Dưỡng ẩm, uống nhiều nước trên những chuyến bay dài

Theo dõi VGT trên

Để tránh bị căng thẳng khi đi máy bay, tinh thần luôn thoái mái, bạn nhớ uống đủ nước, cung cấp độ ẩm cho da và tranh thủ ngủ.

Dưỡng ẩm, uống nhiều nước trên những chuyến bay dài - Hình 1

Nên uống nhiều nước khi đi máy bay. Ảnh: Business Insider.

Nói không với caffeine và cồn

Bí kíp này không còn xa lạ với nhiều người. Để giúp bản thân luôn tràn đầy sức sống bất cứ đâu, bất cứ khi nào, đặc biệt khi đi máy bay, cơ thể chúng ta phải được cung cấp đủ nước. Không nên dùng đồ uống có chất caffeine hay cồn, vì chúng khiến cơ thể mất nước. Hãy uống nước chanh ấm sau khi dậy để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, đồng thời ngăn chặn nhiễm trùng, giảm sưng khớp (do ngồi máy bay lâu).

Dưỡng ẩm

Do độ ẩm không khí trên tàu bay rất thấp, việc dưỡng ẩm cho da cũng quan trọng như thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài. Cần rửa tay sạch trước khi thoa kem. Nếu không an tâm dùng nước trên máy bay, bạn có thể lau bằng khăn ướt. Cách 4 tiếng bôi kem một lần khi đang ngồi trên máy bay. Ngoài ra bạn có thể dùng mặt nạ dưỡng da.

Mặt nạ ngủ

Video đang HOT

Mang theo mặt nạ ngủ khi đi máy bay nên thói quen (thậm chí cần thiết). Những người có thể ngủ bất cứ ở đâu, bất cứ khi nào có thể không cần món đồ này. Một số loại mặt nạ có tác dụng chống nhăn, hoặc thúc đẩy sự tuần hoàn máu, giúp giảm hiện tượng đau đầu.

Mang theo dầu thơm

Các loại nước hoa quen thuộc sẽ giúp những người bị căng thẳng khi đi máy bay có thể thư giãn. Có rất nhiều loại dầu với mùi hương đa dạng và dễ chịu, thích hợp trong không gian chật chội, như hương lavender, hồng Brazil, vani… Bạn có thể kết hợp mùi hương này cùng với loại tinh dầu yêu thích, đựng trong chai dạng xịt, xịt vào gối du lịch, mặt nạ che mắt, trên cổ và mặt. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và bớt căng thẳng.

Son dưỡng và thuốc nhỏ mắt

Giống như kem dưỡng ẩm và xịt khoáng, son dưỡng và thuốc nhỏ mắt sẽ giúp bạn luôn trong trạng thái tràn đầy sức sống. Độ ẩm trên máy bay rất thấp, dễ khiến khô môi, khô mắt. Chỉ cần một hộp Vaseline nhỏ cùng lọ thuốc nhỏ mắt, bạn hoàn toàn an tâm tránh được khô môi, khô mắt khi đi máy bay.

Xịt khoáng

Cho dù bạn đang bay ở độ cao trên 12.000 m hay đi qua những con đường ẩm ướt, việc bổ sung độ ẩm cho mặt là điều cần thiết. Sử dụng sản phẩm xịt khoáng sẽ làm cho da mặt bạn luôn tươi tắn, tràn đầy sức sống, dù chuyến bay có lâu cỡ nào. Nên xịt sau khi lau mặt hoặc trước khi dùng kem dưỡng ẩm.

Gối kê cổ

Đừng đánh giá thấp giá trị của chiếc gối du lịch. Mang theo một chiếc gối hình chữ U sẽ giúp bạn có giấc ngủ thoải mái hơ. Bạn nên chọn gối làm bằng chất liệu tránh gây ra nếp nhăn trên mặt. Đừng quên đầu tư thêm một chiếc chăn mỏng để giấc ngủ thật sự thoải mái trong một chuyến đi dài.

Theo Zing News

Tự chế mặt nạ ngủ siêu trắng, siêu mịn, siêu rẻ

Đối với những cô nàng bận rộn thì mặt nạ ngủ là giải pháp làm đẹp tối ưu. Chỉ cần 1 giây thoa mỹ phẩm lên mặt và chìm vào giấc ngủ, sáng hôm sau, bạn đã có làn da đáng mơ ước.

Không giống như các loại mặt nạ khác, mặt nạ ngủ tự chế bằng liệu pháp thiên nhiên không dễ bị lem gây bẩn chăn gối cũng như đảm bảo không có chất ngọt để dụ côn trùng suốt đêm.

Nước ép cà chua chống lão hoá

Tự chế mặt nạ ngủ siêu trắng, siêu mịn, siêu rẻ - Hình 1

Ép cà chua, dùng bông tẩy trang thấm và thoa lên mặt như cách bạn bôi nước hoa hồng hàng ngày. Để qua đêm và sáng rửa mặt như thông thường sẽ giúp bạn giảm thiểu các nếp nhăn và chống lão hoá nhờ chất chống oxy hoá có trong cà chua.

Dầu hạnh nhân làm da săn chắc

Tự chế mặt nạ ngủ siêu trắng, siêu mịn, siêu rẻ - Hình 2

Vitamin E trong dầu hạnh nhân sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp da săn chắc, rạng ngời vào sáng hôm sau. Trước khi đi ngủ, hãy thoa dầu hạnh nhân lên mặt và buổi sáng trước khi rửa mặt hãy massage nhẹ 1-2 phút để thúc đẩy quá trình lưu thông máu cũng như loại bỏ tế bào chết.

Dầu dừa và dầu tràm trị mụn

Tự chế mặt nạ ngủ siêu trắng, siêu mịn, siêu rẻ - Hình 3

Hai loại dầu này kết hợp với nhau đã tạo ra hỗn hợp có khả năng làm dịu các vết sưng, đỏ và loại bỏ mụn trứng cá rất hiệu quả. Pha hỗn hợp với tỉ lệ 1:1 và quậy đều tay, khi thấy dầu dừa và dầu tràm đã thực sự hoà tan lẫn nhau thì đắp lên mặt. Sáng dậy rửa mặt như bình thường với sữa rửa mặt. Sau khi rửa mặt, nhớ thoa kem dưỡng ẩm.

Dấm táo và nha đam làm sáng da

Tự chế mặt nạ ngủ siêu trắng, siêu mịn, siêu rẻ - Hình 4

Dùng bông tẩy trang, thấm dấm táo và thoa lên mặt. Sau đó lấy dịch từ cây nha đam chà lên mặt và đặc biệt xát kỹ hơn ở những vị trí da tối, nám. Sau đó bạn cứ yên tâm đi ngủ. Dấm táo giúp làm sạch sâu dưới da, xoá vết thâm sạm trong khi chất dịch của nha đam làm da mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
11:25:19 15/11/2024
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Tẩy tóc có hại không?
10:24:03 15/11/2024
Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn
11:22:30 15/11/2024
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024

Tin đang nóng

Tin không vui cho Kỳ Duyên trước thềm Chung kết Miss Universe 2024
23:46:08 16/11/2024
Huỳnh Hiểu Minh cúi đầu xin lỗi
20:59:48 16/11/2024
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: "Em gái quốc dân" lộ mặt sưng phù gây sốc, Triệu Lệ Dĩnh "chặt đẹp" dàn mỹ nhân trong bài test cam thường
22:06:03 16/11/2024
1 Hoa hậu lên tiếng về nghi vấn livestream nói xấu Kỳ Duyên
23:51:06 16/11/2024
Đàm Vĩnh Hưng nộp đơn kiện đòi bồi thường vụ tai nạn tại Mỹ
23:27:56 16/11/2024
Phi Thanh Vân thân mật bên bạn trai hơn 10 tuổi, NSƯT Đức Hải sống kín tiếng
23:48:37 16/11/2024
Em gái Cẩm Ly lên tiếng thông tin ly hôn chồng tỷ phú đô la
23:42:24 16/11/2024
Bố dượng bán nhà cửa, kỷ vật, trả nợ thay con gái riêng của vợ
20:52:29 16/11/2024

Tin mới nhất

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!

06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

08:03:28 13/11/2024
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện sinh vật biển 'bất tử' có năng lực 'du hành thời gian'

Lạ vui

06:53:53 17/11/2024
Các nhà khoa học đã tìm thấy một sinh vật biển có năng lực du hành thời gian và phá vỡ các giới hạn tự nhiên về lão hóa mà giờ đây giới nghiên cứu mới bắt đầu hiểu được.

Phát hiện bất ngờ từ vụ đòi tiền bảo hiểm xe Rolls-Royce

Thế giới

06:51:22 17/11/2024
Giới chức tiểu bang California (Mỹ) vừa bắt giữ nhóm nghi phạm hóa trang thành gấu tấn công ô tô nhằm đòi tiền bảo hiểm.

10 cách phối áo thun dài tay và quần jeans trẻ trung

Thời trang

06:47:22 17/11/2024
Áo thun trắng cổ tim ghi điểm ở nét nữ tính, dịu dàng. Chị em nên kết hợp item này với quần jeans ống suông để vẻ ngoài thêm năng động, phóng khoáng. Đôi giày sneaker trắng là mảnh ghép hoàn hảo của bộ trang phục trẻ trung.

Cặp đôi ngôn tình gây sốt MXH vì ngọt từ phim đến đời, chemistry bùng nổ khiến khán giả mong yêu thật

Phim châu á

06:08:27 17/11/2024
Dù lần đầu tiên song kiếm hợp bích cùng nhau, nhưng Woo Do Hwan lẫn Lee Yoo Mi khiến khán giả mê mẩn bởi những phân cảnh tung hứng duyên dáng và phản ứng hoá học ngọt ngào, bùng nổ.

Trường Huy lấy nước mắt Phương Dung, Ngọc Sơn khi hát về mẹ

Tv show

06:06:40 17/11/2024
Thể hiện ca khúc dành tặng đấng sinh thành, thí sinh Trường Huy khiến các giám khảo như Ngọc Sơn, Phương Dung nghẹn ngào trên ghế nóng.

'Chiến tranh giữa các vì sao' bị hủy lịch chiếu năm 2026

Hậu trường phim

06:04:46 17/11/2024
Ông lớn Disney vừa thông báo hủy lịch chiếu của phần phim mới nhất thuộc thương hiệu Chiến tranh giữa các vì sao (Star Wars) trong năm 2026.

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

Ẩm thực

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Azerbaijan giúp Slovakia thoát khỏi sự phụ thuộc vào khí đốt của Nga

Uncat

04:50:37 17/11/2024
Trong bối cảnh rủi ro chính trị và khả năng chấm dứt quá cảnh khí đốt của Nga qua Ukraine, Slovakia đang tìm kiếm các nguồn cung thay thế và mở rộng dự trữ năng lượng để đảm bảo an ninh năng lượng trong tương lai.

Chung kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên thế nào sau khi bị "chê tơi tả"?

Sao việt

23:37:32 16/11/2024
Sau đêm thi bán kết không mấy thành công, Kỳ Duyên đang chuẩn bị bước vào đêm thi quan trọng nhất - chung kết Miss Universe 2024.

Sao nam bị vợ tố nghiện mua dâm lộ mức đền bù gây phẫn nộ

Sao châu á

22:18:28 16/11/2024
Yulhee tiết lộ Minhwan đã đề nghị đưa cho cô 50 triệu won (909 triệu đồng) bồi thường ly hôn và 2 triệu won (36 triệu đồng) tiền cấp dưỡng nuôi con.