Dùng mắt bẻ cong thìa, khiến đồng hồ ngừng quay

Theo dõi VGT trên

Uri Geller bắt đầu nổi danh từ những lần xuất hiện trên truyền hình Israel, biểu diễn những khả năng phi thường như kiểu: dùng ý nghĩ di chuyển đồ vật, đọc ra tâm trạng người đối diện, tìm kiếm những vật giấu kín nhờ suy đoán tâm linh… Không ít lần, Geller khiến tất thảy khán giả ngạc nhiên bởi cách bẻ cong thìa sắt, bắt kim đồng hồ dừng lại hoặc tăng tốc mà không cần chạm tới một ngón tay…

Dùng mắt bẻ cong thìa, khiến đồng hồ ngừng quay - Hình 1

Bảng thành tích “độc nhất vô nhị”

Uri Geller sinh ngày 20-12-1946 tại Tel Aviv, Israel. Bố mẹ là người Do Thái gốc Áo – Hungaria. Năm lên 4, Geller nhìn thấy một quả cầu ánh sáng kỳ lạ ở trong vườn nhà. Khi lên 5 tuổi, lúc gia đình đang ăn cơm, thì Uri Geller nhìn vào một chiếc nĩa bằng inox và có ý muốn nĩa thẳng ra hơn một chút. Lập tức, Geller nhận thấy chiếc muỗng thẳng ra như ý muốn trước sự ngạc nhiên của các thành viên trong gia đình. Một thời gian sau đó, Geller còn khám phá ra bản thân mình có thể nhìn vào đồng hồ và bắt nó dừng lại nếu muốn. Đôi khi, anh còn đọc được suy nghĩ của người đối diện. Khi gia đình biết chuyện, khuyên Geller nên giữ kín bí mật này, nếu không hậu quả sẽ rất trầm trọng. Người ta sẽ gọi Geller là “phù thủy” và cũng sẽ tìm mọi cách lên án, tẩy chay.

Năm 11 tuổi, Geller theo gia đình chuyển tới Cộng hòa Síp và theo học một trường trung học Cơ đốc nhưng chưa tốt nghiệp. Năm 17 tuổi Geller nhập ngũ và bị thương năm 1967. Năm 1968-1969, khi Geller 22 tuổi, anh làm người mẫu ảnh và bắt đầu trình diễn trên một sân khấu nhỏ. Những năm 1970, Geller nổi danh tại Mỹ và châu Âu vì khả năng tâm linh và trở thành người biểu diễn trên truyền hình. Geller tuyên bố có khả năng thần giao cách cảm, viễn di sinh học và cảm xạ học (bẻ cong thìa, mô tả bức tranh giấu kín, điều khiển đồng hồ ngừng chạy, chạy nhanh hay chậm hơn… bằng “sức mạnh ý chí”). Theo lời kể thì khả năng của Geller huyền diệu đến mức, ngay tại nhà khán giả xem truyền hình, thìa nĩa và vật dụng kim loại cũng cong tít.

Năm 1972, Geller rời Israel để đến châu Âu. Ở đây anh nhanh chóng trở nên nổi tiếng. Trước sự chứng kiến của rất nhiều phóng viên, nhà nhiếp ảnh, anh đã dừng một xe cáp treo bằng sức mạnh của ý nghĩ. Và ở Đức, Geller cũng làm một thang máy ở một siêu thị lớn phải ngừng hoạt động. Cũng vào năm này, Geller được nhà du hành vũ trụ, Thuyền trưởng Edgar Mitchell của Tàu Apollo 14, người thứ 6 đặt chân lên mặt trăng, mời đến Mỹ.

Năm 1984, Geller đã xóa một số dữ liệu máy tính của trường Đại học Tokai, Tokyo, trước sự ngỡ ngàng của một nhóm các nhà khoa học, trong đó có cả chuyên gia máy tính hàng đầu của Nhật. Năm 1986 và 1987, Geller còn xóa gần hết một số tệp tin máy tính của cơ quan phát hành báo lớn nhất Đức, Axel Springer Verlag.

Năm 1991, Geller thậm chí còn làm cho chiếc đồng hồ nổi tiếng của Anh, Big Ben, phải ngừng quay. Ông tiếp tục “gây sốc” như vậy thêm 2 lần nữa. Ba năm sau, báo chí thế giới lại đưa tin vào tháng 5-1997 chiếc đồng hồ Big Ben dừng ở 12:11, tức 11:11 theo giờ GMT. 11:11 là con số bí ẩn của Uri Geller.

Uri Geller cũng từng được giao nhiệm vụ chữa bệnh cho những người nổi tiếng. Đơn cử như việc Geller trị vết thương cho David Beckham và Wayne Rooney trước thềm World Cup 2002 và 2006. Ông đặt một bức ảnh của Rooney và Beckham trong nhà riêng và tập trung năng lượng, giải phóng chấn thương cho hai ngôi sao này.

Biết đến với khả năng tâm linh độc nhất, Geller đã từng được cảnh sát Mỹ mời tham gia vụ án truy tìm “Con trai của Sam” – tên tội phạm điên loạn khét tiếng. Theo đồn đại, cũng chính nhờ năng lực siêu phàm của “ông bóng” mà người ta phát hiện ra nhiều manh mối quan trọng, góp phần dẫn tới vụ bắt giữ Saddam Hussein.

Video đang HOT

Uri Geller cũng tuyên bố kiếm được nhiều triệu USD từ các công ty dầu mỏ do dùng cảm xạ phát hiện vàng và dầu sâu trong lòng đất, đôi khi chỉ bằng cách vẫy tay trên bản đồ.

Hiệu ứng Uri Geller

Trong khi được sùng bái tại Mỹ thì tại Israel, Geller bị tố cáo trước pháp luật về việc dùng ảo thuật để “bẻ cong thìa bằng ý nghĩ”. Tòa án Israel từng phạt Geller phải trả lại tiền cho khán giả. Năm 1968, một tạp chí ảo thuật Israel đăng tải cách thức làm cong thìa hoàn toàn giống màn trình diễn của Geller.

Khẳng định khả năng tâm linh là sự thật, từ 1974, Geller đi vòng quanh thế giới với câu chuyện, ông nhận được khả năng từ hành tinh Hoova thuộc hệ mặt trời khác và từ đĩa bay có tên Trí tuệ bầu trời. Chính câu chuyện hấp dẫn này, cùng sự cả tin của công chúng Mỹ, đã giúp Geller trở thành “nhà tâm linh nổi tiếng nhất lịch sử”.

Giới ảo thuật nhanh chóng nhập cuộc. Năm 1982, James Randi, nhà ảo thuật lừng danh, đồng sáng lập Ủy ban yêu cầu nghi ngờ CSI được thành lập tại Mỹ năm 1976 nhằm ngăn chặn sự mê tín mới đã xuất bản cuốn Sự thật về Uri Geller, trong đó bóc trần mọi khả năng tâm linh của Geller. Năm 1985, ảo thuật gia Ben Harris xuất bản cuốn sách chuyên khảo về các kỹ thuật bẻ cong thìa. Các sách tương tự cũng xuất hiện tại nhiều nước châu Âu. Trong một cuốn sách về lịch sử ảo thuật, Christer Nilsson nhận xét gay gắt: “Chúng ta biết Uri Geller chỉ là người tạo ảo giác không hơn không kém, khả năng tâm linh của Geller chỉ đơn giản bằng sự khéo léo của bàn tay”.

Năm 1990, Geller kiện Randi ở Tòa án Nhật vì những nhận xét của ông trên báo chí Nhật. Vì Randi không tiến hành các thủ tục bảo vệ nên ông bị phạt 500.000 Yên (4.400 USD). Randi không nộp phạt và tuyên bố, sẽ không trả một USD, thậm chí một xu cho bất cứ ai kiện ông, do ông hành động chỉ vì chân lý khoa học.

Năm 1991, Geller kiện Randi cùng Ủy ban yêu cầu nghi ngờ CSI và đòi bồi thường 15 triệu USD vì những nhận xét gay gắt của Randi trong bài phỏng vấn trên tờ Diễn đàn thông tin quốc tế. Ngày 27-7-1993, Tòa án Washington bác bỏ cáo buộc và phạt Geller 149.000 USD cho phí tổn của CSI trong vụ kiện. Geller kháng án và ngày 9-12-1994, Tòa thượng thẩm Columbia giữ nguyên án sơ thẩm với nhận xét: “Xét lịch sử thích kiện cáo của bên nguyên, tòa không thấy sự tùy tiện nào trong án phạt”.

Từ đó, Randi luôn đối mặt với các vụ kiện của Geller, khiến một quỹ tư nhân được thành lập để quyên tiền giúp Randi hầu kiện. Đồng thời, Randi cũng góp 10.000 USD lập một giải thưởng nay lên tới 1 triệu USD để trao cho bất cứ nhà ngoại cảm hay tâm linh nào thực hiện được một màn trình diễn với sự kiểm soát của ông. Gần 1.000 người đã tới thử sức nhưng chưa một ai nhận được tiền.

Tại sao Uri Geller trở thành nhà tâm linh nổi danh nhất lịch sử là một vấn đề thú vị cần được giải thích rõ ràng trong lĩnh vực dị thường học. Trong 40 năm qua, đây là chủ đề thu hút sự chú ý chưa từng có của dư luận.

Theo Anninhthudo

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân

13 năm gắn bó với sự nghiệp, "ông hoàng nhạc pop" xứ Đài ghi dấu với nhiều ca khúc đa dạng về thể loại, trong số đó có những bản tình ca ngọt ngào.

Tĩnh lặng

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân - Hình 1

Châu Kiệt Luân không chỉ là một ca sĩ, nhạc sĩ, đạo diễn, nhà sản xuất âm nhạc tài ba mà còn là một tay chơi nhạc cụ sành sỏi. Có khiếu âm nhạc từ rất sớm, anh đã học chơi piano từ năm lên 4 tuổi. Trong album thứ 2 mang tên Fantasy phát hành năm 2001, người nghe không thể quên một Châu Kiệt Luân đầy tâm trạng trong ca khúc Tĩnh lặng. Những ngón đàn piano chậm nhịp vang lên giữa một không gian tăm tối, cô đơn khắc đậm hình ảnh một chàng trai trẻ buồn bã vì chuyện tình yêu đứt quãng.

Cây phong

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân - Hình 2

Cùng với Dạ khúcTóc như tuyết, Cây phong cũng là một ca khúc tạo được nhiều dấu ấn đặc biệt đối với người nghe trong album November's Chopin phát hành năm 2005 của Châu Kiệt Luân. Giai điệu pop nhẹ nhàng hòa quyện với hơi thở phương Đông hiện đại, những nốt dương cầm sâu lắng tạo cảm giác vừa trầm buồn vừa lãng mạn, như đang dằn vặt với một mối tình chưa trọn vẹn.

Cầu vồng

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân - Hình 3

Nằm trong album thứ 8 của Châu Kiệt Luân mang tên On The Run (2007), ca khúc Cầu vồng mang một chút yếu tố của pop-rock, tạo nên những cảm xúc mới mẻ so với những ca khúc trước đó. Bắt đầu bằng tiếng guitar thùng nhẹ nhàng, chậm nhịp, ca khúc từ từ "ngấm" vào người nghe bởi sự giản đơn nhưng lại đầy chân thành. Hơn thế, nhân vật nữ chính trong MV có một gương mặt khá hồn nhiên và trong sáng, gây ấn tượng đối với người xem.

Hạnh phúc đã hẹn ước đâu mất rồi?

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân - Hình 4

Tiếp tục là những tiếng dương cầm đầy cảm xúc của Châu Kiệt Luân cùng với tiếng vĩ cầm nhẹ nhàng, réo rắt, ca khúc Hạnh phúc đã hẹn ước đâu mất rồi đã khiến bao trái tin giới trẻ phải "tan vỡ". Ca khúc này nằm trong album Capricorn phát hành năm 2008 với những bài hát chủ yếu theo thể loại pop. Dường như những câu chuyện tình yêu trong các ca khúc của nam ca sĩ chẳng mấy khi suôn sẻ, và ở đây lại là sự đau lòng, nước mắt và chia tay.

Em ổn không?

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân - Hình 5

Nằm trong album Exclamation Mark phát hành năm 2011, ca khúc Em ổn không? vẫn là một câu chuyện tình yêu không trọn vẹn. Những tháng ngày yêu nhau là một ký ức đẹp để lại trong tâm trí của cả hai người. Để khi họ đã rời xa nhau, những hình ảnh luôn luôn tái hiện lại trong tâm trí. Không còn yêu nữa, không còn một mối liên hệ nào nữa nhưng đôi lúc vẫn muốn hỏi rằng: "Em ổn không?".

Yêu em không đổi

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân - Hình 6

Vừa phát hành cuối năm 2012, album Opus 12 tiếp tục mang lại sự thành công lớn cho Châu Kiệt Luân với hàng loạt những ca khúc lọt vàng hàng "top hit" như Rõ ràng là, Big ben, Công công đau nửa đầu... Mang hơi thở của một bản alternative rock, ca khúc Yêu em không đổi thể hiện một tình yêu mãnh liệt và cháy bỏng nhất so với những bài hát còn lại trong album. Ngoài ra, dưới bàn tay đạo diễn tài ba của Châu Kiệt Luân, MV của ca khúc này cũng thực sự tạo được sự xúc động, chưa kể việc Jay tự tay tạo kiểu tóc cho tay guitar trong MV là một chi tiết đầy thú vị.

Theo Tiin

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loài người bí ẩn đã tuyệt chủng từng 'cấy' gien cho người hiện đại
07:01:08 17/11/2024
Phát hiện sinh vật biển 'bất tử' có năng lực 'du hành thời gian'
06:53:53 17/11/2024

Tin đang nóng

Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024
Kỳ Duyên có chia sẻ đầu tiên sau Chung kết Miss Universe, 1 chi tiết nhầm lẫn gây chú ý
20:21:20 17/11/2024

Tin mới nhất

Ra mắt 'bánh xe biến hình' giúp xe lăn leo cầu thang

21:23:34 14/11/2024
Với thiết kế nói trên, nhóm nghiên cứu tại Viện Máy móc và Vật liệu Hàn Quốc (KIMM) đã tạo ra bánh xe có thể di chuyển ổn định trên địa hình bằng phẳng nhưng hình dạng bánh xe sẽ thay đổi khi gặp chướng ngại vật.

Phát hiện cấu trúc san hô đơn lẻ khổng lồ ở Thái Bình Dương

19:57:33 14/11/2024
Nhà khoa học Molly Timmers mô tả một cách hình tượng rằng trong khi Big Momma có hình dạng giống như một viên kem khổng lồ, thì rạn san hô mới phát hiện này lại như viên kem bắt đầu tan chảy, bao phủ một khu vực rộng lớn dưới đáy biển.

Hà mã lùn nổi như cồn sau màn dự đoán chuẩn ông Trump thành Tổng thống Mỹ

06:40:56 07/11/2024
Con hà mã lùn Moo Deng của vườn thú ở Thái Lan nổi danh sau màn dự đoán xuất thần. Trước đó vào ngày 4/11, con vật dự đoán ông Donald Trump tái đắc cử, trở thành Tổng thống Mỹ thứ 47.

Bước tiến mới trong tham vọng trồng cây, xây nhà gỗ trên mặt trăng

21:22:27 06/11/2024
Vệ tinh gỗ đầu tiên trên thế giới vừa được phóng lên không gian trong thử nghiệm sơ bộ nhằm hướng đến việc trồng cây, xây nhà gỗ trên mặt trăng và sử dụng gỗ trong thám hiểm không gian.

Các nhà khoa học ở Ba Lan đưa 'ma cà rồng' trở về từ cõi chết

07:40:07 04/11/2024
Người xưa làm mọi việc có thể để ngăn ma cà rồng Zosia trở về từ cõi chết. Tuy nhiên, giờ đây các nhà khoa học ở Ba Lan lại nỗ lực hết sức để đưa người phụ nữ này quay lại.

Nhà ổ chuột rách như tổ đỉa ở Thái Lan đắt khách, hết phòng tới năm 2026

14:39:01 02/11/2024
Dù có vẻ ngoài tồi tàn đến mức như rách nát và tiện nghi hạn chế, nhưng căn nhà ổ chuột nằm ở trung tâm thủ đô Bangkok (Thái Lan) đang trở thành điểm đến thu hút đặc biệt với khách du lịch.

Khoa học giải thích vì sao chúng ta nhìn thấy ma

12:48:23 30/10/2024
Khoa học hiện tại chưa thể chứng minh được sự tồn tại của ma quỷ, nhưng các yếu tố về tinh thần và môi trường thì có thể.

Lần đầu phát hiện hệ ba hố đen

21:42:11 25/10/2024
Các nhà vật lý học lần đầu tiên phát hiện một hệ ba hố đen, và sự tồn tại của chúng thách thức giả thuyết về sự hình thành hố đen đã được biết đến lâu nay.

4 tiểu hành tinh lướt qua trái đất ngày 25.10, gồm 'sát thủ đô thị'

21:35:31 25/10/2024
Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) thông báo một số tiểu hành tinh sẽ lướt qua trái đất hôm 25.10, trong số 4 tiểu hành tinh xâm nhập quỹ đạo địa cầu trong chưa đầy 12 giờ.

Khám phá mới về quá trình hình thành sự sống trên Trái Đất 3 tỷ năm trước

16:05:00 25/10/2024
Theo một nhóm nghiên cứu ở Trường đại học Harvard, Mỹ, tác động to lớn của vụ va chạm này đã tạo ra các chất dinh dưỡng giúp tăng cường một số vi khuẩn có lợi cho sự phát triển sự sống trên hành tinh này.

Khoa học tìm ra cách giúp gà nở ra mà không cần vỏ trứng

07:46:23 22/10/2024
Câu hỏi gà có trước hay quả trứng có trước có lẽ chẳng còn quan trọng nữa, vì các nhà khoa học đã tìm ra cách ấp nở thành công trứng gà mà không cần tới vỏ trứng.

Khách sạn 5 sao dưới đáy biển: Ngủ 1 đêm tốn 4 tỷ đồng, xa xỉ nhất thế giới

22:27:06 21/10/2024
Nằm trên chiếc giường êm ái, ngắm những đàn cá bơi lội tung tăng qua lớp kính trong suốt được cho là một trong những trải nghiệm xa xỉ bậc nhất thế giới tại khách sạn tàu ngầm Lover s Deep.

Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy vướng nghi vấn mang bầu lần 2

Sao việt

21:24:46 17/11/2024
Hòa Minzy liên tục xuất hiện ở các sự kiện thời gian qua cũng là câu trả lời rõ ràng nhất cho việc nữ ca sĩ khó có thể bí mật mang thai lần 2 được.

Ông trùm Diddy làm loạn trong tù

Sao âu mỹ

21:15:59 17/11/2024
Các công tố viên đã cáo buộc Diddy quậy trong tù, trốn tránh việc giám sát các cuộc gọi và chỉ đạo người bên ngoài bịt miệng nạn nhân.

1 Chị đẹp gây choáng khi flex sở hữu 300 huy chương vàng suốt sự nghiệp, khóc nấc vì 1 lý do

Tv show

21:03:36 17/11/2024
Ca sĩ Ngọc Ánh cho biết trong quá trình hoạt động nghệ thuật đã nhận tới 300 huy chương vàng nhưng chưa bao giờ có cảm xúc đặc biệt như đứng trên sân khấu Chị đẹp đạp gió.

Nhà Ronaldo tổ chức sinh nhật cho con gái 7 tuổi, chuyên gia thắc mắc: "Tại sao lại có món này?"

Sao thể thao

21:00:56 17/11/2024
Hôm 12/11, cô bé Alana nhà Ronaldo chính thức tròn 7 tuổi. Trong dịp này, Ronaldo đang bận hội quân cùng đội tuyển Bồ Đào Nha nên không thể góp mặt.

Khách gọi 11 món nhưng chỉ ăn hết 2, nhà hàng bị cảnh cáo: Cư dân mạng phản bác "không hợp lý"

Netizen

20:41:45 17/11/2024
Một nhà hàng tại Hồ Nam (Trung Quốc) bị cảnh cáo vì khách hàng gọi quá nhiều món nhưng không ăn hết, gây lãng phí thực phẩm. Sự việc này dấy lên tranh luận về trách nhiệm của nhà hàng trong việc ngăn lãng phí thức ăn.

Hội nghị thượng đỉnh G20: Tổng thư ký LHQ và Tổng thống Brazil khẳng định cam kết chống biến đổi khí hậu

Thế giới

20:08:05 17/11/2024
Tại Hội nghị lần này, Brazil đã đề xuất ba trụ cột thảo luận chính bao gồm, hòa nhập xã hội và cuộc chiến chống đói nghèo; chuyển đổi năng lượng và phát triển bền vững; và cải cách thể chế và quản trị toàn cầu.

Tự do sải bước, phong cách ngút ngàn với quần ống rộng

Thời trang

19:52:24 17/11/2024
Trong thế giới thời trang đầy biến hóa, quần ống rộng luôn khẳng định vị thế vững chắc như một biểu tượng của sự thoải mái và phong cách đỉnh cao.

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên

Phong cách sao

19:30:49 17/11/2024
Sau khi Thanh Thủy đăng quang Miss International - Hoa hậu Quốc tế 2024, cộng đồng mạng soi ra cô nàng nhiều lần mặc đụng hàng với Hoa hậu Thùy Tiên. Hai nàng hậu một chín một mười khi diện trang phục đồng điệu.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.