Dưỡng da và dưỡng tóc hiệu quả hơn với các lưu ý về thói quen tắm hàng ngày
Chăm sóc da và tóc là vấn đề đã khó khăn với chị em phụ nữ vậy mà những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến tình trạng da của bạn ngày càng trở nên tồi tệ. Nếu duy trì những thói quen này một thời gian dài, mọi người sẽ cảm nhận thấy sự “xuống cấp” khá rõ rệt ở làn da, mái tóc của bản thân.
Do đó, để có thể chăm sóc da, tóc hiệu quả và tránh mắc phải những sai lầm đáng tiếc bạn nên khám phá 4 thói quen tắm rửa hàng ngày khiến tàn phai nhan sắc dưới đây, chúng sẽ giúp ích cho bạn đấy!
1. Tắm quá lâu dưới vòi hoa sen
Nhiều người tưởng rằng, tắm hay gội đầu càng lâu cơ thể sẽ càng sạch, đặc biệt khi sử dụng nước nóng. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm. Bác sĩ Sandy Johnson ở Học viện da liễu Mỹ khuyên rằng nên hạn chế tắm nước nóng dưới vòi hoa sen quá lâu, không quá 10 phút. Nước nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên làn da của bạn, khi tiếp xúc lâu các mạch má.u mở ra có thể xuất hiện những đốm đỏ hoặc phát ban.
2. Cọ xát quá mạnh
Bác sĩ Sandy Johnson khuyên rằng bạn nên vỗ da/tóc nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh sẽ khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Ngay cả khi lau khô, chị em cũng học cách nâng niu làn da mái tóc của mình. Ví dụ, khi tóc ướt, tín đồ làm đẹp không nên dùng khăn chà xát mạnh tay, thay vào đó chỉ thấm khô.
Video đang HOT
3. Sử dụng xà phòng nhiều chất tẩy rửa
“Tôi khuyên mọi người chỉ sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng, không hương thơm”, bác sĩ Johson phát biểu. Theo giải thích của vị bác sĩ này, mùi hương có thể chứa hóa chất gây kích ứng với da, đặc biệt da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn cũng nên bỏ qua các loại tẩy tế bào chế.t mạnh tránh làm mài mòn da.
4. Gội đầu hàng ngày
Đây là một thói quen xấu mà nhiều người thường sợ bẩn mắc phải. Trên thực tế, khi gội đầu hàng ngày, đặc biệt khi dùng các sản phẩm tẩy rửa chúng sẽ làm tóc ngày một cứng, khô và xơ rối.
Không chỉ thế, khi gội đầu bằng nước nóng thường xuyên sẽ có thể làm xỉn màu tóc, làm hỏng lớp biểu bì. Nếu những ai sở hữu làn da quá dầu, hãy lưu tâm đến các sản phẩm gội đầu khô.
Sau khi khám phá 4 thói quen tắm rửa hàng ngày khiến tàn phai nhan sắc trên thì bây giờ chắc hẳn đã có được một nền tảng chăm sóc da và tóc hợp lí rồi đúng không. Mong rằng các bạn sẽ có những cách khắc phục đồng thời có những phương pháp làm đẹp hiệu quả để nhanh chóng chào đón một làn da trắng sáng mịn màng cùng một mái tóc óng ả.
Theo Bacuti
Làm đẹp từ sữa dê
Sữa dê hiện chưa phổ biến ở Việt Nam nhưng ở nhiều nước trên thế giới, sữa dê còn được cho là tốt hơn sữa bò. Hiện nay, trong thị trường mỹ phẩm quốc tế, những sản phẩm làm đẹp từ sữa dê đã trở nên rất phổ biến và cạnh tranh khốc liệt với những sản phẩm chiết xuất từ sữa bò hay các loại trái cây tự nhiên khác. Rất nhiều người ưa chuộng xà phòng, sữa tắm, sữa dưỡng thể... từ sữa dê, cả trong thị trường mỹ phẩm công nghiệp lẫn mỹ phẩm handmade (tự chế).
Sữa dê phối hợp với một số ngũ cốc và mật ong là nguyên liệu chăm sóc da và tóc.
Sữa dê - Nguyên liệu của ngành mỹ phẩm thế hệ mới
Nếu trước kia mọi người chỉ quen thuộc với các công thức làm đẹp được chiết xuất từ sữa bò thì từ nay có thể chuyển sang làm đẹp với sữa dê. Không phải tự nhiên mà sữa dê được coi là thần dược sắc đẹp, thậm chí được coi là tốt hơn cả sữa bò. Các bằng chứng nghiên cứu của các nhà khoa học cũng đã công nhận khả năng dưỡng ẩm dịu nhẹ của sữa dê, đồng thời là khả năng tẩy rửa, làm mềm da và làm lành thương tổn từ những hoạt chất trong sữa dê. Khả năng dưỡng ẩm của sữa dê có được là nhờ hàm lượng chất béo và các protein tự nhiên trong sữa dê. Các tế bào chất béo trong sữa dê nhỏ hơn các tế bào chất béo trong sữa bò, chính vì vậy, lượng chất béo này dễ được hấp thụ vào trong làn da của con người hơn. Trong thành phần chất béo của sữa dê cũng chứa một tỷ lệ lớn các chuỗi acid béo có lợi cho da như acid capric, caprylic và caproic. Cấu trúc protein trong sữa dê cũng khác so với sữa bò, với nhiều chuỗi protein ngắn hơn nên càng dễ hấp thụ vào sâu trong da hơn. Chính vì thế, sữa dê giúp làn da mềm mịn, ẩm và khỏe hơn nhiều so với sữa bò. Bên cạnh đó, trong sữa dê cũng rất giàu vitamin và chất khoáng được hấp thụ vào da cùng với chất béo và protein. Đặc biệt, hàm lượng vitamin A trong sữa dê cao hơn sữa bò tới 47%, giúp nuôi dưỡng làn da hồng hào, khỏe mạnh, tránh được các hư tổn và dấu hiệu lão hóa.
Tự chăm sóc da mặt từ sữa dê
Sử dụng sữa dê tươi trong các công thức làm đẹp bao giờ cũng có tác dụng hơn sữa bột nhưng sữa dê thường không được bán rộng rãi và phổ biến như sữa bò nên khi mua một chai sữa dê tươi về, bạn hãy đổ vào khay đá và làm đông lại, sau đó trữ các viên đá sữa dê trong túi nilon cất trên ngăn đá. Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy 1 - 2 viên đá sữa dê ra, đun chảy và cho vào các công thức, rất tiện lợi và bảo quản sữa được lâu hơn. Sữa dê rất thích hợp để làm mặt nạ nhưng muốn có hiệu quả tốt nhất thì nên dùng sữa chua vì trong sữa chua dê còn có thêm acid lactic giúp tẩy sạch lớp tế bào chế.t trên bề mặt da, để lại làn da trẻ trung, tươi mới, hồng hào mà không sợ da bị yếu, mỏng.
Công thức 1: 1 thìa sữa chua dê 1 thìa mật ong 1 chút bột ngô.
Công thức 2: 2 thìa bột yến mạch nguyên chất 1-2 thìa sữa chua dê 1 thìa mật ong: Giúp dưỡng ẩm và làm da mặt siêu mềm mịn.
Công thức 3: Nửa quả dưa chuột xay nhuyễn Nửa chén sữa chua dê 1 -2 thìa sữa dê bột: Giúp làm sạch da, cân bằng độ ẩm và tạo cảm giác sảng khoái cho da.
Với tất cả các công thức trên, bạn có thể dùng tay hoặc máy đán.h trứng/máy xay sinh tố trộn cho thật đều, nhuyễn mịn. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, sau 20 phút xả sạch sẽ thấy da khác biệt ngay sau mỗi lần áp dụng. Với mặt nạ sữa dê, chỉ cần đắp 1 lần/tuần thay vì 2 lần/tuần như mặt nạ sữa bò mà làn da vẫn đạt hiệu quả tương đương.
Chăm sóc toàn thân tại gia
Công thức 1: Sữa tắm thư giãn
Không phải ngẫu nhiên mà từ thời cổ đại, giới quý tộc từ Đông sang Tây đã "nghiệ.n" việc tắm bằng sữa dê tươi. Với hàm lượng axít béo chuỗi ngắn cao hơn hẳn sữa bò, sữa dê có những tính chất độc đáo rất hữu ích cho việc chăm sóc làn da nhờ vào việc cân bằng độ pH, giữ ẩm và khả năng chống khuẩn. Nữ hoàng Cleopatra là một trong những người tiên phong trong việc làm đẹp bằng cách đầm mình trong sữa dê. Tất nhiên nữ hoàng đã phải dùng rất nhiều sữa dê nguyên chất để làm đầy bồn tắm của mình. Nhưng ngày nay, chỉ cần dùng khoảng 2 - 4 chén sữa dê tươi pha vào bồn tắm là chúng ta đã có thể vừa tận hưởng cảm giác xa xỉ, thư thái như bậc đế vương vừa thực sự giúp cho làn da tươi trẻ, mịn màng, trắng sáng. Cũng không cần ngâm trong sữa dê quá lâu, chỉ cần ngâm trong bồn tắm 15 - 20 phút rồi xả sạch bằng nước ấm.
Công thức 2: Giúp thải độc cho da: 1 chén sữa dê dạng bột 2 chén muối tinh 1 chén bột baking soda: Trộn đều các thành phần, cất trong lọ sạch, mỗi lần tắm chỉ cần dùng khoảng nửa chén hỗn hợp hòa tan trong bồn tắm.
Công thức 3: Dưỡng ẩm trước khi đi ngủ: 3 thìa bột cacao 3 thìa đường 1/8 chén bột sữa dê hoặc 1 chén sữa dê tươi: Trộn đều và cho hỗn hợp vào bồn tắm nước ấm. Ngâm mình khoảng 30 phút trước khi đi ngủ sẽ cho bạn làn da ẩm mịn và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Công thức 4: Làm sạch da dịu nhẹ: Nửa chén bột baking soda 1/4 chén muối tinh 1/8 chén bột sữa dê hoặc 1 chén sữa dê tươi: Cho hỗn hợp vào trong bồn nước ấm và tắm trong khoảng 30 phút, không cần xả lại bằng nước.
Công thức 5: Nạp năng lượng tươi mới cho buổi sáng: Nửa chén bột yến mạch xay mịn chén mật ong 1 chén sữa dê tươi hoặc 1/8 chén bột sữa dê: Trộn đều và pha vào bồn nước tắm buổi sáng. Công thức này rất thích hợp với da nhạy cảm hay da thường bị mẩn đỏ.
Chăm sóc mái tóc óng khỏe
Sữa dê giúp tóc mềm mại, giảm gàu, đặc biệt rất tốt cho da đầu. Có thể trộn sữa dê với dầu gội, dầu xả; có thể pha với nước chè xanh để xả tóc hoặc trộn với các loại bơ thực vật (bơ shea, bơ xoài, bơ cacao) để ủ tóc. Công thức mặt nạ ủ tóc gồm: chén sữa dê 1 thìa mật ong 1 thìa dầu olive 1 thìa dầu dừa: Trộn đều các thành phần với nhau và thoa đều hỗn hợp lên tóc. Có thể massage tóc và da đầu để hỗn hợp ngấm sâu, phát huy tác dụng tốt hơn. Đội mũ nilon và ủ tóc trong khoảng 1 giờ sau đó gội sạch với dầu gội và dầu xả như bình thường. Ngay sau lần ủ tóc đầu tiên, hiện tượng tóc bị xơ rối, chẻ ngọn sẽ giảm đi đáng kể. Đến lần ủ tóc thứ tư, tóc sẽ óng khỏe, suôn mượt, các dấu hiệu hư tổn hầu như không còn nữa.
Theo SKĐS
Tự làm dầu dừa chăm sóc da và tóc Với công dụng tuyệt vời giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng và mái tóc bóng mượt, dầu dừa được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn cho việc làm đẹp. Tuy nhiên, các loại dầu dừa bán trôi nổi trên thị trường thường không đảm bảo được chất lượng mà giá cả lại đắt. Hãy cũng Kinh nghiệm làm...