Dưỡng chất chăm sóc da từ bên trong
Hiểu đúng về làn da sẽ giúp bạn chọn được loại dưỡng chất phù hợp để cải thiện vẻ ngoài rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Về mặt kết cấu, da thực chất là lớp màng sinh học với cấu tạo gồm 3 phần: biểu bì, trung bì, hạ bì. Hằng ngày, nắng, gió, bụi bẩn và vi khuẩn trong không khí khiến cho làn da không những bị nhiễm bẩn mà còn bị hư tổn. Vì vậy, khi sử dụng mỹ phẩm, bạn cần rửa sạch lớp bụi bẩn tích tụ trên da. Vì dù chỉ sót lại một ít chất bẩn hòa với mỹ phẩm dưỡng da, thì điều này có thể dẫn đến những nguy cơ khó lường, gây hại cho làn da vốn mỏng manh. Đặc biệt, bạn nên tìm hiểu kỹ để tránh các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chứa các chất độc hại, chất cấm. Sulfate trong sữa rửa mặt, sữa tắm.. có tác dụng làm sạch nhưng đồng thời cũng gây bào mòn, kích ứng da.
Bạn gái nên cẩn thận trong chăm sóc da mặt để tránh tình trạng gây bào mòn, kích ứng da.
Thay vì lạm dụng mỹ phẩm, phái đẹp bắt đầu sử dụng nhiều phương pháp làm đẹp mang tính khoa học hơn. Một trong số đó là làm đẹp bằng đường uống, bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Phương pháp này dưỡng da khỏe và là nền tảng giúp phát huy tác dụng của mỹ phẩm dưỡng da.
Chăm sóc da tốt hơn bằng các thực phẩm bổ sung collagen, vitamin E, C, khoáng chất… từ bên trong.
Video đang HOT
Sản phẩm collagen thủy phân có nguồn gốc từ cá và CoQ10 (CoQ10 là một hợp chất tự nhiên, có vai trò hoạt hóa quá trình sinh năng lượng, rất cần thiết cho việc sinh tồn, phát triển, hoạt động của tế bào) hiện được nhiều chị em yêu thích. Collagen thủy phân được điều chế dưới dạng những phân tử siêu nhỏ, sẽ dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể, giúp cho việc hấp thụ hiệu quả hơn. Sản phẩm giúp bổ sung trọn vẹn những nhu cầu về mặt dinh dưỡng cho một làn da khỏe mạnh như: collagen, vitamin E, C, khoáng chất và chiết xuất nhân sâm.
Minh Uyên (nhân viên văn phòng, TP HCM) chia sẻ: “Làn da của tôi khá nhạy cảm nên tôi rất chú tâm vào việc chăm sóc da. Hằng ngày từ rửa mặt, chống nắng, dưỡng ẩm, tôi đều thực hiện rất bài bản. Thế nhưng da vẫn sần sùi, dễ nổi mụn dù tôi đã thay nhiều nhãn hiệu khác nhau. Tìm hiểu phương pháp dưỡng da bằng thực phẩm bổ sung collagen thủy phân có nguồn gốc từ cá, tôi bắt đầu chú tâm hơn vào việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Sau một thời gian, da tôi mịn màng và không còn dễ bị mụn nữa.”
Nước ép trái cây bổ sung nguồn vitamin cần thiết cho quá trình duy trì nét trẻ và thanh xuân.
Đây là thức uống dạng bột pha, thơm ngon và dễ uống nhờ hương cam tự nhiên, đáp ứng đủ tất cả tiêu chí về làm đẹp, mặt tiện dụng và độ an toàn. Bạn có thể hòa bột với nước mát uống riêng, hoặc pha chung với nước ép trái cây. Bổ sung đều đặn dưỡng chất từ bên trong sẽ giúp bạn duy trì nét tươi trẻ, thanh xuân.
Theo ngôi sao
Dưỡng da như 2 cô gái 'vàng' làng thể thao
Mai Phương và Ngân Thương không chỉ ghi dấu trong lòng người hâm mộ bởi bảng thành tích huy chương mà còn bởi vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.
Bắt đầu tập wushu từ năm 5 t.uổi, Mai Phương trở thành vận động viên xuất sắc với hơn 20 huy chương vàng ở các giải đấu lớn như Đại hội võ thuật thế giới (2006), giải châu Á trẻ (2003, 2005, 2007), Đại hội thể thao toàn quốc, Đại hội võ thuật truyền thống thế giới (2007), Asian Indoor Games 3 (2009), World Games (2009) và SEA Games 26 tại Indonesia (2011)... Sau khi từ giã sự nghiệp thi đấu, cô gái sinh năm 1990 trở thành huấn luyện viên và đào tạo nhiều thế hệ học sinh.
Trong khi đó, Ngân Thương cũng học thể dục dụng cụ từ khi lên 6. Cô từng có hơn 10 năm du học ở Trung Quốc. Năm 14 t.uổi, cô đã giành hai huy chương vàng ở nội dung xà lệch đồng đội và cá nhân. Liên tiếp các kỳ SEA Games 23, 24, Ngân Thương vẫn giành nhiều thành tích cho nền thể dục dụng cụ Việt Nam.
Do môi trường luyện tập liên tục nên Mai Phương và Ngân Thường đều sở hữu cơ thể cân đối, thon gọn. Ngoài tập luyện, Ngân Thương còn học thêm yoga để giúp tâm hồn thư thái, nhẹ nhàng sau những giờ làm việc. "Ngồi thiền cũng là sở thích của mình. Khi đó mình có cảm giác thật thanh thản, đồng thời như được tái tạo nguồn năng lượng cho ngày làm việc mới", cô chia sẻ thêm.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là bí quyết để có làn da khỏe mạnh.
Tuy nhiên bên cạnh thể lực thì việc giữ gìn vẻ ngoài rất cần thiết với 2 cô gái vàng của làng thể thao Việt Nam. Lịch trình làm việc căng thẳng, di chuyển liên tục là áp lực có thể làm tổn hại nhan sắc của "Hoa khôi Wushu" Mai Phương và "Búp bê vàng làng thể dục dụng cụ" Ngân Thương.
Nhờ bí quyết chăm sóc và dưỡng da riêng, đã giúp 2 cô gái duy trì được vẻ tươi tắn và rạng rỡ của mình. Mai Phương, Ngân Thương cho biết, bí quyết nằm ở việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, uống đủ nước; ngủ đủ giấc; luôn giữ cho làn da thoáng, sạch; tinh thần lạc quan.
Từng có cơ hội tiếp cận với nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cả ở trong và ngoài nước, nên cả 2 đều có lựa chọn kỹ càng trước khi sử dụng. Hai cô gái đều quan niệm các sản phẩm cho làn da nên kết hợp cả tác dụng dưỡng da bên ngoài lẫn chức năng nuôi dưỡng từ sâu bên trong tế bào. Điều này sẽ khiến cho làn da thật sự được cải thiện, duy trì sự tươi trẻ trong thời gian dài.
Mặt nạ Herbalife Skin Purifying Mint Clay Mask giàu dưỡng chất có tác dụng làm dịu da, giúp loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn dư thừa.
Sản phẩm Herbalife Skin từ Herbalife, sản phẩm chứa các thành phần: Vitamin B3, C, E và tinh chất Aloe tự nhiên. Các dưỡng chất này có vai trò bổ sung dinh dưỡng cho làn da không chỉ mềm mại mà còn nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Sản phẩm không chứa parapen và gốc sulfat - thành phần có hại, có thể gây kích ứng da.
Việc kết hợp chăm sóc đúng cách và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khoa học, phù hợp giúp phái đẹp có được làn da mặt mịn màng, sáng khỏe tự nhiên, trẻ trung hơn so với t.uổi.
Theo ngôi sao
Dinh dưỡng làm đẹp cho tóc Việc chăm chỉ gội đầu, hấp, ủ chưa đủ để mang lại cho bạn một suối tóc bóng mượt, chắc khỏe, bạn nên biết cách bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong cho "cái gốc con người". Nếu cơ thể cần một chế độ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì sức khỏe, thì tóc cũng cần được nuôi dưỡng và bổ...