duy trì nồng độ cortisol

7 lợi ích cho sức khỏe nhờ ngủ k.hỏa t.hân

Sức khỏe

06:56:50 28/08/2016
Nhiều người quan niệm ngủ mặc quần áo ấm giúp ngủ ngon nhờ điều hòa nhiệt độ cơ thể, nhưng một vài nghiên cứu khoa học chứng minh rằng ngủ k.hỏa t.hân lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo Mirror.