹp dịu dàng, nữ tính.

Video đang HOT

Mai Mai

Theo Bưu điện Việt Nam

Khẩu trang mùa nắng, chưa đủ bảo vệ

Đa số chị em quan niệm mùa nắng ra ngoài đường chỉ cần khẩu trang, kính mát, mũ rộng vành là đủ đối phó với tia cực tím (UVA và UVB).

Thực tế, sau mỗi mùa hè, nhiều người vẫn phải tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn cách khắc phục da khô, ráp, dày sừng, sạm, nhăn da, mà giới chuyên môn gọi chung là lão hóa da.

1. Da đóng vai trò như một chiếc khiên bảo vệ cơ thể chống lại các tác hại tiềm ẩn của môi trường bên ngoài. Mùa nắng, những vùng da hở hoặc phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng như mu bàn tay, mặt, cổ thường nhanh bị lão hóa hơn. UVB có thể gây bỏng, rám nắng và ung thư da vì nó có khả năng hủy hoại lớp trung bì với liều chiếu rất nhỏ. Trong khi UVA gây lão hóa da nhanh vì lượng chiếu trên Trái Đất nhiều gấp 10 lần UVB, trực tiếp gây tổn hại sợi collagen và elastin ở trung bì.

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo chị em nên dùng khẩu trang màu tối (có tác dụng vô hiệu hóa UVA và UVB tốt hơn khẩu trang sáng màu). Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, sử dụng cả trong những ngày không có nắng vì tia UVA và UVB vẫn có khả năng làm tổn hại da.

2. Stress, thuốc lá, rượu mạnh là những nhà máy trực tiếp sản xuất ra gốc tự do, kẻ thù chính của lão hóa. Gốc tự do tấn công làn da trong quá trình ôxy hóa. Tự bản thân cơ thể chúng ta có hệ thống chống lại quá trình ôxy hóa giúp cân bằng tác hại của gốc tự do. Nhưng khi chúng ta càng lớn tuổi (nhất là từ sau 30 tuổi) thì hệ thống này càng suy giảm, trong khi nhu cầu chống quá trình ôxy hóa lại càng tăng.

Làn da lúc này cần bổ sung collagen, protein, các vitamin A, C, E... để cải thiện từ bên trong. Các bác sĩ da liễu cho rằng, bôi kem dưỡng da thường xuyên từ sau 30 tuổi là chưa đủ, bởi kem dưỡng thường chỉ tác động được đến lớp thượng bì (bề mặt da), trong khi trung bì mới là bộ phận quyết định độ tuổi, sự săn chắc, đàn hồi và tái tạo của da.

Lớp trung bì bị tổn thương sẽ làm giảm số lượng tế bào và mạch máu, các sợi tạo keo elastin, collagen cũng giảm mạnh, trung bình giảm 1% mỗi năm từ tuổi 30 trở đi. Do những thay đổi này mà da trở nên lỏng lẻo, độ đàn hồi kém, bị nhăn, chùng, khả năng giữ nước của lớp sừng giảm, cơ thể thường đau mỏi khi thay đổi thời tiết, dễ bị chấn thương khi hoạt động mạnh.

3. Thông thường, da bị lão hóa 90% do tác động từ môi trường sống và phong cách sống. Không khí ô nhiễm, nắng, gió, và thói quen dinh dưỡng, sinh hoạt ảnh hưởng quyết định đến quá trình già của da, trong khi chỉ có 10% nguyên nhân từ di truyền và suy giảm hormone.

Phát hiện ra nguyên nhân ấy khiến cho việc kiểm soát độ tuổi của da trở nên hiệu quả hơn. Để cải thiện da, nhất là trong khí hậu nóng nực, bạn không bao giờ được quên:

- Chống nắng và tia tử ngoại bằng kem chống nắng với độ SPF>15. Tốt nhất hãy chọn các loại kem chống được cả UVA và UVB.

- Làm sạch da sau khi đi từ ngoài đường về.

- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng nhiều hoa quả, rau xanh. Uống đủ 2,5l nước/ngày.

- Tránh xa rượu bia, thuốc lá và stress.

- Bổ sung collagen đầy đủ, hiệu quả nhất là bằng đường uống. Collagen được giới chuyên môn xác nhận như là một vũ khí chống lão hóa da tối ưu do tác động từ gốc làm các mô dưới da liên kết với nhau, đẩy lui các thương tổn, nám, tàn nhang, đồi mồi, vết nhăn, vết rạn, tạo sự săn chắc, khoẻ mạnh, tươi trẻ cho da.

Làn da chỉ thực sự được cải thiện và giúp bạn chống lại tuổi tác khi nó được chăm sóc một cách đồng bộ và thường xuyên. Bỏ qua một trong số các khâu trên đều làm giảm hiệu quả của việc chống lão hóa da.

Theo Tiền Phong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 gợi ý đầm midi cho tuần làm việc cuối năm hoàn hảo

10:38:30 20/01/2025

Những gợi ý mặc đẹp cả tuần với 5 phong cách dưới đây mang đến góc nhìn đa chiều về hình ảnh của phái nữ - khi giản đơn lịch thiệp với phong cách công sở, lúc lại rạng rỡ kiêu sa khi bước vào những buổi tiệc cuối năm.

Chào xuân với họa tiết kẻ sọc đầy cuốn hút

10:30:19 20/01/2025

Đặc biệt, trong mùa xuân, những gam màu tươi sáng như trắng, xanh, đỏ, hồng khi được kết hợp với những đường kẻ sọc sẽ tạo ra một diện mạo tràn đầy sức sống, phù hợp với không khí của mùa lễ hội.

Váy chữ A thanh lịch, sang trọng nhưng cực kỳ linh hoạt cho mùa cuối năm

09:03:52 18/01/2025

Xóa bỏ suy nghĩ rằng trang phục thanh lịch, sang trọng thường không thoải mái, chân váy chữ A, váy chữ A liền thân mang đến sự thuận tiện và linh hoạt tuyệt vời.

Thu hút ánh nhìn trong buổi dạ tiệc với chiếc đầm đuôi cá

09:01:36 18/01/2025

Đầm đuôi cá màu đen luôn là sự lựa chọn không bao giờ lỗi mốt. Màu đen mang lại vẻ đẹp sang trọng, quý phái và cực kỳ quyến rũ. Một chiếc đầm đuôi cá màu đen cùng với những phụ kiện lấp lánh sẽ giúp bạn trở thành trung tâm của buổi dạ t...

Á hậu Đỗ Hà Trang đẹp ngọt ngào, thanh khiết khi diện áo dài tết

08:56:00 18/01/2025

Diện bộ trang phục truyền thống được cách điệu với cổ tròn, tay lỡ kết hợp gam màu hồng phấn nhẹ nhàng giúp tôn nét dịu dàng, cuốn hút cho người đẹp.

Hà Thanh Xuân khoe sắc với áo dài, tiết lộ kế hoạch đón tết tại Việt Nam

18:32:18 17/01/2025

Ca sĩ Hà Thanh Xuân gây chú ý khi diện trang phục truyền thống do nhà thiết kế Võ Việt Chung thực hiện, tôn nhan sắc dịu dàng, khi dạo chơi, chụp ảnh tết ở TP.HCM.

Gợi ý áo dài gam màu xanh tươi mát, sảng khoái cho ngày xuân

18:14:15 17/01/2025

Nếu đã quá ngán áo dài đỏ, áo dài hồng xuất hiện khắp mọi nẻo đường con phố, bạn có thể làm mới chính mình bằng những tà áo dài gam màu xanh tươi mát và sảng khoái.

"Mẫu nhí" 5 tuổi gây ấn tượng trên sàn catwalk, được ví như búp bê

09:42:22 17/01/2025

Cô bé Đỗ Nhã Tâm (5 tuổi) gây ấn tượng khi xuất hiện trên sàn catwalk, được khen không thua kém người mẫu chuyên nghiệp.

5 item nên có để "diện kiểu gì cũng đẹp" trong dịp Tết

09:35:56 17/01/2025

Để luôn xinh đẹp và nổi bật trong những ngày lễ hội, bạn cần chuẩn bị cho mình những item thời trang cơ bản dễ dàng kết hợp với nhau.

Phụ nữ trung niên học cách mặc thế này, vừa đơn giản thanh lịch lại sang trọng

09:22:50 17/01/2025

Trong thế giới đa sắc màu và ngập tràn xu hướng thời trang, làm thế nào để tìm ra phong cách phù hợp nhất với bản thân là câu hỏi mà mọi phụ nữ trung niên đều cần suy ngẫm.

Phong cách Hàn Quốc cho nàng nhỏ nhắn vào mùa lạnh

09:13:10 17/01/2025

Phối đồ theo phong cách Hàn Quốc thường dẫn đầu xu hướng thời trang khi luôn có những set đồ ấn tượng, mới lạ và độc đáo.

Trang phục tối giản lên ngôi mùa cuối năm

11:14:08 16/01/2025

Sự quyến rũ tối giản quay trở lại thành xu hướng nổi bật nhất mùa thời trang cuối năm. Trang phục tối giản nhấn mạnh vào sự linh hoạt, dễ biến hóa và ứng dụng cho nhiều phong cách khác nhau.