Dùng sữa chua để đắp lên mắt kiểu này, quầng thâm đen bọng sưng cũng mờ hẳn sau 5 ngày
Quầng thâm làm mắt trông mệt mỏi và già đi rất nhiều, dùng sữa chua theo cách dưới đây đảm bảo đôi mắt lúc nào cũng long lanh không còn nỗi lo về thâm quầng.
1. Hỗn hợp sữa chua, cà chua, bột nghệ và bột gạo
Nghệ là một chất chống oxy hoá tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong ngăn bếp của mình. Hơn nữa, nghệ còn có đặc tính chống viêm rất tốt, giúp làm mờ những vùng thâm quanh mắt một cách đáng kể.
Ngoài chanh, cà chua cũng được xem là một nguyên liệu tẩy tự nhiên và an toàn có khả năng tẩy tế bào chết và làm sáng da.
Probiotics và axit lactic trong sữa chưa cũng giúp loại bỏ các tế bào chết và làm sáng vùng da quanh mắt.
Nguyên liệu:
- Cà chua (1 trái, có thể xay nhuyễn hoặc ép lấy nước
- Bột nghệ (1 muỗng cà phê)-
- Bột gạo (1 muỗng cà phê)
- Sữa chua (2 muỗng cà phê)
Trộn đều hỗn hợp và cho vào tủ lạnh trước khi đắp lên mắt.
Chú ý: Sữa chua và cà chua rất dễ làm da bắt nắng vì thế bạn đừng quên dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài.
3. Hỗn hợp sữa chua và trà hoa cúc
Video đang HOT
Trà hoa cúc có tác dụng thư giãn và làm dịu. Khi trộn trà hoa cúc và sữa chua tạo thành hỗn hợp giúp mềm da và giảm vết thâm quầng ở mắt.
Thành phần gồm 1 túi trà hoa cúc, 1/4 cốc nước nóng (62 ml), 1 muỗng canh sữa chua (20 g).
Cho túi trà hoa cúc vào trong cốc nước nóng, lấy túi trà ra, cho thêm sữa chua vào và trộn đều.
Thoa nhẹ nhàng lên vùng mắt thâm quầng, để trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh, nếu được dùng kèm kem dưỡng ẩm.
Nếu bạn phải làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính, nên dùng mặt nạ này ít nhất 3/tuần, ngoài ra có thể sử dụng hàng ngày vào mỗi tối trước khi đi ngủ để duy trì hiệu quả.
3. Hỗn hợp sữa chua và khoai tây.
Khoai tây là đồ ăn cũng cấp rất nhiều hoạt chất cho cơ địa. ngoài ra, khoai tây còn được áp dụng tiến hành một số loại mặt mạ cho da giúp da sáng đẹp và mình màng hơn. các bạn cũng có thể vận dụng khoai tây tiến hành mặt nạ cho vùng mí mắt với mục đích giúp xóa tan những bọng mí măt to áp dụng khoai tây thực hành mắt nạ cho vùng mí mắt chúng ta có xác xuất áp dụng theo 2 cách:
- Cách 1: ứng dụng trực tiếp khoai tây sống cắt thành những lát mảnh mai và đắp trực tiếp lên vùng da xung quanh mí mắt.
- Cách 2: hấp chính khoai tây rồi nghiền mịn và trộn với sữa chua không đường rồi đắp lên mặt. kỹ thuật mày còn giúp xóa tan thâm quầng mắt và suy giảm nếp nhăn vùng đuôi mắt.
Đắp mặt nạ khoai tây khoảng 15 phút rồi rủa sạch lại có nước ấm. giả dụ được sử dungh thường xuyên thì bọng mí mắt sẽ giảm đi tấy khoảng 60-70%.
Theo khỏe và đẹp
8 loại đồ uống thưởng thức vào buổi tối sẽ giúp bạn ngủ ngon, sáng dậy làn da căng mịn đến bất ngờ
Theo nghiên cưu khoa hoc, nêu ban uông 8 loai thưc uông nay vao buôi tôi thi se co giâc ngu ngon. Đăc biêt, sang thưc dây ban se vô cung ngac nhiên vi lan da bông căng min, trăng sang hăn lên.
Nước mật ong ấm
Lúc này, chất béo bị tích trữ sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể, nó sẽ khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì.Việc uống một muỗng canh mật ong hòa với một cốc nước ấm mỗi tối sẽ giúp đẹp da và giảm cân. Chất béo tồn tại trong cơ thể sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể, nó sẽ khiến bạn giảm mức độ béo phì hiệu quả.
Nước ấm
Vào buổi sáng uống 1 cốc nước ấm không chỉ rất tốt cho hệ tiêu hóa mà việc uống nước ấm vào buổi tối sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vóc dáng mảnh mai. Nước ấm cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn, làm ấm cơ thể, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa cảm lạnh mà nước ấm còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất. Bởi vì nước ấm sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng lên, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, ngăn chặn những cơn đói và hỗ trợ thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Nước ấm (với nhiệt độ 30 độ C là phù hợp nhất) có công dụng đánh tan các mô mỡ thừa tích trữ trong cơ thể vô cùng hiệu quả. Vì vậy, vào bữa tối, ngoài bổ sung nhiều protein cho cơ thể, bạn nên uống nhiều nước canh rau, một ly nước hoa quả tươi, hay đơn giản chỉ là nước lọc. Thêm vào đó, nước ấm có tác dụng giải độc cơ thể hiệu quả và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Nước ép nho
Nghiên cứu trên tạp chí Cell Reports đã chỉ ra rằng 1 cốc nước nho nhỏ sẽ giúp cho bạn được ngủ ngon và đốt cháy mỡ thừa, chất béo vô cùng hiệu quả. Chất resveratrol và chất chống oxy hoá trong quả nhỏ sẽ giúp chuyển đổi chất béo trắng thành chất béo nâu (năng lượng này giúp đốt cháy calo).
Trà hoa cúc
Uống trà hoa cúc nóng vào buổi tối sẽ tăng nồng độ glycine trong cơ thể, một hoạt chất làm thư giãn, an thần nhẹ. Qua đó, bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, song song với đó, trà hoa cúc còn tác dụng kiểm soát lượng đường huyết và giảm cân.
Sữa chua
Sữa chua lên men rất giàu probiotic, tăng lượng vi khuẩn có lợi cho đường ruột, đồng thời giúp hấp thu vitamin và khoáng chất tốt hơn. Một nghiên cứu được công bố trên một tạp chí Anh cho thấy ăn sữa chua còn giúp cải thiện giấc ngủ, nâng cao hiệu suất
Đậu nành
Giàu axit amin tryptophan, đậu nành, ở dạng sữa hoặc bột protein, có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả. Tryptophan cũng làm giảm mức độ cortisol để ngăn ngừa mỡ bụng.
Sữa âm
Tiến sĩ Bridget Murphy tại Trung tâm Y tế NYU Langone, Mỹ cho biết: Uống một ly sữa ấm trước khi lên giường sẽ giúp cho bạn ngon giấc nhờ tryptophan và canxi cao. Không chỉ giúp ngủ ngon mà còn ngăn ngừa cảm giác thèm ăn vào ngày hôm sau.
Nước cà chua
Ngoài công dụng làm mặt nạ dưỡng da từ cà chua, các nàng nên sử dụng cà chua trong các bữa ăn hàng ngày, nhất là trong thời tiết khô hanh. Việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng với 94,5% lượng nước giúp bổ sung nước cho cơ thể.. Uống một ly nước ép cà chua mỗi tối cũng là biện pháp bổ sung nước hiệu quả tối ưu cho cơ thể.
Nêu muôn lan da cua minh đep lên môi ngay thi ban hay kiên tri uông nhưng loai thưc uông nay ngay tôi nay nhe. Ngoai ra, ban cung se co đươc nhưng giâc ngư vô cung thoai mai, ngon giâc nưa đây!
Theo khỏe và đẹp
Bột nghệ, tỏi - Bí quyết cho làn da vừa mụn, vừa thâm Làn da vừa bị mụn, lại đầy những vết thâm hoành hành khiến chị em "mất ăn, mất ngủ" sẽ hoàn toàn biến mất khi sử dụng tỏi hoặc bột nghệ. Hai nguyên liệu thân quen này chính là bí quyết trị mụn, trị thâm rất tuyệt vời. Với mụn sưng to, viêm nặng, chỉ sau một đêm đắp tỏi lên sáng hôm...