Dùng nhiều đồ uống có gas dễ mắc bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu cho rằng bệnh tiểu đường là mối đ.e dọ.a lớn nhất cho các thương hiệu đồ uống.
“90% các bác sĩ ở Mỹ, Vương quốc Anh và châu Á tin rằng lượng đường quá nhiều trong đồ uống sẽ gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2″, Stefano Natella, người đứng đầu nghiên cứu của Ngân hàng Credit Suisse cho biết.
Hiệp hội Y khoa Mỹ từng khuyến cáo, phụ nữ không nên dùng nhiều hơn 6 muỗng đường mỗi ngày, nhưng một lon soda lại chứa tới 8-10 muỗng đường. Nhiều nhãn hàng soda vẫn nhấn mạnh rằng mỗi lon soda (khoảng 150 calo) là nước uống tốt cho những người béo phì và hay hoạt động mạnh, tuy nhiên họ không hề đụng chạm tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
“Mọi người không suy nghĩ quá tiêu cực về bệnh béo phì khi sử dụng các lon nước ngọt, mà coi đó như một vấn đề về lối sống. Nhưng tiểu đường được coi là căn bệnh, người tiêu dùng nên cẩn trọng”, giáo sư Kurt Carlson, ĐH Georgetown, người đứng đầu nghiên cứu cho biết.
Dùng nhiều đồ uống có gas dễ mắc bệnh tiểu đường. Ảnh: Codinghorror.
Video đang HOT
Đại diện của Pepsi cho biết: “Chúng tôi đầu tư những sản phẩm nước giải khát đa dạng đáp ứng một loạt nhu cầu của người tiêu dùng”. Trong khi một đại diện của Coca Cola chia sẻ, công ty đang xây dựng 100 trung tâm thể dục tại các trường học Mỹ để thúc đẩy các hoạt động thể chất. Cả hai công ty đều từ chối cho biết sẽ giải quyết mối quan tâm về bệnh tiểu đường trong tương lai gần.
Theo dự báo của Credit Suisse, trong khi những cuộc tranh luận về đồ uống nhiều đường và bệnh tiểu đường ngày càng trở nên căng thẳng, việc tiêu thụ các loại đồ uống này chắc chắn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Nắm bắt rõ nhu cầu của người tiêu dùng, Pepsi và Coca Cola cũng đang sản xuất các loại nước ngọt không calo, trong đó 1/3 lượng đường được thay thế bằng thành phần tự nhiên như các loại cây cỏ ngọt.
Theo VNE
Trẻ uống nhiều nước ngọt có gas dễ bị rối trí
Các nhà khoa học cảnh báo thức uống có gas chứa nhiều caffeine có thể ngăn chặn sự phát triển của não bộ tr.ẻ e.m.
Một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí khoa học trực tuyến Plos One về đồ uống có gas cho thấy caffeine chứa trong nước uống có gas nếu lạm dụng có thể làm chậm phát triển não bộ và giảm chất lượng giấc ngủ của thanh thiếu niên.
Ảnh minh họa.
Nhóm các nhà khoa học thuộc ĐH Bệnh viện Nhi tại Zurich, Thụy Sĩ, tiến hành thử nghiệm trên chuột có độ tuổ.i tương tự với trẻ v.ị thàn.h niê.n sử dụng caffeine. Khi những con chuột này được cho sử dụng nước uống tăng lực, chúng ngủ sâu ít hơn so với những con chuột chỉ uống nước lọc. Kết quả cho thấy quá trình phát triển bộ não của loài gặm nhấm này bị trì hoãn.
Nghiên cứu được thử nghiệm trên chuột, song các nhà khoa học cho rằng kết quả nghiên cứu đưa ra những lo ngại về việc sử dụng lượng lớn caffeine từ nước ngọt và đồ uống tăng lực của thanh thiếu niên hiện nay.
Các nhà nghiên cứu cho rằng thời gian trẻ ngủ sâu bị giảm sẽ làm cản trở sự phát triển của não bộ trong thời kỳ v.ị thàn.h niê.n. V.ị thàn.h niê.n là khoảng thời gian then chốt quyết định sự phát triển của não bộ, các vấn đề xảy ra trong quá trình này có thể gây ra bệnh tâm thần phân liệt, rối loạn lo âu, sử dụng chất kích thích và những rối loạn nhân cách khác. Qua đó, các nhà khoa học cảnh báo thức uống có gas chứa nhiều caffeine có thể ngăn chặn sự phát triển của não bộ tr.ẻ e.m.
Theo số liệu được đưa ra trong nghiên cứu, lượng caffeine trung bình mà thanh thiếu niên sử dụng đã tăng hơn 70% trong vòng 30 năm qua và chưa thể dự đoán được mức tăng trong thời gian tới, khi mà "ngành công nghiệp" đồ uống hiện nay có tốc độ phát triển nhanh chóng với thị phần đồ uống tăng lực giàu caffeine riêng.
Một nghiên cứu gần đây liên quan đến vấn đề này cũng cho thấy đồ uống có gas chứa nhiều đường làm cho trẻ độ tuổ.i lên 5 trở nên bạo lực, thu mình và rối trí.
Vậy uống bao nhiêu cafe một ngày là đủ?
Một nghiên cứu của Cơ quan quản lý y tế của chính phủ Canada kết luận một người có thể uống trung bình 400mg caffeine/ngày mà không gặp phải các tác dụng phụ như lo âu hay những vấn đề về tim mạch.
Theo Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm Anh quốc (FSA), lượng caffeine an toàn trung bình cho phụ nữ là 200 mg/ngày, cho tr.ẻ e.m trong độ tuổ.i 10 tuổ.i là 75 mg/ngày.
Tuy nhiên, các nhà khoa học cho hay lượng caffeine hấp thụ trung bình một ngày có thể thay đổi theo những nhân tố khác nhau như giới tính hay di truyền về mức độ chịu đựng.
Theo VNE
Sau khi chia tay bạn dễ mắc 'bệnh' gì? Hầu hết chúng ta đều ít nhất một lần vấp ngã trong tình yêu. Song sau khi vấp ngã, bạn sẽ trở nên như thế nào; bạn làm gì để đứng lên, tự tin bước tiếp? 1. Khi ăn cơm cùng người yêu, do không cẩn thận nên bạn làm rơi thức ăn xuống bàn, bạn sẽ? Nhặt lên rồi lau sạch bàn...