Dưỡng da ban đêm, chỉ thoa kem dưỡng da là đủ?

Theo dõi VGT trên

Không ít phụ nữ cho rằng việc dưỡng da ban đêm là chỉ cần rửa mặt và thoa kem dưỡng là xong. Sai lầm này khiến nhiều chị em đổ đống tiền vào mĩ phẩm nhưng vẫn không có làn da như mong đợi.

Dưỡng da ban đêm thường được phụ nữ chú trọng hơn ban ngày, bởi đây là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc và gương mặt đã phải “chịu đựng” hàng loạt mĩ phẩm trang điểm.

Trước đi đi ngủ, phụ nữ thường tắm rửa sạch sẽ và thoa kem dưỡng da ban đêm vùng cổ mặt, kem body.

Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết cách chăm sóc da ban đêm đúng cách, những sai lầm dưới đây sẽ chỉ ra điều đó.

Dưỡng da ban đêm, chỉ thoa kem dưỡng da là đủ? - Hình 1

Dưỡng da ban đêm là cả một chu trình, không chỉ đơn giản là rửa mặt và thoa kem dưỡng.

1. Rửa mặt không kỹ:

Rửa mặt không kỹ là kiểu rửa mặt chỉ dùng nước và khăn mặt, hoặc dùng một lượng sữa rửa mặt nhưng rửa không sạch.

Rửa nước quá nóng hoặc quá lạnh. Điều này khiến lỗ chân lông không thông thoáng, nguy cơ bị bít lại và sản sinh ra mụn là rất cao.

Video đang HOT

2. Chà xát da mặt mạnh:

Ngược lại với rửa mặt không kỹ là việc bạn rửa mặt quá kỹ, liên tục chà xát thật mạnh vào da mặt với ý niệm sẽ làm chúng sạch hơn, kì thực bạn đang tác động mạnh vào việc làm cho làn da của bạn lão hóa nhanh hơn. Da bị chà xát mạnh dễ có nguy cơ xây xát, tạo điều kiện cho mụn phát triển, viêm nhiễm.

3. Không tẩy trang trước khi đi ngủ:

Không ít phụ nữ lười tẩy trang khi đi ngủ vì nhiều lý do. Tuy nhiên đây là một trong những nguyên nhân tàn phá da mặt nhanh nhất. Để nguyên khuôn mặt đầy mĩ phẩm, bụi bẩn, mồ hôi khi đi ngủ sẽ khiến da xỉn màu và lão hóa nhanh chóng.

Dưỡng da ban đêm, chỉ thoa kem dưỡng da là đủ? - Hình 2

Để nguyên khuôn mặt còn đầy mĩ phẩm, bụi bẩn lên giường ngủ sẽ khiến da bạn lão hóa nhanh chóng.

4. Sử dụng quá nhiều mĩ phẩm cùng một lúc:

Việc sử dụng các mĩ phẩm đặc trị mụn, đặc trị nám, đặc trị quầng thâm hay da khô cùng một lúc sẽ khiến da mặt “phát ngốt” và có nguy cơ dị ứng, viêm nhiễm, giảm hiệu quả điều trị.

5. Không thay ga gối:

Ga gối là một trong những vật dụng cần giặt giũ phơi phóng vì nơi này tưởng sạch sẽ nhưng là “trùm” chứa vi khuẩn. Khi thoa kem dưỡng da, bạn nên thoa trước 40 phút khi chìm vào giấc ngủ, điều này sẽ khiến kem dưỡng da thẩm thấu vào làn da và không dây ra gối, đệm.

Theo giadinhmoi.vn

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn từ bỏ ngay nếu không muốn làn da cứ thế "xấu dần đều"

Dù các nàng có bỏ ra nhiều công sức, tiền bạc để chăm sóc da nhưng nếu cứ duy trì 5 thói quen "tai hại" này thì làn da khó lòng mà khỏe đẹp mĩ mãn được.

Là phái đẹp, không nàng nào là không muốn sở hữu làn da khỏe khoắn và mịn màng chẳng chút tỳ vết. Bởi vậy, nhiều nàng đã không ngại đầu tư thời gian, tiền bạc cho các sản phẩm làm đẹp để có được làn da hằng mong ước. Tuy nhiên, sự "lao tâm khổ tứ" ấy đôi khi lại không mang đến kết quả mĩ mãn. Và nếu các nàng thấy mình chăm da mãi vẫn không đẹp lên được thì theo các bác sĩ da liễu, rất có thể các nàng đang duy trì 5 thói quen "tai hại" sau đây.

1. Nản lòng và từ bỏ các sản phẩm, quy trình dưỡng da của bạn quá sớm

Tâm lý thường thấy của các chị em khi dùng 1 sản phẩm dưỡng da hay bắt đầu 1 quy trình skincare đó là muốn nhận được kết quả thật sớm. Tuy nhiên, việc có được làn da khỏe đẹp, không chút tỳ vết lại trẻ lâu là không hề đơn giản, các nàng cần rất nhiều sự kiên nhẫn và thời gian. Theo bác sĩ da liễu Ashley Magovern tại New York: "Lời biện hộ thường thấy luôn là những sản phẩm ấy không có tác dụng hay họ không biết cách dùng chúng như thế nào. Thế nhưng, để những sản phẩm dưỡng da thực sự tạo nên những cải thiện trông thấy, bạn cần gắn bó với một quy trình dưỡng da đúng cách. Nếu bạn mua một sản phẩm nào đó, hãy dùng cho hết và khi đó, bạn sẽ thấy những thay đổi nếu bạn lựa chọn đúng sản phẩm". Tất nhiên, điều này hoàn toàn khác với việc bạn bị dị ứng với sản phẩm; nếu làn da bị kích ứng, cảm thấy nóng, ngứa hay lên mụn thì bạn cần ngưng dùng sản phẩm ấy ngay lập tức.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn từ bỏ ngay nếu không muốn làn da cứ thế xấu dần đều - Hình 1

2. Sờ tay lên mụn và tệ hơn là nặn mụn

Khi bị mụn, hẳn là nhiều nàng sẽ có thói quen sờ tay lên những đốm mụn của mình hay thậm chí, không ngần ngại nặn chúng để đốm mụn xấu xí biến mất càng nhanh càng tốt. Nhưng không may, hành động này dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, vi khuẩn lây lan, mụn nổi lên nhiều hơn và quá trình trị mụn của các nàng lại càng khó thành công; và theo bác sĩ da liễu Kenneth Howe, tại New York: "Nặn mụn là 1 trong những thói quen khiến các bác sĩ da liễu như chúng tôi cảm thấy đau đầu nhất bởi nó thực ảnh hưởng sâu sắc đến mọi cách can thiệp chữa trị". Một trong những cách hiệu quả nhất để giúp các nàng ngừng nặn mụn đó là ít soi gương và "soi xét" làn da của mình hơn. Bên cạnh đó các nàng cũng nên tự động viên bản thân tập trung vào những điều khác có ích hơn là lo lắng về những đốm mụn.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn từ bỏ ngay nếu không muốn làn da cứ thế xấu dần đều - Hình 2

3. Dùng nước quá nóng để rửa mặt

Đây chính là sai lầm thường thấy nhất vào mùa đông khi tiết trời vô cùng lạnh giá. Và điều này thì không tốt chút nào cho làn da của bạn. Theo bác sĩ da liễu Debra Jaliman tại New York, Mỹ: "Tắm hay rửa mặt bằng nước quá nóng sẽ khiến làn da của bạn khô hơn bởi nhiệt độ cao của nước sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da bạn". Và như thế, tình trạng da bong tróc, nứt nẻ vào mùa đông sẽ dễ làm phiền đến làn da của bạn hơn. Cách giải quyết tốt nhất là điều chỉnh nhiệt độ ở mức vừa phải, tắm và rửa mặt nhanh hơn; đừng quên bôi kem dưỡng ẩm khi da còn ướt để đảm bảo làn da luôn đủ độ ẩm và căng tràn sức sống.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn từ bỏ ngay nếu không muốn làn da cứ thế xấu dần đều - Hình 3

4. Dùng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da

Nhiều nàng thường có thói quen săn lùng các sản phẩm chăm sóc da được nhiều người tin dùng và thêm nó vào quy trình skincare mà không tìm hiểu xem sản phẩm ấy có thực sự phù hợp với mình hay không. Kết quả là lộ trình chăm sóc da hàng ngày có khi lên tới hơn chục bước với cả 1 tủ đầy các sản phẩm skincare nhưng làn da vẫn không thể khá khẩm hơn. Thậm chí theo bác sĩ da liễu Jennifer Herrmann tại Beverly Hills, Mỹ: "Sử dụng quá nhiều sản phẩm sẽ khiến quy trình làm đẹp của bạn thêm phần rắc rối và khả năng cao sẽ gây kích ứng da. Hãy trung thành với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, sử dụng vào buổi tối serum có khả năng chống lão hóa, dùng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và sáng hôm sau, nhẹ nhàng làm sạch da lần nữa rồi thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng "board-spectrum" có chỉ số tối thiểu là SPF 30".

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn từ bỏ ngay nếu không muốn làn da cứ thế xấu dần đều - Hình 4

5. Không làm sạch gối, chăn màn thường xuyên

Gối và chăn màn của bạn chính xác là 1 "ổ vi khuẩn" nếu bạn lười giặt giũ chúng. Và điều bị ảnh hưởng đầu tiên chính là làn da khi bạn cuộn tròn trong chăn và áp má của mình vào chiếc gối chứa đầy vi khuẩn. Hậu quả thì ai cũng có thể lường trước được, đó là làn da nổi mụn ầm ầm và ngày một yếu đi. Chính vì lẽ đó, hãy chăm chỉ giặt giũ chăn gối của mình hơn để làn da luôn được giữ vệ sinh sạch sẽ và hơn hết, công sức chăm sóc da mỗi ngày của bạn sẽ không bị uổng phí.

Theo afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
19:33:40 09/03/2025
'Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò''Hoa hậu Toàn cầu' bị tấn công vì nghi dùng bản đồ 'đường lưỡi bò'
22:28:53 09/03/2025
Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"Gây án mạng ở Hưng Yên, chạy trốn vào Quảng Ngãi thì bị "tóm"
22:08:35 09/03/2025
Màn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lầnMàn comeback xuất sắc nhất hiện tại: Khán giả Việt "chống lưng" đưa MV lên Top 2 toàn cầu, lượt xem tăng gấp 560 lần
21:07:25 09/03/2025
Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?Trước họp báo có Đen Vâu đến dự, Hoàng Thùy Linh từng tự đăng clip vóc dáng ra sao?
19:46:06 09/03/2025
Mỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khaiMỹ nhân "bỏ túi" 2 nam thần hàng đầu Jbiz, bị Lâm Tâm Như ghen ghét công khai
20:55:13 09/03/2025
Vợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mìnhVợ chồng tâm thần nuôi 3 con trong căn nhà khiến ai cũng ám ảnh rùng mình
22:04:43 09/03/2025
Từ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườnTừ chối đóng phim nóng, nữ diễn viên đình đám bị đánh đến gãy xương sườn
21:04:13 09/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Góc tâm tình

05:30:11 10/03/2025
Tôi và chồng nhìn nhau mỉm cười tình tứ. Bộ phim Sex Education thật sự đã dạy cho tôi một bài học thấm thía trong hôn nhân.
6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

6 loại thực phẩm giúp thanh lọc gan tốt nhất

Sức khỏe

05:28:29 10/03/2025
Gan còn làm nhiệm vụ dự trữ vitamin, khoáng chất, carbohydrate. Ngoài ra, cơ quan này còn có khả năng phá hủy các độc tố có trong thuốc, rượu. Lá gan khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể của chúng ta khỏe mạnh và ngược lại.
Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Tử vi ngày 10/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: ngày thuận lợi đối với Sư Tử

Trắc nghiệm

23:59:33 09/03/2025
Sư Tử sẽ có một ngày làm việc đầy thành công và gặt hái nhiều thành tích. Tình cảm cung Bọ Cạp đang có sự gắn kết bền chặt.
Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Phim mới của Park Bo Gum - IU càn quét thế giới

Hậu trường phim

23:48:17 09/03/2025
Bộ phim truyền hình Netflix When Life Gives You Tangerines với sự góp mặt của Park Bo Gum và IU đã gặt hái nhiều thành tích ấn tượng sau khi phát hành.
Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Màn ảnh Hàn tháng 3: IU và Park Bo Gum có khuynh đảo màn ảnh

Phim châu á

23:42:30 09/03/2025
Bất ngờ nào sẽ chào đón tín đồ của làng phim Hàn sau Tết Nguyên đán, hãy cùng cập nhật những bộ phim Hàn dự kiến gây bão trong tháng 3.
Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim 18+ hot nhất lúc này: Loạt lời thoại nhạy cảm khiến cõi mạng nóng rần rần

Phim việt

23:30:48 09/03/2025
Sau Mẹ lao công học yêu, đến lượt webdrama Nàng Kiều Lỡ Bước càn quét mạng xã hội bởi loạt tình tiết 18+ gây tranh cãi.
Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Hai cậu cháu tử vong cạnh chiếc xe máy

Tin nổi bật

23:21:54 09/03/2025
Người dân Hà Tĩnh phát hiện 2 người đàn ông tử vong bên vệ đường, bên cạnh có chiếc xe máy hư hỏng. Đoạn đường xảy ra sự việc có khúc cua gấp.
Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Đức Phúc "lừa" Salim, làm Cupid xuất hiện bất ngờ, Erik hát hit mới ngọt lịm nhưng 3 giây cất giọng của bé Pam mới chiếm spotlight!

Nhạc việt

23:18:14 09/03/2025
Pamiuoi cùng bố mẹ lên lễ đường, cuối bài hát dành riêng cho hôn lễ, cô bé góp giọng cùng 2 câu nói ngọt xớt yêu ba Long , yêu mẹ Lim
Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Dùng nước lã quảng cáo là 'hóa chất làm giòn sắt' lừa 200 triệu của thương nhân

Pháp luật

23:15:36 09/03/2025
Công an tỉnh Lai Châu tối 9/3 xác nhận với VietNamNet, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Vàng Chúng Sần (39 tuổi, quê Lào Cai) và Lò Văn Chung (44 tuổi, quê Điện Biên) về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Các đồng minh Mỹ cân nhắc giảm chia sẻ tình báo với chính quyền ông Trump?

Thế giới

23:13:40 09/03/2025
Các đồng minh đang bị đẩy vào tình thế phải cân nhắc do lo ngại các tài sản tình báo nước ngoài có thể bị bóc trần danh tính vì sự vô ý của Mỹ, theo các nguồn tin trong đó có 2 quan chức nước ngoài.
J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

J-Hope (BTS) chia sẻ về ý định kết hôn

Sao châu á

23:12:40 09/03/2025
Trong tập mới nhất của chương trình I Live Alone phát sóng trên đài MBC, J-Hope đã chia sẻ suy nghĩ của mình về hôn nhân.