đường đỏ + sữa chua

Ăn gì để vòng 2 thon gọn?

Dưới đây là các loại thực phẩm cung cấp dinh dưỡng có lợi, ngoài ra còn giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

Với nguyên liệu đơn giản từ trà xanh bạn sẽ có được làn da mịn màng, đẩy lùi lão hóa cực hiệu quả đấy

Trà xanh là một nguyên liệu khá đơn giản và gần gũi với mỗi chúng ta. Nhưng ít ai biết được tác dụng thần kỳ của nó trong việc đẩy lùi lão hóa, dưỡng da, cùng khám phá nhé!

Bà mẹ bỉm sữa ‘gây bão’ khi chia sẻ thực đơn giảm từ 72kg xuống 50kg trong thời gian ngắn

Bằng cách ăn uống khoa học và kiên trì luyện tập, bà mẹ bỉm sữa 72kg lột xác thành cô gái thon gọn 50kg chỉ sau 5 tháng.

5 thực phẩm dưỡng ẩm làn da mùa lạnh

Da khô là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là khi chúng ta già đi hoặc rơi vào những ngày thời tiết khô lạnh. Những thực phẩm sau sẽ giúp làn da bạn mịn màng hơn trong mùa đông.

6 cách làm trắng da bằng dầu dừa hiệu quả nhất tại nhà

Làm đẹp với dầu dừa cũng như là những cách làm trắng da bằng dầu dừa luôn là một trong nhiều lựa chọn tốt để phát huy tối đa tác dụng của dầu dừa, mà chị em hiện đại rất ưa chuộng ...

Da đen cỡ mấy cũng bật trắng chỉ sau 1 tuần nếu làm theo cách này với đậu nành

Bạn đã biết cách làm trắng da đơn giản và nhanh chóng bằng đậu nành hay chưa. Hãy khám phá những cách thực hiện làm trắng da từ đậu nành trong bài viết dưới đây nhé!

Bật mí 5 công thức trị mụn tại nhà bằng mặt nạ đất sét

Chỉ với 5 công thức trị mụn đơn giản từ mặt nạ đất sét dưới đây, chị em phụ nữ sẽ nhanh chóng sở hữu làn da căng mướt, mịn màng và trắng hồng đến bất ngờ.

Bí kíp trị nám tại nhà an toàn và hiệu quả lâu dài

Nếu như đã thử qua nhiều phương pháp mà các vết nám da vẫn không được cải thiện thì các cách trị nám đơn giản, dễ thực hiện dưới đây sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp bạn...

Chỉ cần đắp mặt nạ nghệ theo cách này, có thể biến U42 thành U24 chỉ trong 2 tuần

Bạn sẽ tiết kiệm được cả núi tiền mua mỹ phẩm dưỡng da khi có công thức làm mặt nạ từ tinh bột nghệ dưới đây.

4 Loại Mặt Nạ Rẻ Tiền Từ Bí Đỏ Giúp Bạn Chăm Sóc Mọi Loại Da

Bí đỏ là một trong những nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời đối với sức khỏe. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A và vitamin C có tác dụng chống lại gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn, l...

Da quá đen muốn trắng cấp tốc mà sợ tiêm kích trắng, trộn ngay 3 thứ này, thoa đến đâu da trắng bật tông đến đó khiến ai cũng kinh ngạc

Làn da trắng sáng, mịn màng bất chấp nắng hè không còn là mơ ước xa vời nữa nếu bạn chăm chỉ áp dụng công thức dưỡng da dưới đây.

Muốn làm sinh tố dâu thật ngon nhất định phải có nguyên liệu này

Để món sinh tố dâu tây tăng hương hương vị, bạn có thể dùng nước dừa đông đá cho vào cốc sinh tố hoặc làm đá bào.

Hướng dẫn 3 cách trị rụng tóc hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Việc rụng tóc hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng đúng phương pháp này.

Bí quyết giúp da trắng bóc dễ dàng nhờ sử dụng mặt nạ vitamin E

Làn da trắng xinh là mong muốn của hầu hết mọi cô gái. Nhưng những bí quyết giúp trắng da thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu cách làm trắng da hiệu quả mà lại cực kỳ đơ...

Giảm ngay 4 kg trong 1 tuần nhờ ăn dưa chuột theo hướng dẫn sau đây

Mùa đông nhưng tại sao các nàng vẫn tăng cân, mặc quần áo thì như gấu ra ngoài. Vậy phải làm thế nào để giảm cân hiệu quả. Hãy tham khảo ngay bí kíp giảm cân thần tốc với dưa chuột...

5 Công Thức Trị Nám Bằng Dầu Dừa Và Nguyên Liệu Tự Nhiên

Sau độ tuổi 30 , làn da của chị em bắt đầu có dấu hiệu nám da. Có thể gọi nám da là cơn ác mộng đối với triệu phụ nữ hiện nay. Vậy trị nám như thế nào mới hiệu quả và ít tốn kém?

Hai loại mặt nạ tự nhiên giúp da căng mịn vào mùa đông

Bong tróc, nứt nẻ là tình trạng da khô vào mùa đông. Dưới đây là hai loại mặt nạ tự nhiên giúp da khỏe và căng bóng.

Những bí kíp làm đẹp bằng vỏ cam sẽ khiến bạn cực kỳ bất ngờ

Chăm sóc sắc đẹp là điều không thể thiếu của chị em phụ nữ. Với những nguyên liệu tưởng chừng vô tác dụng như vỏ cam nhưng nó lại giúp bạn có những công dụng tuyệt vời cho da. Hãy ...

Dùng mặt nạ này bạn sẽ không bị khô da trong mùa đông

Bạn sẽ không bị khô da trong mùa đông nếu chịu khó dùng mặt nạ dưới đây.

Bật mí cách chăm sóc da trắng hồng tự nhiên vào mùa đông

Mùa đông dưới thời tiết hanh khô dễ làm cho làn da mất đi nhiều độ ẩm. Vậy làm thế nào chăm sóc da mùa đông đúng cách?

Chỉ cần ăn sữa chua trộn với 1 thìa này, cân nặng của bạn sẽ giảm nhanh gấp 3 lần bình thường

Không cần tập luyện vất vả hay nhịn ăn khổ sở, bạn vẫn có được vóc dáng thon gọn như ý sau 2 tuần chỉ nhờ ăn sữa chua cùng với thứ này mỗi ngày.

4 cặp thực phẩm quý hơn vàng khi kết hợp với nhau, bé ăn ngon, tăng cân đều

Nếu chúng ta biết cách ghép cặp các thực phẩm sau cho trẻ ăn thì khi vào cơ thể con sẽ hỗ trợ lẫn nhau, tạo nên nguồn dinh dưỡng vàng giúp bé lớn nhanh, khỏe mạnh.

Chăm Sóc Da Mặt Với Nguyên Liệu Tự Nhiên: Rẻ – Hiệu Qủa Sao Không Thử Chị Em?

Chị em có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc khi chăm sóc mặt chỉ với những nguyên liệu tự nhiên tại nhà, vừa rẻ vừa hiệu quả mà lại an toàn nữa.

Tự Chăm Sóc Da Tại Nhà Với Qủa Bơ

Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất như canxi, sắt, kali, magiê... Ngoài ra, cách làm trắng da mặt từ mặt nạ thì đây là loại quả giàu chất chống oxy hóa chặn lão hóa làn d...

5 Cách Tận Dụng Dầu Oliu Để Phục Hồi Mái Tóc Hư Tổn

Tóc là một trong những yếu tố không thể bỏ qua của phái nữ trong việc định hình phong cách, thời trang và tạo ấn tượng với mọi người. Một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt tự nhiên luôn...

Bơ Và Những Tuyệt Chiêu Làm Đẹp Không Thể Bỏ Qua

Bơ không chỉ là một loại quả rất tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng để làm đẹp. Cùng khám phá những công thức làm đẹp từ bơ nhé chị em!

Phụ nữ ngoài 40 tuổi muốn sở hữu vóc dáng thon gọn phải áp dụng 8 bí quyết giảm cân này

Ở độ tuổi ngoài 40, các quá trình trao đổi, chuyển hóa chất trong cơ thể thường diễn ra chậm hơn. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm cân, do đó, để sớm lấy lại vóc dáng câ...

Ăn nhiều 9 loại thực phẩm là ‘thánh thải độc’ này, cơ thể tự động đốt cháy chất béo, bài trừ tác nhân xấu

Brightside đã đưa ra 9 loại thực phẩm có khả năng tăng cường thải độc, thanh lọc và hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà bạn nên bổ sung hàng ngày.

5 loại thực phẩm cứ ăn vào buổi sáng là cân nặng giảm ầm ầm tốt hơn gấp mấy lần bún, phở

Muốn giảm cân nhanh mà lại lười tập gym, gập bụng thì hãy ăn ngay những thứ này.

Đẹp toàn diện nhờ 11 nguyên liệu có sẵn trong bếp

Trong căn bếp nhà bạn chứa cả kho bảo bối làm đẹp hiệu quả không ngờ đấy! Cùng khám phá nhé!

Tổng hợp 13 điều cần làm để đẹp hơn khi vào đông

Đừng quên chăm sóc da, tóc, móng... vào những ngày mùa đông se lạnh.Sau đây xin mang đến cho các bạn vô vàn tip làm đẹp ý nghĩa và thú vị!

5 Mặt Nạ Dưỡng Trắng Da Có Thể Tự Làm Tại Nhà

Chị em có thể tận dụng những nguyên liệu có tại nhà để làm mặt nạ dưỡng trắng da, hiệu quả và rất an toàn nhé!

Công thức mặt nạ trứng thần kì thổi bay mụn đầu đen

Chỉ với 3 nguyên liệu quen thuộc, loại mặt nạ trứng tự chế tại nhà sẽ mang đến làn da sạch mụn và ngày càng rạng rỡ

6 công dụng làm đẹp của sữa chua không phải ai cũng biết

Không chỉ là món ăn tốt cho sức khỏe, sữa chua còn có nhiều công dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả

Khổ sở vì da tiết nhiều dầu nhờn, nổi mụn trứng cá, cứ lấy nghệ dùng theo 3 công thức này là da khỏe hẳn sau 10 ngày

Nếu đang lo lắng và khổ sở vì tình trạng mụn trứng cá, da dầu nhờn, bạn chắc chắn nên sử dụng bột nghệ theo 3 công thức của Boldsky.

Mặt nạ sữa chua cho mùa lạnh

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thần dược đẹp da quen thuộc của phái đẹp. Để giữ được làn da khỏe đẹp, chống chọi với thời tiết mùa lạnh, bạn hãy thử những cách làm đ...

Mờ vết thâm sau 1 đêm chỉ với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có

Sở hữu một làn da trắng sáng, khỏe mạnh là điều mà bất kỳ ai cũng ao ước. Thế nhưng, những vết thâm đáng ghét cứ liên tục xuất hiện khiến làn da của chúng ta trông tối hơn và thiếu...

Bật mí bí quyết chăm sóc giúp da mịn màng, trẻ hơn tuổi thật

Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, làn da của bạn gái rất dễ bị sạm, tổn thương và nhanh chóng bị lão hóa. Dưới đây là một số kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc da, giúp làn d...

Đảm bảo hết toàn bộ mỡ thừa ở bụng sau 3 ngày khi uống nước này buổi sáng để diện đồ đi chơi Noel

Đảm bảo hết toàn bộ mỡ thừa ở bụng sau 3 ngày khi uống nước này buổi sáng để diện đồ đi chơi Noel thật xinh đẹp mà ai cũng có thể áp dụng được.

Top Các Loại Mặt Nạ Trị Mụn Hiệu Qủa

Bất cứ ai cũng có thể nổi mụn nếu không chăm sóc làn da đúng cách. Khi nổi mụn chị em tuyệt đối không sờ mó lung tung mà có thể tham khảo các loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dướ...

Muôn vàn cách chế biến trái cây thành món ăn nhẹ bổ dưỡng

Những trái cây yêu thích như xoài, dâu tây, việt quất... dễ dàng trở thành món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe và không bao giờ nhàm chán.

Mỗi Ngày Một Ly Cho Làn Da Trắng Trẻo, Mịn Màng

Chỉ với 1 ngày 1 ly với các loại nước uống dễ làm dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu làn da sáng mịn mà không cần phải đến Spa làm đẹp.

Tuýp Làm Đẹp Đơn Giản Với Bơ Và Mật Ong

Bơ và mật ong chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da. Sử dụng bơ và mật ong để đắp mặt không những cải thiện tone da, ngăn lão hóa mà còn giúp da tươi trẻ, khỏe mạnh, mịn màng. Ch...

5 cách làm trắng da hiệu quả tại nhà

Cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ Đậu đỏ không những là thực phẩm ngon và bổ dưỡng mà nó còn được xem là nguyên liệu rất tốt để làm đẹp da, làm trắng da. Trong bột đậu đỏ có chứa r...

Tốt bụng với nữ quái xế

Lúc tan tầm, Tom sửng sốt khi nhìn thấy một vết lõm lớn trên ôtô của mình.

Ăn yến mạch với sữa tươi mỗi ngày để giảm cân hiệu quả

Ăn yến mạch và sữa tươi mỗi ngày là phương pháp để giảm cân nhanh chóng và duy trì thân hình thon gọn, đặc biệt là ở phụ nữ. Với công thức chế biến đơn giản bạn sẽ có ngay bữa ăn s...

Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm

Đắp mặt nạ, sử dụng các loại tinh dầu, ngủ đủ giấc, sử dụng vitamin C...là những mẹo đơn giản, dễ thực hiện tại gia nhưng giúp bạn sở hữu làn da sáng hồng, căng mịn.

3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất

Sữa chua là một món ăn ưa thích của chị em không chỉ vì nó ngon miệng mà còn rất tốt cho làn da. Dưới đây là 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất mà bất kì cô gái nào ...

Nám da hết sạch còn hơn đi bắn laser chục triệu đồng lại trắng hồng căng mọng chỉ với 1 quả chuối

Nám da hết sạch còn hơn đi bắn laser chục triệu đồng lại trắng hồng căng mọng chỉ với 1 quả chuối - vừa đơn giản rẻ tiền lại an toàn mà hiệu quả nhanh chóng.

Bỏ túi ngay “bí kíp” làm mặt nạ trắng da từ dầu dừa cực hiệu quả

Chỉ cần chăm chỉ đắp loại mặt nạ trắng da này, bạn sẽ không cần hỗ trợ bởi bất cứ công nghệ sống ảo nào vẫn có thể sở hữu làn da trắng hồng vạn người mê nhé! Không tin dùng thử biế...