Em chia tay vì tôi vô dụng

Theo dõi VGT trên

Tôi nghe được những điều trước giờ em nghĩ về mình, rồi cảm nhận rõ sự lạnh nhạt của em. Em đòi chia tay vì đã tìm được người khác.

Tôi gặp em trong hoàn cảnh rất tình cờ cách đây hơn 2 năm khi em là sinh viên năm thứ hai. Em ở thành phố cùng với hai người em, không nghĩ sẽ yêu em tới mức này. Cùng trải qua rất nhiều sóng gió, tình cảm lớn dần lên theo năm tháng, chúng tôi bên nhau gần 3 năm. Hàng ngày tôi đi làm về lại ghé qua đón em về cùng, cảm giác đó không thể quên khi nhìn thấy người yêu từ cửa bước ra với nét mặt vui mừng hồ hởi chạy đến ôm chầm lấy mình. Tất cả chỉ gói gọn trong hai chữ “hạnh phúc”, mọi mệt nhọc lo toan như tan biến.

Em chia tay vì tôi vô dụng - Hình 1

Ảnh minh họa: HH

Rồi em kiếm được công việc mới tốt hơn, lương cũng cao hơn, tôi vẫn đưa đón em đi làm bình thường, cuộc sống vẫn vui vẻ như trước đây, nhưng tình yêu mà, phải có sóng gió, thử thách. Rồi bắt đầu có những lời giận hờn, những suy nghĩ hoài nghi về mối quan hệ của hai người.

Một buổi tối khi đi chơi cùng bạn bè, tôi nghe được những điều trước giờ em nghĩ về mình. Không đau khổ, không cảm thấy bị xúc phạm mà chỉ thấy mình vô dụng, vài ngày rồi kéo dài tới hai tuần, tôi cảm nhận rất rõ sự lạnh nhạt của em. Hôm nay em đã nói ra những điều khiến trái tim tôi đau nhói: “Em quyết định rồi và đã quen người khác”. Cảm giác hụt hẫng tràn trong tôi. Xin được chia sẻ cùng các bạn.

Theo VNE

Video đang HOT

Bí quyết vượt qua nỗi đau sau khi chia tay

Một mẹo hữu ích hậu tan vỡ tình yêu là bạn nên rời xa Internet.

1. Cho mình thời gian để đau buồn

Hãy tự cho mình có khoảng thời gian để khóc, la hét và chìm trong những suy nghĩ đau buồn. Bởi bạn đang trải qua một sự mất mát và thay đổi lớn trong cuộc sống. Đừng cố gắng "đóng chai" tất cả các cảm xúc của mình hoặc đặt ra thời hạn để vượt qua nỗi buồn đấy. Mọi vết thương lòng đều cần thời gian để tự chữa lành, tùy thuộc vào mỗi người mà thời gian đấy có thể nhanh hay lâu.

Bí quyết vượt qua nỗi đau sau khi chia tay - Hình 1

Hãy tự cho mình một thời gian để khóc lóc nếu điều đó giúp bạn nhẹ lòng hơn. Ảnh minh họa.

2. Giữ nỗi buồn ấy cho riêng mình

Khi chuyện tình lâu năm của bạn bị đổ vỡ, đừng đi khắp nơi và kể lể về chuyện đó. Như vậy chỉ khiến cho mọi người nhìn bạn bằng con mắt thương hại mà thôi. Hãy "tuôn ra" với những người bạn thân, khóc lóc tùy thích với họ, nhưng đừng khóc trước mặt người ngoài. Giữ cho mình chút riêng tư trước đồng nghiệp hay bạn xã hội sẽ giúp bạn tự tin và có nhiều cơ hội sau này hơn.

3. Không kết thêm bạn bè mới

Thời điểm ngay sau khi chia tay là lúc tốt nhất để bạn nối lại liên hệ với những người bạn cũ đã bị bạn lơ là đi trong lúc mải yêu đương. Họ là những người hiểu bạn, biết được sở thích của bạn và sẽ tránh tối đa chạm vào nỗi buồn của bạn. Đi chơi với họ sẽ giúp bạn giải tỏa được rất nhiều nỗi buồn phiền. Tất nhiên là nên "chọn bạn mà chơi" nhé, tránh tối đa các cô nàng tọc mạch ra.

Bạn cũng đừng vội hẹn hò với người mới khi vết thương lòng chưa kịp lành. Điều đó sẽ khiến bạn bị phân tâm, thậm chí gây tổn thương cho người đến sau. Hãy chỉ thực sự đón nhận tình cảm khác khi trong lòng bạn đã sẵn sàng và chấp nhận để quá khứ phía sau lưng.

4. Trở thành người bận rộn

Trong khi bạn đang trải qua một cuộc chia tay, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là giữ cho bản thân luôn bận rộn. Làm sạch phòng của bạn, ở lại văn phòng làm việc lâu hơn và lên kế hoạch cho một dự án mà bạn đã muốn làm từ lâu. Nếu bạn cứ để mình rảnh rỗi quá nhiều thì bạn sẽ dễ nghĩ về chuyện cũ, làm cho quá trình chữa bệnh sẽ lâu dài và khó khăn hơn nhiều đấy.

5. Viết cảm xúc của mình ra

Nếu không muốn chia sẻ với ai, bạn hãy viết những cảm xúc đang đan xen, hỗn độn của bạn lên một quyển sổ hay blog cá nhân. Thậm chí viết những thứ chẳng liên quan, những ước mơ, những nhận xét của bạn về bạn bè, đồng nghiệp hay con mèo nhà hàng xóm cũng sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi buồn trong lòng. Chắc chắn sau này đọc lại, có khi bạn còn phải bật cười vì sao lúc đó mình yếu đuối thế, ngốc nghếch thế.

6. Offline

Một mẹo hữu ích hậu tan vỡ tình yêu là bạn nên rời xa Internet. Bởi nếu hai người đã yêu nhau lâu dài thì chắc từng có nhiều tin nhắn, mail qua lại với các lời lẽ yêu thương. Đừng cố gắng mở các cửa sổ chat cũ hay các mail đó để đọc lại và chìm đắm trong nỗi day dứt. Cũng đừng tìm đến các bài viết về tình yêu hay xem ảnh các cặp đôi đang yêu nhau say đắm trên Facebook. Chúng chỉ làm cho bạn thêm buồn và so sánh bản thân mình với người khác - điều cấm kỵ vào lúc này đấy.

Bí quyết vượt qua nỗi đau sau khi chia tay - Hình 2

Nhớ nhé, bạn bè là liều thuốc thần tiên vào những lúc như thế này đấy. Ảnh minh họa.

7. Cười lên nào!

Mở lòng mình, thường xuyên mỉm cười với mọi người sẽ khiến bạn quên mất mình từng khóc vì cái gì. Tham gia các hoạt động xã hội, dành thời gian vui chơi đi nào, rủ bạn bè đi du lịch tới những nơi bạn đã luôn muốn đi. Đừng chôn c.hặt c.hân ở nhà, hãy bước ra thế giới rộng lớn để khám phá, rất nhiều điều thú vị đang chờ đợi bạn ở phía trước.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thấy mẹ chồng lên thăm cháu, tôi cố dậy sớm để nấu cho bã bữa ăn, nào ngờ vừa đến bếp đã thấy cảnh 'nóng mắt' này
11:32:46 06/07/2024
Mẹ tôi được biếu 8 triệu/tháng nhưng vẫn đòi đi làm giúp việc cho nhà hàng xóm, biết mức lương bà nhận được mà tôi choáng
16:26:25 05/07/2024
Ly hôn nửa năm, tôi c.hết sững thấy vợ cũ đẫy đà trong chiếc váy ngắn, nghe em nói một câu mà tôi cả đêm thức trắng
09:35:29 07/07/2024
Bác dâu giàu có nhưng lại mang 2 lon sữa ông thọ đến để nhờ tôi xin việc cho con gái mình vào tập đoàn lớn
17:27:44 05/07/2024
Trót 'ăn cơm trước kẻng' với bạn trai, tôi xin cưới chạy bầu, nào ngờ đến ngày lên bàn sinh, tôi mới nghe được câu nói chát đắng của mẹ chồng
11:42:42 06/07/2024
Tôi ngạc nhiên khi thấy vợ luôn che kín mặt khi cho con bú, hỏi ra lý do tôi c.hết điếng
18:33:51 06/07/2024
Tôi choáng váng khi con kể "Bố ngủ với cô T." nhưng tôi đã bình tĩnh lên kế hoạch "đánh phủ đầu" kẻ mượn chồng mình
21:00:10 06/07/2024
Gửi que thử thai 2 vạch cho người yêu, ngỡ anh sang nhà hỏi cưới, ai ngờ anh lại chở tôi đến thẳng bệnh viện, còn nói đúng 1 chữ
11:54:02 06/07/2024

Tin đang nóng

Chị vợ khóc nấc tung clip 6 phút vạch trần Nam Thư, xé lòng câu nói của con trai
10:44:18 07/07/2024
Midu "số hưởng" có chồng thiếu gia đẹp từ trong ra ngoài, body gây "nhức nhối"
12:16:34 07/07/2024
Rộ clip Nam Thư giật chồng, bị "bắt ghen" giữa phố đến "ăn" 50 cái tát bầm dập
11:10:28 07/07/2024
Một Á hậu chưa hết nhiệm kỳ đã kéo 5 vali đi kiếm người yêu, ngồi show hẹn hò
10:51:27 07/07/2024
Hai người đàn ông nhận kết cục thảm vì không tin lời của nhà tiên tri mù Vanga
12:00:49 07/07/2024
Triệu Lộ Tư bất ngờ có "tin vui" với tình cũ dù chia tay 2 năm, fan mong tái hợp
10:06:40 07/07/2024
Trước lúc qua đời, em dâu để lại cho tôi nửa tỷ và dặn dò một việc khiến vợ chồng tôi rơi vào tình cảnh bị quấy rối liên tục
10:42:03 07/07/2024
Tiến Luật hát nhạc buồn, tất cả cùng cười!
09:57:08 07/07/2024

Tin mới nhất

Đưa mẹ chồng đi du lịch cùng, chỉ có 4 ngày mà bà làm anh trưởng phòng kém 6 t.uổi của công ty tôi đổ gục

10:38:22 07/07/2024
Không ngờ mẹ chồng tôi lại cuốn hút đến vậy. Lần đầu tiên gặp mẹ chồng, tôi bị đả kích rất mạnh mẽ. Trong khi tôi ăn mặc quần âu áo sơ mi đóng thùng để mặt mộc thì mẹ mặc chiếc váy ngắn.

Lạnh người nghe tiếng chị dâu hát ru trong đêm, tôi rón rén ghé tai vào vách tường thì phát hiện sự thật cả nhà đang che giấu

10:29:23 07/07/2024
Càng nghe tôi càng thương chị dâu quá đỗi. Từ nhỏ đến lớn tôi đều ngưỡng mộ anh trai mình, nào ngờ anh giờ lại trở thành kẻ tệ bạc với vợ con...

Nửa đêm thấy chị dâu đỡ anh hàng xóm say lè nhè vào nhà, tôi định chạy sang giúp thì điếng người khi thấy anh ta ôm chầm lấy chị

10:23:26 07/07/2024
Tuần vừa rồi tôi lên thành phố có việc nên ở nhờ nhà anh trai ba ngày. Anh ba ở trong một khu trọ, tôi cũng ngại lắm khi lên ở nhờ cùng vợ chồng anh trai.

Nghe hàng xóm nói thấy có người ngồi trước nhà lúc nửa đêm, tôi rùng mình đi lắp camera rồi c.hết lặng khi biết danh tính thật sự

10:19:13 07/07/2024
Vì mới chuyển đến lại ở một mình nên tôi sợ lắm. Tôi lắp camera để xem đó là ai. Đến khi nhìn hình ảnh trong camera thu lại, tôi bật khóc nức nở.

Trắng tay ly hôn, tôi để lại toàn bộ tài sản cho vợ, 1 năm sau tôi bàng hoàng thấy dáng vẻ của em lúc nửa đêm

10:14:38 07/07/2024
Tôi không thể thay đổi được quyết định ly hôn của vợ. Sau một tháng giằng co thì chúng tôi ra tòa. Tôi nhường cho vợ quyền nuôi con, đồng thời ra đi tay trắng.

Chồng mất, tôi run rẩy khi phát hiện ra tiếng người đàn ông lạ trên giường, lật vội chăn lên tôi điếng hồn khi thấy mặt người này

10:10:26 07/07/2024
Tôi khẽ nói trong yếu ớt Ai đấy thì sốc óc bởi giọng đáp đầy tính ve vãn: Anh là K - bạn chị dâu em giới thiệu đây! Chồng tôi mất sớm do căn bệnh ung thư quái ác.

Đạp cửa bắt tại trận chồng nằm cạnh bên bồ, nhưng khi nhìn rõ mặt ả ta tôi mới biết lý do cả tháng nay anh lạnh nhạt chuyện chăn gối

10:00:06 07/07/2024
Chuyện chăn gối của tôi và chồng cũng thưa dần. Đến 1 tháng sau đó tôi thật sự nghi ngờ. Tôi chắc chắn chồng đang có chuyện gì giấu giếm vợ, anh đang thay đổi.

Đêm tân hôn, tôi run lẩy bẩy khi mở hộp quà cưới bên trong là chiếc váy rách loang lổ m.áu đã khô, và bí mật kinh hoàng của chồng

09:56:38 07/07/2024
Khi mở ra, tôi điếng người khi thấy một chiếc váy hoa của phụ nữ bị rách nát, trên đó còn loang lổ vết m.áu đã khô. Tôi run rẩy tay chân nhìn chồng.

Hàng xóm bất ngờ lắp camera chĩa sang nhà tôi, tôi sang hỏi chuyện thì được mở cho xem đoạn clip phơi bày hành động ám muội của vợ

09:49:13 07/07/2024
Ngày chúng tôi cưới, hai đứa dành dụm chẳng được bao nhiêu nhưng vẫn muốn tự thân lo, không nhờ vả gia đình vợ. Tôi và vợ quen nhau qua bạn bè giới thiệu.

Lần đầu tiên giặt đồ cho vợ, tôi 'đỏ mắt' khi thấy thứ này, vội chạy vào mở tủ ra xem thì c.hết điếng

09:45:30 07/07/2024
Tôi sốc không thể nào ngờ bấy lâu nay vợ mình lại thiếu thốn đến thế này, nước mắt tôi bất giác rơi lã chã. Tôi và vợ đã lấy nhau 7 năm, có hai con trai.

Diện bộ váy gợi cảm đến ăn cưới người yêu cũ, tôi ngớ người khi cô dâu ghé vào tai tôi nói câu này

09:40:22 07/07/2024
Không lẽ tôi phải nói thẳng với cô dâu là tôi thấy cô ấy thật đáng thương, thật tội nghiệp sao? Hay tôi phải tuyên bố với cô ấy rằng dù chồng cô ấy có quỳ xuống van xin.

Đêm tân hôn, chồng U60 đòi lại 20 triệu t.iền thách cưới, tôi liền trả cho anh gấp 10 lần số đó

09:07:55 07/07/2024
Vì muốn tìm lại quá khứ nên tôi đồng ý kết hôn với bạn trai cũ. Tôi và Chính yêu suốt 7 năm nhưng không đến được với nhau do gia đình bạn trai ngăn cản.

Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc khẩn cấp ngăn dịch tả lợn châu Phi lây lan

Thế giới

14:27:15 07/07/2024
Văn phòng thủ tướng cho biết ông Han Duck Soo đã yêu cầu các cơ quan chức năng thực hiện các biện pháp liên quan, bao gồm tiêu hủy lợn bị nhiễm bệnh, lệnh tạm dừng vận chuyển và phân tích dịch tễ học.

Rộ tin Hằng Du Mục bị 1 nhãn hàng cạch mặt, xa chồng Trung Quốc là bão tố?

Netizen

14:03:59 07/07/2024
Không chỉ được các cư dân mạng yêu quý và tín nhiệm khi livestream bán hàng, Hằng Du Mục còn là cái tên mà rất nhiều nhãn hàng mong muốn gửi gắm. Tuy nhiên gần đây, xuất hiện tin đồn cô bị 1 nhãn hàng cạch mặt.

Chơi thử Rabbids: Legends of the Multiverse - Tựa game vui vẻ, dễ thương, dễ chơi, dễ "dính"

Mọt game

13:44:15 07/07/2024
Nhưng bên cạnh các game AAA, Ubisoft còn có một tựa game nhẹ nhàng dễ thương vừa phát hành trên Apple Arcade, đó là Rabbids: Legends of the Multiverse.

Vụ bộ xương dưới cống: nạn nhân U50, không liên quan đến Lương Hải Như

Xã hội

13:33:02 07/07/2024
Ngày 6/7, mạng xã hội xôn xao hình ảnh chiếc máy múc đang thi công tại Hà Nội phát hiện bộ h.ài c.ốt nằm dưới rãnh nước, khiến nhiều người đồn thổi cho rằng bộ h.ài c.ốt có thể liên quan đến n.ữ s.inh Lương Hải Như mất tích bí ẩn cách đây hơn...

Có nên mở cửa sổ khi bật máy hút mùi?

Sáng tạo

13:32:20 07/07/2024
Máy hút mùi là thiết bị không thể thiếu của nhiều gia đình hiện nay nhưng khi bật máy hút mùi có nên mở cửa sổ không vẫn là băn khoăn của nhiều người hiện nay.

Những cấm kỵ khi uống bia vào mùa hè

Sức khỏe

13:26:20 07/07/2024
Mặc dù bia có nồng độ cồn thấp nhưng uống nhiều bia vẫn có hại cho sức khỏe. Hàm lượng nước trong bia sẽ được đào thải nhanh chóng sau khi uống, trong khi hàm lượng cồn sẽ được cơ thể hấp thụ.

Tại sao con người chủ yếu ăn thịt động vật ăn cỏ thay vì ăn thịt động vật ăn thịt?

Lạ vui

13:18:44 07/07/2024
Hai triệu năm trước, tổ tiên của loài người bắt đầu rời khỏi môi trường sống hoàn toàn trên cây. Vào thời điểm đó, châu Phi bắt đầu trở nên khô hạn, khiến một lượng lớn rừng nguyên sinh biến thành đồng cỏ.

Phượng hoàng đài thượng khiến fan xịt sùi nước mắt, vai chính bảo chứng kết buồn

Phim châu á

13:09:47 07/07/2024
Bộ phim ngôn tình Phượng hoàng đài thượng do Nhậm Gia Luân và Bành Tiểu Nhiễm đóng chính đã đóng máy. Với dàn diễn viên đẹp mê, và chuyện tình trái ngang giữa hai nhân vật chính, hứa hẹn sẽ mang tới cho khán giả một câu chuyện tình yêu ...

Xử phạt tài xế xe khách đi lùi trên cầu vượt Láng Hạ

Tin nổi bật

12:50:34 07/07/2024
Xe khách di chuyển lên cầu vượt Láng Hạ nhưng sau đó không thể xuống vì cầu có thanh hạn chế chiều cao nên tài xế đã liều lĩnh đi lùi. Hành vi vi phạm trên đã bị CSGT xử phạt.

10 bộ trang phục mùa hè trẻ trung, sành điệu nhất của Selena Gomez

Phong cách sao

12:42:03 07/07/2024
Muốn có thêm ý tưởng diện đồ trong mùa hè, chị em hãy tham khảo phong cách của Selena Gomez.Thời trang mùa hè của Selena Gomez không chỉ có sự trẻ trung, tươi tắn mà còn ghi điểm sang trọng.

Di truyền là một trong những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến vô sinh nam

Kiến thức giới tính

12:22:30 07/07/2024
Hiện nay, tình trạng vô sinh nam ngày càng phổ biến, khiến nam giới cảm thấy tự ti và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.