Duyên Anh Idol chỉ ăn sáng và uống nước để giảm 10 kg

Nữ ca sĩ từng có lúc béo 60kg và bụng ngấn mỡ.

Duyên Anh Idol bụ bẫm từ nhỏ. Hồi 15 tuổi, nữ ca sĩ đã nặng 60 kg và có gương mặt tròn xoe cùng thân hình mũm mĩm.

Duyên Anh rất điệu đà, thích chụp ảnh nhưng luôn ngại ngùng, tự ti vì vòng eo ‘bánh mỳ’ của mình.

Dù nỗ lực ăn kiêng, giảm béo nhưng đến năm 19 tuổi, top 3 Vietnam Idol 2008 vẫn lộ bụng ngấn mỡ khi diện đồ tắm.

Đam mê ca hát và quyết tâm gia nhập showbiz Việt, Duyên Anh lên kế hoạch giảm cân để thi Vietnam Idol 2008 vào năm 20 tuổi.

Cô tiết lộ từng có thời gian dài phải uống thuốc giảm cân, chỉ ăn bữa sáng và uống nước lọc. Nữ ca sĩ cũng tích cực luyện tập thể dục ngày 3 lần để có thân hình thon thả hơn. ‘Hồi đó nhịn ăn nhiều, tôi rất hay bị xây xẩm mặt mày, tụt huyết áp, phải vào viện truyền nước biển vì suy nhược cơ thể’, Duyên Anh kể lại.

Sau thời gian giảm cân, Duyên Anh tự tin diện những bộ trang phục ôm sát cơ thể, khoe vẻ gợi cảm.

Cô từng có thời gian hoạt động sôi nổi trên sân khấu ca nhạc nhưng sau đó lại về quê ‘ở ẩn’.

Duyên Anh cho biết, trong thời gian không hoạt động nghệ thuật, cô lại mất kiểm soát trọng lượng và quay lại cân nặng 60 kg.

Khi quyết định tái xuất, nữ ca sĩ gặp nhiều khó khăn để tìm lại hình thể gọn gàng. Cô áp dụng cách cũ là nhịn ăn và chăm chỉ tập thể dục. Sau một thời gian, Duyên Anh lấy lại vóc dáng nhưng bị mắc chứng sợ thức ăn. ‘Bụng tôi đã quen với trạng thái trống rỗng nên bây giờ cứ ăn hơi no là tôi đã thấy nôn nao khó chịu, phải móc họng cho ra hết. Nhiều khi nhìn đồ ăn thấy thèm lắm mà ăn không được. Có ngày tôi móc họng nhiều quá bị rách cả cổ’, cô nói.

Duyên Anh Idol hiện tại nhìn khá thon thả. Cô chỉ còn nặng 50 kg và vẫn đang phấn đấu giảm thêm 2 kg nữa để có số đo lý tưởng.

Theo ngôi sao