Ếch xé phay trộn rau mầm
Món trộn phối hợp ăn ý giữa thịt ếch dai ngọt, thơm lừng mùi sả và rau mầm tươi mát, cay cay, hăng nhẹ, thấm xốt chua mặn ngọt, vị kích thích. Ngon hết ý, ăn chơi cũng thích. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp làm ngay món “Ếch xé phay trộn rau mầm” ngày nào!
NGUYÊN LIỆU
M: muỗng canh – m: muỗng cafe
Đùi ếch to: 500g
Rau mầm 3 màu: 150g
Hành tây tím : 1/2 củ
Tỏi xay: 2 M
Sả xay: 2 MỚt xay: 1/3m
Sả cây: 2 cây
RAU NÊM: Rau húng lủi cắt rối, ớt sừng cắt sợi 1 trái
Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào, dầu ăn, giấm gạo lên men
Giấm gạo lên men Ajinomoto
Bột Canh của Công ty Ajinomoto Việt Nam
Vị Nguyên Bản
SƠ CHẾ
Video đang HOT
- Tỏi 2M, sả 2M, ớt 2M xay thật nhuyễn.
- Ớt sừng cắt sợi 1 trái.
- Sả đập dập 2 cây.
THỰC HIỆN
- Ướp đùi ếch: ướp đùi ếch với 2M gồm tỏi, sả, ớt xay nhuyễn, 1m bột canh, 1M dầu hào, 1M Xốt Mayonnaise Aji-mayo vị nguyên bản. Để 10 phút.
- Áp chảo: áp chảo đùi ếch với sả đập dập, thời gian 15 phút, đậy vung cho chín. Để nguội, gỡ lấy thịt ếch.
- Pha dầu giấm: 2M giấm, 1/2M đường, 1M dầu ăn, 1/2m muối, 1/3m tiêu.
CÁCH DÙNG
Xếp rau mầm ra dĩa, kế đến là thịt ếch, rắc ớt sợi và rau húng lủi, rưới ít dầu giấm lên trước khi ăn và Topping Xốt Mayonnaise Aji-mayo.
* Món ăn đi kèm: Canh gà nấm mỡ.
MÁCH NHỎ
- Ướp thêm Aji mayo giúp món ếch thơm ngon và khi áp chảo không bị khô.
- Để nguội mới gỡ thịt giúp giữ nước ngọt bên trong thịt ếch.
- Xay nhuyễn gia vị để khi áp chảo không bị cháy sém.
Thưởng thức món cá rô nướng thơm ngon hết sẩy
Cá rô nướng là món ăn được đưa lên đầu bảng đối với người dân miền Tây, bởi cách chế biến nhanh, gon, đơn giản và cũng bởi vị ngon tuyệt hảo của cá rô nướng.
Cá rô làm món gì cũng ngon nhưng với người sành ăn thì cá rô nướng là cách lựa chon tốt nhất, bởi nó lột tả hết được vị ngon bình dị, dân dã nhưng đậm đà từ thịt cá rô. Thịt cá rô ngọt, chắc và giàu dinh dưỡng, được chế biến với rất nhiều món ăn qua bàn tay tài hoa của người đầu bếp như: cá rô kho, cá rô nấu canh chua, cá rô om dưa, cá rô xào lăn và tất nhiên có cả món cá rô nướng.
Hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn các bạn một vàu bí quyết nho nhỏ cho cách làm món cá rô nướng thơm ngon hấp dẫn. Món cá rô nướng thơm lừng béo ngậy, chấm một chút nước mắm cay cay và cảm nhận từng thịt cá giòn rụm bên ngoài, mềm ngọt bên trong thì còn gì thú vị bằng.
Cùng tìm hiểu cách làm món cá rô nướng qua bài viết sau đây nhé!
Nguyên liệu cho món ăn dễ làm này gồm có:
- Cá rô : 300g
Cá rô tươi ngon
- Hành tây tím, cắt sợi: 1/2 trái
- Gừng, cắt sợi: lượng vừa đủ
- Hành lá, cắt sợi: lượng vừa đủ
- Rau húng quế: 1 nhánh
- Lá chanh: 3 lá
- Sả, cắt sợi: 1 cây
- Ớt tươi: 3 trái
- Các loại gia vị thông thường và hạt nêm.
Bạn hãy lựa những con cá rô thật tươi, để đảm bảo chất lượng món ăn mà bạn sắp chế biến.
Cách sơ chế cá rô như sau:
Trước tiên bạn đem cá đánh vảy, cắt bỏ đuôi, vây, kỳ, bỏ ruột rồi rửa sạch cá và để ráo.
Hoặc bạn cũng có thể sạch thật sạch phần bên ngoài cá rô nhưng vảy, đuôi để nguyên là vì khi nướng xong phần vảy, đuôi này sẽ vàng, thơm lên - ăn rất giòn và lạ miệng.
Sau đó rửa cá lại với nước nhiều lần, rồi dùng dao khía vài đường trên thân cá. Làm như vậy để cá dễ thấm gia vị và khi nướng, cá sẽ nhanh chín.
Cho vào cối giã tất cả nguyên liệu để ướp cá: 1 muỗng hạt nêm, 1/3 muỗng bột ngọt, ớt băm nhỏ,Các bạn nhớ lưu ý là chúng ta sẽ sử dụng cối và chày để giã phần gia vị này.
Và bây giờ chúng ta sẽ múc từng muỗng gia vị đã giã ướp đều lên mình cá rô, ướp đều 2 mặt rồi để yên khoảng 5 phút cho cá ngấm gia vị.
Ướp cá
Sau 5 phút chúng ta lấy cá ra và bắt đầu nướng.
Cá sẽ ngon hơn khi nướng than nên chúng ta cần chuẩn bị một bếp than hồng.
Bếp than hoa cần chuẩn bị để nướng cá
Sau đó đặt vĩ lên bếp rồi lần lượt để cá rô đã ướp lên và bắt đầu nướng. Trở cá sao cho cá chín đều 2 mặt vậy là chúng ta đã hoàn thành món cá rô nướng rồi đấy.
Đặt cá lên vĩ và nướng
Chuẩn bị một dĩa rau ăn kèm và nước chấm ngon để ăn cùng món cá rô nướng này nhé!
Cùng thưởng thức nào
Chúc bạn có một bữa ăn ngon miệng!
Rau mầm kết hợp với cà chua hoặc thịt bò theo cách đơn giản sau ngon đừng hỏi Thay thịt bằng tép vào nước sốt cà chua để chấm rau mầm chỉ là một cách. Các bạn sẽ mê tít các món chế biến từ rau mầm cực kỳ đơn giản, dễ làm và ngon đừng hỏi luôn dưới đây. Rau mầm giàu dinh dưỡng Theo Tiến sĩ nông nghiệp Lê Thủy, rau mầm là thực phẩm chứa dinh dưỡng cao,...