Đừng mắc sai lầm này nếu không muốn tước cơ hội cứu sống người đuối nước

Theo các bác sỹ, một số cách sơ cứu đuối nước được nhiều người hay áp dụng hiện nay thực ra sai lầm, có thể làm mất cơ hội cứu sống nạn nhân

Đừng mắc sai lầm này nếu không muốn tước cơ hội cứu sống người đuối nước - Hình 1

Theo các bác sỹ, một số cách sơ cứu đuối nước được nhiều người hay áp dụng hiện nay thực ra sai lầm, có thể làm mất cơ hội cứu sống nạn nhân (ảnh minh hoạ)

Theo Bs. Trần Văn Trung , Trưởng khoa Hồi sức cấp cứu Nhi, Bệnh viện Xanh Pôn , việc làm đầu tiên đối với một nạn nhân đuối nước là phải giải phóng đường thở và cung cấp oxy cho nạn nhân. Theo đó, nếu nạn nhân còn tỉnh, giãy giụa dưới nước cần ném cho nạn nhân một cái phao, một khúc gỗ, một sợi dây… để giúp họ lên bờ. Không nên nhảy xuống nước nếu không biết bơi hoặc không được huấn luyện cách đưa người đuối nước còn tỉnh lên bờ. Bởi nạn nhân lúc này trong tình trạng hoảng loạn, dễ níu chặt lấy bất cứ thứ gì vớ được, kể cả người cứu nạn.

Khi cấp cứu nạn nhân ngay ở dưới nước cần phải nâng đầu nạn nhân nhô lên khỏi mặt nước, có động tác để giúp cho nạn nhân trấn tĩnh và thở. Nếu nạn nhân bất tỉnh dưới nước (chỉ xuống cứu khi người cứu biết bơi), gọi người hỗ trợ hoặc dùng thuyền nếu có để ra cứu. Ngay sau khi đưa được nạn nhân vào bờ, cần tiến hành cấp cứu tại chỗ.

Các bước để cấp cứu người đuối nước gồm:

Bước 1: Nhanh chóng đưa nạn nhân ra khỏi mặt nước bằng mọi cách.

Bước 2: Đặt nạn nhân nằm ngửa trên nền cứng, khô ráo, thoáng khí.

Bước 3: Trường hợp nạn nhân còn tự thở, cho nạn nhân nằm nghiêng sang một bên. Cởi bỏ quần áo ướt, giữ ấm. Nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất vì có thể sẽ xảy ra khó thở tái diễn.

Trong trường hợp nạn nhân bất tỉnh, hãy quan sát lồng ngực nạn nhân có di động hay không. Nếu lồng ngực không di động, tức là nạn nhân ngừng thở, cần phải nhanh chóng thực hiện hô hấp nhân tạo bằng cách: đặt nạn nhân nằm ưỡn cổ và nghiêng mình sang bên trái; lau sạch dãi, chất thải hoặc dị vật ở miệng và mũi nạn nhân; Thực hiện hà hơi thổi ngạt bằng miệng ngay lập tức.

Sau khi thổi ngạt 2 cái, cần kiểm tra xem tim nạn nhân còn đập hay không bằng cách bắt mạch cảnh, bẹn hoặc áp tai vào lồng ngực bên trái xem có tiếng tim đập không. Nếu không bắt được mạch chứng tỏ tim nạn nhân đã ngừng đập, cần phải hô hấp nhân tạo kèm theo ép tim ngoài lồng ngực. Sau đó, vừa làm vừa đưa nạn nhân đi cấp cứu tại cơ sở y tế gần nhất.

Video đang HOT

Lưu ý, nhiều người thường có thói quen dốc ngược nạn nhân, vác lên vai rồi chạy, đây là hành động hoàn toàn sai vì sẽ làm mất thời gian quý giá để hô hấp nhân tạo cứu sống bệnh nhân. Đồng thời, khi ngạt nước thực ra nước ở trong phổi không nhiều như mọi người nghĩ, nó sẽ được tống ra ngoài khi ta hô hấp nhân tạo, ép tim ngoài lồng ngực và khi nạn nhân thở trở lại.

Việc không kịp thời hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực khi vận chuyển tới bệnh viện sẽ làm mất thời gian cứu nạn nhân, gây ra di chứng não nếu nạn nhân còn sống. Điều này là do thiếu oxy ở các tổ chức trong một thời gian dài, đặc biệt là não.

Có bờ biển trải dọc theo chiều dài đất nước, lại có rất nhiều sông ngòi, ao hồ, nên hằng năm Việt Nam có rất nhiều cái chết thương tâm do đuối nước, đặc biệt là với trẻ em.

Chỉ riêng tại tỉnh Bình Thuận, chưa đầy một tháng qua, liên tiếp xảy ra những vụ đuối nước tập thể thương tâm khiến dư luận không khỏi lo lắng, xót xa.

Gần nhất, chiều 22/8, nhóm du khách khoảng 7 người xuống tắm biển thuộc phường Hàm Tiến, TP. Phan Thiết (Bình Thuận). Tuy nhiên, trong lúc tắm, cả nhóm đã bị sóng cuốn ra xa khiến 4 người tử vong.

Trước đó, vào chiều 10/8, một nhóm du khách đều làm ở một công ty tại tỉnh Binh Dương đến nghi dương tại một resort ở xã Tân Tiến, thị xã La Gi (Binh Thuân) xuống biển tắm, mặc dù biển động mạnh. Trong luc tăm biên, nhóm người này đa bi sóng biển cuốn trôi ra xa khiến 6 người tử vong trong đó có 2 nạn nhân được tìm thấy cách hiện trường nhiều cây số.

Cũng trong sang cùng ngày, hai nam du khách khác xuống bãi biển Đá ông Đia thuôc phương Phu Hai (TP Phan Thiêt) để tắm và bất ngờ bị sóng lớn cuốn trôi. Những người gần đó phát hiện đã dùng dây và phao cứu sinh cứu được một người, kéo vào bờ đưa đi cấp cứu. Nạn nhân còn lại bị nước cuốn ra xa sau đó dạt vào bờ, du đươc cấp cứu nhưng đã không qua khoi.

Theo baogiaothong

Đi bơi mùa hè nguy cơ luôn rình rập trẻ

Đối với nhiều đứa trẻ, mùa hè là lúc chúng được bơi lội, thời tiết nắng nóng khiến bể bơi, ao, hồ thường là điểm đến ưa thích của lũ trẻ.

Tuy nhiên, đó cũng là nguyên nhân khiến những vụ đuối nước thương tâm liên tiếp xảy ra trong thời gian vừa qua. Bên cạnh đó, sức khoẻ của trẻ cũng dễ dàng bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu bơi lội tại môi trường nước không đảm bảo vệ sinh.

Đi bơi mùa hè nguy cơ luôn rình rập trẻ - Hình 1

Minh họa:shutterstock.

Những vụ đuối nước thương tâm

Mới đây, khoảng 18h ngày 12/6, khoa cấp cứu Bệnh viện Xanh Pôn tiếp nhận bệnh nhân H. 5 tuổi nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, khó thở, ho nhiều. Gia đình bệnh nhân cho biết, cách đó khoảng một tiếng, cháu H. theo cha mẹ đến đăng ký học bơi, trong khi phụ huynh trao đổi với thầy thì cháu hiếu động nhảy xuống bể và bị đuối nước. Cứu hộ bể bơi nhanh chóng sơ cứu và chuyển cấp cứu đến Bệnh viện Xanh Pôn. Tại đây, cháu H. được cấp cứu và sau 5h điều trị tích cực, H. đã qua tình trạng nguy hiểm và đã xuất viện.

Một trường hợp khác, vào lúc 15h15 chiều ngày 20/6, bé gái 13 tuổi tên B.A. đi cùng với gia đình (cùng trú ở tỉnh Đăk Lắk) đến thác trượt Thủy Điện để tắm. Sau khi tắm xong, cả nhà lên bờ ăn uống thì bé gái xuống tắm tiếp, không mặc áo phao và không có người nhà giám sát. Không may bé gái bị trượt chân xuống vũng nước sâu và bị đuối nước, ngạt thở. Sau khi cháu B.A. bị nạn, lực lượng cứu hộ tại chỗ đã đưa nạn nhân lên bờ để tiến hành sơ cứu, đồng thời liên hệ với Bệnh viện huyện Phú Lộc để gọi xe cấp cứu. Trên đường đi mạch bệnh nhi bắt đầu yếu. Lúc đến Bệnh viện Trung ương Huế vào 17h30 thì cháu B.A. đã tử vong.

ĐBQH Phạm Tất Thắng, Phó Chủ nhiệm Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên và Nhi đồng của Quốc hội - cho biết, trong thực tế vừa qua có những vụ đuối nước thương tâm, các em tử vong một phần là do không biết bơi, nhưng một phần cũng là do các em thiếu kỹ năng phòng, chống đuối nước. Nên việc dạy bơi, cũng như kỹ năng phòng chống đuối nước là hai mặt của một vấn đề, hay nói cách khác là hai nhiệm vụ phải thực hiện song song trong quá trình dạy bơi, phổ cập bơi, cũng như phổ cập kỹ năng phòng, chống đuối nước cho học sinh.

BS Trần Văn Trung, Trưởng khoa HSCC Nhi, Bệnh viện Xanh Pôn - cho biết: "Khi trẻ bị đuối nước, phản xạ đầu tiên là trẻ bị co thắt thanh quản, tiếp sau đó là phản xạ ho làm nước và các chất bẩn, dị vật sặc vào phổi dẫn đến suy hô hấp, giảm oxy máu, thay đổi về khối lượng tuần hoàn và sau đó là nhiễm khuẩn ở phổi. Thời gian thiếu oxy càng dài thì khả năng tử vong càng cao và di chứng càng nặng nề. Do vậy, đối với trẻ bị đuối nước, việc sơ cứu sớm và đúng cách ngay tại hiện trường là rất quan trọng để cứu sống trẻ và giảm thiểu các di chứng do thiếu oxy não. Việc làm đầu tiên đối với một nạn nhân đuối nước đó chính là phải giải phóng đường thở và cung cấp ôxy cho nạn nhân. Nếu nạn nhân còn tỉnh giãy giụa dưới nước, ném cho nạn nhân một cái phao, một khúc gỗ, hoặc một sợi dây để giúp họ lên bờ. Không nên nhảy xuống nước nếu không biết bơi, hoặc không được huấn luyện cách đưa người đuối nước còn tỉnh lên bờ. Vì nạn nhân lúc này trong tình trạng hoảng loạn, dễ níu chặt lấy bất cứ thứ gì vớ được, kể cả người cứu nạn. Khi cấp cứu nạn nhân ngay ở dưới nước cần phải nâng đầu nạn nhân nhô lên khỏi mặt nước, có động tác để giúp cho nạn nhân trấn tĩnh và thở. Nếu nạn nhân bất tỉnh dưới nước thì chỉ xuống cứu khi người cứu biết bơi. Nếu không thì gọi người hỗ trợ hoặc dùng thuyền nếu có để ra cứu. Ngay sau khi đưa được nạn nhân vào bờ, cần tiến hành cấp cứu tại chỗ. Nhiều người thường có thói quen dốc ngược nạn nhân, vác lên vai rồi chạy, đây là hành động hoàn toàn sai vì thứ nhất, nó làm mất thời gian quý giá để hô hấp nhân tạo cứu sống bệnh nhân; thứ 2 là khi ngạt nước thực ra nước ở trong phổi không nhiều như mọi người nghĩ, nó sẽ được tống ra ngoài khi ta hô hấp nhân tạo, ép tim ngoài lồng ngực và khi bệnh nhân thở trở lại. Không hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực khi vận chuyển tới bệnh viện sẽ làm mất thời gian cứu nạn nhân, gây ra di chứng não sau này nếu bệnh nhân còn sống. Điều này là do thiếu oxy ở các tổ chức trong một thời gian dài, đặc biệt là não".

Ngộ độc clo khi bơi tại bể bơi

Kathy Hartman sống tại Chicago cho biết những đứa bé của cô đã gặp sự cố khi bơi trong bể tại khách sạn cô nghỉ dưỡng. Hartman kể lại, những đứa trẻ liên tục ho và kêu khó thở, sau khi khám, bác sĩ ngay lập tức nhận ra các dấu hiệu là do những đứa trẻ bị ngộ độc clo và bảo Hartman đưa bọn trẻ đến phòng cấp cứu địa phương càng sớm càng tốt. Hartman nói một nhân viên của khách sạn thừa nhận rằng máy hút ẩm của hồ bơi đã bị hỏng, nhưng khách sạn cảm thấy nó vẫn đủ an toàn để sử dụng.

Clo là một hóa chất có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của vi khuẩn trong nước. Nó được sử dụng để khử trùng nước thải và chất thải công nghiệp. Có nhiều trường hợp trẻ đi bơi bị nhiễm độc clo do vô tình uống phải nước trong bể bơi. Ngộ độc clo có thể gây ra các triệu chứng ở hệ thần kinh như run cơ, giảm vận động và tiêu hóa như buồn nôn, ỉa chảy,...

Trường hợp clo có quá nhiều trong nước bể bơi cũng khiến da và tóc trở nên khô, sơ. Bên cạnh đó, để tiết kiệm chi phí, nhiều nơi có thể sử dụng hóa chất rởm, rẻ tiền nhằm diệt vi khuẩn và xanh nước. Nếu làm cẩu thả, các hóa chất này vượt quá liều lượng cho phép sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bơi.

Theo Trung tâm phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), các triệu chứng ngộ độc clo bao gồm mờ mắt, cảm giác nóng rát ở mũi, cổ họng và mắt, ho, tức ngực, khó thở và buồn nôn.Nếu bạn nghĩ rằng bạn có nguy cơ bị ngộ độc clo, CDC đề nghị bạn nên rời khỏi khu vực bị ảnh hưởng ngay lập tức, hãy cởi bỏ quần áo, làm sạch cơ thể hoàn toàn bằng xà phòng và đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra.

Cẩn trọng trước khi đi bể bơi trong những ngày hè

Trong nắng nóng ngày hè, nhiều người tìm tới những bể bơi công cộng để tránh nóng. Tuy nhiên nếu bể bơi không đạt chuẩn về chất lượng, đó chính là nơi khiến chúng ta bị nhiễm khuẩn, nhiễm bẩn và các bệnh lây nhiễm.

Bơi lội có nhiều tác dụng rất tốt lên các cơ quan hô hấp, tim mạch, khớp, cơ, béo phì. Mỗi giờ bơi đều đặn tiêu thụ khoảng 800 kcal nhưng cũng tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đến sức khỏe, nhất là trẻ nhỏ. Đại học Alberta (Canada) đã tiến hành khảo sát nước từ 31 bể bơi công cộng và phát hiện nước tiểu ở tất cả các bể bơi. Đặc biệt, bể bơi kích thước bằng một phần ba bể bơi Olympic chứa đến 75 lít còn bể bơi nhỏ hơn có 30 lít nước tiểu.

Ngoài ra, nước là môi trường lý tưởng để ký sinh trùng gây tiêu chảy có tên khoa học là Cryptosporidium sinh sống. Loại ký sinh trùng này gây tổn thương tế bào biểu mô ở dạ dày, ruột, đường hô hấp. Do nước bể bơi có rất nhiều vi khuẩn nấm, vi trùng gây bệnh... nếu không vệ sinh sạch sẽ, các vi khuẩn nấm và vi trùng dễ dàng xâm nhập vào cơ thể, gây ra hiện tượng nhiễm nấm, viêm nhiễm đường sinh dục. Bệnh này nếu không phát hiện sớm và điều trị dứt điểm sẽ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm: Tiểu ra máu, tiểu buốt, rắt; nam giới viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, phụ nữ là viêm âm hộ, viêm cổ tử cung và viêm phần phụ.

Khi bơi, da của người bơi có thể bị kích ứng do thuốc sát trùng chlorine trong nước. Khi kết hợp với mồ hôi và các chất tiết của người bơi trong nước sẽ sinh ra chất phức hợp có mùi khó chịu, gây kích ứng da, gây ngứa mắt, đỏ mắt... Chất này bay hơi lên khỏi mặt nước sẽ gây kích ứng hô hấp: ho, hắt hơi, thở khò khè, có thể kích thích cơn hen phế quản.

Nhiều hồ bơi công cộng có tần suất hoạt động cao, mở cửa tất cả các ngày, khả năng các loại vi khuẩn, ký sinh trùng tồn tại trong nước gây nhiễm bệnh cho người đi bơi là rất cao. Các mầm bệnh có thể gặp là: Vi khuẩn đường ruột E. Coli, ký sinh trùng Cryptosporidium sp, ký sinh trùng Giardia lamblia và các mầm bệnh khác từ thú cưng như chó, mèo...

Theo ông Nguyễn Nhật Cảm - Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội - người bơi có nguy cơ mắc phải một số bệnh về mắt, da, nhất là bệnh liên quan đến tai, mũi, họng, như: Viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, viêm tai... Khi bơi nên trang bị đầy đủ mắt kính, nút bịt tai. Sau bơi, nên tắm lại bằng nước sạch, xà phòng và nhỏ mũi, mắt bằng nước muối sinh lý. Người mắc các bệnh ngoài da, tiêu hóa (tả, lỵ, thương hàn...), bị hen phế quản, viêm xoang, huyết áp, tim mạch... thì không nên đi bơi. Tắm gội ngay sau khi đi bơi là điều nên làm khi đi bơi ở bể bơi công cộng. Người có bệnh tiêu chảy, bệnh ghẻ ngứa, không nên đi bơi để tránh lây lan cho người khác. Bịt tai bằng nút cao su khi bơi để tránh viêm tai ngoài và tai giữa. Không uống nước hồ bơi khi đang bơi để tránh nuốt mầm bệnh vào miệng và tiểu tiện khi đang bơi hay mang theo thú cưng xuống hồ bơi.

Do vậy, nên chọn hồ bơi ít người, đảm bảo an toàn và đạt chuẩn để tránh lây nhiễm bệnh từ hồ bơi, nhất là phải tắm xà phòng kỹ trước và sau khi bơi để tránh lây mầm bệnh xuống hồ bơi và nhiễm bẩn từ hồ bơi công cộng.

Đức Trân

Theo daidoanket

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 loại đồ uống khi bụng đói giúp giảm cholesterol xấu6 loại đồ uống khi bụng đói giúp giảm cholesterol xấu
05:32:41 15/09/2025
Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biếtBa loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết
12:19:05 15/09/2025
Bàn chân suýt mất chỉ vì vết xước tưởng vô hạiBàn chân suýt mất chỉ vì vết xước tưởng vô hại
09:45:56 14/09/2025
Uống trà xanh có tác dụng giảm cân và điều trị tiểu đường như thế nào?Uống trà xanh có tác dụng giảm cân và điều trị tiểu đường như thế nào?
09:42:51 14/09/2025
Hình ảnh ruột thừa vỡ mủn nát khiến bác sĩ sốcHình ảnh ruột thừa vỡ mủn nát khiến bác sĩ sốc
08:04:20 16/09/2025
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư ganCách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
07:54:44 15/09/2025
Triệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớmTriệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớm
06:10:11 15/09/2025
5 lý do người tăng huyết áp, cholesterol cao nên ăn nghệ5 lý do người tăng huyết áp, cholesterol cao nên ăn nghệ
07:57:28 15/09/2025

Tin đang nóng

Nữ diễn viên là "phu nhân chủ tịch" gia tài tỷ đô, ở biệt thự đẹp như khu nghỉ dưỡng, mẹ 2 con cực đẹpNữ diễn viên là "phu nhân chủ tịch" gia tài tỷ đô, ở biệt thự đẹp như khu nghỉ dưỡng, mẹ 2 con cực đẹp
06:20:39 16/09/2025
3 biểu tượng nhan sắc "bất biến" hàng đầu thế kỷ 21: Đến Lưu Diệc Phi, Angelababy đụng độ cũng phải "tắt điện"!3 biểu tượng nhan sắc "bất biến" hàng đầu thế kỷ 21: Đến Lưu Diệc Phi, Angelababy đụng độ cũng phải "tắt điện"!
06:17:30 16/09/2025
Yoon Eun Hye lộ chuyện bị tạt axit suýt mù, chịu hậu quả ám ảnhYoon Eun Hye lộ chuyện bị tạt axit suýt mù, chịu hậu quả ám ảnh
06:24:40 16/09/2025
Tóc Tiên dạo phố mà sexy cỡ này, đáp trả thẳng thắn 1 nghi vấn đang gây xôn xao MXHTóc Tiên dạo phố mà sexy cỡ này, đáp trả thẳng thắn 1 nghi vấn đang gây xôn xao MXH
06:38:29 16/09/2025
Ma Dong Seok: Từ 'ông hoàng phòng vé' đến 'ngõ cụt' sáng tạoMa Dong Seok: Từ 'ông hoàng phòng vé' đến 'ngõ cụt' sáng tạo
05:58:51 16/09/2025
Vbiz có thêm cặp đôi lệch nhau 10 tuổi, đàng gái từng huỷ hôn bạn trai 13 nămVbiz có thêm cặp đôi lệch nhau 10 tuổi, đàng gái từng huỷ hôn bạn trai 13 năm
08:07:36 16/09/2025
Va chạm giao thông, người đàn ông cầm tuýp sắt đuổi đánh đối phươngVa chạm giao thông, người đàn ông cầm tuýp sắt đuổi đánh đối phương
07:43:03 16/09/2025
Cát Phượng thẳng tính hay kém duyên?Cát Phượng thẳng tính hay kém duyên?
07:24:16 16/09/2025

Tin mới nhất

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

08:04:36 16/09/2025
Các loại carbohydrate giàu chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp duy trì nhu động ruột đều đặn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đái tháo đường type 2.
Giảm tinh bột buổi tối: Bí quyết giữ dáng hay 'cái bẫy' sức khỏe?

Giảm tinh bột buổi tối: Bí quyết giữ dáng hay 'cái bẫy' sức khỏe?

08:03:30 16/09/2025
Ăn ít tinh bột vào buổi tối có thể giúp giảm cân, ngủ ngon và nhẹ bụng. Nhưng nếu lạm dụng hoặc sai cách, bạn dễ gặp mất ngủ, mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa.
Nhiễm HIV nên ăn gì để giảm viêm, duy trì cân nặng và bảo vệ cơ xương?

Nhiễm HIV nên ăn gì để giảm viêm, duy trì cân nặng và bảo vệ cơ xương?

07:52:46 16/09/2025
Người nhiễm HIV thường có nguy cơ hấp thụ dinh dưỡng kém do viêm mạn tính. Những bữa ăn đơn giản, chẳng hạn gạo lứt kết hợp với đậu, vừa giàu protein, chất xơ và vi chất thiết yếu, vừa tiết kiệm chi phí.
Thực phẩm và đồ uống nên tránh khi bị viêm khớp

Thực phẩm và đồ uống nên tránh khi bị viêm khớp

07:48:01 16/09/2025
Nếu bạn bị viêm khớp, chế độ ăn uống sai cách có thể khiến cơn đau và tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong

6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong

07:20:04 16/09/2025
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
Những lợi ích nổi bật của hạt kê mà bạn nên biết

Những lợi ích nổi bật của hạt kê mà bạn nên biết

06:03:12 16/09/2025
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc bổ sung hạt kê vào khẩu phần ăn hàng tuần giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do áp lực lên hệ tim mạch.
Sốt xuất huyết Dengue, nhiều người nguy kịch sau vài ngày đau mỏi

Sốt xuất huyết Dengue, nhiều người nguy kịch sau vài ngày đau mỏi

06:02:53 16/09/2025
Sốt xuất huyết chủ yếu lây truyền qua muỗi Aedes aegypti và có thể xảy ra bất cứ khi nào. Tại Việt Nam, bệnh xảy ra quanh năm, thường gia tăng vào mùa mưa. Bệnh gặp ở cả trẻ em và người lớn.
Chống tiểu đường nhờ 3 gram trà xanh mỗi ngày

Chống tiểu đường nhờ 3 gram trà xanh mỗi ngày

06:02:33 16/09/2025
Kết quả cho thấy trà xanh làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể của chuột béo phì và cải thiện khả năng kiểm soát glucose cũng như độ nhạy insulin, điều giúp chống lại bệnh tiểu đường type 2.
Có phải càng đổ nhiều mồ hôi nhiều khi luyện tập càng đốt mỡ nhiều?

Có phải càng đổ nhiều mồ hôi nhiều khi luyện tập càng đốt mỡ nhiều?

05:43:36 16/09/2025
Có một sự thật là khi bạn tập luyện chăm chỉ, bạn thường đổ mồ hôi, nhưng điều đó không có nghĩa mồ hôi là nguyên nhân khiến bạn giảm mỡ. Đây chỉ là mối liên hệ ngẫu nhiên, không phải mối quan hệ nhân quả.
Nắng nóng và biến đổi khí hậu khiến ngộ độc thực phẩm ở trẻ tăng cao

Nắng nóng và biến đổi khí hậu khiến ngộ độc thực phẩm ở trẻ tăng cao

05:39:32 16/09/2025
Nắng nóng và biến đổi khí hậu khiến thực phẩm dễ hỏng, vi khuẩn phát triển nhanh, làm gia tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở trẻ nhỏ nếu không được phòng ngừa kịp thời.
Đột quỵ do xơ vữa động mạch, làm gì để phòng tránh?

Đột quỵ do xơ vữa động mạch, làm gì để phòng tránh?

05:35:56 16/09/2025
Bệnh thường âm thầm trong nhiều năm, biểu hiện chỉ xuất hiện khi xơ vữa nghiêm trọng hoặc mảng bám vỡ ra gây biến cố cấp tính. Đó là lý do xơ vữa động mạch được ví như sát thủ thầm lặng.
Zona gây đau đớn đến mức nào?

Zona gây đau đớn đến mức nào?

05:31:42 16/09/2025
Đau thường khu trú tại vùng da từng bị tổn thương, biểu hiện bằng cảm giác bỏng rát, nhói buốt hoặc tê bì, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng và chất lượng cuộc sống.

Có thể bạn quan tâm

Giá iPhone 13, 13 Pro Max xuống thấp kỷ lục, rẻ chưa từng có dù vẫn xịn chẳng thua kém iPhone 17 là bao

Giá iPhone 13, 13 Pro Max xuống thấp kỷ lục, rẻ chưa từng có dù vẫn xịn chẳng thua kém iPhone 17 là bao

Đồ 2-tek

09:34:05 16/09/2025
Dòng iPhone 13 hiện vẫn đang làm mưa làm gió tại Việt Nam với cả hàng mới và hàng cũ. Trong đó, iPhone 13 thường đã trở thành lựa chọn iPhone cũ mới rẻ nhất sau khi iPhone 11 và iPhone 12 gần như đã không còn mới.
Hết lòng chăm sóc bố mẹ chồng khi chồng đi làm ăn xa, 5 năm sau, tôi nhận cái kết không ngờ

Hết lòng chăm sóc bố mẹ chồng khi chồng đi làm ăn xa, 5 năm sau, tôi nhận cái kết không ngờ

Góc tâm tình

09:33:31 16/09/2025
Khi sự thật được phơi bày, tôi thấy bản thân cô đơn, lạc lõng vô cùng, cảm giác như chính mình mới là người thừa trong gia đình ấy.
Chủ sở hữu tạp chí Rolling Stone và Billboard kiện Google vì AI

Chủ sở hữu tạp chí Rolling Stone và Billboard kiện Google vì AI

Thế giới số

09:30:30 16/09/2025
Chúng tôi có trách nhiệm chủ động đấu tranh cho tương lai của truyền thông kỹ thuật số và bảo vệ tính toàn vẹn của nó tất cả đều đang bị đe dọa bởi những hành động hiện tại của Google, Penske nhấn mạnh.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Làm đẹp

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Top 12 hồ đẹp đến nghẹt thở ở Mỹ, ai mê du lịch nhất định phải ghé

Top 12 hồ đẹp đến nghẹt thở ở Mỹ, ai mê du lịch nhất định phải ghé

Du lịch

09:26:14 16/09/2025
Có khoảnh khắc nào thanh bình hơn khi ngồi bên bờ một hồ nước xanh trong, ngắm ánh chiều dần buông vàng óng và lặng lẽ cảm nhận vẻ đẹp của thiên nhiên?
Diễn viên vào vai tù nhân Côn Đảo giảm gần 10kg trong 3 tuần để đóng phim

Diễn viên vào vai tù nhân Côn Đảo giảm gần 10kg trong 3 tuần để đóng phim

Hậu trường phim

09:15:34 16/09/2025
Để phù hợp với yêu cầu vai diễn chiến sĩ cách mạng bị tù đày ở Côn Đảo trong phim Thanh âm vượt đại dương, diễn viên Quang Thuận đã giảm cân liên tục trong thời gian ngắn.
Jang Woo-young trở lại solo sau 7 năm: "Thời gian của tôi dừng lại ở 2PM"

Jang Woo-young trở lại solo sau 7 năm: "Thời gian của tôi dừng lại ở 2PM"

Nhạc quốc tế

09:12:20 16/09/2025
Ngày 16/9 tới, Woo-young sẽ phát hành I m into, mini album thứ ba và cũng là sản phẩm solo đầu tiên kể từ năm 2018.
Sao Việt 16/9: Hoa hậu Yến Nhi "tự hào vì cha làm phụ hồ, mẹ bán vé số"

Sao Việt 16/9: Hoa hậu Yến Nhi "tự hào vì cha làm phụ hồ, mẹ bán vé số"

Sao việt

09:09:30 16/09/2025
Miss Grand Vietnam 2025 Nguyễn Thị Yến Nhi, 21 tuổi, quê Đắk Lắk, bày tỏ tự hào khi có cha làm phụ hồ, mẹ bán vé số, giúp cô thêm trân trọng những cố gắng trong cuộc sống.
Lý do Taylor Swift xuất hiện kín đáo khi đi xem vị hôn phu thi đấu

Lý do Taylor Swift xuất hiện kín đáo khi đi xem vị hôn phu thi đấu

Sao âu mỹ

09:06:42 16/09/2025
Taylor Swift đã chọn cách ẩn mình khi đi xem trận đấu trên sân nhà đầu tiên của vị hôn phu Travis Kelce ở mùa giải NFL 2025-2026, khiến cộng đồng mạng rộ lên hàng loạt giả thuyết.
Ngôi sao miền Tây được khen hát hay hơn cả Sơn Tùng: Từng đắt show xuyên tỉnh, nay hết thời không có gì ngoài scandal

Ngôi sao miền Tây được khen hát hay hơn cả Sơn Tùng: Từng đắt show xuyên tỉnh, nay hết thời không có gì ngoài scandal

Nhạc việt

08:58:56 16/09/2025
Hoài Lâm từng có tất cả: danh tiếng, tài năng và cực kỳ đắt show. Nhưng đến hiện tại, nhắc đến Hoài Lâm chỉ còn lại scandal và sự tiếc nuối của khán giả dành cho một ngôi sao từng tỏa sáng.
Hội nghệ sĩ đã "căng", đòi làm rõ cái chết gây sốc của nam diễn viên đẹp hơn cả Dương Mịch

Hội nghệ sĩ đã "căng", đòi làm rõ cái chết gây sốc của nam diễn viên đẹp hơn cả Dương Mịch

Sao châu á

08:47:41 16/09/2025
Bên cạnh việc thương tiếc cho sự ra đi quá sớm của mỹ nam đẹp phi giới tính, không ít người trong showbiz đã công khai lên tiếng, yêu cầu làm rõ mọi việc.