duy trì huyết áp

6 cách hạ huyết áp tự nhiên hiệu quả không dùng thuốc

Nếu đang gặp vấn đề trong công việc, hãy nói chuyện với cấp trên, giảm bớt khối lượng việc và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu đang có xung đột với con cái hoặc vợ/chồng mình, hãy đối thoại trực tiếp với họ để từ từ tháo gỡ khúc ...

Người đàn ông 50 tuổi mới biết mình chỉ có một quả thận

Về mặt tâm lý, người bệnh dễ rơi vào hụt hẫng và rối loạn sinh hoạt. Do đó, các bác sĩ đã cân nhắc rất kỹ và quyết định cắt trọn bướu, tránh nguy cơ bướu xâm lấn và bảo tồn thận là...

6 lợi ích bất ngờ của nấm hương

Nấm hương (nấmđông cô) là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch.

Sử dụng muối như thế nào cho hợp lý?

Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể.

Phòng ngừa tăng huyết áp trong mùa đông

Thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi đối với người mắc bệnh tăng huyết áp, vì nhiệt độ thấp khiến các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao, dễ gây các biến chứng, đặc biệt l...

Các công dụng của củ sen không phải ai cũng biết

Chúng ta thường được biết công dụng của củ sen là an thần, chữa mất ngủ. Ngoài ra, củ sen còn có nhiều công dụng khác mà ít ai biết đến.

Đây là lý do mà bạn không thể thiếu muối trong cuộc sống hàng ngày

Không chỉ là một loại gia vị, muối còn có một vai trò vô cùng quan trọng đối với những hoạt động sống của cơ thể chúng ta.