Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ?

Theo dõi VGT trên

Vì em sợ… sẽ làm phiền đến cuộc sống của anh, sợ sẽ khơi lại trong anh những buồn phiền ngày cũ, sợ quá khứ sẽ lại thổn thức trong tim…

Đã mấy ngày trôi qua, lúc nào em cũng giữ chiếc điện thoại bên mình. Em không đợi tiếng tít tít tin nhắn, cũng không đợi một cuộc điện thoại nào hết. Em chăm chú vào màn hình quen thuộc, mải miết bấm bấm những kí tự. 5 phút. Rồi 20 phút. Vẫn là bốn tiếng ngắn gọn: “Anh có khỏe không?” nghe sao nhạt nhẽo mà đau lòng.

Mình chia tay nhau rồi đấy anh nhỉ? Em có thể nhớ rất rõ ngày đầu tiên anh nói lời yêu em, cầm tay em và trao em nụ hôn đầu… nhưng không thể nhớ đâu là ngày kết thúc. Sẽ rất đau đớn nếu đếm được mình đã xa cách nhau bao lâu khi tình yêu em dành cho anh vẫn còn nguyên vẹn nơi đây, trong veo và ấm áp tựa ngày hôm qua anh còn cõng em dạo trên con đường nhỏ.

Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ? - Hình 1

Em rất muốn gửi đi một tin nhắn rồi lại băn khoăn đủ điều (Ảnh minh họa)

Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ? Sợ sẽ làm phiền đến cuộc sống của anh. Sợ anh sẽ cau mày vì một tin nhắn hoàn toàn không được chào đón. Sợ “ai đó” vô tình đọc được sẽ tra hỏi anh về một quá khứ đã ở xa lắc xa lơ.

Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ? Sợ sẽ khơi lại trong anh những buồn phiền ngày cũ. Sợ sẽ khiến chút kí ức đẹp đẽ về em còn sót lại sẽ tan biến như bong bóng xà phòng. Đã có quá nhiều giận dỗi, quá nhiều nước mắt, quá nhiều hiểu lầm. Liệu rằng anh còn muốn nhớ về em?

Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ? Sợ rằng tin nhắn reply sẽ là vỏn vẹn mấy chữ hờ hững: “Anh khỏe. Em thế nào?” như mối quan hệ đã bị lãng quên trong một góc hẻm của trái tim. Hoặc tệ hơn nữa là sự im lặng đến cay đắng. Giống như em đã chẳng còn là gì, cho dù là một vệt kí ức mỏng như khói trong tâm trí anh.

Video đang HOT

Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ? Sợ quá khứ sẽ lại thổn thức trong tim em. Sợ em sẽ nhớ, nhớ quay quắt những tháng ngày bên nhau. Sợ chút bình yên em và chiếc vỏ bọc an toàn em tự tạo cho mình những ngày qua sẽ vội vàng sụp đổ. Giữa nhớ và quên vốn là một ranh giới mong manh lắm. Tưởng đã quên mà vẫn nhớ. Chỉ cần một hình bóng, một cái tên vô tình xuất hiện có thể gợi nhắc cả một khoảng trời yêu thương.

Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ? - Hình 2

Em sợ sẽ quay quắt nhớ những tháng ngày bên nhau (Ảnh minh họa)

Em có nên nhắn tin cho anh không nhỉ? Sợ sau những tin nhắn em sẽ phải đối mặt với sự thật trần trụi – cái sự thật em đã nỗ lực gạt phăng khỏi đầu: Mình chia tay nhau thật rồi. Sẽ buồn lắm đấy khi nỗi đau quá khứ lại ùa về, không chỉ rõ ràng, hiển nhiên mà còn xoáy sâu vào tim em một nỗi đau rất mới: Chúng ta đã là hai kẻ xa lạ. Chúng ta, thậm chí còn không thể là hai người bạn để chào nhau, để hỏi han, để thoải mái vô tư trò chuyện. Nghĩa là chút hi vọng nhỏ nhoi em đã từng nhem nhóm cho riêng mình đã nguội tắt như ngọn nến trước gió đông.

Và như thế, em không đủ dũng cảm để gửi đi một tin nhắn đến anh. Và như thế, em đã nhớ anh quay cuồng nhưng mọi nỗi nhớ sẽ chỉ giữ lại trong tim em mà thôi. Và như thế, em sẽ phải tập sống cuộc sống không có anh. Và như thế, em phải đi giữa cuộc đời một cách bình thản, để không gợi bất kỳ một nỗi đau nào, cho anh hay cho em.

Nhưng anh này, em vẫn muốn hỏi anh một điều thôi? Khi nhớ anh, em biết làm gì đây? Em có thể nhắn cho anh một dòng tin, chỉ để hỏi một điều thật nhạt nhẽo: “Anh này, anh có khỏe không?”.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Em có nên tìm một tình yêu mới?

Em không muốn tiếp tục sống kiểu để mai tính nữa, sợ rằng hai đứa sẽ lỡ dở cả cuộc đời.

Em sinh ra và lớn lên nơi phố thị vùng biển, nơi đó là khu công nghiệp nên dân hầu như làm việc trong có một công ty nhà nước rất lớn, và hai công ty nho nhỏ, ngoài ra thì buôn bán chợ búa. Dân cư ít, việc làm ít nhưng cuộc sống khá vui vẻ, nhẹ nhàng.

Khi em 15 tuổi, gia đình em chuyển đến sống ở Hà Nội. Sau đó vài năm em yêu một người, là bạn đã chơi cùng em từ thời còn ở quê. Anh ấy vẫn ở quê. Mỗi đứa một nơi, một tháng gặp nhau 1-2 lần.

Em là một cô gái có vẻ bề ngoài tương đối xinh xắn, cao ráo. Em đã tốt nghiệp một trường cao đẳng và một trường đại học tại chức. Hiện em đang làm tại một công ty tư nhân, công việc ngồi văn phòng thôi, cũng khá nhàn hạ tuy nhiên lương thấp nên em cũng không thích công việc hiện tại lắm.

Anh ấy bề ngoài thì dưới trung bình một chút, được cái cao. Tốt nghiệp cấp 3 xong anh ấy học nghề, rồi đi làm công nhân tại một công ty nhà nước. Công việc ổn định, nhàn hạ, nhưng lương cũng thấp.

Yêu xa thực sự là rất khó, nhưng tình yêu dường như đủ lớn để chúng em vượt qua khoảng cách, những lần giận dỗi, những buồn đau, vượt qua tất cả miệng lưỡi nhân gian, sự phản đối của bố mẹ em, những cám dỗ từ những chàng trai tán tỉnh em (em cũng có khá nhiều người yêu và tán tỉnh)... Và yêu nhau đến giờ đã là 4 năm.

Nhiều lúc buồn vì tình yêu luôn cảm thấy rất vô vọng, không có tương lai. Bạn bè, gia đình anh ấy ủng hộ và rất quý em nhưng gia đình, bạn bè em thì lại không thích em yêu anh ấy.

Bạn bè nói rằng em xinh xắn, học hành đàng hoàng, công việc cũng có rồi, thiếu gì người yêu, sao lại yêu anh ấy làm gì. Yêu rồi về quê theo anh ấy mà sống à. Gia đình em lại càng không thích em lấy anh ấy vì đã lên Hà Nội sống bao lâu rồi, giờ em lại về quê bụi bặm bẩn thỉu, thiếu thốn đủ thứ và không muốn em một thân một mình ở đó, xa gia đình.

Bản thân em cũng nhìn ra một số vấn đề. Nếu em về quê theo anh ấy em sẽ không xin được việc làm. Ở quê em lại rất khó xin việc, xin vào các công ty đó kể cả có bằng cấp, vẫn phải có quan hệ, và khoảng 150 triệu mới được. Gia đình em và anh ấy kinh tế bình thường, cuộc sống không chật vật nhưng cũng không khá giả, không có khoản tiền lớn như vậy để xin việc cho em. Anh ấy công việc ổn định nhưng lương thấp chỉ đủ cho bản thân anh ấy, không thể một mình đi làm nuôi vợ con. Em thì hiền lành, không đủ bon chen để buôn bán, và em cũng không thích buôn bán. Lại nghĩ em bỏ bao công sức tiền của, học đại học xong giờ lấy chồng không có công việc tử tế mà làm thì em cũng không cam tâm. Sống bám vào chồng không tự kiếm được tiền thì nhục lắm. Lúc ấy cuộc sống cơm áo gạo tiền, túng thiếu sẽ giết chết tình yêu thôi.

Em có nên tìm một tình yêu mới? - Hình 1

Em không tự tin mang người yêu đi khoe mọi người được (Ảnh minh họa)

Một điều nữa là anh ấy có một nhược điểm, đó là anh ấy rất ham vui, mỗi lần đi chơi với bạn bè, đi ăn uống với đồng nghiệp đều uống rượu say. Em đã nói anh ấy rất nhiều, anh ý cũng hứa thay đổi, xin lỗi, hứa hẹn nhiều rồi nhưng vẫn không thay đổi. Em không muốn một người chồng suốt ngày rượu chè say xỉn như thế. Anh ấy nói bây giờ còn trẻ chưa vợ con thì thế, lấy vợ có con rồi phải khác chứ, em yên tâm (anh ấy chỉ hơn em 1 tuổi thôi, mới 26) nhưng em không tin điều ấy mấy. Cũng vì chuyện này mà em chia tay mấy lần rồi nhưng vì anh ấy cứ níu kéo và vẫn còn rất yêu nhau nên chỉ được hai hôm là lại quay lại.

Có thể nói là về tình yêu thì em không phàn nàn gì, chúng em rất yêu thương nhau. Anh ấy quan tâm, chiều chuộng em. Gia đình anh ấy sống cũng khá vui vẻ hạnh phúc. Bố mẹ anh ấy đã nghỉ hưu và có lương hưu. Anh trai cũng có nhà riêng rồi. Mọi người đều quý em. Anh ấy nói muốn cuối năm nay cưới, và mẹ anh ý cũng nói thế rồi. Và mặc dù có người này người kia tán, nhưng em không hề rung động, em vẫn chỉ yêu anh ấy chứ không yêu được ai khác.

Em rất băn khoăn, liệu em có thể hạnh phúc không khi mà anh ấy vẫn ham chơi, mê rượu bia? Khi mà em khó có một công việc tử tế, liệu cuộc sống vật lộn cơm áo gạo tiền có giết chết tình yêu, chỉ còn lại đau khổ không. Liệu em có nên từ bỏ tất cả để đến bên anh ấy với một tương lai mơ hồ không. Hôn nhân dựa trên tình yêu thì tốt đấy, nhưng tình cảm là thứ dễ thay đổi, chỉ dựa trên tình yêu liệu có ổn không.

Ở bên anh em thường không thấy bình an, mà cảm thấy hoang mang, lo sợ. Sợ ra đường gặp người quen, sợ cứ tiếp tục yêu không biết sẽ ra sao. Và còn một điều là không hiểu sao em không tự hào vì tình yêu này. Em không tự tin mang người yêu đi khoe mọi người được. Có lẽ vì anh ấy không học hành, không giỏi giang, công việc cũng không tốt mà chỉ là công nhân thôi. Trong khi mọi người cứ nghĩ em phải yêu ai hoành tráng lắm cơ.

Giờ em đã 25 tuổi, em không muốn tiếp tục sống kiểu để mai tính nữa, sợ rằng hai đứa sẽ lỡ dở cả cuộc đời. Em buộc phải lựa chọn giữa một bên là cuộc sống thường ngày của em với gia đình em, với bố mẹ, anh chị em, bạn bè, một công việc văn phòng tương đối ổn định nhàn hạ và một bên là anh ấy với tình yêu.

Hiện tại hai đứa đã chia tay 3 tuần nay, vì anh ấy lại đi uống say nên em chán quá đòi chia tay. Nhưng anh ấy liên tục xin lỗi và lần này có vẻ biết sợ thật rồi, cứ xin em một cơ hội. Anh ấy đang chán đời lắm, suốt ngày ở nhà không đi đâu, bạn bè rủ đi chơi cũng không đi. Đêm thì mất ngủ, sáng dậy sớm đi làm, ăn uống ít nghe bảo gầy đi nhiều. Em lại thấy rất thương, xót xa. Không biết em có nên tiếp tục với anh ấy không hay là nên chấm dứt để đi tìm một tình yêu mới?

Em đang rối trí quá, xin mọi người hãy cho em một lời khuyên! Em xin cảm ơn!

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâmĐi làm về muộn, cả nhà đã ngủ ngon lành, lúc mở lồng bàn ăn cơm, tôi lặng người khi thấy tờ giấy mà mẹ vợ đặt trên mâm
05:30:48 09/03/2025
Thầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sựThầm ngưỡng mộ bạn gái lương 40 triệu/tháng nhưng khi phát hiện việc làm của 2 mẹ con cô ấy trong chuyến du lịch thì tôi khủng hoảng thật sự
05:33:27 09/03/2025
Mỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứMỗi lần gặp anh rể, tôi lại run rẩy vì một chuyện xảy ra trong quá khứ
06:40:17 09/03/2025
Cảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rácCảm động vì chiều nào chồng cũng nấu cơm đợi vợ ăn chung, nhưng sự thật từ chiếc camera hàng xóm khiến tôi ném cả mâm vào thùng rác
05:19:51 09/03/2025
Sau 5 năm hạnh phúc, bỗng một ngày tôi phát hiện chồng có gia đình khácSau 5 năm hạnh phúc, bỗng một ngày tôi phát hiện chồng có gia đình khác
10:41:15 08/03/2025
Trước khi đập bỏ nhà cũ, chồng mời các em ăn bữa cơm cuối trong ngôi nhà của bố mẹ mà tôi thấy bản thân quá thất đứcTrước khi đập bỏ nhà cũ, chồng mời các em ăn bữa cơm cuối trong ngôi nhà của bố mẹ mà tôi thấy bản thân quá thất đức
05:28:20 09/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025
Đi họp lớp về, vợ liên tục kể một chuyện khiến tôi rất áp lựcĐi họp lớp về, vợ liên tục kể một chuyện khiến tôi rất áp lực
14:04:08 08/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhânXem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân
05:30:11 10/03/2025
Lòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuôngLòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuông
07:14:49 10/03/2025
Ba Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại UkraineBa Lan tuyên bố cứng rắn về việc tỷ phú Musk tắt Starlink tại Ukraine
05:45:26 10/03/2025

Tin mới nhất

Thức trắng đêm xem phim "Sex Education", tôi thất thần vì đang SỐNG TỆ: Vợ ôm con bỏ đi, bị mọi người XA LÁNH chỉ vì lỗi này

Thức trắng đêm xem phim "Sex Education", tôi thất thần vì đang SỐNG TỆ: Vợ ôm con bỏ đi, bị mọi người XA LÁNH chỉ vì lỗi này

05:27:12 10/03/2025
Tôi cứ nghĩ vợ ôm con đi vài ngày rồi về. Nhưng không, cô ấy đưa đơn ly hôn vào ngày hôm sau. Tôi là một người đàn ông thành đạt trong xã hội.
Xem phim "Sex Education", tôi bật khóc hối hận khi hiểu lý do con gái HẬN MẸ: Bi kịch xuất phát từ LỖI SAI ĐƠN GIẢN này

Xem phim "Sex Education", tôi bật khóc hối hận khi hiểu lý do con gái HẬN MẸ: Bi kịch xuất phát từ LỖI SAI ĐƠN GIẢN này

05:24:15 10/03/2025
Tôi bất ngờ khi con gái hét lên: Con hận mẹ . Tôi từng biết đến bộ phim Sex Education cách đây 2 năm nhưng chỉ coi vài tập rồi bỏ dở
Đi ăn nhà hàng, chồng giám đốc có hành động khiến tôi nhục nhã với gia đình 2 bên

Đi ăn nhà hàng, chồng giám đốc có hành động khiến tôi nhục nhã với gia đình 2 bên

05:21:46 10/03/2025
Đã lên chức giám đốc nhưng anh vẫn không bỏ được bản tính cũ. Chồng tôi xuất thân là gia đình thuần nông. Bố mẹ chồng ở quê kham khổ, cơ cực nhưng vẫn chắt chiu cho các con ăn học thành người.
Tối nào con rể cũng pha cho mẹ vợ một ly sữa ấm, tôi điếng người và không dám uống khi vô tình biết âm mưu phía sau

Tối nào con rể cũng pha cho mẹ vợ một ly sữa ấm, tôi điếng người và không dám uống khi vô tình biết âm mưu phía sau

05:15:06 10/03/2025
Những tưởng con rể thương yêu mình nên mới pha sữa. Không ngờ sự thật lại quá oái oăm. Năm ngoái, chồng tôi qua đời sau khi chống chọi với bệnh tật.
Chưa nhận được lời chúc nào từ chồng ngày 8/3, mở mắt ra mẹ chồng đã đưa tôi món quà ẩn giấu bí mật kinh hoàng

Chưa nhận được lời chúc nào từ chồng ngày 8/3, mở mắt ra mẹ chồng đã đưa tôi món quà ẩn giấu bí mật kinh hoàng

05:12:12 10/03/2025
Tôi còn đang bủn rủn chân tay thì mẹ chồng đã điên tiết lên đi tìm con trai ngay lập tức. Trong khi cả thế giới vui mừng chờ đón ngày 8/3 thì tôi vẫn bình thản nằm nhà ngủ đến 10h sáng.
Đi thể dục ngang qua khu tập thể cũ, tôi suýt ngất khi thấy chồng đang quỳ gối cầu xin cô gái trẻ

Đi thể dục ngang qua khu tập thể cũ, tôi suýt ngất khi thấy chồng đang quỳ gối cầu xin cô gái trẻ

05:06:19 10/03/2025
Trước mắt tôi là hình ảnh chồng mình quỳ gối, khóc lóc van xin người phụ nữ trẻ. Tôi có một hôn nhân mỹ mãn, lấy nhau xuất phát từ tình yêu và sau bao ngày chờ đợi cuối cùng đã về chung một nhà.
Chồng rút 10 triệu mua quà 8/3, tôi hí hửng mừng thầm cho đến khi thấy tên 2 cô gái được ghi trên thiệp

Chồng rút 10 triệu mua quà 8/3, tôi hí hửng mừng thầm cho đến khi thấy tên 2 cô gái được ghi trên thiệp

05:25:09 09/03/2025
Tôi giận chồng từ hôm đó đến nay. Anh đúng là vừa quá đáng vừa phung phí. Mới ngày 6/3 mà chồng tôi đã rút 10 triệu để mua quà 8/3.
Anh rể đẩy cho em dâu chậu quần áo, tôi ấm ức bê đồ đi giặt thì phát hiện xấp tiền và giật mình với câu nói phía sau lưng

Anh rể đẩy cho em dâu chậu quần áo, tôi ấm ức bê đồ đi giặt thì phát hiện xấp tiền và giật mình với câu nói phía sau lưng

05:22:14 09/03/2025
Thấy số tiền lớn trong túi quần của anh rể, tôi muốn trả lại chủ nhân để tránh mang điều tiếng xấu. Ngay sau khi cưới, bố chồng đã nói thẳng là tuổi già muốn được sống chung nhà với con cháu.
Dắt theo con gái 4 tuổi đi dự đám cưới, tôi bị nhà cô dâu "mời khéo" về vì đi ăn 2 người sẽ làm họ lỗ vốn

Dắt theo con gái 4 tuổi đi dự đám cưới, tôi bị nhà cô dâu "mời khéo" về vì đi ăn 2 người sẽ làm họ lỗ vốn

05:16:56 09/03/2025
Mặc dù vậy thì tôi vẫn quyết định sẽ đi dự đám cưới của cô ấy vì dù sao cũng đã từng có 1 khoảng thời gian quen biết nhau.
Chồng cũ chuẩn bị tái hôn, tôi bất ngờ đến sốc khi biết vợ sắp cưới của anh ta là ai

Chồng cũ chuẩn bị tái hôn, tôi bất ngờ đến sốc khi biết vợ sắp cưới của anh ta là ai

05:13:51 09/03/2025
Mẹ chồng cũ bị ốm tôi tới thăm rồi sững sờ khi nhận ra vợ sắp cưới của chồng cũ là ai. Tôi năm nay 34 tuổi, đã ly hôn cách đây 1 năm.
Nghe nhân tình nói một câu trong bữa tối, tôi hối hận vì đã lầm lỡ suốt 5 năm

Nghe nhân tình nói một câu trong bữa tối, tôi hối hận vì đã lầm lỡ suốt 5 năm

05:11:26 09/03/2025
Bữa tối lãng mạn bỗng khựng lại bởi một câu nói của nhân tình. Chính câu nói ấy đã làm tôi thức tỉnh. Tôi có công việc ổn định, ngoại hình xinh đẹp nhưng lại yêu một người đàn ông có vợ.
Tôi chỉ mong một lần bố tặng quà 8/3 cho mẹ

Tôi chỉ mong một lần bố tặng quà 8/3 cho mẹ

05:08:06 09/03/2025
Bố hào phóng với mọi người bên ngoài, nhưng đến một bó hoa nhỏ cho mẹ vào ngày 8/3 cũng chẳng có. Bố mẹ tôi sống ở tỉnh lẻ.

Có thể bạn quan tâm

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Sức khỏe

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.
Vừa chạy vừa khám phá những cung đường giữa lòng di sản Phong Nha - Kẻ Bàng

Vừa chạy vừa khám phá những cung đường giữa lòng di sản Phong Nha - Kẻ Bàng

Du lịch

09:09:06 10/03/2025
Những cung đường ôm trọn Di sản thiên nhiên thế giới Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng là hành trình trong mơ đối với nhiều vận động viên (VĐV) và du khách tham gia giải chạy khám phá Quảng Bình.
Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Tin nổi bật

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Sao châu á

08:37:54 10/03/2025
Không ai biết điều gì đã khiến Én nhỏ gãy cánh, chấm hết sự nghiệp huy hoàng chỉ sau 1 đêm. Đã 4 năm trôi qua, vẫn chưa có lời giải đáp cho sự sụp đổ bất ngờ của Triệu Vy.
Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Mọt game

08:33:01 10/03/2025
Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Pháp luật

08:31:31 10/03/2025
Nghiêm Quang Minh, chủ chung cư mini, cùng 7 cựu cán bộ bị đưa ra xét xử về các tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao việt

08:24:25 10/03/2025
Lễ cưới của Salim và Hải Long diễn ra bên bờ biển trong một khu resort tại TP Cam Ranh. Họ làm hôn lễ sau 15 năm quen biết, bốn năm về chung nhà.
Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Thế giới

08:17:18 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm rõ thẩm quyền của vị cố vấn - tỉ phú Elon Musk - giữa làn sóng phản đối việc sa thải nhân viên liên bang ồ ạt.
'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

Phim việt

07:29:21 10/03/2025
Trong Cha tôi người ở lại tập 10, Việt bị 2 tên côn đồn bắt nạt sau cú va chạm trên đường nhưng được bố ruột kịp thời đến cứu.
Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Phim âu mỹ

07:22:21 10/03/2025
Dù có cách tiếp cận khác nhau, cả The Social Network và Steve Jobs đều là những tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới trẻ, đặc biệt là những người đam mê khởi nghiệp và công nghệ.
Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Hậu trường phim

07:10:48 10/03/2025
Sở hữu diện mạo nổi bật, không điểm nào chê được là vậy nhưng Jun Vũ vẫn là một cái tên khá nhạt nhòa trong làng phim điện ảnh Việt khi cô chưa có cho mình vai chính để đời nào.