Elly Trần lộ vòng một căng đầy không nội y che chắn, gọi mình là ‘oan hồn’
Elly Trần thừa nhận bị ví như “hồn ma bóng quế” vì sống tách biệt, it khi chia sẻ chuyện cá nhân, cũng như tham gia vào các vấn đề trong showbiz.
Mới đây, Elly Trần đăng tải loạt ảnh gợi cảm trên trang cá nhân. Trong đó có bức ảnh bà mẹ hai con nổi tiếng đứng trong rừng thông, ngửa mặt lên trời tận hưởng khí trời và nắng chiều tà. Đáng chú ý hơn, Elly Trần mặc váy mỏng manh, dây váy buông thõng để lộ vòng một căng tràn không nội y, buộc cô phải dùng một tay ôm ngực tránh hớ hênh.
Elly Trần trễ nải vòng một “khủng”.
Ở một bức ảnh khác, người đẹp nằm dài trên sàn gỗ, váy vén đến tận hông khoe đôi chân thon nuột, dài miên man. Tuy nhiên, gương mặt buồn man mác và màu ảnh u ám khiến nhiều người nhận xét cô giống “hồn ma”, “u hồn thiện nữ”…
Video đang HOT
Bức ảnh khiến Elly Trần bị ví như “u hồn thiện nữ”.
Chính Elly Trần cũng thừa nhận, từng bị nhiều người ví như “hồn ma bóng quế” vì rất ít khi chia sẻ chuyện cá nhân công khai, cũng như bàn luận về các vấn đề trong showbiz.
“Từ đồng nghiệp đến bạn bè xã hội, ai ai cũng hỏi sao mình lúc nào cũng cứ như oan hồn bóng quế, khó tìm khó hiểu, không ai biết mình đang làm gì, công việc thế nào, đời sống ra sao, hỏi đến là cứ lảng lảng qua mấy chủ đề vô thưởng vô phạt chứ không bao giờ chịu kể lể, tâm sự gì hết vậy?
Câu trả lời là vì cái nết mình từ nhỏ đã như vậy, đến ba mẹ ruột còn không biết chính xác mình đang làm gì thì người ngoài dễ gì mình hé môi. Nhìn thì giống con gái thôi chứ cái cốt đàn ông. Không ngồi lê đôi mách, không thêu dệt, không giãi bày, không phán xét chuyện người là tính cách từ trong máu”, cô viết.
Theo nữ người mẫu, đó chính là bí quyết để luôn trẻ trung, “trường sinh bất lão” và khuyên mọi người nên tập quen với lối sống đó.
Phát ngôn này nhận được phản ứng trái chiều từ dân mạng. Một bộ phận đồng tình với cách nghĩ của Elly: “Nghe chị nói mà muốn theo làm đệ chị quá”, “Sống an nhiên cho khỏe tâm hồn”… Tuy nhiên, một số khác lại cho rằng Elly Trần nói xạo.
Elly Trần rất thích đăng tải những bức ảnh khoe dáng nóng bỏng, nhưng mang màu sắc mờ ảo, u buồn.
Thiều Bảo Trâm bỏ tập bụng, năng chạy bộ diệt mỡ thừa
Nữ ca sĩ thú nhận trong những ngày ở nhà phòng ngừa dịch Covid - 19 đã tiêu thụ nhiều tinh bột, khiến eo tích mỡ, làm 'lu mờ' cơ bụng săn chắc.
Ngoài những nhân vật quen thuộc như Ngọc Trinh, Tường Linh, Elly Trần... sở hữu eo con kiến, không chút mỡ thừa, showbiz Việt còn có nhiều gương mặt "âm thầm" khác, điển hình là Thiều Bảo Trâm.
Nếu chăm theo dõi các trang mạng xã hội của nữ ca sĩ sinh năm 1994, khán giả không khó để nhận ra cô nàng là một yogi chính hiệu. Bên cạnh niềm đam mê với yoga, Thiều Bảo Trâm còn chăm tập nhảy, vừa phục vụ công việc lại giúp đốt calo, săn chắc vóc dáng.
Nữ ca sĩ chăm tập yoga để giữ dáng, cân bằng cuộc sống.
Gần đây, cô nàng thú nhận đã tạm dừng các bài tập bụng, chuyển qua chạy bộ và nhận được kết quả bất ngờ: "Mấy nay bỏ tập bụng luôn, chuyển sang chạy bộ thì mỡ miếc này kia do trong mùa dịch ăn nhiều tinh bột nay đi đâu rồi ấy".
Đây cũng là tâm lý chung của nhiều chị em: chú trọng tập bụng mà quên mất rằng các bài tập này chủ yếu làm săn cơ bụng chứ không giảm mỡ. Chính vì vậy, cũng có nhiều trường hợp càng tập bụng, bụng càng to do mỡ chưa giảm mà cơ đã tăng, khiến vòng eo bị dày, thô.
Thiều Bảo Trâm khoe eo thon sau vài ngày chạy bộ.
Chạy bộ với Thiều Bảo Trâm chính là bài tập cardio, làm tăng nhịp tim và đòi hỏi nhiều bộ phận trên cơ thể phải hoạt động cùng một lúc, nhờ đó đốt calo dư thừa, giảm mỡ.
Như vậy, để sớm đạt kết quả cải thiện vóc dáng, có eo thon gọn bạn cần hiểu rõ bản chất các bài tập đang áp dụng và kết hợp chúng một cách linh hoạt. Bạn có thể chia lịch tập trong tuần thành các buổi riêng biệt như một ngày dành cho cardio, một ngày tập mông, eo... hoặc tập cardio xen kẽ với các bài tập core trong cùng một buổi. Thời gian để tập cardio trong một tuần chỉ nên chiếm 1/3 tổng thời gian bạn tập thể dục thể thao. Các bài cardio cường độ cao chỉ nên kéo dài khoảng 20 phút mỗi buổi và không cần tập thêm các bài khác. Cardio cường độ thấp có thể kéo dài 30 - 40 phút tùy thể trạng.
Nữ ca sĩ sở hữu vóc dáng săn chắc cùng phong cách thời trang kiểu Hàn.
Song song với việc tập luyện khoa học, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn để tránh tình trạng mỡ tăng nhanh hơn cơ.
Mê mẩn khi ngắm trang phục đa sắc, đa kiểu dáng của mỹ nhân Việt trong kỳ nghỉ lễ Cao Thái Hà, Chi Pu, Lệ Hằng và loạt mỹ nhân Việt gợi ý những set đồ 'xịn xò' khi nghỉ lễ 30/4 - 1/5. Cùng điểm qua những trang phục được mỹ nhân Việt diện trong kỳ nghỉ lễ: "Gái ba con" Hải Băng phô dáng gợi cảm với váy maxi hoa với những khoảng hở táo bạo. Elly Trần nổi bần...