Dưỡng tóc mềm mượt hiệu quả phải kết hợp cả trong lẫn ngoài
Mái tóc dài đẹp chính là biểu tượng cho vẻ đẹp của người phụ nữ. Chính vì thế, phái đẹp luôn dành thời gian để tìm cách dưỡng tóc và chăm sóc tóc một cách tốt nhất. Các chuyên gia đã khẳng định, việc chăm sóc mái tóc nên được thực hiện kết hợp giữa trong và ngoài nhằm mang lại hiệu quả cao nhất cho mái tóc.
3 Cách dưỡng tóc bên ngoài
#1 Đắp mặt nạ cho tóc
Mọi người thường suy nghĩ đắp mặt nạ cho mặt. Thực chất, chăm sóc tóc cũng có những bước đồng nhất với chăm sóc da mặt. Việc đắp mặt nạ ủ tóc tin chắc rằng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ cho bạn.
Điển hình bạn có thể sử dụng trứng gà, sữa chua và dầu oliu dưỡng tóc.
Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản nhưng vô cùng quen thuộc như trên, trộn lại và thoa lên tóc.Sau đó, ủ khoảng 30 phút và xả lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận điều kì diệu đến với mái tóc của mình.
Bạn cũng có thể dùng liệu pháp ủ tóc cũng có có tác dụng tương tự cho việc chăm sóc tóc từ bên ngoài.
#2 Hạn chế dùng hoá chất cho tóc
Các bạn nữ thường có sở thích tạo kiểu cho mái tóc thông qua việc uốn, duỗi và đặc biệt là nhuộm màu tóc. Việc tạo kiểu này ảnh hưởng không ít đến mái tóc của bạn. Bởi hoá chất sẽ làm cho tóc bạn gặp phải các tình trạng xơ rối và là nguyên nhân rụng tóc điển hình.
Chính vì thế, bạn nên hạn chế tối đa việc dùng hoá chất nhiều đối với tóc. Do đó, nếu bạn muốn làm mới mái tóc của mình thì phải cách 6 tháng hãy thay đổi kiểu tóc một lần. Mục đích là để cho tóc có thời gian để phục hồi hư tổn.
Video đang HOT
#3 Chăm sóc định kỳ
Ngoài ra, bạn nên cắt tỉa thường xuyên để loại bỏ đi phần tóc yếu và khô xơ. Điều này sẽ hạn chế được những phần tóc chẻ ngọn và kích thích mọc tóc mới. Tốt nhất là tầm 2 tháng thì tỉa lại 1 lần.
Cách dưỡng tóc hiệu quả bên trong
Việc dưỡng tóc chỉ chú trọng yếu tố bên ngoài thôi vẫn chưa đủ. Bạn cần cung cấp các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng và giúp chân tóc thêm phần cứng cáp. Những loại thực phẩm hỗ trợ quá trình phục hồi khô xơ và hư tổn. Đây cũng là cách để cho mái tóc của bạn thêm chắc khoẻ, làm tóc mềm mượt như mong muốn.
Bổ sung vào thực phẩm hằng ngày của bạn các loại thực phẩm như cá, các loại đậu và rau xanh. Bởi các thành phần chứa trong các loại thức ăn bao gồm acid béo, Omega 3, sắt, kẽm, vitamin E, B, A. Trong đó, các acid béo giúp cho việc hấp thụ các dưỡng chất và vitamin khác được tốt hơn. Sắt đóng vai trò chuyển oxy hoá tới các nang tóc làm cho độ chắc khoẻ cho tóc. Vitamin C cũng giúp cho mái tóc của bạn giảm đi tình trạng chẻ ngọn và gãy rụng. Bạn có thể bổ sung các chất này thông qua các thức uống như kiwi, cam, dâu tây,… đầy dưỡng chất.
Bên cạnh đó, cố gắng đừng để cơ thể rơi vào trạng thái stress. Tóc của bạn không được nuôi dưỡng và bảo vệ nên dẫn đến tình trạng hư tổn và gãy rụng.
Hãy nhớ rằng, mái tóc của bạn là một vẻ đẹp khác có thể tạo được sự hấp dẫn với đối phương. Do đó, bạn cần cho mình những mẹo nhỏ để mái tóc luôn mềm mượt, óng ả và bồng bềnh.
Theo dep365.com
Bí quyết chăm sóc tóc mượt mà như phát sáng của Kim “siêu vòng 3”
Là ngôi sao được trọng vọng trong làng thời trang quốc tế, Kim Kardashian đã có những bí quyết chăm sóc tóc vô cùng kỹ lưỡng.
Cho dù ở bất cứ nơi đâu, Kim Kardashian cũng được mọi người chú ý không chỉ với phong cách thời trang, ngoại hình nổi bật mà ai ai cũng phải ghen tị với suối tóc lúc nào cũng óng mượt, bóng bẩy mà cô Kim sở hữu.
Kim Kardashian đã để lại dấu ấn với mái tóc vô cùng bóng khỏe từ chân đến ngọn
Jen Atkin và Justine Marjan là hai nhà tạo mẫu tóc riêng cho Kim Kardashian, đã tiết lộ một vài mẹo nhỏ cực hữu ích, đơn giản mà tất cả chúng ta đều có thể áp dụng để giúp mái tóc trở nên sáng óng ả như cô Kim.
1. Đắp mặt nạ cho tóc
Một mái tóc khỏe mạnh sẽ luôn tỏa ra vẻ bóng mượt, đầy sức sống
Một mái tóc dài óng ả, suôn mượt tự nhiên luôn là mong ước của tất cả các bạn gái. Tuy nhiên, việc ép, duỗi hay sử dụng hoá chất sẽ khiến mái tóc của bạn bị xơ, rụng và mất đi sự bóng mượt vốn có. Trong những ngày nghỉ hoặc khi có thời gian, Kim đều dùng mặt nạ để ủ, dưỡng tóc. Đặc biệt, Kim luôn chọn các sản phẩm có chứa thành phần axit béo thiết yếu và các chất chống oxy hóa giúp củng cố tóc bị tổn thương do các hóa chất trong sản phẩm làm tóc.
2. Chọn đúng nhiệt độ khi tạo kiểu cho tóc
Nhiệt độ quá cao sẽ làm cháy tóc, điều này không có gì xa lạ. Nhưng việc để chế độ nhiệt thấp sẽ khiến bạn phải siết mạnh hơn vào tóc để có được mái tóc thẳng như mong muốn và điều này tồi tệ không kém gì khi bạn dùng một nấc nhiệt mạnh cả. Vậy nên nhiệt độ lý tưởng nhất nếu bạn sử dụng máy ép tóc là vào khoảng 185 độ C, vừa đủ để ép thẳng tóc, giữ nếp, tạo cho tóc độ sáng bóng nhưng vẫn không làm hại đến sợi tóc.
Chọn đúng nhiệt độ khi tạo kiểu cho tóc rất quan trọng
3. Bao gối bằng lụa
Đối với tóc, các chuyên gia cũng đồng ý rằng lụa là một vị cứu tinh. Nếu tóc bạn trở nên khô và dễ gãy do sử dụng nhiều hóa chất thì bất kỳ thứ gì làm giảm ma sát trên tóc như vỏ gối bằng lụa cũng rất có ích. Bạn nên sử dụng vỏ gối này cho đến khi những sợ tóc hỏng được thay thế bằng những sợi tóc mới đẹp khác.
Lụa không chỉ nhẹ nhàng với làn da mà còn rất dịu dàng với mái tóc
4. Sử dụng dầu dưỡng tóc
Lưu ý bạn chỉ nên nhỏ vài giọt dầu để bôi toàn bộ mái tóc, đừng quá lạm dụng sẽ khiến tóc nhờn rít, nặng nề rất khó chịu
Sau khi tạo kiểu, Kim luôn phủ lên tóc một lớp dầu dưỡng mỏng vừa có tác dụng bảo vệ, vừa làm tăng thêm độ bóng cho mái tóc. Một số những loại dầu tự nhiên như dầu cây hương thảo, dầu olive, dầu quả bơ, dầu dừa, dầu argan, dầu jojoba, dầu vỏ bưởi... đều có tác dụng rất tốt đối với tóc.
5. Bổ sung bằng thực phẩm dinh dưỡng
Thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày có thể không đủ cung cấp cho mái tóc, chính vì thế Kim thường xuyên uống các loại viên uống bổ sung collagen và các vitamni nhóm B (như biotin, cobalamin và niacin), giúp cho tóc mọc dày, mau dài, chắc khỏe và đặc biệt là sợi tóc nào cũng đều óng ả, tỏa sáng.
Kiên trì đầu tư một chút thời gian và công sức, mái tóc sẽ trở nên suôn mượt khiến bạn muốn buông tóc mãi thôi!
Theo An An
Khám Phá
7 mẹo làm đẹp đạt hiệu quả cao hơn khi thực hiện vào buổi tối Ủ tóc với dầu dừa qua đêm hay chấm mụn với mật ong trước khi đi ngủ sẽ mang lại hiệu quả cao hơn khi thực hiện vào ban ngày. Theo The Indian Spot
