Dưỡng da mùa đông với nhau thai cừu

Theo dõi VGT trên

Nhau thai cừu là một trong những loại kem được lựa chọn để giữ ẩm hàng đầu trong những ngày đông lạnh giá này.

Mùa đông đang đến mang theo cái rét tái tê, cắt da cắt thịt và những cơn gió xao xác thổi. Nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của làn da, làm cho da khô rát, bong tróc và khô nhăn, làn môi khô nứt nẻ đến rướm máu. Vì vậy, để giữ cho da luôn ẩm và mềm mại vào mùa này, chị em phải bổ sung dưỡng chất để da luôn có độ ẩm cần thiết. Nhau thai cừu là một trong những loại kem được lựa chọn để giữ ẩm hàng đầu trong những ngày đông lạnh giá này.

Trong những năm 1930, Bác sĩ phẫu thuật người Thụy Điển – Giáo sư Tiến sĩ Niehans, đã nghiên cứu và khám phá ra các tế bào có nguồn gốc từ nhau thai cừu rất giàu nguồn dưỡng chất, có chứa các tác nhân tăng trưởng, hệ tác nhân miễn dịch và các chất có hoạt tính sinh học đã từng được biết đến như amino acid thiết yếu, melatonin, các acid nucleotic (RNA và DNA), SOD(superoxido dimutase), acid hyaluronic, chẩt chống oxi hóa , hệ tác nhân miễn dịch, IAF, các peptid, EGFs(Epidermal growth factors-tác nhân tăng trưởng biểu bì da), một số tác nhân điều hòa khác và đặc biệt là SCAFs (yếu tố hoạt hóa tế bào già). Vì vậy, nhau thai cừu đã được các giới quý tộc và Hoàng gia Anh sử dụng để giữ ẩm, chống lão hoá cho da, duy trì sức khoẻ và làm đẹp từ rất lâu đời. Nhau thai cừu còn cung cấp protein, vitamin và hoocmon thiết yếu giúp loại bỏ các sắc tố nám, tàn nhang, tăng cường tái tạo hồng cầu trong máu, cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể, làm đẹp và trẻ hoá da mặt, làm liền sẹo cũng như điều tiết các tuyến dầu nhờn trên da, giữ cơ thể luôn cân đối.

Các bí quyết chăm sóc da hiệu quả vào mùa đông

Sữa rửa mặt dưỡng ẩm

Dưỡng da mùa đông với nhau thai cừu - Hình 1

Sữa rửa mặt dưỡng ẩm và trà xanh Tea tree Facial Wash

Xà phòng có thể làm cho da khô hơn, vì vậy hãy dùng sữa rửa mặt có chất dưỡng ẩm và trà xanh như Tea tree Facial Wash để làm da mềm mại, giữ được độ ẩm cho da. Chống lại cái lạnh gây khô rát, bong tróc da.

Dưỡng môi

Dưỡng da mùa đông với nhau thai cừu - Hình 2

Video đang HOT

Dưỡng môi giúp làn môi căng mộng và mềm mại suốt mùa đông

Đừng nhầm tưởng liếm môi sẽ làm cho môi ẩm hơn mà ngược lại khi liếm môi thường xuyên quá lại làm chúng mất đi độ ẩm tự nhiên và khô hơn bình thường. Đôi môi thường chứa ít độ ẩm hơn các bộ phận khác trên cơ thể, vì vậy chúng cũng thường khô nhanh hơn. Một thỏi son dưỡng môi chuyên dụng từ nhau thai cừu sẽ giúp giữ được làn môi luôn căng mọng và mềm mại suốt mùa đông.

Dưỡng ẩm chuyên sâu

Hãy sử dụng kem dưỡng có độ ẩm cao hơn vào buổi sáng và tối ở vùng mặt và cổ nếu da của bạn quá khô ráp để cung cấp thêm độ ẩm và phục hồi độ trắng sáng. Kem dưỡng ẩm thông dụng từ nhau thai cừu kết hợp dầu gan cá mập, Vitamin E và tinh dầu bơ giúp cho làn da luôn mịn màng trong suốt mùa đông với giá thật tốt chỉ 390k/hộp 100 mg, nhập khẩu nguyên hộp từ Úc.

Dưỡng da từ bên trong

Dưỡng da mùa đông với nhau thai cừu - Hình 3

Viên uống nhau thai cừu Rebirth

Để có một làn da trắng mịn, ngoài việc chăm sóc làn da bằng các sản phẩm dưỡng từ bên ngoài, việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể từ bên trong hết sức quan trọng. Sử dụng các sản phẩm uống làm trắng da bổ sung có chất lượng là một sự lựa chọn hợp lý.

Theo kinh nghiệm truyền thống cũng như các nghiên cứu khoa học cho thấy nhau thai cừu có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hoá cực kỳ tốt cho da. Các khách hàng uống viên nhau thai cừu bên trong và kem dưỡng ẩm bên ngoài cho biết họ thấy làn da cải thiện đáng kể chỉ sau vài tuần sử dụng. Chị Cúc – khách hàng thường xuyên của công ty cho biết: “Viên uống nhau thai cừu hiệu quả lắm, tôi thấy da sáng mịn, và các vết nám mờ hẳn đi chỉ sau 1 tháng sử dụng, khi đi chơi với bạn bè, ai cũng khen da đẹp và trẻ hơn rất nhiều…”.

Kem dưỡng da tay

Da tay và chân cũng là nơi bị ảnh hưởng trực tiếp, thường bị khô rát và bong tróc nhiều nhất. Hãy bôi kem dưỡng da tay hoặc kem dưỡng thể và mang găng tay khi ra ngoài trời, để giúp toàn bộ cơ thể luôn được giữ ấm.

Dưỡng da mùa đông với nhau thai cừu - Hình 4

Hãy giữ độ ẩm cho làn da với kem dưỡng da tay

Không dùng nước quá nóng

Nước nóng sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da và làm cho da khô hơn. Vì vậy hãy tắm bằng nước ấm mà thôi. Không nên tắm quá lâu và chỉ 1 lần/ngày là đủ. Dùng nước quá nóng kết hợp với sữa tắm nhiều hoá chất sẽ gây hại cho da của bạn.

Đối với đôi tay cũng vậy, hãy dùng nước vừa đủ ấm để bảo vệ da khỏi bị tổn thương.

Chỉ cần thực hiện các bước chăm sóc da đơn giản như vậy, bạn đã có một làn da mịn màng, không khô rát và nứt nẻ vào mùa đông.

Theo 24h

Đẹp toàn diện nhờ nhau thai cừu

Zéll - V Platinum tốt cho giấc ngủ, giảm sự tích tụ của cholesterol và chất béo, giữ trọng lượng ở mức ổn định và cân bằng.

Từ lâu, nhau thai cừu được biết đến như một phương pháp làm đẹp da cao cấp, hiệu quả. Đồng thời, với những chất đạm đặc biệt, nhau thai cừu còn giúp các tế bào phát triển, hỗ trợ nội tiết tố và hệ thống miễn dịch.

Chuỗi liệu pháp tế bào từ nhau thai cừu Zéll - V L.F.C. là làm lạnh tế bào gốc, được chứng minh hiệu quả trên các cơ quan qua nhiều năm thí nghiệm tiền lâm sàng và cận lâm sàng. Tất cả chế phẩm của liệu pháp Zéll - V L.F.C. được sản xuất, thử nghiệm ở Đức và Thụy Sĩ, chất lượng đảm bảo nghiêm ngặt (GMP, GLP & HACCP chứng nhận cho cơ sở sản xuất) và theo các quy định về an toàn dược phẩm cao nhất.

Đẹp toàn diện nhờ nhau thai cừu - Hình 1

Trong chương trình, đại diện công ty Ruyi đã trao giấy chứng nhận nhà phân phối độc quyền sản phẩm cho đại diện công ty Nét đẹp Việt.

Zéll - V Cellular therapy được tạo ra từ các tế bào gốc của nhiều loại mô thai cừu khác nhau, nuôi đặc biệt cho mục đích này. Sau khi chiết xuất, phôi thai được làm đông lạnh theo một quá trình đặc biệt, vẫn duy trì thành phần và tính toàn vẹn sinh học của chúng. Khi cấy, các tế bào có thể đi qua thành mạch và đi đến các mô và các cơ quan tương ứng.

Ở đó, chúng kích thích sự trẻ hóa, tái sinh và để lại tác động sức mạnh của chúng lên các tế bào lão hóa, suy yếu và thoái hóa của cơ thể con người. Kết quả là các mô hoặc cơ quan tương ứng lấy lại sinh lực và sức sống của nó. Như vậy, cơ thể có thể lấy lại trạng thái trẻ trung và khả năng chống bệnh tật, lão hóa.

Đẹp toàn diện nhờ nhau thai cừu - Hình 2

Liệu pháp Zéll - V L.F.C. chứa 8 lọ nguyên liệu tế bào như buồng trứng hoặc tinh hoàn, tuyến yên, tuyến thượng thận, tuyến ức, lá lách, gan, thận và tim. Những nguyên liệu tế bào được chỉ định nhằm trẻ hóa ba hệ thống hiệu quả nhất của cơ thể và điều chỉnh hoặc kiểm soát quá trình lão hóa - hệ thống nội tiết, miễn dịch và giải độc. Bằng cách trẻ hóa và đem lại sức sống mới cho các hệ thống trong cơ thể tương ứng, nguyên liệu tế bào còn chống lại các triệu chứng lão hóa sớm một cách hiệu quả.

Zéll - V Platinum - Viên nén tinh chất nhau thai cừu là liệu pháp tăng cường sinh lực và làm trẻ hóa, Zéll - V Platinum Sheep Placenta Extract có một số lợi ích bên cạnh việc hạn chế tác động của tuổi tác như: làm mờ các nếp nhăn, sáng sắc tố da, cải thiện màu da một cách tự nhiên, cải thiện tính đàn hồi của da và tăng cường kết cấu da. Đồng thời, đây cũng là sản phẩm "nâng" giấc ngủ, giảm sự tích tụ của cholesterol và chất béo, giữ trọng lượng ở mức ổn định và cân bằng, nâng cao sự tỉnh táo và trí nhớ, tái tạo tế bào, săn chắc cơ ngực, giảm nguy cơ về bệnh tim mạch, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và làm chậm quá trình mãn kinh, tăng cường sự dẻo dai trong các khớp và đĩa đệm.

Theo Vnexpress

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025

Tin đang nóng

Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chaiBắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
21:08:20 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan kháchHoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
20:56:47 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
19:29:52 01/03/2025
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trườngCô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường
19:23:09 01/03/2025
Cuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức AnCuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức An
19:55:17 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Thúy Ngân - Võ Cảnh: Cặp đôi 'phim giả tình thật' của showbiz Việt?

Thúy Ngân - Võ Cảnh: Cặp đôi 'phim giả tình thật' của showbiz Việt?

Sao việt

23:28:05 01/03/2025
Thúy Ngân và Võ Cảnh gây chú ý với những khoảnh khắc tình cảm từ trong trường quay đến đời thực, dấy lên nghi vấn phim giả tình thật dù cả hai chưa xác nhận.
Triệu Lệ Dĩnh hạnh phúc bên con trai, sự nghiệp thăng hoa sau giải Thị hậu

Triệu Lệ Dĩnh hạnh phúc bên con trai, sự nghiệp thăng hoa sau giải Thị hậu

Sao châu á

23:20:10 01/03/2025
Sau khi đăng quang Thị hậu Phi Thiên và Kim Ưng, cuộc sống của Triệu Lệ Dĩnh thăng hạng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Pháp luật

22:24:16 01/03/2025
Bốn người đang ngồi trong quán nhậu ở TP Thủ Đức (TPHCM) bất ngờ bị 2 thanh niên xông vào dùng hung khí đuổi đánh, chém
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Sao âu mỹ

22:13:03 01/03/2025
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt của Gene Hackman được tiết lộ sau cái chết bất thường của ông và vợ - nghệ sĩ piano Betsy Arakawa.
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

22:13:00 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.
Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Xuân Hinh tái xuất, cất giọng "trợ giúp" Hoà Minzy đầy ấn tượng, netizen rầm rộ gọi "MV của năm"

Nhạc việt

21:58:27 01/03/2025
Bắc Bling là dự án được Hoà Minzy đầu tư khủng nhất sự nghiệp, thể hiện tình yêu sâu sắc, tôn vinh vẻ đẹp và giá trị văn hoá của Bắc Ninh - quê hương nữ ca sĩ.
Còn ai nhớ Jordi Alba

Còn ai nhớ Jordi Alba

Sao thể thao

21:56:38 01/03/2025
Jordi Alba chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản đối với tài năng và đẳng cấp. Anh vẫn duy trì phong độ đỉnh cao, thậm chí còn tỏa sáng rực rỡ hơn tại Inter Miami.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.
Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Học sinh tiểu học làm phép tính "11 - 4 = 7" bị gạch đỏ, mẹ đi chất vấn giáo viên thì nhận về một câu chí mạng

Netizen

20:51:51 01/03/2025
Có những bài toán trông thì đơn giản mà hoá ra lại hack não vô cùng. Kiểu như nhìn đề xong tự tin Ơ cái này dễ mà rồi ngồi giải cả buổi vẫn chưa ra đáp án.