duy thì tuổi thọ

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tôi chính thức vứt bỏ 2 chiếc chảo sắt “độc hại”: Dùng lâu khiến tuổi thọ giảm

Ai cũng biết chảo là món đồ gia dụng không thể thiếu trong mọi căn bếp, nhưng ít người biết rằng không phải chiếc chảo nào cũng tốt .

Các loài động vật sống thọ nhất thế giới, loài thứ ba trong danh sách có thể sống tới 500 năm

Chúng ta cùng điểm qua 5 loài động vật có tuổi thọ cực khủng trên trái đất, dù là đứng thứ 3 thì tuổi thọ của chúng cũng có thể lên tới 500 tuổi nhé!

Thần đồng 10 tuổi vào đại học, 13 tuổi đã tốt nghiệp nhận lương 6,8 triệu đồng/ tháng nhưng vẫn chán nản vì đánh mất tuổi thơ hồn nhiên

Tốt nghiệp đại học từ khi còn rất nhỏ, cô gái này đã rơi vào khủng hoảng, chật vật tìm việc và rồi phải làm công việc với mức lương ít ỏi.

Sinh vật lớn nhất trên trái đất, có lưỡi nặng bằng một con voi

Cá voi xanh với kích thước khổng lồ, vẻ đẹp uy nghiêm và những bí ẩn chưa được khám phá đã khiến loài động vật này trở thành đối tượng thu hút sự quan tâm của nhiều người.

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá ‘khổng lồ’ ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội

Câu chuyện về cây khế 23 năm tuổi ở Thanh Hóa với tán khổng lồ đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng. Theo đó, cây khế 23 năm tuổi gây chú ý với tán lá rộng, phủ kín một g...

Câu hỏi Olympia test trí nhớ về câu chuyện tuổi thơ, tưởng không khó mà khó không tưởng khiến cả trường quay “đứng hình”

Sân chơi trí tuệ Olympia luôn mang đến cho khán giả và thí sinh các câu hỏi không chỉ đa dạng về lĩnh vực mà còn có độ khó bất ngờ.

Bài toán tiểu học yêu cầu “tìm x”, học sinh chốt 1 câu khiến giáo viên ngã ngửa, cả đời dạy học không tìm được người thứ 2

Tuổi thơ của học sinh tiểu học luôn gắn liền với sự ngây ngô, trong sáng và hồn nhiên vô tư. Chính sự ngây ngô ấy không chỉ hiện diện trong những câu chuyện thường ngày mà còn len ...

Cảnh tượng trong phòng con trai khiến tôi bật khóc: Có bao nhiêu người đã trở thành cha mẹ kiêu ngạo như thế này?

Chúng ta phải cùng con vượt qua vấn đề, chứ không phải coi con là vấn đề. Gần đây, tôi tình cờ xem được một video: Một hôm, blogger nổi tiếng nọ mở cửa phòng con trai, và cảnh tượn...

Chàng trai nghèo được cả làng góp tiền cho đi học, đến khi thành tỷ phú năm nào cũng biếu quà Tết, có người được lì xì gần 350 triệu đồng

Tình cảm sâu sắc vậy bởi sở dĩ, suốt những năm tháng tuổi thơ, vị tỷ phú này đã có mối quan hệ sâu sắc với dân làng.

Con dâu xúc động khi biết sự thật về món đùi gà mẹ chồng luôn phần cho mình

MALAYSIA - Con dâu mồ côi cha mẹ từ bé cảm động trước tấm lòng của mẹ chồng luôn yêu thương, chu đáo chuẩn bị cho cô món đùi gà yêu thích.

Nghiên cứu mới: Hút 1 điếu thuốc lá có thể làm giảm 20 phút tuổi thọ

Họ kêu gọi việc bỏ thuốc ở bất kỳ độ tuổi nào cũng đều mang lại lợi ích. Càng sớm thoát khỏi "thang cuốn tử thần" này, người hút thuốc càng có cơ hội sống lâu hơn và duy trì sức kh...

Chàng trai miền Tây kiếm hàng chục triệu đồng mỗi tháng nhờ mô hình nhà tí hon

Giữa nhịp sống hiện đại vội vã, những giá trị quê hương đôi khi vô tình bị lãng quên. Thế nhưng, em Nguyễn Trọng Phúc (SN 2005, thị trấn Cái Nhum, huyện Mang Thít, tỉnh Vĩnh Long) ...

Loài cá voi đang có nguy cơ tuyệt chủng có thể sống tới 150 năm

Các nhà khoa họcmới đây cho thấy cá voi đầu bò phương Nam có tuổi thọ cực kỳ dài - dài hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây của họ.

Cứ 5h20 sáng, người phụ nữ thức dậy để làm đúng 1 việc: Suốt 30 năm không đổi, thứ có được vô giá

Khi bước chân vào thế giới của người lớn, chúng ta càng nhận ra sự hi sinh của bố mẹ lớn đến cỡ nào. Những việc như thức khuya dậy sớm, đi làm ... khi chúng ta thực sự trải qua thì...

Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng

uộc đoàn tụ diễn ra ở TPHCM. Cuộc trò chuyện có cả 3 thứ tiếng: Anh, Trung, Việt nhưng họ vẫn hiểu nhau bởi cả 3 đều có chung những ký ức và những câu hỏi đau đáu bấy lâu nay về ch...

Ông bố Hiệu trưởng áp dụng 1 cách dạy dỗ giúp con sở hữu hàng trăm tỷ đồng vẫn bị hàng ngàn người chỉ trích

Trần Đồng Sơn giáo dục con nên khen hay chê - đây là câu hỏi luôn nhận về nhiều ý kiến trái chiều. Người cho rằng ông đã lợi dụng con, bào mòn tuổi thơ của đứa trẻ.

Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.

Dùng cả tuổi thơ để đọc Conan nhưng chắc chắn mọi người không biết 5 sự thật này về bộ truyện

Cùng với Doraemon, bộ truyện tranh Thám tử lừng danh Conan cũng như phiên bản hoạt hình là người bạn thân đi qua thời thơ ấu của biết bao thế hệ.

Người thông minh KHÔNG đặt 5 thứ này gần tivi, người khờ cố chấp rồi nhận “cái kết đắng”

Đây là 5 thứ tuyệt đối không nên đặt gần tivi. Muốn kéo dài tuổi thọ tivi hoặc không muốn mất tiền oan với thiết bị này, bạn hãy nhớ danh sách 5 không đặt dưới đây.

Ông bố Việt trồng vườn rau củ xanh mướt ở Pháp để nhắc nhớ hương vị quê nhà

Bất chấp điều kiện thổ nhưỡng không phù hợp, ông bố Việt vẫn kiên trì, trồng thành công vườn rau củ xanh mướt ở Pháp để gợi nhớ tuổi thơ và hương vị quê nhà.

Cảnh tượng tan nát bên trong một gia đình khiến nhiều người đau đớn: “Đây chính là tuổi thơ ám ảnh của tôi”

Chủ nhân của đoạn video cũng chia sẻ, nguyên nhân của sự việc là do mẹ đi làm về mệt quên không đón em tan học nên người bố đã đập hư đồ đạc trong nhà

Con gái đi học về người đầy bùn, nhìn thứ bên trong cặp, mẹ muốn đánh đòn nhưng dân mạng lại can ngăn kịch liệt!

Một câu chuyện xảy ra tại Sơn Đông, Trung Quốc mới đây đã thu hút nhiều bình luận của các bậc cha mẹ. Theo đó, một người mẹ chia sẻ: Khi con chị đi học về thì người ngợm, cặp sách ...

Người phụ nữ U50 sưu tầm 400 con thú bông, tiết lộ lý do có sở thích đặc biệt

Vốn yêu thích những món đồ chơi, 15 năm trước, chị Nguyễn Thị Sa (44 tuổi, Hà Nội) cùng em gái mở một tiệm kinh doanh đồ chơi cho trẻ em để thỏa mãn đam mê.

Câu nói đầu tiên mỗi khi Lý Tử Thất trở về nhà khiến ai nghe cũng xúc động

Có một câu nói rất xúc động rằng: Không ai nghèo khi có mẹ , nhưng đối với Lý Tử Thất, bà nội chính là nguồn sống của cô, cũng là người thân quý giá nhất mà cô yêu thương và trân t...

Giấc ngủ – chìa khóa vàng cho sức khỏe tinh thần và thể chất

Theo đó, có một mối liên hệ rõ ràng giữa chất lượng giấc ngủ và tuổi thọ. Việc ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi đêm có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, và rất ít người có thể duy trì...

Nhịn ăn gián đoạn không giúp bạn sống lâu hơn

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chuột duy trì được cân nặng mặc dù ăn ít calo hơn sẽ sống lâu hơn. Mặt khác, những con chuột giảm nhiều cân có ít năng lượng hơn...

4 điểm chung khi ngủ của người tuổi thọ thấp

Giấc ngủ liên quan mật thiết với sức khỏe, chất lượng giấc ngủ phần nào sẽ ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn.

Sau khi xem xong một bộ ảnh chụp từ 40 năm trước, tôi đã quyết định dừng tất cả các lớp học ngoại khóa của con

Là một người mẹ, tôi luôn trăn trở về cách để con mình có được một tuổi thơ đúng nghĩa, một tuổi thơ đầy ắp tiếng cười và hạnh phúc.

Anh Tây nức nở nói không nên lời khi lần đầu được ăn món tuổi thơ của nhiều người Việt

Một món ăn bất hủ theo thời gian, gắn liền với biết bao thế hệ người Việt, nay lại tiếp tục chinh phục trái tim của du khách nước ngoài.

Được giấu kín suốt mười mấy năm, ngoại hình như tài tử 2 con trai của Phước Sang khiến dân mạng trầm trồ

Vì không muốn tuổi thơ của con bị ảnh hưởng bởi biến cố của gia đình khi bố mẹ đều là nghệ sĩ nên danh tính 2 cậu con trai của Phước Sang nhiều năm qua đều không mấy người biết tới...

Nhiều bé sinh năm 2019 được dự báo sống đến 100 tuổi

Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phân tích dữ liệu tại 8 nước có dân số tuổi thọ cao để dự báo về xu hướng gia tăng tuổi thọ trong thế kỷ này.

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của việc ngồi trên sàn nhà

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người dành phần lớn thời gian ngồi trên ghế hoặc sofa. Tuy nhiên, một số người lại chọn ngồi trên sàn, một thói quen phổ biến ở nhiều nền văn hóa, đ...

Hơn 10% số người cao tuổi ở Nhật Bản đối mặt với tương lai cô độc

Trước tình hình này, Chính phủ Nhật Bản đang nỗ lực tìm kiếm các giải pháp, trong đó có việc đẩy mạnh phát triển dịch vụ chăm sóc tư nhân và soạn thảo hướng dẫn liên quan để tránh ...

Học người Nhật cách ăn thịt gà để trường thọ

Không chỉ là món ăn phổ biến, thịt gà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, ít chất béo bão hòa và giàu protein, rất phù hợp cho những ai mong muốn duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Chàng trai 9x và những ngôi nhà cổ Bắc Bộ thu nhỏ gợi ký ức tuổi thơ

Những ngôi nhà tí hon được thể hiện tỉ mỉ, tinh xảo theo kiến trúc truyền thống mà Nguyễn Thế Tuyền thực hiện khiến nhiều người rưng rưng hoài niệm tuổi thơ.

Ra mắt chưa tới 4 năm, một game “tuổi thơ” thuộc hàng siêu phẩm đã chính thức “bay màu”

Chắc hẳn, Mega Man đã không còn là cái tên xa lạ đối với cộng đồng game thủ trong và ngoài nước. Bởi lẽ, IP game này đã tồn tại gần 4 thập kỷ, trở thành một trong những tượng đài b...

Nữ thiết kế mất 4 năm cải tạo mái nhà 20 tuổi thành khu vườn sân thượng “bạt ngàn” hoa

Dayao đã yêu thích thực vật từ khi còn nhỏ và tình yêu này đã tiếp tục từ khi còn nhỏ. Khi cô còn nhỏ, cha mẹ Dayao đã trồng rất nhiều hoa và cây trong sân trang trại, đây là bước ...

Hơn 2,5 triệu người xem các cậu bé đi xe đạp điện “thăm khám” bụi tre mỗi ngày, biết lý do ai cũng mỉm cười

Nhiều người tò mò việc Trung Thu về thì liên quan gì đến bụi tre cho tới khi đọc bình luận, ký ức tuổi thơ cứ thế ùa về.

Lò bánh Trung thu cổ truyền hơn 34 năm tuổi ẩn mình trong con ngõ nhỏ ở Hà Nội, nơi làm ra những chiếc bánh nướng con cá gắn liền với tuổi thơ nhiều người

Tình cờ biết đến bánh Trung thu Phương Thắng do một người quen giới thiệu, vừa hay lại đang cần mua bánh Trung thu để biếu bố mẹ thắp hương, chúng tôi quyết định ghé đến mua trực t...

9 lý do nên uống cà phê mỗi sáng

Theo phân tích tổng hợp, những người thường xuyên uống cà phê có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích thấp hơn 16% so với những người không uống cà phê.

5 thói quen âm thầm ‘bơm chất độc’ vào thận, gây suy thận, bòn rút tuổi thọ

Các vấn đề về huyết áp và axit uric bất thường do thói quen ăn nhiều muối, nhiều purin và các thói quen ăn uống khác là những yếu tố nguy cơ quan trọng gây ra bệnh thận.

Sống ở ngôi nhà mới nửa năm, tôi rất vui vì làm được 6 “thiết kế thực tế” này, càng sử dụng càng thấy đẹp!

Khi sửa nhà, tôi thực sự may mắn khi chọn được gạch sáng màu cho sàn nhà. Nhiều người bạn của tôi trang trí và về cơ bản họ chọn sàn gỗ hoặc gạch nhẹ cho sàn nhà.

Phụ nữ sau 35 tuổi hãy nhớ: Đừng để việc tiết kiệm “quá mức” làm tiêu hao sức lực của bạn

Bạn phải học cách tiêu dùng, sắp xếp hợp lý cuộc sống, không lãng phí cũng như không gò bó quá mức, tận hưởng cuộc sống trong khả năng của bản thân và đừng để việc tiết kiệm quá mứ...

Người cao tuổi nhất thế giới hiện nay qua đời ở tuổi 117

Tổ chức Kỷ lục Guinness thế giới đã chính thức công nhận cụ Branyas là người sống thọ nhất thế giới vào tháng 1/2023, sau khi cụ Lucile Randon, người Pháp, qua đời ở tuổi 118.

Nên cho quần áo khô hay quần áo ướt vào máy giặt? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai

Nhắc đến những thiết bị điện tử, đồ gia dụng quen thuộc trong một gia đình, không thể bỏ qua cái tên máy giặt. Máy giặt ra đời hỗ trợ nhiều cho công việc làm sạch quần áo của con n...

Ngôi sao Antony, tuổi thơ dữ dội từ khu ổ chuột đến Manchester United

Sau hai mùa giải chơi cho CLB Man United, ngôi sao Antony bồi hồi nhớ lại những thước phim quay chậm của đời mình từ khu ổ chuột khốn khó và hứa hẹn sẽ tỏa sáng trong mùa giải mới.

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có “3 to, 2 trắng”, không có cái nào thì quả là may mắn

Chỉ bằng một số đặc điểm trên cơ thể, dễ dàng quan sát bằng mắt thường cũng có thể giúp chúng ta nhận ra những nam giới có tuổi thọ ngắn.

Cây cảnh “nữ hoàng”, hoa xanh như ngọc bích, tươi đẹp hiếm có, nở hoa suốt 300 ngày

Cây cảnh này có màu hoa xanh lá rất hiếm gặp trong thế giới hoa cỏ. Chúng cũng là nữ hoàng dây leo, được coi là 1 trong 3 báu vật của khu vườn .

Chế độ ăn tốt nhất, linh hoạt nhất giúp tăng tuổi thọ

Mọi người có thể kết hợp các yếu tố của những chế độ ăn này, hoặc sử dụng các nguyên tắc cơ bản của chúng để tạo ra chế độ ăn mới phù hợp. Đó chính là cách thực sự cải thiện sở thí...