Dùng thuốc nhỏ mắt không đúng cách ảnh hưởng tới thị lực

Thuốc nhỏ mắt thường được mọi người sử dụng nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ giảm tác dụng thậm chí gây hại cho mắt vô cùng.

Cách dùng thuốc nhỏ mắt phát huy tác dụng, không ảnh hưởng thị lực

Thuốc nhỏ mắt có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng mắt, cải thiện tình trạng mỏi mắt, khô mắt cũng như phòng ngừa nhiều bệnh về mắt khác. Tuy nhiên lạm dụng thuốc nhỏ mắt sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến thị lực của người dùng.

Dùng thuốc nhỏ mắt không đúng cách ảnh hưởng tới thị lực - Hình 1

Để không hại cho sức khỏe , bạn phải biết cách sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách

Những điều nên làm khi sử dụng thuốc nhỏ mắt

Rửa sạch tay với xà phòng và nước trước khi nhỏ mắt.

Kiểm tra hạn sử dụng của thuốc nhỏ mắt.

Sau khi mở lọ thuốc, ghi lên lọ ngày bạn mở nắp vì thuốc nhỏ mắt nên được sử dụng trong vòng 1 tháng sau khi mở.

Nếu thuốc ở dạng hỗn dịch, hãy lắc đều lọ thuốc trước khi nhỏ vào mắt.

Nghiêng đầu về phía sau và nhẹ nhàng kéo mi dưới và nhỏ 1 hoặc tối đa 2 giọt thuốc.

Video đang HOT

Sau khi mở nắp đặt nắp lọ ngược lên.

Sau khi nhỏ thuốc, day mũi, khóe mắt để thuốc không xuống họng qua đường mũi.

Sau khi nhỏ thuốc, nhắm mắt trong 10 giây, sau đó mở mắt và bắt đầu chớp mắt, khi bắt đầu nhìn bình thường, hãy trở lại hoạt động bình thường của bạn.

Giữ 5-10 phút trước khi nhỏ loại thuốc thứ 2 để tránh rửa trôi thuốc trước đó.

Nếu bạn cần dùng cả thuốc nhỏ và thuốc mỡ, trước tiên bạn nên dùng thuốc nhỏ, sau đó dùng thuốc mỡ và sau 2 giờ mới được nhỏ thuốc khác nếu cần.

Theo dõi liều sử dụng mỗi ngày.

Dùng đúng liều chỉ định của bác sĩ.

Những việc không nên làm khi sử dụng thuốc nhỏ mắt

Không tự ý dùng thuốc nhỏ mắt khi mắt bị đỏ.

Khi nhỏ mắt, không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt.

Không nhỏ thuốc lên tròng đen của mắt (giác mạc).

Không nhỏ thuốc khi dùng kính áp tròng.

Không nhỏ hai loại thuốc nhỏ mắt cùng lúc.

Phương Vũ

Theo Gia đình Việt Nam

Ăn trứng vào buổi sáng - "bữa sáng dinh dưỡng nhất trên thế giới"

Trứng vốn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người, nếu ăn trứng vào buổi sáng bạn sẽ thấy vô cùng bất ngờ về những lợi ích nó mang lại.

Các chuyên gia về dinh dưỡng đã khẳng định rằng, trứng là một loại thực phẩm cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cao, bổ sung lượng dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Trứng được đánh giá là "bữa sáng dinh dưỡng nhất trên thế giới". Dưới đây là một số lợi ích cho sức khỏe của việc ăn trứng vào buổi sáng:

Ăn trứng vào buổi sáng - bữa sáng dinh dưỡng nhất trên thế giới - Hình 1

Ăn trứng nhanh no hơn

Theo một nghiên cứu cho thấy ăn trứng vào buổi sáng tạo cảm giác no nhanh hơn, bổ sung năng lượng ổ định cho cơ thể. Bởi trứng có chứa hàm lượng protein cao, giúp cung cấp đủ lưỡng dưỡng chất cho cơ thể, tăng cảm giác no sau khi ăn.

Ăn trứng giúp giảm cân

Việc ăn trứng vào buổi sáng giúp bạn lâu bị đói, điều đó đồng nghĩa với việc giảm nhu cầu ăn trong ngày hơn, góp phần hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả.

Ngoài ra ăn trứng còn giúp tinh thần thoải mái hơn.

Ăn trứng giúp nâng cao trí nhớ

Các loại phosphatidylcholine và sterols trong trứng như canxi, phốt-pho, sắt, vitamin A, D, B rất phong phú.

Ngoài ra, thành phần choline cao là vật chất cần thiết để hợp thành chất dẫn cho thần kinh não - acetylcholine; đồng thời nó cũng là thành phần quan trọng cho niêm mạc tế bào, hỗ trợ nâng cao trí nhớ, giúp bạn tập trung sự chú ý.

Do vậy, đối với những người đang học và làm việc văn phòng thì ăn một quả trứng vào bữa sáng là vô cùng cần thiết.

Ăn trứng tốt cho thị lực

Trứng rất giàu tyrosine, là vật chất có tác dụng quan trọng trong việc nâng cao khả năng quan sát, tốt cho thị giác của con người. Từ đó giúp bạn đưa ra mọi phản ứng nhanh hơn.

Ngoài ra, hai vật chất kháng ôxy hóa trong trứng là lutein và zeaxanthin, có khả năng bảo vệ mắt tránh được tổn hại của tia tử ngoại. Chúng còn hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ mắc chứng đục thủy tinh thể.

Một quả trứng cho bữa sáng quả thật cực kỳ có ích cho người làm việc nhiều trên máy tính.

T.H

Theo Sức khỏe gia đình

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện suy thận khi khám tiền hôn nhânPhát hiện suy thận khi khám tiền hôn nhân
hôm qua
Điểm danh 3 loại trà không mất ngủ, tăng collagen, thanh nhiệt, mát ganĐiểm danh 3 loại trà không mất ngủ, tăng collagen, thanh nhiệt, mát gan
hôm qua
Lợi ích của quả bơ với tim mạch và công thức nấu ăn dễ dàngLợi ích của quả bơ với tim mạch và công thức nấu ăn dễ dàng
hôm qua
Thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dàyThói quen phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày
hôm qua
5 tư thế yoga giúp cải thiện cơn đau cho người bệnh gout5 tư thế yoga giúp cải thiện cơn đau cho người bệnh gout
hôm qua
Tiểu đảo tụy in 3D có thể thay thế insulin dạng tiêmTiểu đảo tụy in 3D có thể thay thế insulin dạng tiêm
1 giờ trước
5 biện pháp khắc phục loét miệng tại nhà5 biện pháp khắc phục loét miệng tại nhà
hôm qua
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang 'kêu cứu'5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang 'kêu cứu'
hôm qua

Tin đang nóng

Video Midu được chồng tặng 2 chiếc túi tiền tỷ bằng cách độc lạ, nhưng bất ngờ hơn cả là khi Minh Đạt nói lí do!Video Midu được chồng tặng 2 chiếc túi tiền tỷ bằng cách độc lạ, nhưng bất ngờ hơn cả là khi Minh Đạt nói lí do!
8 giờ trước
Tôi về nhà giữa đêm, thấy mẹ nằm co ro một mình còn vợ tôi "biến mất", gọi điện cho cô ấy thì nhận được câu trả lời sốc ngang hôngTôi về nhà giữa đêm, thấy mẹ nằm co ro một mình còn vợ tôi "biến mất", gọi điện cho cô ấy thì nhận được câu trả lời sốc ngang hông
9 giờ trước
Phản diện mưu mô nhất Squid Game: Từng hẹn hò Song Hye Kyo và gây phốt ngoại tình chấn động!Phản diện mưu mô nhất Squid Game: Từng hẹn hò Song Hye Kyo và gây phốt ngoại tình chấn động!
8 giờ trước
Một đêm ở Thượng Hải: Nam phụ xuất sắc nhất "dạy cho showbiz một bài học" đắt giáMột đêm ở Thượng Hải: Nam phụ xuất sắc nhất "dạy cho showbiz một bài học" đắt giá
8 giờ trước
Gia thế đáng nể của nữ quân nhân vừa đăng quang Á hậu Việt Nam 2024Gia thế đáng nể của nữ quân nhân vừa đăng quang Á hậu Việt Nam 2024
8 giờ trước
"Cô dâu nghìn tỷ showbiz" sững sờ với tuyên bố của "bé ba" sau khi bố chồng tỷ phú qua đời!"Cô dâu nghìn tỷ showbiz" sững sờ với tuyên bố của "bé ba" sau khi bố chồng tỷ phú qua đời!
8 giờ trước
Nam nghệ sĩ ở nhà 130 m2, mất trí nhớ sau 2 lần mổ não, hôn nhân viên mãn với vợ kém 12 tuổiNam nghệ sĩ ở nhà 130 m2, mất trí nhớ sau 2 lần mổ não, hôn nhân viên mãn với vợ kém 12 tuổi
8 giờ trước
"Tiệc cưới lần 2" của Midu: Cặp đôi phát "vũ trụ cẩu lương", thiếu gia Minh Đạt si mê vợ ra mặt!"Tiệc cưới lần 2" của Midu: Cặp đôi phát "vũ trụ cẩu lương", thiếu gia Minh Đạt si mê vợ ra mặt!
8 giờ trước

Tin mới nhất

Có nên truyền dịch khi mắc sốt xuất huyết?

Có nên truyền dịch khi mắc sốt xuất huyết?

1 giờ trước
Nhiều người nghĩ truyền vitamin C hay đạm để mau khỏe, nhưng những dịch truyền này cũng có thể gây sốc phản vệ như vitamin B1, hoặc dẫn tới tràn dịch màng phổi, màng bụng, khiến bệnh nhân khó thở, thậm chí rơi vào sốc.
Thêm liệu pháp mới điều trị bệnh khô mắt

Thêm liệu pháp mới điều trị bệnh khô mắt

1 giờ trước
Sử dụng với kính áp tròng: Không nên dùng tryptyr khi đeo kính áp tròng. Nếu đeo kính áp tròng, nên tháo kính ra trước khi dùng dung dịch. Có thể đeo lại kính sau 15 phút dùng tryptyr.
Cha mẹ đừng bỏ qua những biểu hiện tưởng như vô hại nhưng lại có thể lấy mạng trẻ

Cha mẹ đừng bỏ qua những biểu hiện tưởng như vô hại nhưng lại có thể lấy mạng trẻ

1 giờ trước
Đây là tình trạng trẻ ngừng thở từng cơn trong khi ngủ, khiến oxy trong máu giảm, giấc ngủ bị gián đoạn và kéo theo hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
7 loại rau củ tốt cho người bị tiểu đường

7 loại rau củ tốt cho người bị tiểu đường

23 giờ trước
Với hơn 95% là nước, dưa leo giúp cơ thể giải nhiệt và duy trì cảm giác no. Dưa leo còn chứa hoạt chất tự nhiên có tác dụng làm giảm lượng đường huyết và viêm, hai yếu tố thường gặp ở người tiểu đường.
Dưa hấu - loại quả 'vàng' giúp giải nhiệt và giảm cân hiệu quả

Dưa hấu - loại quả 'vàng' giúp giải nhiệt và giảm cân hiệu quả

23 giờ trước
Dưa hấu hỗ trợ giảm cân một cách hiệu quả nhờ vào nhiều cơ chế tự nhiên, an toàn và phù hợp với hầu hết các chế độ ăn kiêng. Dưới đây là những cách mà dưa hấu giúp hỗ trợ giảm cân:
4 bài thuốc trị rối loạn tiêu hóa mùa hè

4 bài thuốc trị rối loạn tiêu hóa mùa hè

23 giờ trước
Dựa vào các nguyên nhân gây bệnh đã nêu trên, các bài thuốc được lựa chọn sẽ tập trung vào việc kiện tỳ, hóa thấp, thanh nhiệt, lý khí và điều hòa can tỳ.
Biến chứng nguy hiểm của bệnh giãn tĩnh mạch

Biến chứng nguy hiểm của bệnh giãn tĩnh mạch

hôm qua
Tình trạng này được gọi là giãn tĩnh mạch - vấn đề phổ biến vừa gây mất thẩm mỹ vừa đem lại cảm giác khó chịu như đau nhức, mỏi và nặng chân. Đối với một số người, giãn tĩnh mạch còn là dấu hiệu cảnh báo những rối loạn nghiêm trọng hơn.
Bé gái 5 tuổi ở Bình Phước mắc sốt xuất huyết nguy kịch thoát chết sau 10 ngày điều trị

Bé gái 5 tuổi ở Bình Phước mắc sốt xuất huyết nguy kịch thoát chết sau 10 ngày điều trị

hôm qua
Các bác sĩ tiếp tục truyền dịch cao phân tử dextran 40 10%, albumin 10%, chống sốc với sự hỗ trợ của các phương tiện đo huyết áp động mạch xâm lấn, đo áp lực tĩnh mạch trung ương, đo áp lực bàng quang, dùng các thuốc vận mạch phối hợp.
6 mẹo giúp người mắc bệnh phổi có giấc ngủ ngon

6 mẹo giúp người mắc bệnh phổi có giấc ngủ ngon

hôm qua
Ban đêm, nhịp thở thường chậm lại và nồng độ oxy trong máu có thể giảm xuống. Nếu bạn đang được chỉ định sử dụng máy thở oxy, đừng quên đeo thiết bị trong khi ngủ để đảm bảo cơ thể nhận đủ oxy suốt đêm.
Cúc áo gãy đôi nằm trong đường thở bé gái 5 tuổi

Cúc áo gãy đôi nằm trong đường thở bé gái 5 tuổi

hôm qua
Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhi 5 tuổi ở Lạng Sơn, nhập viện trong tình trạng cấp cứu nguy hiểm, trẻ có biểu hiện khó thở, thở rít, giảm chỉ số oxy máu.
Nổi mẩn, bong tróc da cảnh báo bạn có thể mắc viêm gan B

Nổi mẩn, bong tróc da cảnh báo bạn có thể mắc viêm gan B

hôm qua
Bệnh nhân chưa từng tầm soát viêm gan B, bỗng một ngày phát hiện men gan tăng gấp 10 lần, viêm gan B cấp chỉ với triệu chứng ngứa, bong tróc da vùng bàn tay nhiều ngày.
Có các dấu hiệu sau, rất có thể bạn đã mắc bệnh phổi

Có các dấu hiệu sau, rất có thể bạn đã mắc bệnh phổi

hôm qua
Ở giai đoạn đầu mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, người bệnh có thể rất khó nhận ra do các dấu hiệu thường không rõ ràng.

Có thể bạn quan tâm

Mặt mộc của Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải sau nhiều lần phẫu thuật thẩm mỹ gây xôn xao

Mặt mộc của Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải sau nhiều lần phẫu thuật thẩm mỹ gây xôn xao

Sao thể thao

1 phút trước
Dù chưa hoàn toàn hồi phục sau ca dao kéo , nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ tiền vệ Quang Hải - vẫn khiến dân tình phải gật gù khen ngợi bởi thần thái rạng rỡ, gương mặt xinh xắn dù để mặt mộc.
Trịnh Sảng - Angela Baby khi đóng Bối Vi Vi: 2 style, 1 nhân vật, ai ấn tượng hơn?

Trịnh Sảng - Angela Baby khi đóng Bối Vi Vi: 2 style, 1 nhân vật, ai ấn tượng hơn?

Hậu trường phim

5 phút trước
Một bên là Trịnh Sảng trong bản truyền hình, một bên là Angela Baby trong bản điện ảnh, 2 mỹ nhân - 1 nhân vật với style khác biệt hoàn toàn, đã tạo ra màn so kè kinh điển trong làng giải trí năm đó.
Xuất hiện mỹ nam Việt là "nỗi ám ảnh của nhân loại", đẹp trai giàu có nhưng thấy cái nết là rén liền

Xuất hiện mỹ nam Việt là "nỗi ám ảnh của nhân loại", đẹp trai giàu có nhưng thấy cái nết là rén liền

Phim việt

25 phút trước
Không ít người xem thừa nhận rằng họ đã từng mê đắm vẻ ngoài của Bình An, nhưng chỉ sau vài phân cảnh trong Dịu Dàng Màu Nắng, cảm xúc đã chuyển từ cảm nắng san cảm lạnh.
Vụ Jason Derulo hủy show tại Việt Nam: Ca sĩ bất ngờ tố BTC làm sai hợp đồng, đưa thông tin không đúng sự thật

Vụ Jason Derulo hủy show tại Việt Nam: Ca sĩ bất ngờ tố BTC làm sai hợp đồng, đưa thông tin không đúng sự thật

Sao âu mỹ

39 phút trước
Jason Derulo bất ngờ đăng đàn tố ban tổ chức GAMA Music Festival 2025 không làm đúng yêu cầu và hoàn toàn không có chuyện anh gặp vấn đề sức khỏe.
Jack tiếp tục phát thông báo mới, nhắc thẳng tên Thiên An và chuyện về 2 chiếc bài vị

Jack tiếp tục phát thông báo mới, nhắc thẳng tên Thiên An và chuyện về 2 chiếc bài vị

Sao việt

42 phút trước
Tối 29/6, fanpage chính thức của J97 Entertainment đã đăng tải thông báo mới liên quan đến loạt thông tin gây xôn xao gần đây về nghệ sĩ Jack và diễn viên Thiên An.
Cấp cứu bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại

Cấp cứu bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại

Tin nổi bật

49 phút trước
Bệnh viện Nhi Trung ương vừa cho biết, ngày 22/6, Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận điều trị cho bé gái 3 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng chảy máu nghiêm trọng vùng sinh dục.
Hot nhất Weibo: Diện mạo không tin nổi của nữ diễn viên nặng 100kg, bị 100 đoàn làm phim từ chối

Hot nhất Weibo: Diện mạo không tin nổi của nữ diễn viên nặng 100kg, bị 100 đoàn làm phim từ chối

Sao châu á

56 phút trước
Vào chiều ngày 29/6, loạt ảnh hiện tại của nữ diễn viên kiêm đạo diễn Giả Linh đã gây bão mạng Trung Quốc, đứng đầu hot search 2 bảng Weibo.
AI có đang âm thầm làm suy thoái ngôn ngữ của chúng ta?

AI có đang âm thầm làm suy thoái ngôn ngữ của chúng ta?

Thế giới số

1 giờ trước
Khả năng thích ứng (Prompt-dependent): Phong cách của ChatGPT có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào cách bạn ra lệnh (prompt). Nếu bạn yêu cầu một văn phong sáng tạo, hài hước, hoặc chuyên nghiệp, nó có thể điều chỉnh tương đối tốt.
Trên tay 'iPad Mini' của Xiaomi

Trên tay 'iPad Mini' của Xiaomi

Đồ 2-tek

1 giờ trước
Redmi K Pad được trang bị chip Dimensity 9400+ của MediaTek. Dòng xử lý này mát hơn Snapdragon 8 gen3, nhưng hiệu năng CPU không thua kém. Đổi lại, khả năng tương thích, tối ưu của chip vẫn thua kém một chút so với đối thủ từ Qualcomm.
Ông chủ U.60 đến show hẹn hò tìm vợ, chinh phục được đàng gái kém 15 tuổi

Ông chủ U.60 đến show hẹn hò tìm vợ, chinh phục được đàng gái kém 15 tuổi

Tv show

1 giờ trước
Được Quyền Linh mai mối cho nữ nhân viên spa còn độc thân ở tuổi ngoài 40, người đàn ông quyết tâm chinh phục để cùng nắm tay bạn gái ra về.
Jason Derulo hủy show tại TP.HCM sau khi nhận đủ cát sê, BTC xử lý ra sao?

Jason Derulo hủy show tại TP.HCM sau khi nhận đủ cát sê, BTC xử lý ra sao?

Nhạc quốc tế

1 giờ trước
Theo tiết lộ từ phía GAMA Music Racing Festival 2025, họ đã chi trả 100% cát sê cho Jason Derulo. Hiện ban tổ chức đang làm việc với luật sư sau khi nam ca sĩ hủy show sát giờ diễn.