Eo thon bất ngờ sau chuyến công tác miền Nam
Chuyến đi công tác miền Nam tuy vất vả nhưng nhờ đó, mình đã biết được bí quyết giảm eo mới an toàn và hiệu quả, giúp mình tạm biệt những vòng eo ngấn mỡ, lấy lại sự tự tin và thoải mái.
Là trưởng phòng kinh doanh của một công ty sản xuất, cho nên khối lượng công việc của mình tương đối nhiều, cộng thêm việc phải chăm lo cho gia đình, nên ít khi có thời gian rảnh rỗi để chăm sóc bản thân hay nghỉ ngơi, thư giãn. Thêm vào đó, do ít vận động, lại ăn nhiều khiến cân nặng của mình cũng tăng lên, đồng thời các khối mỡ bụng cũng nhiều hơn khiến thân hình trở nên quá khổ, mất cân đối. Dù đã thử nhiều cách khác nhau để giảm lượng mỡ thừa xuống, nhưng đều không hiệu quả.
(Ảnh minh họa)
Đợt vừa rồi, có chuyến đi công tác dài ngày trong miền Nam nhằm khảo sát, theo dõi hoạt động của chi nhánh mới. Gặp được một chị đồng nghiệp, cũng là bạn học cũ trước đây, mình ngạc nhiên bởi sự thay đổi về vóc dáng của chị. Chị cùng độ tuổi với mình, đã có 2 con. Lần gặp trước đây, chị cũng giống như mình bây giờ. Nhưng hiện nay nhìn chị đẹp hơn trước với vòng eo con kiến và thân hình cân đối.
Chị chia sẻ: “Hồi đó, để giảm bớt mỡ thừa cũng như làm nhỏ vòng eo, chị đã ăn kiêng, chạy bộ, đi hút mỡ nhưng đều không mang lại hiệu quả mong muốn. Được một người quen chia sẻ và giới thiệu về phương pháp giảm eo bằng thảo dược áp dụng các bí quyết cung đình Huế, kết quả sau một tháng thực hiện, chị đã có được vóc dáng đẹp như hiện tại”.
Nhân dịp sinh nhật, được chị tặng một bộ gừng thảo dược và bảo mình sử dụng. Nghe chị nói, mình thấy chưa tin lắm bởi làm gì có phương pháp nào đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng như vậy, nhưng thấy được vòng eo thon gọn của chị, mình cũng làm theo. Lên mạng tìm hiểu thông tin, với thành phần chính là gừng, kết hợp các loại thảo dược từ thiên nhiên, điều chế theo cách của người Huế xưa, giúp mình yên tâm hơn khi sử dụng. Nhớ lại phương pháp ngày xưa mẹ mình hay làm, mỗi lần muốn chăm sóc vòng eo, phải cắt gừng ra, sau đó, giã nhuyễn, xay cho ra nước rồi sử dụng.
Bây giờ, với phương pháp này, mình đã không còn phải mất thời gian chuẩn bị nữa, bởi đã được bào chế sẵn và đóng trong từng hộp theo từng công dụng khác nhau, khi sử dụng chỉ cần lấy ra, sơ chế một chút là mình đã có thể dùng được ngay, rất là tiện dụng, giúp tiết kiệm được nhiều thời gian để làm những công việc khác.
Video đang HOT
Gừng là một gia vị có tính nóng, nhiệt lượng từ gừng tỏa ra, thấm sâu vào bên trong, giúp đánh tan các mô mỡ thừa hiệu quả. Dùng cốt gừng thảo dược và kem gừng mát xa trong 10 phút, kết hợp với 35 phút sử dụng đai quấn nóng, lượng mồ hôi ở vùng bụng tiết ra nhiều hơn. Thời gian còn lại, mình sử dụng gen bụng để cố định lại vòng eo, giữ cho vòng eo thon gọn, tránh chảy xệ.
Trước đây, vòng eo của mình là 80cm, sau khi sử dụng được tuần đầu tiên, vòng eo của mình giảm được 3cm, khá bất ngờ và ngạc nhiên với hiệu quả mà bộ sản phẩm mang lại, mình tiếp tục sử dụng đều đặn mỗi ngày, kết quả là sau 4 tuần sử dụng, mình đã giảm được đến 13cm vòng eo. Sau một thời gian sử dụng, mình cảm thấy hiệu quả rất rõ rệt và vòng eo cũng nhỏ lại nhanh chóng. Điều này khiến mình rất vui và cảm thấy hạnh phúc. Bây giờ, mình lại có thể diện lại các bộ đầm ôm sát hay các trang phục yêu thích trước đây.
Kết thúc một tháng công tác, trở lại công ty trong sự ngạc nhiên cũng như thích thú của các chị em đồng nghiệp bởi sự thay đổi về vóc dáng chỉ sau một tháng không gặp. Đem bí quyết mình đã biết và thực hiện chia sẻ cho các chị em, ai cũng bất ngờ và vui vẻ. Tuy nhiên, điều làm mình vui nhất là sự bất ngờ và ánh mắt ngạc nhiên của chồng trước thay đổi về vóc dáng của vợ. Có được kết quả đó, mình thầm cảm ơn chuyến đi công tác miền Nam, nhất là người bạn học cũ, nhờ đó mà vòng eo của mình đã đẹp hơn cũng như có được bí quyết giảm eo hiệu quả để chia sẻ cho mọi người.
Bộ sản phẩm gừng thảo dược của Làm đẹp cung đình thật sự là giải pháp hữu hiệu trong việc lấy lại vòng eo thon gọn, là bí quyết giảm eo hiệu quả cho phụ nữ phải ngồi văn phòng nhiều, ít có thời gian vận động. Giờ đây, khi muốn tặng quà cho các chị em, mình đã có thể dùng bộ gừng thảo dược làm đẹp cung đình như một món quà tiện ích và thiết thực. Mình cảm thấy thật may mắn vì chuyến đi công tác lần này vừa giúp mình có được thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, cũng như biết được phương pháp hữu hiệu giúp vòng eo đẹp hơn.
Theo Eva
Bí quyết giảm béo bụng tại nhà
Béo bụng là hệ quả của lối sống thiếu lành mạnh và những thói quen ăn uống nhiều chất béo. Không chỉ làm xấu vóc dáng, bụng mỡ còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Sau đây là những cách đơn giản giúp bạn loại bỏ bớt lượng mỡ thừa quanh vòng eo:
1. Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh
Đây được xem là một trong những biện pháp giúp loại thải mỡ bụng hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần cho một ít nước chanh tươi và một ly nước ấm (khoảng 250 ml), cho thêm chút xíu muối vào, khuấy đều rồi uống khi bụng vẫn còn đang trống. Uống nước chanh ấm mỗi buổi sáng sẽ giúp kích thích sự trao đổi chất bên trong cơ thể và làm giảm dần kích cỡ của chiếc bụng phệ.
2. Hạn chế ăn gạo trắng
Hãy thay thế gạo trắng bằng những sản phẩm được làm từ lúa mì. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gạo nâu, bánh mì nâu, ngũ cốc thô hay bột yến mạch để cung cấp tinh bột cho cơ thể thay vì chỉ tập trung ăn cơm trắng mỗi ngày.
3. Tránh xa những thứ có đường
Từ bỏ thói quen ăn đồ ngọt không phải là điều dễ dàng nhưng những món ngọt, kể cả nước ngọt và các món có chứa nhiều dầu mỡ sẽ làm lượng chất béo tích tụ ở vòng hai của bạn tăng lên chứ không thể giảm đi được.
4. Uống nhiều nước
Nếu muốn có một chiếc bụng gọn gàng, bạn cần đảm bảo rằng mình đã uống đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày. Uống nước giữa những bữa ăn còn hỗ trợ cho khả năng chuyển hóa và loại thải các độc tố ra bên ngoài hiệu quả hơn.
5. Ăn tỏi sống
Nhai từ 2-3 tép tỏi sống vào mỗi buổi sáng rồi uống ly nước chanh ấm là cách để bạn tăng khả năng giảm cân lên gấp đôi, đồng thời còn giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể.
6. Ăn chay
Để hạn chế mỡ bụng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mọi người nên hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm không có nguồn gốc từ thực vật. Chế độ ăn chay luôn được xem là một trong những cách giúp loại bỏ sự tích tụ của chất béo.
7. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Đây là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất cùng với các chất chống ô-xy hóa, chất xơ... Theo khuyến cáo, mỗi người cần hai ít nhất hai bữa trái cây vào buổi sáng và tối để có được những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe, bao gồm cả việc làm giảm kích cỡ của chiếc bụng mỡ.
8. Thêm gia vị vào các món ăn
Sử dụng các loại gia vị như quế, gừng và tiêu đen khi nấu nướng, chế biến món ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng giúp cải thiện tình trạng kháng insulin và làm giảm mức đường huyết.
Theo Zing
Mẹ chồng hiện đại giúp con dâu giảm cân Mẹ chồng tôi là một người rất dễ chịu và tuy đã ngũ tuần nhưng bà rất hiện đại. Sau khi sinh bé Mon, tôi tăng cân vù vù, từ 45 ký trước khi mang thai, giờ đã là 62 ký. Nhìn trước gương tôi không thể tin nổi là có một ngày mình lại béo ú như thế này. Mẹ chồng tôi...