dưỡng phúc

Nên ăn protein hay carb trước khi tập luyện?

Để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, đồng thời cải thiện hiệu suất luyện tập, đẩy nhanh quá trình phục hồi, nên ăn nhẹ trước và sau khi tập luyện.

NSƯT Cát Tường 'tròn mắt' ngắm những bức tranh giá trị 'bạc tỷ' của hoạ sĩ điển trai Phạm Hồng Minh

Ngày 22.10, hoạ sĩ Phạm Hồng Minh chính thức mở màn cho Triển lãm tranh cá nhân mang chủ đề Sống tại Bảo tàng Mỹ thuật TP.HCM. Sự kiện sẽ diễn ra hoàn toàn miễn phí vé vào cổng để ...

Phan Thị Mơ chia sẻ lí do thời gian qua không đóng phim điện ảnh

Khi được nhiều người hỏi lí do tại sao thời gian qua không thấy Phan Thị Mơ tái xuất trên phim trường, mỹ nhân 9X chia sẻ bản thân đang kẹt nhiều lịch quay quảng cáo và làm giám kh...

Phương Thanh dự lễ khai giảng trường làng nơi diễn viên Dương Phúc dạy học

Sáng 5.9, ca sĩ Phương Thanh cùng các nghệ sĩ đến dự lễ khai giảng tại Trường THCS Suối Khiết (huyện Tánh Linh, tỉnh Bình Thuận)

Hà Nội rà soát tình hình giao thông, đảm bảo an toàn cho SEA Games 31

Chiều ngày 10/5, Trung tướng Nguyễn Hải Trung, Giám đốc Công an TP Hà Nội đã kiểm tra, rà soát tình hình giao thông trên các tuyến đường phục vụ SEA Games 31

'Cô lầy thầy sao': Vai diễn của nghệ sĩ Thanh Hằng khiến nhiều người liên tưởng đến hình mẫu văn học 'Người đàn bà hàng chài'

Trong tập 2 web-dramaCô lầy thầy sao, nhân vật thầy giáo Phúc (Dương Phúc thủ vai) liên tục gặp nhiều biến cố trong công việc lẫn rối ren tình cảm tay ba với bạn gái cũ là Hiền (Th...

Ekip web-drama 'Cô lầy thầy sao' giao lưu cùng người hâm mộ và báo chí

Ngày 26/4, web-drama Cô lầy thầy sao có buổi họp báo công chiếu với báo chí trailer và lên sóng kênh Youtube Dương Phúc Official tập đầu tiên. Sự kiện thu hút quan tâm của nhiều cơ...

Phan Thị Mơ hội ngộ nghệ sĩ Thanh Hằng

Thanh Hằng, Phan Thị Mơ... có mặt để ủng hộ dự án web drama của Dương Phúc

Nghệ sĩ Thanh Hằng và diễn viên Tam Thanh 'đán.h nha.u bầm dập' tại họp báo 'Cô lầy thầy sao'

Nghệ sĩ Thanh Hằng và nam diễn viên Tam Thanh đã có màn đụng chạm chân tay tại buổi ra mặt dự án phim Cô lầy thầy sao khiến khán truyền thông bất ngờ

Dương Thanh Vàng hoá cô giáo say đắm 'Thầy giáo hotboy' Dương Phúc

Tối 20.4, Trailer Web drama Cô lầy thầy sao chính thức lên sóng như một lời chào sân cho 3 tập phim sắp phát hành trên Youtube Dương Phúc official

Pha đán.h lái thần sầu của bác tài, tránh một vụ ta.i nạ.n nghiêm trọng trong tích tắc

Chứng kiến sự việc diễn ra ngay trước mắt, tài xế điều khiển ô tô không khỏi giật mình hoảng sợ

Đại lộ Chu Văn An nghìn tỷ lại bị đào xới trong những ngày cuối năm

Sau 2 năm thông xe, đại lộ Chu Văn An (Hà Nội) lại bị đào xới nham nhở để thi công lắp đặt tuyến cáp ngầm

Tại sao dinh dưỡng phục hồi lại quan trọng?

Mục tiêu của dinh dưỡng phục hồi là tiếp nhiên liệu và bù nước cho cơ thể một cách thích hợp, thúc đẩy sửa chữa và tăng trưởng cơ bắp, tăng cường sự thích nghi và hỗ trợ chức năng ...

Rich kid 9x Việt đồng loạt check in tại khu nghỉ dưỡng sang chảnh cao cấp tại Hội An

Thời điểm đẹp nhất trong năm tại vùng biển Đà Nẵng - Hội An đã đến, cùng soi hai gương mặt vàng trong làng rich-kid Thảo Nhi Lê và Ngọc Thanh Tâm đã check-in ở đâu.

Hà Nội có thêm tuyến phố mang tên một thầy thuố.c ngành lao

Tuyến phố mang tên Phạm Khắc Quảng - người học trò kế tục xuất sắc sự nghiệp của bác sĩ Phạm Ngọc Thạch nằm trên địa bàn phường Giang Biên, quận Long Biên.

Thầy trò Huynh Kesley bảo vệ thành công ngôi vô địch

Hai đội thể hiện sự ngang tài, ngang sức, một trận chung kết thật kịch tính...

Thắp sáng mùa lễ hội cuối năm tại khu nghỉ dưỡng phức hợp Hoiana

Khu nghỉ dưỡng phức hợp Hoiana sẽ đón chào mùa lễ hội với nhiều hoạt động mang lại trải nghiệm độc đáo, từ những khu vực trang trí lung linh đến thiên đường tuyết rơi độc nhất tại ...

CSGT Hà Nội phân luồng một số tuyến đường phục vụ đại hội

Đại hội đại biểu toàn quốc các dân tộc thiểu số Việt Nam lần thứ 2 diễn ra từ 2-5/12, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, CSGT Hà Nội tổ chức phân luồng giao thông để phục vụ đại hội.

An Giang: Khánh thành dự án nâng cấp tỉnh lộ 955A kết hợp đê bao ngăn lũ vùng Tứ giác Long Xuyên

Ngày 11-9, tại khu vực cầu Tha La thuộc xã Vĩnh Tế (TP Châu Đốc, tỉnh An Giang) UBND tỉnh An Giang tổ chức khánh thành dự án nâng cấp tuyến đường phục vụ an ninh quốc phòng kết hợp...

Cấm người dân lưu thông trên tuyến đường Phúc Trạch – Hương Liên

Lo ngại mưa lớn gây sạt lở trên tuyến đường Phúc Trạch - Hương Liên, huyện Hương Khê (Hà Tĩnh) đã có văn bản và gắn biển cấm người dân lưu thông trên tuyến đường này.

Thức ăn có đường: Ăn sao cho đúng để không bể phom hay gặp các rắc rối sức khỏe?

Đường là một chất mà rất nhiều bạn e dè trong việc dung nạp vào cơ thể. Tìm hiểu một chút về đường để biết cách chọn thức ăn có đường đúng cách nhé!

Tôm hùm xanh giá rẻ bán đầy vỉa hè Hà Nội, người dân hiếu kỳ tranh nhau mua

Mấy ngày này, dọc đoạn đường Phúc La (Hà Đông) lần đầu tiên hải sản nhà giàu được các tiểu thương mang ra tận... vỉa hè để bày bán. Loại tôm hùm này được giới thiệu là tôm hùm Khán...

Quảng Trị: Na.m sin.h lớp 12 chế tạo máy rửa tay diệt khuẩn tự động, chống dịch Covid-19

Sáng kiến máy rửa tay diệt khuẩn tự động của em Dương Phúc Hiếu (lớp 12 Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, TP Đông Hà, tỉnh Quảng Trị) đã nhận được nhiều lời khen ngợi của bạn bè, thầy...

Fan ruột quyết tâm trở thành ca sĩ vì một câu nói của Phi Nhung

Vừa qua, Dương Tùng Nhân chính thức chào sân Vpop bằng ca khúc đầu tay mang tên Yêu đơn phương thì tổn thương. Bài hát thuộc thể loại pop ballad, do Nguyễn Đình Vũ viết riêng cho n...

Định nghĩa mới của "Toang": Khi loạt hot girl triệu follow bị bóc mẽ nhan sắc thật!

Chẳng phải bỗng nhiên mà người ta nói tất cả những phần mềm, ứng dụng, filter làm đẹp đều nợ đàn ông trên thế giới này một lời xin lỗi chân thành nhất... Không tin thì bạn nhìn nhữ...

Gia cảnh của nữ lao công bị ôtô tông t.ử von.g ở Long Biên

Chưa kịp dùng bữa, Việt nghe tiếng chuông điện thoại reo và màn hình hiển thị số điện thoại của em trai. Anh ơi, mẹ bị ta.i nạ.n, mất rồi!, Nam báo tin rồi khóc nức nở.

Phong thủy một gia đình có mệnh phú quý được tạo nên từ 4 điều này

Gia đình bạn đã có đủ 4 điều này chưa?

Cấm đường phục vụ hội nghị thượng đỉnh, cô dâu xách váy chạy bộ để kịp giờ làm lễ cưới

Tắc đường đúng là sự cố không ai mong muốn vào ngày quan trọng của cuộc đời.

Hà Nội: Đứng đợi xe buýt trên vỉa hè, 2 ông thông gia bị ô tô Mitsubishi Attrage tông t.ử von.g

Mẫu xe thể thao mui trần của hãng xe Ý Alfa Romeo vừa được tung ra phiên bản đặc biệt với điểm nhấn chính là màu sơn độc đáo và chỉ có 15 chiếc để bán.

Hàng loạt ca sĩ miền Nam hội ngộ khán giả thủ đô vào dịp cuối năm

Vừa qua, các nghệ sĩ miền Nam gồm: Á quân Người hát tình ca Hồng Gấm, Bằng Cường, Dương Phúc Lâm... đã có dịp hội ngộ khán giả thủ đô trong đêm nhạc Giao Tiên nhằm mục đích tái hiệ...

10 lời khuyên của chuyên gia khi lái xe trên đường phức tạp

Lái xe trong điều kiện đường phức tạp đòi hỏi người điều khiển xe cần có nhiều kinh nghiệm cũng như hiểu rõ về chiếc xe mình đang sử dụng...

Tự chế sản phẩm mặt nạ dưỡng phục hồi nhanh chóng sau một đêm

Làn da chịu nhiều tác động xấu từ môi trường ngoài cũng như những yếu tố từ bên trong cơ thể. Đó là lý do bạn cần thanh lọc và phục hồi chúng, đảm bảo sáng mai thức dậy, làn da vẫn...

Năm vai diễn đậm chất chính trị của nữ diễn viên Vương Âu

Vương Âu có nhan sắc, có thực lực nhưng chỉ mới nổi tiếng trong vòng 3 năm trở lại đây với các bộ phim chính kịch. Lật lại lịch sử tham gia diễn xuất của cô, ta thấy dường như cô g...

Đi vào hoạt động, Vinpearl Resort and Golf Nam Hội An thu hút các nhà đầu tư Hà Nội

Chính thức đi vào hoạt động vào cuối tháng 4/2018, khu nghỉ dưỡng phức hợp Vinpearl Resort and Golf Nam Hội An đã trở thành một điểm đến lý tưởng cho khách du lịch khi đặt chân đến...

Mỹ nhân Việt khoe sắc trong show diễn Xuân – Hè của Đỗ Mạnh Cường

Show diễn thời trang Xuân - Hè 2018 của NTK Đỗ Mạnh Cường chính thức diễn ra tại khu nghỉ dưỡng phức hợp đẳng cấp quốc tế Laguna Lăng Cô (toạ lạc tại thôn Cù Dù, Xã Lộc Vĩnh, huyện...

50 người mẫu hàng đầu hội tụ trong show Xuân – Hè của Đỗ Mạnh Cường

Khởi đầu cho chặng đường mới, mùa Xuân - Hè 2018, NTK tài năng Đỗ Mạnh Cường mang những đứa con tinh thần đến với vùng đất Lăng Cô, Huế - một trong những thiên đường du lịch tại Vi...