Em hay tự ti, mặc cảm có phải là do thủ dâm nhiều?
Năm nay em đã 26 tuổi nhưng ít bạn bè, gặp khó khăn trong giao tiếp vì tự ti và mặc cảm. Tuy là nam giới nhưng hay mơ mộng, đa sầu đa cảm như con gái, đến chỗ đông người, tim đập nhanh, hồi hộp.
Tôi đọc trên báo thấy các bác sĩ nói: “[...] Trong số những biến đổi ở hệ thần kinh, cần nói đến trước tiên bệnh suy nhược thần kinh và sau đó là nhiều rối nhiễu thần kinh khác. Tuy nhiên, những biến đổi và rối loạn về tâm lý mới là điều quan trọng nhất, bao gồm các dấu hiệu rụt rè, nhút nhát, mặc cảm phạm tội, sống tách biệt, lẩn tránh mọi người, có tính đố kỵ, chán ghét môi trường sống, trầm cảm, bệnh tưởng, sầu muộn và có thể dẫn đến tự sát.”.
Em muốn hỏi nếu từ nay em quyết tâm bỏ tật thủ dâm thì có quá muộn không? Liệu em có còn cơ hội để trở lại như xưa được không? Xin bác sĩ tư vấn cho em với.
Em bối rối và lo lắng quá, chẳng biết nên làm thế nào nữa. Cảm ơn bác sĩ nhiều. (L.V.S- Điện Biên)
BS-CK1 Nguyễn Minh Thu:
Em trai thân mến,
Thủ dâm là hành động tự mình mang lại khoái cảm tình dục cho chính bản thân mình (xảy ra ở cả nam lẫn nữ), bằng cách dùng tay kích thích lên trên các bộ phận sinh dục của mình.
Đây là hành vi tình dục hoàn toàn tự nhiên, giúp người ta giải tỏa những thèm muốn của mình và tự thỏa mãn nhất thời khi không có bạn tình. Chưa có bạn gái và ở vào độ tuổi tràn trề sinh lực, em thủ dâm là việc bình thường thôi.
Xét về một phương diện nào đó, nó mang ý nghĩa tích cực vì giúp họ tránh mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục so với việc tìm cách thỏa mãn bằng cách quan hệ ngoài luồng theo kiểu “ăn bánh trả tiền”.
Video đang HOT
Nếu việc ham muốn và tự thỏa mãn của em vào khoảng 1-2 lần mỗi tuần là điều bình thường, nhưng nếu hơn và quá chú tâm vào việc này đến mức ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập thì là điều bất thường.
Những hậu quả về thủ dâm có thể xảy ra (tương tự như em kể trong thư): viêm nhiễm đường sinh dục do thủ dâm bằng tay hay dụng cụ không vệ sinh, rối loạn cương, kìm hãm việc xuất tinh gây xuất tinh ngược, đưa đến vô sinh. Hay có thể gây rối loạn tâm lý do luôn lo lắng vì phải vụng trộm, mặc cảm, tự ti,… Đây chính là trường hợp hợp của em.
Em ý thức được việc mình đang nghiện thủ dâm và quyết tâm muốn dứt bỏ nó vào thì dù ở thời điểm nào cũng không bao giờ là muộn cả. Cố gắng lên em nhé!
Trong thời gian này, để hạn chế thủ dâm, em hãy cố gắng tránh suy nghĩ hoặc xem các sách báo, phim ảnh hay nghe các câu chuyện có tính kích thích gợi dục, mặc quần không quá chật để tránh động tác kích thích, cọ xát vào “chú nhóc”.
Bên cạnh đó, em ãy dùng những thời giờ rảnh của mình vào các hoạt động có lợi ích cho xã hội, cho sức khòe bản thân như: tham gia các hoạt động xã hội lành mạnh, văn hóa, thể dục thể thao,… có như vậy, trí nhớ của em sẽ ít liên tưởng đến hành vi thủ dâm trước đây.
AloBacsi nghĩ rằng với sự quyết tâm “vượt lên chính mình” em sẽ nhanh chóng trở lại cuộc sống “bình yên” như xưa.
Chúc em thành công!
Theo Bưu Điện Việt Nam
Đẹp trai, cao to mà vẫn tự ti không dám ngỏ lời
Em năm nay 28 tuổi, cao 1m78, công việc và mọi thứ đều tốt, em trót yêu một "tình yêu sét đánh". Nên làm gì đây?
Em năm nay 28 tuổi, chưa có người yêu, cách đây không lâu, em bị "tình yêu sét đánh" khi đi gửi tiền ở 1 ngân hàng. Em gặp một cô bé là giao dịch viên và lễ tân ở ngân hàng đó, chả hiểu sao em gặp có 1 lần mà mết luôn. Cô ấy đẹp, dịu dàng, chưa lập gia đình. Hôm đó em có đến và thấy trên máy vi tính của cô ấy có ảnh đứa trẻ con, em nghĩ là con cô đó nên có buột miệng nói là "con em xinh xắn quá", cô ấy đỏ mặt nói là "Không phải đâu anh, em còn chưa có chồng mà".
Rồi 1 lần nữa em đến rút tiền ngân hàng và gặp lại cô ấy. Em nhìn thấy mừng lắm nhưng không dám nói chuyện vì đó là ở cơ quan. Sau đó về em xin được số điện thoại di động của cô ấy bằng cách bảo là em cần có số điện thoại để liên lạc nhỡ có việc cần thiết về ngân hàng còn kịp hỏi. Cô ấy tin và cho luôn số điện thoại.
Và em bắt đầu chiến dịch đi tìm người phụ nữ của cuộc đời mình, em nhắn tin ngay sau khi có số điện thoại (em chỉ nhắn tin giới thiệu về bản thân mình và chúc cô ấy bữa trưa ngon miệng), cô ấy có nhắn lại 1 chữ cảm ơn anh!
Thứ 2 tuần đó em bảo cậu em đến tặng 1 bó hoa hồng rất đẹp nhưng không được nói tên em là người tặng mà chỉ nói là người ở shop hoa. Cuối tuần em bảo cậu em tặng trái cây. Cô ấy lại nhận và cảm ơn, các bạn cùng phòng cô ấy có hỏi ở Shop hoa nào nhưng cậu em đó không nói rõ.
Em nhờ người mang hoa tặng cô ấy (Ảnh minh họa)
Em cứ làm như vậy khoảng 2 tháng và thấy tất cả vẫn y như bình thường, không có gì khác cả. Trong giai đoạn đó em cũng có nhắn tin (chỉ là bình thường như là hỏi thăm bạn bè thôi) nhưng không bao giờ cô ấy nhắn lại. Em thấy vậy rất sốt ruột nên gọi điện để xem sao nhưng cô ấy tuyệt đối không nghe máy.
Em gọi vào máy bàn thì cô ấy nghe (cô ấy là ngồi gần cái điện thoại nhất) nhưng em không dám nói chuyện, em chỉ hỏi hôm nay công việc em có nhiều không rồi không nói gì nữa (vì em biết máy điện thoại ở ngân hàng có ghi âm và máy công việc không nên làm phiền).
Em cũng chưa biết thông tin gì về cô ấy cả (chỉ biết có tên và công việc của cô ấy - cơ quan nơi làm việc). Nhưng trong lòng em lại linh cảm rằng đó là người phụ nữ của cuộc đời em và em thấy nhớ cô ấy nhiều. Em chưa hiểu tính cách cô ấy như thế nào nhưng lại thấy đó là người tuyệt vời.
Xin chị tư vấn giúp em xem vì sao mà cô ấy lại không nhắn tin trả lời hay là khi em gọi điện sao cô ấy không nghe? Nếu mà cô ấy có ng yêu rồi thì nghe điện thoại cũng bình thường thôi mà? Và liệu cô ấy đã có người yêu chưa? Làm thế nào để em biết thông tin về cô ấy để em có thể hiểu sâu sắc hơn?
Giả dụ cô ấy có người yêu rồi thì em có nên tiếp tục nữa không? Nếu cô ấy chưa có người yêu thì làm thế nào để em chinh phục được cô ấy?
Em là con trai ngoại hình cũng tạm được (cao 1m78 nặng 66kg, học hành đàng hoàng, công việc ổn định) vì vậy em tự tin là sẽ có một ngày chinh phục được cô ấy để đưa nàng về dinh. Em cảm ơn. (Em trai).
Trả lời:
Chào em, cảm ơn em đã gửi băn khoăn về chuyên mục. Qua câu chuyện của em chị có thể hiểu em là một chàng trai khá ổn về ngoại hình, công việc tốt, em thích một cô gái làm ở ngân hàng nhưng chưa dám đi xa hơn vì còn chưa hiểu nhiều lắm về cô ấy.
Tâm sự của em không khó và không nan giải như những bạn ở đây, tuy nhiên nó lại vô cùng dễ thương và thú vị, bởi nó thổi một làn gió mới vào chuyên mục, để các bạn gái trong đây tin tưởng rằng trên đời vẫn còn khá nhiều những chàng trai tốt bụng và thật lòng trong tình cảm.
Liệu em có tán đổ được nàng? (Ảnh minh họa)
Em năm nay đã 28 tuổi -tuổi mà nam giới cần phải lập gia đình, tuy nhiên, ở tuổi em mà vẫn khá nhút nhát và ngại ngùng khi đi "tán gái", không những thế lại có những câu nói và hành động khá "trẻ con", chị có thể đánh giá em khá trẻ trung và chưa có nhiều kinh nghiệm trong tình trường. Người như em có lợi thế ngoại hình, công việc tốt lại trong sáng và tốt bụng như vậy thật khó kiếm và thật may mắn cho bạn gái nào là người yêu của em.
Có lẽ cũng bởi chưa có nhiều kinh nghiệm yêu đương nên cách chinh phục của em khá là trẻ con và "lãng mạn", em tặng hoa, trái cây, nhắn tin đơn thuần mà lại không cho người ta biết về em thì làm sao em có thể có được trái tim của cô ấy? Có lẽ em ngại ngùng khi tiến tới làm quen và mời đi cafe? Hơn 2 tháng em tặng hoa và trái cây và không nói rõ người tặng thì cô ấy cũng chỉ có thể phản ứng như vậy. Còn việc em nhắn tin, gọi điện cô ấy không nghe bởi cô ấy không hề quen biết, không biết rõ về em nhiều và có lẽ chỉ coi em như một khách hàng đơn thuần nên sau đó cô ấy không trả lời lại.
Để biết cô ấy có người yêu hay không không hề khó, em có thể đến cơ quan, vào giờ nghỉ trưa gặp cô ấy mời đi ăn trưa, rồi từ đó nói chuyện, kết bạn cho gần hơn. Sau khi đã trở thành bạn bè, em mời cô ấy đi chơi tối thứ 7, nếu cô ấy từ chối thì có lẽ đã "có nơi có chốn", em cũng có thể chờ cô ấy đi làm về để đi cùng hay ngỏ ý đưa về nhà. Nếu cô ấy vui vẻ thì có lẽ là chưa có ai, còn nếu cô ấy từ chối hay em thấy có người đến đưa đón thì chắc cô ấy đã có người yêu.
Có khá nhiều cách chinh phục phụ nữ mà em có thể đọc sách, báo hay tìm kiếm trên trang web Eva mụcTình yêu giới tính Bí quyết chinh phục nàng, Những quy tắc cho cuộc hẹn hò rồi dựa vào đó Đoán ý nàng. Nếu như cô ấy cũng thích em thì việc có người yêu hay không không quan trọng, còn nếu cô ấy không thích em thì có lẽ em nên rút lui và chúc cô ấy hạnh phúc. Đó là điều mà một chàng trai cao thượng nên làm.
Chúc em vui vẻ.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Có phải tình yêu? Quen nhau đã non nửa năm mà chúng tôi vẫn chưa có được một cái nắm tay thân mật. Đi chơi, nàng luôn chọn chỗ đông người, điện sáng trưng để ngồi và luôn giữ khoảng cách. Nhiều lúc chính tôi cũng không hiểu thứ tình cảm nàng dành cho tôi là tình cảm gì? Ở chỗ đông người, nàng rất hạn chế...