Đừng than vãn cuộc sống khó khăn nếu bạn cứ giữ những thói quen xấu này
Nhiều người cứ luôn miệng kêu than cuộc sống khó khăn, cả thế giới đang quay lưng lại với mình mà không hề biết tất cả đều xuất phát từ bản thân mà ra.
1. Tật nói dối quen mồm từ những chuyện nhỏ nhặt
Chúng ta luôn muốn hình tượng của mình tốt đẹp trong mắt người khác. Có người làm đẹp từ ngoại hình cho tới đạo đức nhưng có những người lại chọn cho mình cách gây ấn tượng khác, đơn cử như là thói khoác lác “chém gió thành bão”.
Hãy luôn nhớ rằng, sự thật mãi mãi là sự thật. Nó không thể bị che đậy được bằng những lời nói dối không chân thật. Sớm hay muộn, những lời nói dối ấy cũng sẽ bị bại lột. Đến lúc này, mọi người sẽ tặng ngay cho bạn danh hiệu “thần gió”.
2. Thói đổ lỗi cho người khác
Để thoái thác trách nhiệm, chúng ta thường đổ lỗi cho người khác mà không lường trước được thói quen ấy có thể làm ảnh hưởng tới người bị đổ lỗi.
Thói quen xấu này cuối cùng vẫn không thể đem lại kết quả tốt đẹp hơn bởi đó chỉ là suy nghĩ ảo tưởng rằng, chúng ta không có lỗi.
3. Thói quen che giấu cảm xúc thật
Khi chúng ta che giấu cảm xúc của mình, lúc đó có nghĩa là chúng ta đang sợ phải thể hiện ra. Mỗi người có thể vịn ra cho mình một lý do riêng nhưng hãy nhớ rằng, hành động này vô hình trung sẽ khiến bạn không thể sống chân thật được với những người xung quanh.
4. Cố gắng một cách mù quáng và bảo thủ
Kìm nén cảm xúc trong một thời gian dài, sớm hay muộn thì chúng cũng sẽ bộc phát ra. Tuy nhiên, cho đến cuối cùng thì kết quả nhận được chỉ là những điều tiêu cực mà thôi.
5. Cái gì cũng không thấy hài lòng
Trên thế giới có hai loại người, một là dễ tính, hai là khó tính. Tuýp người thứ hai luôn luôn cảm thấy không hài lòng với mọi người, mọi thứ xung quanh mình. Bất cứ việc gì họ cũng có thể than thở được.
Thói quen xấu này không chỉ khiến người nghe cảm thấy mệt mỏi và chán nản mà còn khiến họ trở thành những người kém tự tin.
6. Kiếm một nhưng tiêu mười
Nếu cứ tiêu pha theo kiểu “xõa tung cánh” tức là kiếm thì ít mà tiêu thì nhiều, bạn sẽ tự đẩy mình vào vòng xoáy của sự xấu xa. Cách tốt nhất là nên cân đối lại chi tiêu và “cai nghiện” thói quen mua bán hấp tấp. Hơn nữa là nên tìm kiếm vài phương án để cải thiện kinh tế của mình.
7. Phản bác lại mọi ý kiến của người khác
Khi bạn lúc nào cũng phản bác lại ý kiến của người khác, sớm muộn gì nó cũng vận vào thân bạn. Hãy nghĩ tích cực hơn, cho dù là bạn đúng thì người khác cũng có lý lẽ của riêng họ bởi chúng ta nên có cái nhìn tích cực hơn từ khía cạnh khác.
Video đang HOT
8. Cố làm mọi thứ hoàn hảo
Chủ nghĩa hoàn hảo thật tuyệt vời nhưng mặt trái của nó lại là chứng loạn thần kinh chức năng. Trên thực tế, phạm trù hoàn hảo, lý tưởng cũng chỉ là khái niệm do ảo tưởng mà hình thành. Vì thế, chúng ta chính là người có thể tự xây dựng thứ gọi là hoàn hảo cho riêng mình.
9. Hy sinh bản thân
Trong con mắt của số đông, hy sinh bản thân vì gia đình và tình yêu hay những người xung quanh là điều gì đó thật cao cả và vĩ đại. Tuy nhiên, thói quen này về cơ bản là sai lầm. Bởi nếu chúng ta không biết yêu thương giá trị bản thân thì người khác cũng làm như vậy đối với bạn.
Để xóa bỏ thói quen này, hãy tập yêu thương bản thân hơn. Tư tưởng hy sinh cũng sẽ dần biến mất.
10. Coi thường thứ mình đang có
Con người thường có thói quen đánh giá thấp hay nặng hơn là coi thường những thứ họ đang nắm giữ trong cuộc sống. Khi cảm xúc thăng hoa, chúng ta thường lãng quên những điều bình dị hay người ở bên cạnh mình.
Có không giữ, mất đừng tìm. Vì thế, hãy học cách trân trọng, đặc biệt là những thứ bạn đang có ở hiện tại.
Theo blogradio.vn
10 điều khiến phụ nữ mạnh mẽ trở nên hấp dẫn
Những người phụ nữ mạnh mẽ luôn biết cách yêu thương bản thân và làm chủ cuộc sống của mình. Chính sự độc lập, thẳng thắn và tự tin bất chấp tuổi tác của các nàng đã tạo nên sức hấp dẫn khó cưỡng ngay từ cuộc hẹn hò đầu tiên với chàng đấy!
Một người phụ nữ mạnh mẽ không có nghĩa là cô ấy có cơ thể cuồn cuộn cơ bắp hay luôn gồng mình để gánh vác mọi trách nhiệm nặng nề. Sự mạnh mẽ ở đây toát lên từ nét tính cách chủ động và phong cách sống độc lập không cần phải dựa dẫm vào ai.
Đừng vội nghĩ phụ nữ mạnh mẽ sẽ khiến đàn ông "hoảng sợ", hãy cùng khám phá những ưu điểm vượt trội khiến đàn ông bị quyến rũ bởi các nàng ấy nhé!
1. Phụ nữ mạnh mẽ chấp nhận khuyết điểm
Nhiều phụ nữ tự đặt áp lực cho bản thân rằng mình phải có một ngoại hình chuẩn ba vòng, sự nghiệp thành công hoặc gia đình hạnh phúc. Tuy nhiên, việc áp đặt tiêu chuẩn thành công như vậy có thể khiến bạn căng thẳng, trầm cảm khi không đạt được điều mình muốn.
Một người phụ nữ mạnh mẽ luôn biết thành công là khiến bản thân cảm thấy hài lòng. Họ biết mình muốn gì và tìm ra con đường riêng để đạt được điều mình muốn nên không bao giờ bị căng thẳng vì các tiêu chuẩn xã hội.
2. Phụ nữ mạnh mẽ có thời gian nghỉ ngơi
Không ít phụ nữ than phiền mình tốn quá nhiều thời gian cho công việc, gia đình và không được nghỉ ngơi. Một phụ nữ mạnh mẽ sẽ không để bản thân mình rơi vào tình trạng này.
Việc nạp đầy năng lượng và nghỉ ngơi đúng lúc là điều rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Một giấc ngủ ngon hoặc dành thời gian cho bản thân sẽ giúp bạn hoạt động hiệu quả hơn đấy.
3. Phụ nữ mạnh mẽ không quan tâm tới tuổi tác
Phụ nữ mạnh mẽ không để cho tuổi tác ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà luôn tự do tận hưởng mọi điều mình muốn làm.
Cho dù bạn đã 60 tuổi nhưng nếu muốn đi tham quan một nơi xa, thử một xu hướng thời trang mới hay đơn giản là nghe một bài nhạc trẻ trung thì hãy làm ngay nhé. Bạn không bao giờ cần để ý tới tuổi tác của mình mà để vụt mất niềm vui thích khi tận hưởng cuộc sống.
4. Phụ nữ mạnh mẽ yêu thích thể thao
Bạn hãy lựa chọn bất kỳ loại hình thể thao hoặc lịch trình tập luyện phù hợp với mình để theo đuổi. Cơ thể chúng ta được lập trình để hoạt động và bạn sẽ cảm thấy vui hơn nếu tập thể dục điều độ do não sẽ tiết ra hormone endorphin mang đến cảm xúc hạnh phúc.
Bạn hãy cố gắng vượt qua sự lười biếng lúc ban đầu và luyện tập đều đặn trong 21 ngày đầu tiên. Nghiên cứu cho thấy, nếu bạn vượt qua con số 21 này thì sẽ có thể cảm thấy thoải mái như một thói quen hàng ngày.
5. Phụ nữ mạnh mẽ tự tin về giá trị của mình
Nhiều người thường đọc các bài đăng trên mạng xã hội và cho rằng cuộc sống, ngoại hình và thành tích của người khác đều tốt hơn những gì mình có. Tuy nhiên, một phụ nữ mạnh mẽ luôn nhớ rằng mạng xã hội chỉ phản ánh một mặt của cuộc sống.
Bạn hãy dành thời gian ghi ra tất cả những tài năng và thành tích của mình. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng bản thân tuyệt vời hơn những gì bạn nghĩ. Nếu bạn cảm thấy quá khó khăn khi tự khen ngợi mình, hãy nhờ bạn bè giúp đỡ để tìm ra những ưu điểm của bản thân.
6. Phụ nữ mạnh mẽ biết lựa chọn bạn bè tốt
Dù bạn không được lựa chọn bạn cùng lớp hay đồng nghiệp, nhưng bạn hãy dành thời gian rảnh sau giờ học giờ làm với những người mình thực sự thích. Bạn đừng lãng phí thời gian rảnh rỗi cho những người chỉ làm bạn cảm thấy buồn rầu mà hãy chọn những người tích cực, vui vẻ.
Phụ nữ mạnh mẽ không lãng phí thời gian cho những mối quan hệ vô bổ. Họ chọn bạn mà chơi và cũng sẵn sàng buông bỏ mối quan hệ không tốt. Sự quyết đoán này khiến phụ nữ mạnh mẽ trở nên khó tiếp cận hơn, song cũng chính vì điều này mà lại tăng sức hấp dẫn với đàn ông!
Học cách nói "không" với những điều bạn không muốn là một kỹ năng vô giá và là dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt tinh thần. Bạn cũng nên từ chối với những ai có ảnh hưởng tiêu cực đến mình nhé.
7. Phụ nữ mạnh mẽ biết chăm sóc sức khỏe
Không một ai có thể chịu trách nhiệm chăm sóc sức khỏe của bạn ngoại trừ bản thân bạn. Những người phụ nữ mạnh mẽ luôn biết cách hoàn thành trách nhiệm này.
Bạn có thể sợ đến bệnh viện hoặc gặp bác sĩ, nhưng hãy nhớ rằng bác sĩ là người giúp đỡ bạn. Vậy nên bạn hãy tìm kiếm sự giúp đỡ này khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong cơ thể.
8. Phụ nữ mạnh mẽ không tự tạo áp lực
Áp lực khi thấy bạn bè thành công, xinh đẹp và hạnh phúc không hề nhỏ. Tuy nhiên, phụ nữ mạnh mẽ không để áp lực này tác động tới mục tiêu cá nhân.
Mỗi khi phải đưa ra quyết định, hãy dựa trên những ưu tiên và cảm xúc của riêng mình trước. Bạn hãy chọn chỗ làm, nơi ở, quần áo... theo sở thích của mình chứ không phải vì muốn khoe khoang với bạn bè. Bạn cũng sẽ thỏa mãn và hạnh phúc hơn với những thứ mình thực sự thích đấy.
9. Phụ nữ mạnh mẽ tôn trọng thời gian
Thời gian là tài sản duy nhất không bao giờ lấy lại được. Phụ nữ mạnh mẽ luôn quản lý thời gian của mình hợp lý để có thể làm được thật nhiều việc có ích.
Bạn cũng hãy học cách quản lý thời gian khôn ngoan và hiệu quả để kiểm soát tốt hơn những việc mình làm. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu mình muốn mà không bị quá tải.
10. Phụ nữ mạnh mẽ luôn yêu thương bản thân
Một phụ nữ mạnh mẽ luôn biết yêu thương, chấp nhận cơ thể của mình và làm những điều tốt nhất cho sức khỏe. Thay vì than thở vóc dáng mình chưa gọn gàng hay bỏ đói cơ thể, cô ấy sẽ chăm chỉ luyện tập và ăn uống hợp lý để luôn khỏe đẹp.
Cơ thể là một phần của bạn và bạn phải sống với cơ thể của mình suốt đời. Vậy nên bạn hãy yêu thương và nâng niu cơ thể của mình bằng cách tránh các món ăn và chế độ luyện tập không tốt.
Bạn có sẵn sàng trở thành một người phụ nữ mạnh mẽ cả về tinh thần và thể chất?
Hãy lên ngay danh sách những điều bạn cần làm như ăn nhiều trái cây, học nấu món mới, đi bộ, tập yoga, massage thư giãn, đọc sách, ngủ sớm... và chia sẻ với Hello Bacsi trong minigame "7 ngày yêu thương bản thân"nhé!
Theo hellobacsi.com
Đừng chỉ đặt hạnh phúc vào chồng, đời đàn bà nhất định phải giữ 6 thứ cho riêng mình Phụ nữ phải khắc cốt ghi tâm, rằng đàn ông mất rồi, có thể tìm người khác thay thế. Nhưng có những thứ chỉ thuộc về riêng đàn bà, không có thì cả đời không sống yên ổn... Phụ nữ một khi yêu, kết hôn sẽ cho rằng chồng là cả thế giới, là thứ quan trọng nhất cuộc đời, một mực muốn...