duy trì luyện tập

Chịu cú “đánh bồi”, doanh nghiệp du lịch đề nghị được “giải cứu”

Cú đánh bồi liên tiếp đã khiến nhiều doanh nghiệp đặc biệt là doanh nghiệp du lịch vừa và nhỏ kiệt quệ, không đủ nguồn vốn để duy trì đối mặt với nguy cơ phải đóng cửa, dừng hoạt động.

3 đặc điểm cho thấy đàn ông thực sự yêu vợ, nếu chồng bạn có 2 thì chúc mừng bạn đã cưới đúng người

Đã là phụ nữ thì ai cũng muốn lấy được người chồng tử tế, yêu thương vợ con. Nếu chồng bạn có những điểm này hãy giữ chặt bởi anh ấy chính là cực phẩm hiếm có.

Duy trì thói quen du lịch trong dịch Covid-19

Dù dịch Covid-19 tiếp tục diễn biến phức tạp nhưng các tín đồ du lịch vẫn có thể hâm nóng đam mê xê dịch bằng một vài lựa chọn dưới đây:

Chồng thừa nhận có con riêng

Chồng không đồng ý ly hôn, muốn duy trì cả hai gia đình bên vợ lớn, vợ bé.

Tân binh TREASURE tung trailer vũ đạo trước thềm debut, các bước nhảy có “khoai” như YG mạnh miệng tuyên bố là “chưa từng có”?

Sáng ngày 5/8, YG Entertainment đã tung trailer vũ đạo của BOY - bài chủ đề trong single album THE FIRST STEP : CHAPTER ONE của TREASURE. Đoạn video dài hơn 1 phút đã hé lộ 1 phần ...

5 bí mật của hạnh phúc đích thực: Nên đọc để mỉm cười đối mặt trước mọi bão giông

Hạnh phúc vô cùng đơn giản, đừng nghĩ ngợi quá cao sang. Bằng không bạn sẽ chẳng thể nào thanh thản, bị vây hãm bởi muộn phiền.

Vì quá “ám ảnh” việc luyện tập, thành viên GFRIEND tiết lộ từng phải “cầu xin” nha sĩ nhổ đi chiếc răng còn chưa mọc để có thời gian nghỉ ngơi

Lời chia sẻ của thành viên GFRIEND khiến cho người hâm mộ không khỏi xót xa vì quãng thời gian đầy khó khăn mà các cô gái phải trải qua.

Có ba mẫu con dâu mà mẹ chồng “không dám” xem thường

Hãy khiến bà tôn trọng con dâu 1 cách chủ động. Sự hiếu thảo và ngoan ngoãn mà chúng ta thường nghĩ không nằm trong số đó.

Nữ streamer xinh đẹp Pokimane tiết lộ mỗi tháng phải bỏ ra số tiền khủng để duy trì hoạt động livestream

Số tiền duy trì hoạt động hàng tháng của một streamer sẽ khiến bạn bất ngờ thông qua lời chia sẻ của Pokimane.

Truyện cười: Quý bà cao tay

Một quý cô đang đi thì có một người phụ nữ xấu xí khác bắt chuyện và xin vài đôla để ăn tối. Quý cô nói:

Bí mật sau những vũ đạo ‘đều như máy’ của Kpop

Để có những màn biểu diễn đẹp mắt trên sân khấu, các thần tượng Kpop phải chuẩn bị kỹ càng về vũ đạo, thậm chí nhiều lần chấn thương do luyện tập vất vả.

Bà 78 tuổi gây sốt nhờ khả năng nhảy múa, xoạc chân

Ngay khi mới 14 tuổi, Bà Wang Biyun đã tham gia vào đoàn hát và nhảy múa Hàng Châu. Bà tiếp tục thực hiện niềm đam mê này trong hơn 60 năm.

Những đường cơ nghệ thuật của Đường Triết Xa

Tay cơ Trung Quốc đăng tải nhiều video thể hiện các kỹ năng chơi billiards và thu hút hàng trăm nghìn lượt xem trên trang cá nhân.

Xiaomi trình làng vòng đeo tay thông minh giá rẻ Mi Smart Band 4C

Thiết bị có màn hình 1,08 inch, thời lượng pin 14 ngày, đi kèm chức năng theo dõi nhịp tim cùng hàng loạt chế độ theo dõi luyện tập thể dục.

Biết tin Kiaya gặp khó khăn do bị nợ lương, fan cứng donate ngay 25 triệu với lời nhắn: ‘Mong em tập trung luyện tập’

Theo chia sẻ của cựu HLV Tinikun, thì hiện tại, GAM Esports đang thiếu Kiaya 35 triệu VND tiền thưởng mùa giải trước. Để đảm bảo hợp đồng và cũng hỗ trợ cho người em thân thiết về ...

Sư tử giết con non trước mắt hươu cao cổ mẹ

Hươu cao cổ mẹ phát hiện sư tử cái phục kích quá muộn và phải trả giá đắt bằng sinh mạng của con nó.

Không phải Quỷ Vương, Huyền Thoại Sống hay Thánh Nerf, thứ “cổ lỗ sĩ” này mới là biệt danh mà Faker thích nhất

Không ngoa khi nói rằng hầu hết các thông tin cá nhân, sở thích, thói quen của Faker đã được fan nằm lòng từ rất lâu rồi, tuy nhiên mọi thứ đều có thể thay đổi theo thời gian và lu...

Khóc không ra nước mắt khi biết nguyên nhân chồng đêm nào cũng hừng hực đòi vợ chiều

Hóa ra vì chuyện này mà đêm nào chồng cũng uống thuốc rồi tỏ ra mạnh mẽ khiến cả vợ và chồng đều mệt nhoài như thế này.

Giật mình các vị vua ở Ireland kết hôn với chị em gái

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, những vị vua ở Ireland cách đây 5.000 năm kết hôn với các chị em gái để duy trì dòng máu hoàng tộc

Tin được không: Nữ Idol này chỉ mất 1 ngày để training trước khi chính thức ra mắt

Nếu là 1 người thường xuyên theo dõi Kpop, chắc hẳn bạn đã không còn xa lạ với những khó khăn và khắc nghiệt của các thực tập sinh trong quá trình luyện tập.

Chân dung người đàn ông nắm giữ hơn 150 kỷ lục kỳ lạ thế giới

David Rush là người đàn ông hiếm hoi trên hành tinh nắm giữ hơn 150 kỷ lục Guinness thế giới và anh ấy chưa có kế hoạch dừng lại.

Quang Đăng – Chi Pu tập luyện bất chấp thương tích cho ‘Cung đàn vỡ đôi’ phiên bản đặc biệt và Chi Pu’s Greatest Show #2

Có thể nhìn thấy những giọt mồ hội và cả thương tích đầy mình Chi Pu.

Streamer Liên Minh Huyền Thoại Tiểu Vũ: ‘Dù chỉ còn một viewer mình vẫn sẽ stream không bỏ buổi nào’

Dù chỉ mới xuất hiện trong cộng đồng Esports nhưng cái tên Tiểu Vũ đã tạo được không ít dấu ấn nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, khả năng ăn nói lưu loát, tự tin trước máy quay.

Naruto: Phân tích về Tiên Thuật Rắn – Nhẫn thuật đỉnh cao nhưng ít đất diễn

Không kém cạnh Tiên thuật Cóc, Tiên thuật Rắn trong Naruto cũng vô cùng bá đạo.

“Zero to hero” Rosé (BLACKPINK): Cô bé nhút nhát đánh bại 699 đối thủ thành giọng ca quyền lực girlgroup hàng đầu thế giới

Trải qua nhiều năm luyện tập chăm chỉ và nỗ lực không ngừng, cô bé Rosé (BLACKPINK) nhút nhát ngày nào giờ đã trở thành nữ idol toàn tài hiếm có của Kpop. Công lớn thuộc về chính b...

Suy dinh dưỡng hạn chế quá trình phát triển của trẻ

Theo ước tính của Ngân hàng Thế giới, cứ 1% chiều cao giảm đi sẽ tương ứng năng suất của người đó giảm đi 1,4%. Những trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi khi trưởng thành có thu nhập ít h...

V Gaming Free Fire: ‘Tụi mình dành ra khoảng 16 tiếng mỗi ngày để luyện tập trước chung kết Đấu Trường Sinh Tồn 2020′

Đấu Trường Sinh Tồn mùa xuân 2020 là giải đấu Free Fire quy tụ 12 đội tuyển xuất sắc nhất cả nước. Đây cũng sẽ là cơ hội để cái tên mạnh nhất, xuất sắc nhất làng Free Fire Việt Nam...

Ronaldo ‘béo’ trải lòng về chấn thương kinh hoàng nhất sự nghiệp

Năm 2002, chấn thương đầu gối gặp phải ở trận gặp Lazio đã khiến Ronaldo béo mất gần 2 năm để bình phục và không thể trở lại là chính mình.

Quỳnh Nga khoe vòng eo 55 sau thời gian luyện tập tại nhà mùa Covid

Nữ diễn viên gây ấn tượng khi xuất hiện với thiết kế đầm cắt xẻ gợi cảm, khoe được vòng eo thon gọn đầy mơ ước.

9 thói quen giúp duy trì hôn nhân bền vững

Duy trì những thói quen tốt có thể chính là chìa khóa giúp hình thành lên hôn nhân bền lâu.

HLV Mourinho thừa nhận nhớ bóng đá

Chiến lược gia Bồ Đào Nha bày tỏ mong muốn hoàn thành nốt phần còn lại của Premier League mùa giải 2019/20.

Cô gái Hà thành loại 6kg mỡ thừa, giảm 23cm vòng eo trong 2 tuần

Sau 2 tuần tập luyện cường độ cao và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, vòng eo của Trang Ngân từ 89cm giảm xuống còn 66cm, cân nặng cũng giảm bớt 6kg. Trang Ngân trở nên tự tin v...

Hàn Quốc duy trì các tour du lịch tới Triều Tiên

Chính phủ Hàn Quốc rất kỳ vọng có thể triển khai các tour du lịch đến Triều Tiên dưới nhiều hình thức.

Bình Định cho phép tắm biển, tiếp tục duy trì các chốt kiểm soát y tế

Đến nay, tỉnh Bình Định chưa phát hiện trường hợp mắc Covid-19. Tỉnh yêu cầu dừng triệt để các nghi lễ tôn giáo, hoạt động tập trung 20 người trở lên.

Hot girl taekwondo luyện võ tại nhà, giữ cơ bụng và thân hình săn chắc

Hoa khôi làng võ Châu Tuyết Vân chia sẻ với Zing rằng trong thời gian ở nhà tránh dịch, cô vẫn không ngừng luyện tập. 9X làm nhiều vlog hướng dẫn tập tại nhà và đưa lên MXH.

Cuộc điện thoại của chị nhân viên cũ

Có một chị gọi cho tôi, hỏi có thể giúp chồng chị ấy vào làm công nhân ở công ty tôi? Chị không biết tôi không còn làm ở công ty ấy từ lâu.

Chủ tiệm ăn tiết lộ thời thực tập sinh của BTS: Cả nhóm rất lễ phép, RM sớm có tố chất lãnh đạo, 7 thành viên người ướt đẫm mồ hôi vì luyện tập suốt ngày

Trong trí nhớ của người phụ nữ là chủ nhà hàng mà BTS thường xuyên đến ăn trong suốt 2 năm rưỡi, các thành viên đều lễ phép và tốt bụng.

Bài tập tại nhà giúp bạn tăng cường miễn dịch chống Covid-19

Một số bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà để tăng cường hệ miễn dịch phòng chống Covid-19.

Bạn gái cũ Huỳnh Anh khoe ảnh trước và sau khi nghiêm túc tập tành: Không giảm được cân nào nhưng body thì nuột hơn hẳn

Trong thời gian phảiở nhà cách ly xã hộiđể phòngdịch, mỗi người đều có những hoạt động riêng cho đỡ chán. Có người thì chọn tập trung làm việc online, có người thì nấu ăn, có người...

Chồng ngoại tình vì lý do gây sốc

Không ít nam giới cảm thấy trẻ trung và hấp dẫn khi họ ve vãn các cô gái. Điều này khiến họ tiếp tục thói quen đó ngay cả khi đã có vợ và thậm chí cả lúc đã già.

Băn khoăn về lời đề nghị của anh bác sĩ ở Mỹ

Tôi đang ở tháng cuối của thai kỳ, sức khỏe rất kém, thậm chí cần có bác sĩ riêng để đứa bé trong bụng được mạnh khỏe như bây giờ.

Không được ra ngoài vì Covid-19, cậu bé bơi tạm trong bể cá của bố cho đỡ “ngứa nghề”

Không thể đến bể bơi tập luyện vì Covid-19, cậu bé này đã nhanh trí đắm mình vào bể cá của bố để thỏa mãn đam mê.

Với tiếng Anh, chăm chưa đủ, hãy học thông minh

Có một sự thật nghịch lý mà không phải ai cũng biết: Học nhiều, học chăm chưa chắc sẽ học giơi tiếng Anh. Muốn giao tiếp tiếng Anh tốt, điều bạn cần nhất chính là một phương pháp h...

Vợ cũ của chồng liên tục can thiệp, tôi phát điên vì sự trơ trẽn của cô ta

Không rõ có phải biết tôi bận chăm con, không có thời gian chăm chút cho bản thân hay không, vợ cũ của chồng dạo này liên tục nhắn tin, gọi điện, thậm chí cả email cho chồng tôi.

Nhân viên Big Hit đã làm việc tại nhà, chỉ mình BTS là vẫn luyện tập hùng hục ở công ty

Suốt gần 1 tháng vừa qua, làng giải trí xứ Hàn đã bớt sôi nổi do dịch bệnh COVID-19 hoành hành. Rất nhiều chương trình gián đoạn vì không thể tiến hành ghi hình do lệnh cấm tụ tập ...

Khám phá những rạn san hô rực rỡ nhất thế giới

Các rạn san hô đóng vai trò lớn trong việc duy trì sự sống của hành tinh. Tuy nhiên, biến đổi khí hậu và sự tác động của con người đang làm giảm khả năng sinh sản của chúng.

Đi dạo, làm vườn, bơi lội và khiêu vũ làm chậm tốc độ teo não

Đây là kết luận vừa được nhóm nghiên cứu tại Đại học Columbia Mỹ đưa ra sau khi sử dụng ảnh chụp cộng hưởng từ MRI đánh giá bộ não của 1557 người độ tuổi trung bình 75

Taemin (SHINee) tiết lộ sẽ đổi phong cách trong lần comeback sắp tới

Gần đây, một số fan may mắn đã có cơ hội trò chuyện với Taemin (SHINee) qua ứng dụng Lyns. Nam idol đã tiết lộ về màn comeback solo sắp diễn ra của mình.

Giáo sư ĐH Mỹ nghiên cứu 30 năm tiết lộ: Tài năng không phải yếu tố quyết định, phương pháp đặc biệt này mới giúp trẻ thành công vượt trội

Theo vị giáo sư nổi tiếng, năng khiếu bẩm sinh không phải yếu tố quyết định giúp một người thành công trong lĩnh vực nào đó.

Ăn kiêng và tập luyện không hiệu quả, làm thế nào để giảm cân?

Đôi khi chế độ ăn uống và tập luyện chưa có hiệu quả với bạn, đừng từ bỏ vì bạn vẫn có thể giảm cân nhờ nắm rõ những nguyên tắc sau đây của cơ thể.