Em chỉ cần quên anh thôi…

Theo dõi VGT trên

Vì sẽ có một người phù hợp hơn đến với em, thay anh, để em trao tim yêu trọn vẹn. Vậy nên, em chỉ cần quên anh thôi, hạnh phúc của em cứ để thời gian lo, đúng không?

Có một dạo mà sau khi chia tay em bị sốc hoàn toàn anh ạ. Chuyện chia tay của chúng mình cũng giống như bao cặp đôi khác. Vì không còn yêu nữa, vì không còn cảm thấy hợp nhau, vì không còn cảm thấy cần nhau, cũng không còn một chút xíu nào mong nhớ nhau. Vậy là chia tay thôi…

Nhưng chỉ anh hết yêu, hết chờ mong, hết hờn giận, hết cả thương em chứ bản thân em còn nắm giữ một đầu dây còn lại, nên em mới dại khờ ngốc nghếch thế đấy anh!

Làm điều gì chỉ một chiều cũng khó. Giống như yêu thương trao đi chỉ có một mình, đến một cái đích cũ xưa cũng bị người ta quên lãng. Em thật chỉ muốn gói ghém nỗi nhớ anh buộc vào nơi đầu ngọn gió. Thả trôi đi. Rồi em hết buồn…

Em chỉ cần quên anh thôi... - Hình 1

Có một dạo mà sau khi chia tay em bị sốc hoàn toàn anh ạ. Chuyện chia tay của chúng mình cũng giống như bao cặp đôi khác. (Ảnh minh họa)

Vậy mà em cứ phải sống chật vật với đống hình hài kỷ niệm cũ. Người ta nói sẽ qua thôi, sẽ ổn thôi, sẽ quên thôi. Giá như mọi thứ được nhẹ nhàng thanh thản như những gì người ta nói. Mọi cuộc tình đều sẽ chấm dứt không khổ đau, phải không anh?

Vậy mà đôi lần đi qua phố quen người cũ, em ngơ ngẩn nhìn, mắt chực nhòe nước. Em tự hỏi con gái sao mà yếu đuối đến thảm thương? Rốt cuộc em nhận ra, chỉ mình em vì còn thương còn vương nên mới thế!

Em chỉ cần quên anh thôi... - Hình 2

Video đang HOT

Có một dạo mà sau khi chia tay em bị sốc hoàn toàn anh ạ. Chuyện chia tay của chúng mình cũng giống như bao cặp đôi khác. (Ảnh minh họa)

Cũng thi thoảng có một vài người mới lướt qua em. Họ đưa tay ra nắm lấy bàn tay em vụng dại, họ sẵn lòng chờ em một khoảng-không-anh, chờ một ngày trái tim em cựa mình lớp tin yêu mới. Nhưng em chưa kịp mở lòng đã thấy cũ kỹ dội về miền đau nhói. Em còn chưa quên anh, sao có thể với tới tình mới được đây anh?

Có lẽ, em sẽ mãi u hoài trong một góc tối chỉ riêng em, nếu một ngày em không kịp nhìn thấy anh đi trên phố. Là anh, là người từng yêu thương em rất thật, với một cô gái khác quá đỗi dịu dàng, nhìn vào đôi mắt cô ấy quá đỗi thân thương. Nhóm tro tàn tin yêu trong em vụt tắt, em biết rằng đã đến lúc học cách quên đi, đáng lý ra, thứ lý lẽ ấy em phải tự học cho mình từ lâu lắm rồi, anh nhỉ?

Ừ thì em cứ học cách quên anh đi, lo sợ gì ngày em không hạnh phúc? Vì sẽ có một người phù hợp hơn đến với em, thay anh, để em trao tim yêu trọn vẹn.

Vậy nên, em chỉ cần quên anh thôi, hạnh phúc của em cứ để thời gian lo, đúng không?

Theo Trí thức trẻ

Uất nghẹn với món quà đặc biệt sếp tặng trong ngày cưới

Thành đọc trọn vẹn đoạn tin nhắn mà sếp gửi cho Mai không thiếu một từ. Uất ức dâng trào Thành cứ thế mà đấm vào tường nhà thùm thụp. Hẳn đây là món quà đặc biệt ông ta dành tặng cho Thành trong ngày cưới hay sao?

Uất nghẹn với món quà đặc biệt sếp tặng trong ngày cưới - Hình 1

Hai lần cầm lên rồi lại đặt xuống nhưng chẳng hiểu ma xui quỷ khiến thế nào Thành lại mở tin nhắn của vợ ra xem. (Ảnh minh họa)

Ngay từ cái buổi đầu tiên vào làm việc ở công ty Thành đã bị Mai hút hồn bởi cái nét quyến rũ của cô. Mà không phải riêng Thành, công ty có bao nhiêu gã chưa vợ thì chừng ấy gã say Mai như điếu đổ. Thành cao tay lắm mới đánh bật được mấy gã ấy.

Mà nói thật là cũng phải có tình cảm ngược lại từ phía Mai chứ nếu Mai không rung rinh thì có lẽ Thành cũng còn phải trồng cây si dài dài. Khi biết hai người yêu nhau, cả công ty chúc phúc cho họ và mong chờ một đám cưới trong thời gian không xa. Thậm chí sếp của họ đã bóng gió thông tin rằng nếu hai người cưới nhau, ông sẽ gửi một quà mừng thật đặc biệt chúc phúc cho cặp đôi đầu tiên nên duyên ở công ty này.

Uất nghẹn với món quà đặc biệt sếp tặng trong ngày cưới - Hình 2

Cả công ty chúc phúc cho họ và mong chờ một đám cưới trong thời gian không xa. (Ảnh minh họa)

Thành nghe thế thì mừng lắm. Thực ra chẳng phải là anh mong chờ món quà kia mà là mong ngóng đến ngày được về chung nhà với Mai, để cho mấy chàng chưa vợ ở công ty không còn cơ hội tơ tưởng đến người yêu của anh nữa.

Rồi cũng chẳng để mọi người phải đợi lâu, cuối năm ấy họ chính thức làm lễ cưới. Ngày hai người mang thiếp cưới đi mời khắp công ty đám thanh niên cứ gọi là tiếc hùi hụi, vậy là hoa khôi đã có chủ, giờ có mơ cũng chẳng được nữa rồi.

Những ngày gần cưới, Thành bận bù đầu, gia đình anh bố mẹ đã già chẳng giúp được gì, chị gái thì lấy chồng xa, thôi thì mọi việc lớn nhỏ đổ hết lên đầu anh. Sát ngày cưới mà chẳng được nghỉ ngơi khiến Thành bơ phờ vậy nhưng cứ nghĩ đến giây phút được tay nắm tay trong hôn lễ với Mai khiến Thành quên đi hết mệt nhọc.

Cuối cùng thì ngày mà Thành mong chờ bao lâu nay cũng đến. Lễ cưới của họ diễn ra trong sự chúc phúc của họ hàng và đồng nghiệp. Mai hôm ấy trong bộ váy cô dâu đẹp đến mê mẩn lòng người, ai cũng phải lôi điện thoại ra chụp một tấm hình cô dâu chú rể làm kỉ niệm.

Hôm ấy sếp cũng không thể vắng mặt trong ngày vui của họ và ông không quên mang món quà đặc biệt đến. Ai cũng tò mò. Lúc nâng ly chúc mừng Thành, ông không quên ghé vào tai cậu nhân viên thì thầm:

- Ráng mà chiều nhân viên của tôi cho tốt nha. Mới có chuẩn bị đám cưới thôi mà nhìn cậu đã bơ phờ thế này rồi thì kém quá.

- Em cảm ơn sếp, em sẽ cố gắng.

Thành thấy mình may mắn vì nhận được sự động viên rất chân thành của giám đốc. Để tỏ lòng kính trọng anh đã uống cạn một ly với sếp.

Buổi chiều tiệc tan, sau khi đã tiễn khách khứa ra về hết Mai vào nhà thay đồ rồi cùng cô em họ ra cửa hàng gội đầu gần đó để tẩy trang và gội đầu. Thành tranh thủ ngả lưng ra giường vì anh đã thấm mệt. Anh thiếp đi lúc nào không hay, lúc đang mơ màng thì chợt Thành bị đánh thức bởi tiếng tin nhắn điện thoại, nhìn xuống cuối giường Thành mới biết vợ để quên điện thoại ở nhà.

Hai lần cầm lên rồi lại đặt xuống nhưng chẳng hiểu ma xui quỷ khiến thế nào Thành lại mở tin nhắn của vợ ra xem, và rồi như không tin ở mắt mình nữa. "Tối nay không được ở bên em nhớ chết mất. Không biết thằng ấy nó có làm em sung sướng được không".

Thành đọc trọn vẹn đoạn tin nhắn mà sếp gửi cho Mai không thiếu một từ. Uất ức dâng trào Thành cứ thế mà đấm vào tường nhà thùm thụp. Hẳn đây là món quà đặc biệt ông ta dành tặng cho Thành trong ngày cưới hay sao? Người con gái mà Thành hết mực yêu thương và tin tưởng lại là người như thế này sao?

Bị chơi một vố đau điếng, thành vất lại chiếc điện thoại với tin nhắn đã mở trên giường rồi bỏ đi. Hộp quà sếp tặng Thành cũng cho luôn vào thùng rác ngoài cổng mà không thèm mở ra. Đêm ấy Thành không về nhà. Mai cả đêm ngồi trong phòng khóc lóc hết gọi điện lại nhắn tin nhưng Thành chẳng mảy may động lòng. Anh chỉ nhắn lại một tin duy nhất:

"Cô lo mà thu xếp đồ đạc rồi đi ngay sáng mai đi, đừng để tôi phải dắt cô về tận nhà trả. Tôi không muốn thấy mặt cô nữa rồi, coi như tôi lấy nhầm vợ".

Theo blogtamsu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"
12:19:24 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Thế giới

18:26:34 19/12/2024
CDC cho biết, trong thời gian gần đây, virus bắt đầu lây lan sang người với tổng cộng 61 trường hợp đã được ghi nhận tại 8 bang của Mỹ. Trong đó, 37 trường hợp đã tiếp xúc với gia súc bị nhiễm bệnh.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.