Dung thứ là một sức mạnh!
Dung thứ! Tôi nghĩ về sự dung thứ. Nó không chỉ chuyện đàn ông dung thứ sẽ trở nên đẹp trai hơn hay phụ nữ dung thứ bằng tất thảy trái tim.
Có một khảo sát tôi đọc được trên mạng, người ta cho phụ nữ xem những bức ảnh mô tả tính cách của những người đàn ông để phụ nữ lựa chọn. Và kết quả, không phải những chàng trai sáu múi đẹp ngời ngời như soái ca được phụ nữ yêu thích nhất hay những chàng trai tốt bụng, những chàng trai hài hước mà là lại là những người chàng trai vị tha.
Tôi hoàn toàn đồng ý với kết quả cuộc khảo sát ấy bởi thực tế ngoài kia, thứ khiến cho những người phụ nữ kính nể và khâm phục luôn là một người đàn ông biết dung thứ. Như thể sự dung thứ là một vẻ đẹp rất… nam tính vậy.
Có người sẽ cắc cớ hỏi: Liệu có phải vì phụ nữ thường xuyên mắc lỗi nên họ “tự nhiên như phản xạ” mà yêu thích- khuyến khích đàn ông phải biết dung thứ không? Tôi thích cái câu hỏi cắc cớ đó! Chỉ là tôi không dám nói ra mà thôi! Và chỉ là tôi cũng rất chi là biết… dung thứ cho những lỗi lầm của phụ nữ. Ai bảo bởi họ là phụ nữ cơ! Và phụ nữ thì đều được dung thứ hết cho dẫu lỗi lầm của họ thế nào đi nữa!
Vậy, cắc cớ mà hỏi tiếp, dung thứ có phải đặc quyền chỉ có ở đàn ông không? Cái cắc cớ này sai à nha! Bởi ở đàn ông, sự dung thứ ít nên nó mới thành lấp lánh như huân chương. Chứ ở phụ nữ thì dung thứ chính là một phần tất yếu của trái tim rồi! Trái tim của phụ nữ, hầu hết, đều có chức năng dung thứ!
Chức năng đó được khởi động bằng sự tin yêu. Tôi chưa (hoặc rất ít) thấy phụ nữ nào còn yêu mà không thể dung thứ. Họ sẵn sàng dung thứ cho người đàn ông mà họ yêu, sẵn sàng dung thứ cho những đứa con của họ. Những thứ yêu mà hận vốn chỉ xảy ra trong tiểu thuyết diễm tình. Chứ ngoài đời thực, nếu họ phải hận một ai đó thì thường là bởi họ yêu… bản thân họ hơn. Chỉ có thể là yêu bản thân họ hơn, yêu sĩ diện của họ hơn thì họ mới hận. Bằng không thì họ sẽ dung thứ hết tất thảy. Nếu bảo họ “mù quáng” thì vốn cũng chẳng sai.
Dung thứ! Tôi nghĩ về sự dung thứ. Nó không chỉ chuyện đàn ông dung thứ sẽ trở nên đẹp trai hơn hay phụ nữ dung thứ bằng tất thảy trái tim. Mà còn là sự dung thứ chúng ta dành cho chính bản thân mình, nhiều hơn tất thảy sự dung thứ ta dành cho bên ngoài, người ngoài. Tôi từng viết câu thơ này cho lời đề tựa của cuốn sách “Hạnh phúc là thứ dễ lây lan” của mình:
“Hãy tha thứ cho chính bản thân mình
Bằng cách nhớ về những điều hạnh phúc
Để trái tim dẫn lối bởi yêu thương”.
Video đang HOT
Là thế! Việc chúng ta có thể tha thứ bao nhiêu cho đời, cho người cũng không bằng một lần tha thứ cho bản thân. Tha thứ cho những dằn vặt, những đòi hỏi, những ước ao, những lầm lỡ… mà bản thân cứ phải gánh vác suốt nhiều năm ta sống. Tha thứ cho bản thân mình để hạnh phúc hơn. Bởi tôi đã thấy người này người kia đeo mãi trong lòng những canh cánh âu lo, những thắc thỏm sợ hãi, những hoang mang nghi ngại, những dằn vặt bản thân, những thở dài thăm thẳm… Chúng ta có bao nhiêu ngày để tiêu hoang cho những cú “ngoái đầu lại” như thế đâu???
Hôm nay, thay vì “tính sổ” để dung thứ, hãy “kết sổ” bằng việc thôi ngoái đầu lại phía sau. Mà hãy trọn vẹn cho hôm nay. Đừng toan lo những thứ có thể xảy ra ở phía ngoài kia xa tắp. Mà hãy tận hưởng ngày được sống hôm nay của mình.
Theo Hoàng Anh Tú (Người đưa tin)
7 cách ngọt ngào trong tình yêu giúp đàn ông tăng tuổi thọ
Những điều ngọt ngào trong tình yêu, hôn nhân... luôn là động lực, sức mạnh giúp đàn ông tăng sức "chiến đấu" ở mọi lúc mọi nơi và giúp họ sống khỏe, sống lâu hơn...
1. Tình yêu khiến con người trẻ ra và yêu đời hơn
Các nhà khoa học đã khẳng định rằng, tình yêu giúp kéo dài tuổi thọ trung bình là 5 năm. Với phát hiện thú vị về lợi ích khi yêu, các nhà khoa học Israel cũng chứng tỏ rằng, những người đàn ông yêu vợ rất ít khi bị viêm họng và đau tim so với những người đàn ông khác có vấn đề với vợ.
Liên quan đến vấn đề này, giáo sư Mark Kouen khi phát biểu tại Hội nghị quốc tế về vấn đề lão hoá và tuổi thọ khẳng định rằng, không chỉ có tình yêu đối với nữ giới mới làm cho con người luôn tươi trẻ và sống lâu mà tình yêu, niềm đam mê cái gì đó hay thậm chí là yêu ngay chính bản thân mình cũng có tác dụng tương tự. Trên thực tế thì tính tự mãn lại giúp cho con người không bị stress và đau tim.
Ảnh minh họa.
2. Nhìn ngực tăng 5 năm tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu cho biết nhìn ngực phụ nữ mỗi ngày 10 phút tương đương với 30 phút tập thể dục nhịp điệu, đồng thời sẽ giảm các nguy cơ về đột quỵ hay trụy tim và tuổi thọ còn kéo dài thêm 5 năm.
Nghiên cứu này được thực hiện bởi các nhà khoa học người Đức. Họ đã thực hiện phân tích 500 người đàn ông khỏe mạnh trong 5 năm, trong đó nửa số đàn ông này ngày nào cũng ngắm ngực của phụ nữ còn nửa số còn lại thì không được làm như vậy. Kết quả là những người đàn ông nhìn ngực phụ nữ thì áp lực máu thấp hơn, nhịp tim ổn định hơn.
3. Hôn giúp tuổi thọ kéo dài thêm 5 năm
Các nhà khoa học Anh đã khẳng định, thường xuyên hôn nhau sẽ sống lâu hơn tới 5 năm. Họ lý giải rằng, khi chúng ta hôn nhau thì các neuropeptide sẽ hoạt động mạnh hơn trong cơ thể chúng ta nhằm kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường miễn dịch, nâng cao trí nhỡ và sự minh mẫn, thậm chí là điều tiết giấc ngủ.
Mạch của chúng ta khi đó sẽ tăng lên đến 120 lần/phút (hỗ trợ tốt cho tim), áp lực tăng rất nhanh, tăng cường lưu thông máu giúp cung cấp ôxy cho tế bào, sản sinh ra các endorphina - hormone hạnh phúc giúp chúng ta nhìn nhận sự việc một cách lạc quan, hiền hoà, không nông nổi.
Cơ thể của chúng ta sẽ trải qua giai đoạn stress chớp nhoáng, nhưng đây là stress có lợi làm tươi mới và tăng cường năng lượng cho các hệ thống trong cơ thể.
Ngoài ra, khi hôn 3/4 cơ mặt của chúng ta đều hoạt động giúp cho sắc khí trên khuôn mặt luôn được rạng rỡ, hồng hào, da dẻ căng đều, tính đàn hồi cao.
Các chuyên gia răng, hàm, mặt cũng đưa ra nhận định rằng, khi hôn cơ thể sẽ tiết ra lượng nước bọt vừa đủ để rửa sạch các kẽ chân răng sau khi ăn. Điều này có nghĩa là hôn cũng giúp chúng ta chống được bệnh sâu răng.
Một so sánh thú vị về tuổi thọ giữa những người đàn ông vào mỗi buổi sáng trước khi đi làm thường hôn tạm biệt vợ và những người đàn ông không hôn mà chỉ nói câu gì đó với vợ cho thấy, ở nhóm người thứ nhất, họ sống lâu hơn nhóm người thứ hai.
4. Ôm ấp giúp tuổi thọ thêm 7 năm
Ôm ấp không chỉ là một phần của niềm vui tình dục, mà còn có thể giúp giải phóng oxytocin có liên quan đến tuổi thọ của con người.
Những cái ôm có thể làm cho bạn gần gũi hơn với đối tác bởi vì lượng oxytocin được sản xuất ra sẽ lớn hơn. Những động tác vuốt ve, ôm ấp, xoa bóp, và những đụng chạm cơ thể sẽ làm cho chất lượng chuyện ân ái trở nên tối đa hơn nữa. Việc ôm ấp bạn đời mỗi ngày có thể giúp bẹn kéo dài tuổi thọ thêm 7 năm.
5. Tình dục đều đặn có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục đều đặn rất tốt cho sức khoẻ. Tình dục giúp cải thiện tuần hoàn máu và sự trao đổi chất, tình dục cũng có thể đốt cháy khoảng 30 calo trong thời gian 20 phút. Trong vòng một giờ, bạn đã đốt cháy tất cả lượng thức ăn đã được tiêu thụ. Ngoài ra, nó còn giúp làm giảm nguy cơ tim mạch và tăng tuổi thọ của con người.
Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí của Hội tim mạch Mỹ cho thấy, sau 16 năm nghiên cứu tất cả các nam giới có hoạt động tình dục đều đặn, 2 lần trong 1 tuần thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch giảm đi 45% so với những người có hoạt động tình dục thưa thớt với 1 tháng 1 lần.
Khi đánh giá về tần số quan hệ tình dục với nguy cơ tử vong cũng cho thấy, người có quan hệ đều đặn 2 lần/tuần hoặc 3 lần/tuần thì nguy cơ tử vong giảm hơn 50 lần so với những người không hoạt động tình dục, hoặc hoạt động rất ít.
6. Tập thể dục cùng bạn đời
Hãy cùng bạn đời tập thể dục mỗi ngày đảm bảo tuổi thọ của các "đấng mày râu" sẽ kéo dài tuổi thọ.
7. Ngủ trưa cùng vợ
Giấc ngủ trưa có giá trị phục hồi sức khỏe và năng lượng một cách hiệu quả. Nếu ngủ tối ít bạn cần phải ngủ trưa. Mất ngủ gây nhiều tác hại cho sức khỏe hơn là các vết quầng thâm ở dưới mắt. Chỉ cần mất ngủ vài giờ là số tế bào hệ miễn dịch sẽ giảm xuống ngay. Ngược lại khi chúng ta ngủ đầy đủ, nồng độ của chất điều hòa hoạt động của hệ miễn nhiễm sẽ tăng lên. Do vậy, càng thiếu ngủ ta càng dễ mắc bệnh.
Theo khoevadep
Bị con bồ 18 tuổi thách thức, em cho cô ta "dùng thử" chồng luôn 1 tuần và có kết quả... "Thế này nhé, tôi nói cho chị hay là anh Hoàng mê tôi lắm, chị biết thân biết phận thì tha cho anh ấy để anh ấy đến với tôi chứ cái thân già như chị làm sao đọ được với tôi mà đú đởn chi cho mệt". ảnh minh họa Em không tin rằng đến cái tuổi gần 40 rồi mà em...