Thời tiết khô hanh trong mùa đông là kẻ thù đáng gờm của làn da. Nếu muốn làn da luôn tươi trẻ vào mỗi sáng sớm thức giấc, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau đây:
. Làm sạch và massage cho da
Rửa sạch mặt trước khi đỉ ngủ, cố gắng dùng loại sữa rửa mặt có ít hương liệu, rửa hết bọt, sau đó dùng ngón trỏ và ngón giữa massage từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.
Nếu da dầu thì có thể dùng dụng cụ chuyên dùng rửa mặt để đạt được hiệu qủa tốt hơn, nhưng sau khi massage xong thì phải rửa sạch.
2. Bảo vệ da
Dấm có tác dụng làm đẹp nhất định. Trước khi ngủ cho một lượng vừa dấm vào nước tắm ấm, sau khi tắm thì sẽ rất thoải mái.
Video đang HOT
Trộn dấm và dầu cam theo tỷ lệ 5:1, sử dụng thường xuyên có thể giúpda mịn.
3. Uống 1 cốc nước đun sôi để nguội là rất tốt cho da.
Khi bạn ngủ thì lượng nước này sẽ được hấp thụ tuần hoàn trong tế bào, giúp da bạn thêm mịn và mềm. Đặc biệt là mùa đông sẽ giúp da bạn bớt khô
4. Tắm bằng nước vỏ quýt
Mùa đông ăn nhiều quýt, giữ vỏ lại, mỗi ngày khi tắm trước khi đi ngủ thì cho chúng vào túi vải gạc, bọc lại, ngâm trong nước bồn tắm thì sẽ rất tốt cho da
5. Bữa tối không nên ăn quá no
Nếu ăn quá no sẽ làm cho dịch má.u tập trung trong ruột khi ngủ, làm cho má.u trên mặt ít, ảnh hưởng đến sắc da. Tránh hoặc dùng hạn chế muối, để tránh được tình trạng mắt sưng và thâm vào buổi sáng
6. Tấy trang trước khi đi ngủ
Cần nhớ kỹ phải tẩy trang trước khi đi ngủ, bởi vì như vậy sẽ có lợi cho việc hô hấp và bải thải chất độc và mồ hôi của da.
7. Gói trà làm đẹp
Túi trà không những có thể ngâm ra hương vị thơm ngon mà còn có thể làm đẹp. Trước khi đi ngủ, ngâm túi trà trong nước ấm, sau đó đắp lên da mắt 10 phút, rồi bôi kem dưỡng, sẽ có tác dụng giữ ẩm cho mắt, ngăn ngừa nếp nhăn
8. Chăm sóc cổ
Da cổ rất mỏng và yếu, số lượng phân bố của tuyến nhờn và tuyến mồ hôi chỉ bằng 1/3 ở mặt, phân tiết chất nhờn khá ít, kả năng giữ nước kém hơn mặt rất nhiều, từ đó dễ dẫn đến da khô, nếp nhăn. Do đó khi rửa mặt đừng quên phần cổ, bôi kem dưỡng cho cổ.
9. Sữa tốt cho giấc ngủ
Sữa có tác dụng giúp bạn ngủ ngon, do đó người mất ngủ thì nên uống cốc sữa tươi trước khi ngủ, giúp làm thư giãn thần kinh, thoải mái đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ ngon giúp cho da được nghỉ ngơi, nó sẽ tốt hơn bất kỳ sản phẩm dưỡng nào
10. Không thức đêm
Sáng dậy sớm, không thức khuya, từ bỏ thuố.c rượu sẽ giúp bạn bớt nếp nhăn, giữ được độ ẩm.
Theo Hứa Thuý
Xinhxinh
Tin mới nhất
Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng
18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.
Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng
18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.
Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày
18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.
Cách chăm sóc da trong mùa thu
11:08:27 26/09/2024
Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.
6 lợi ích của trà xanh đối với làn da
10:58:54 26/09/2024
EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi tuần ít có khả năng mắc ung thư da hơn.
Sai lầm cơ bản khi trang điểm mắt khiến bạn già đi vài tuổ.i
10:56:48 26/09/2024
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên để lớp keo khô trong khoảng 40-50 giây trước khi dán lông mi giả. Khi keo đã khô, nó sẽ dễ dàng dính vào lông mi hơn, tạo cảm giác chắc chắn và tự nhiên.
Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống
10:54:23 26/09/2024
Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.
6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong
20:36:11 25/09/2024
Khi đã có bọt, hãy thoa sữa rửa mặt lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng các chuyển động tròn. Kỹ thuật này không chỉ giúp làm sạch mà còn kích thích tuần hoàn má.u, mang lại sức sống cho làn da.
Uống cà phê có gây hại cho da không?
20:29:44 25/09/2024
Bên cạnh việc uống, cà phê cũng được sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp từ bên ngoài. Các sản phẩm tẩy tế bào chế.t từ bã cà phê giúp loại bỏ tế bào da chế.t, kích thích tuần hoàn má.u và mang lại làn da mềm mịn, rạng rỡ.
Các bài tập tốt cho mắt giúp phục hồi thị lực
20:22:42 25/09/2024
Các bài tập cho mắt được thiết kế để giúp cải thiện cơ của mắt, làm tăng khả năng tập trung, mượt các chuyển động và kích thích trung tâm xử lý hình ảnh của não.
4 cách sử dụng mật ong giúp da sáng mịn
09:42:49 25/09/2024
Trộn một thìa mật ong với một nhúm bột nghệ, tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa lên da và để khô trong 5-10 phút. Rửa sạch bằng nước thường để có kết quả tốt nhất.
Cách chăm sóc da khỏe mạnh, không mụn độ tuổ.i dậy thì
18:09:19 24/09/2024
Hiện tượng này xảy ra gần bề mặt da, các nốt đỏ sẽ thường phát triển thành mụn nhọt. Nếu tổn thương xảy ra ở sâu trong da, các cục cứng nhỏ hoặc nang có thể hình thành và đây chính là mụn nang.