Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công

Theo dõi VGT trên

Da bóng căng mịn luôn là ước muốn của bất cứ chị em nào. Để được làn da xịn xò như vậy, chị em phải làm 7 bước sau đây.

Tuy nhiên, nhiều chị em lại mắc sai lầm khi bỏ qua bước cuối. Thế là phí công chăm sóc.

Da bóng căng mịn vào vào đông là một thách thức với chị em. Mùa đông sắp sang, da chị em bắt đầu đối mặt với một loạt vấn đề như thời tiết lạnh khô khiến da mất độ ẩm nghiêm trọng. Để da bóng căng mịn, chị em ở nhà nên thực hiện 7 bước dưỡng dưới đây. Tuy nhiên, nếu nhanh nhảu quên bước cuối cùng thì coi như phí công nhé.

1. Tẩy da chết thật tỉ mỉ, kỹ càng

Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công - Hình 1

Muốn da đẹp phải tẩy da chết cho da 1-2 lần/tuần.

Da bóng căng mịn vào mùa đông? Muốn có được điều này, chúng ta cần phải tẩy da chết thật tỉ mỉ và kỹ càng. Tẩy da chết vào mùa đông vẫn được khuyên nên thực hiện. Công đoạn này mới giúp cải thiện tình trạng da khô rát và nứt nẻ. Nó sẽ loại bỏ lớp sừng chết trên da, kích thích da hấp thụ kem dưỡng và các chất điều trị tốt hơn. Nếu lo lắng làn da bị mất nước thì hãy lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết dạng gel mịn, không hạt và dưỡng ẩm thật kỹ mỗi ngày.

2. Dưỡng ẩm khi da còn ẩm

Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công - Hình 2

Dưỡng ẩm cũng là một bước cực kỳ quan trọng.

Da bóng căng mịn vào mùa đông chắc chắn phải đảm bảo độ ẩm. Chị em vẫn có thói quen da khô ráo mới thoa kem dưỡng ẩm. Điều đó là sai lầm nhé. Phải thoa khi da còn ẩm thì mới có tác dụng. Chuyên gia cho rằng lúc ấy kem dưỡng ẩm với thẩm thấu tốt nhất vào da.

3. Dưỡng ẩm kết hợp với serum vitamin C

Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công - Hình 3

Video đang HOT

Mix dưỡng ẩm và serum vitaminC cũng giúp da bóng căng mịn.

Vitamin C được biết đến là thành phần giúp làm sáng mịn làn da xỉn màu, thô ráp của các nàng. Và khi kết hợp cùng với kem dưỡng ẩm, chúng sẽ đồng thời mang lại tác dụng kép đó là hô biến làn da trở nên sáng hồng, mịn màng lại căng mướt và tràn đầy sức sống. Tip chăm sóc da này sẽ càng trở nên hữu ích hơn nếu các nàng áp dụng vào mùa đông lạnh giá bởi tiết trời khô hanh dễ khiến làn da bong tróc và xỉn màu.

4. Nhớ phải dưỡng da nhiều lớp

Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công - Hình 4

Nhớ dưỡng nhiều lớp trước khi ngủ mới giúp da thẩm thấu nhiều chất nhé.

Mùa đông hanh khô da bong tróc nhiều, vì vậy chị em nên dưỡng và chăm da nhiều lớp nhé. Vì chỉ có vậy, da mới đủ dinh dưỡng để tỏa sáng, căng mọng. Chúng ta nên có các lớp dưỡng như: toner, essence, serum, kem dưỡng, mặt nạ ngủ…

5. Vuốt ve làn da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng

Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công - Hình 5

Hãy vuốt ve da để da nhận được nhiều dưỡng chất hơn.

Thay vì vỗ mạnh lên da thì chị em nên vuốt ve nhẹ nhàng làn da của mình nhé. Cứ yêu chiều làn da và tỉ mỉ đưa kem dưỡng vào da thì chắc chắn chị em sẽ nhận được hiệu quả tốt nhất. Lan da trở nên săn chắc và thẩm thấu được tốt hơn.

6. Cẩn thận khi dùng mỹ phẩm trị mụn

Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công - Hình 6

Muốn da không bị mụn thì phải cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm.

Với những ai da dầu, da hỗn hợp thì mùa đông càng cần phải chú ý đến mỹ phẩm trị mụn. Mùa đông thì càng nên cẩn trọng. Chúng ta nên chọn loại có nguồn góc thiên nhiên. Ưu tiên thuốc có thành phần dịu nhẹ, có chứa salicylic acid thay vì benzoyl peroxide để đỡ gây khô da mà vẫn đảm bảo hiệu quả trị mụn.

7. Khóa ẩm cho da không phải ai cũng biết

Dưỡng da đơn giản nhưng chị em lại bỏ quên bước cuối cùng, thật phí công - Hình 7

Khóa ẩm cho da tưởng không cần thiết mà cực kỳ quan trọng.

Bước này, nhiều chị em vẫn hay quên, thậm chí bỏ qua lắm nhé. Đây là bước cuối cùng để tạo lớp màng vật lý bao phủ bề mặt da, giúp các dưỡng chất không bị mất đi. Bước này giúp da duy trì độ ẩm làm da bóng căng mịn. Thiếu bước này, coi như phí công chị em dưỡng da. Vậy nên, khi làm đủ 6 bước, chúng ta hãy kiên nhẫn làm bước thứ 7 nhé chị em.

Loại vitamin giúp giảm nếp nhăn ở tuổi 40

Cung cấp thêm vitamin và khoáng chất đúng cách sẽ giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung, tươi sáng.

Không có loại thuốc thần kỳ nào giúp xóa bỏ nếp nhăn, theo She Finds . Tuy nhiên, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng có thể mang lại sự khác biệt cho làn da. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất phù hợp giúp giữ nước và nuôi dưỡng từ bên trong da.

Tiến sĩ Patricia Wexler, bác sĩ da liễu đang làm việc ở New York, cho biết vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen, giảm nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc cho làn da.

Loại vitamin giúp giảm nếp nhăn ở tuổi 40 - Hình 1

Vitamin C là chất quan trọng trong quá trình chống lão hóa. Nó giúp giảm nếp nhăn, tăng độ tươi sáng cho da. Ảnh: SBS .

Những điều cần biết về vitamin C

Vitamin C là loại chất không được sản xuất bởi cơ thể con người. Bạn có thể bổ sung thêm chất này qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống, dùng thêm sản phẩm dưỡng da. Những thực phẩm giàu vitamin C điển hình là ớt chuông, ổi, cà chua...

"Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình sửa chữa mô và sản xuất enzyme. Việc thoa trực tiếp sản phẩm có vitamin C lên da tác dụng tốt hơn 20 lần so với đường uống", tiến sĩ Patricia Wexler nhận định.

Mặc dùng bạn có thể ăn các loại trái cây họ cam quýt để bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất nhờ loạt sản phẩm kem dưỡng.

Tiến sĩ Patricia Wexler cho biết thêm: "Vitamin C thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, có khả năng làm dày lớp hạ bì, giảm nếp nhăn và giúp làn da săn chắc, trẻ trung. Ngoài ra, vitamin C trở thành một chất chống oxy hóa khi bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím".

Đồng thời, vitamin C ức chế việc sản xuất melanin, giúp làm mờ vết thâm nám, đốm nâu và tăng vẻ rạng rỡ cho da.

Loại vitamin giúp giảm nếp nhăn ở tuổi 40 - Hình 2

Thoa trực tiếp các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C là cách tốt nhất để cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da. Ảnh: Self .

Cách sử dụng vitamin C tốt nhất cho da

CNN nhận định, để cung cấp vitamin C cho da, bạn nên thoa serum chứa chất này vào buổi sáng, sau khi rửa mặt và trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm, chống nắng.

Bác sĩ da liễu Anne Chapas (New York) cho biết: "Tôi nhận thấy sản phẩm cung cấp vitamin C tốt nhất là huyết thanh. Chúng có thể thâm nhập vào hàng rào bảo vệ da tốt hơn so với kem dưỡng hoặc toner".

Bạn nên kiên nhẫn khi sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C. Hầu hết loại serum đều mất một thời gian để phát huy tác dụng. Đặc biệt, đối với những sản phẩm chứa vitamin C sẽ cần nhiều thời gian hơn.

Tiến sĩ Patricia Wexler khẳng định mọi người sẽ không nhìn thấy hiệu quả nào trên da trong vòng 6-8 tuần. Đối với những người có làn da nhạy cảm, hãy kiểm tra kỹ khi sử dụng sản phẩm dưỡng da. Nồng độ axit cao có thể gây kích ứng.

Loại vitamin giúp giảm nếp nhăn ở tuổi 40 - Hình 3

Không nên sử dụng vitamin C cùng với retinol, niacinamide. Ảnh: Healthie Genie .

Ngoài ra, bạn có thể tối đa hóa lợi ích của vitamin C bằng cách kết hợp thêm với một số chất chống oxy hóa khác. "Vitamin C hoạt động tốt nhất với vitamin E và axit ferulic", bác sĩ da liễu Anne Chapas nói. Khi kết hợp với nhau, chúng tăng cường khả năng chống lão hóa, làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Tiến sĩ Patricia Wexler nhấn mạnh không nên trộn vitamin C với retinol hoặc niacinamide do nồng độ pH không tương thích. Đặc biệt đối với những người sử dụng cả 2 sản phẩm, nên đợi 30 phút giữa mỗi lần thoa.

Một điều cần lưu ý là các sản phẩm chứa vitamin C có thể bị hỏng khi tiếp xúc với ánh sáng hoặc không khí. Bên cạnh đó, bạn nên kiểm tra ngày hết hạn của sản phẩm. Nếu thấy có mùi chua hoặc sự đổi màu, rất có thể sản phẩm đã bị hỏng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"
13:01:23 30/01/2025
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điềuCận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều
16:37:29 30/01/2025
Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!
15:52:18 30/01/2025
Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?
11:44:59 30/01/2025
Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa DonetskSai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk
13:07:42 30/01/2025
Pháp có thể triển khai quân đến GreenlandPháp có thể triển khai quân đến Greenland
13:06:41 30/01/2025
Phim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tứcPhim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tức
15:36:16 30/01/2025
Sao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón TếtSao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón Tết
15:58:01 30/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Phong cách sao

17:45:06 30/01/2025
. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.
Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Thế giới

17:15:34 30/01/2025
Chàng trai 17 tuổi người Hàn Quốc rơi vào tình trạng chết não sau một lần bất tỉnh không lý do. Gia đình đã chọn hiến tạng của anh để cứu sống 5 người, đem lại hi vọng cho 100 bệnh nhân.
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Sao thể thao

16:15:02 30/01/2025
Neymar chỉ ký hợp đồng 6 tháng với Santos, với mức lương cơ bản khoảng 135.507 bảng mỗi tháng (tương đương khoảng 32.500 bảng mỗi tuần). Đây là mức thu nhập tương tự thời điểm anh còn khoác áo Santos trong giai đoạn 2010-2013.
Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Sao việt

16:09:23 30/01/2025
Sau 9 năm kết hôn, Trấn Thành và Hari Won hiện tại vẫn mặn nồng và là cặp đôi hot nhất nhì trong showbiz Việt. Mới đây, nữ ca sĩ bất ngờ réo gọi tên của ông xã trên mạng xã hội.
Mùng 2 tết nhiều tuyến đường ùn tắc kéo dài

Mùng 2 tết nhiều tuyến đường ùn tắc kéo dài

Tin nổi bật

16:08:54 30/01/2025
Theo đó tại một số tuyền đường cao tốc như Nội Bài - Lào Cai hay nút giao tuyến đường Cao Bồ hướng về cầu Nam Bình ( nối 2 tỉnh Nam Định và Ninh Bình) đã ùn tắc kéo dài.
Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Ẩm thực

16:06:23 30/01/2025
Món ăn có trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền của người miền Bắc thường chú trọng hương vị thơm ngon, đầy đủ sắc màu.
Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao châu á

16:00:20 30/01/2025
Jiyeon (T-ara) đáp trả chồng cũ bằng hành động dứt khoát; G-Dragon chứng minh đẳng cấp thời trang tại sự kiện quốc tế.
Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Nhạc quốc tế

15:55:13 30/01/2025
Dù đã rất cố gắng đưa thần tượng nước ngoài về Việt Nam nhưng các phốt hủy show vẫn thường xảy ra khiến các fan hâm mộ đầu tư và chờ đợi thất vọng về khâu tổ chức.
Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Hậu trường phim

15:47:55 30/01/2025
Sáng ngày mùng 2 Tết, đạo diễn Trấn Thành bất ngờ chia sẻ thông tin về người đã đánh bại kỷ lục trước đó của anh.