duy trì cơ thể săn chắc

Sao nam Hollywood duy trì cơ thể săn chắc nhờ yoga

David Beckham, Adam Levine, Robert Downey. Jr, George Clooney... cho rằng yoga vừa giúp tăng cường sức khỏe cơ thể, vừa tạo sự dẻo dai, giải tỏa tinh thần.

Khám phá sức mạnh làm đẹp từ massage

Làm đẹp da, khỏe tóc, duy trì cơ thể săn chắc dẻo dai và giải độc cơ thể tự nhiên... là những lợi ích mà massage đem lại.

Học Phan Như Thảo để có bụng phẳng lỳ

Để duy trì cơ thể săn chắc và đặc biệt là giúp vùng bụng thon gọn, người mẫu Phan Như Thảo kiên trì theo dõi các bài tập thể dục dưới đây.