Đừng làm trà Thái bằng gói pha sẵn nữa, thử cách này vừa thơm vừa ngon, ai uống 1 cũng muốn uống 2!
Thay vì chỉ dùng gói trà có sẵn, chị Phương Mai đã biến tấu đi một chút, mang đến hương vị thơm ngon vài phần cho ly trà Thái.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Trà Thái xanh 50g. Loại này mọi người tìm mua trong siêu thị hoặc các cửa hàng bán nguyên liệu làm bánh là có
2. Bột rau câu 1 gói 10g
3. Sữa ông Thọ 1 lon
4. Sữa tươi 200ml (tùy khẩu vị – có đường hoặc không đường. Nếu bạn muốn uống cho thêm đá thì dùng sữa có đường)
5. Đường khoảng 300g6. Nước 3 lít để nấu trà, 2 lít để nấu thạch.
Trà sữa Thái là món đồ uống không xa lạ gì với nhiều người. Từ hàng tạp hóa cho tới các cửa hàng tiện lợi đâu đâu cũng có thể mua được. Cách làm món này thì vô cùng dễ. Chỉ cần dùng bột trà đóng gói sẵn, đun sôi là xong ngay thành phẩm. Tuy nhiên, biến tấu một chút bạn sẽ nâng tầm món đồ uống giải khát này đấy!
Mới đây, công thức của mẹ đảm Phương Mai chia sẻ đang khiến hội chị em yêu bếp xôn xao. Cụ thể, thay vì chỉ sử dụng trà mua sẵn, bà mẹ 2 con dùng thêm sữa tươi và sữa đặc giúp hương vị thêm thơm ngon, đậm đà.
“Mình đã thử cách nấu trà sữa Thái tại nhà khá chuẩn vị. Nguyên liệu thì rất dễ kiếm. Và quan trọng hơn, khi bạn nấu tại nhà, bạn sẽ kiểm soát được thành phần có những gì. Do đó, sẽ cảm giác sẽ yên tâm hơn đồ mua sẵn đúng không nào?” – Chị Phương Mai cho biết.
Chị Phương Mai – tác giả của công thức trà sữa đang được nhiều chị em quan tâm.
Cùng học cách nấu trà sữa Thái của mẹ Hà thành nhé!
Đồ uống mùa hè: Cách pha trà sữa Thái
1
Nấu trà
- Cho khoảng 3 lít nước vào nồi, đun sôi.
- Khi nước sôi thì cho trà vào, vặn nhỏ lửa, để sôi tầm 2 phút. Sau đó tắt bếp và hớt bọt.
Sau khi cho trà vào nồi, bạn vặn nhỏ lửa.
Trong quá trình nấu thì hớt bọt.
- Ủ trà trong nồi khoảng 15 phút. Sau đó chuẩn bị rây để lọc trà.
Video đang HOT
- Phần cốt trà thu được cất riêng khoảng 100ml để cho vào thạch.
Thành quả bước đầu là nước trà xanh ngắt thế này.
2
Pha trà sữa
- Cho sữa đặc, sữa tươi và đường vào nồi nước cốt và khuấy nhẹ. Lượng đường tùy khẩu vị gia đình. Vậy là đã xong phần nước trà.
3
Làm thạch
- Trộn khoảng 150g đường cùng gói bột thạch rau câu. Làm cách này để tránh bột rau câu bị vón.
- Đun khoảng 2 lít nước. Khi nước được khoảng 80C từ từ đổ hỗn hợp đường và bột thạch vào khuấy nhẹ cho hỗn hợp tan đều.
- Nồi thạch sôi khoảng 1-2 phút thì tắt bếp.
- Cho 100ml nước cốt trà vào nồi thạch, khuấy nhẹ cho tan.
- Đợi nồi thạch nguội bớt, ta đổ vào khuôn có hình dạng tuỳ thích. Nhưng để tiện cho đoạn cắt thạch bỏ vào trà sữa, khuyến khích dùng khuôn chữ nhật hoặc vuông!
Phần thạch chờ đông (trái) và trà sữa (phải)
- Khi thạch đã đông ta cất vào tủ lạnh khoảng một tiếng rồi lấy ra xắt hạt lựu hoặc bất cứ hình gì tùy sở thích.
Phần thạch sau khi đã đông lại
Miếng thạch trong veo, đẹp mắt
4
Thưởng thức trà sữa
- Thạch cắt xong bỏ vào chai hoặc hộp, sau đó đổ nước cốt trà vào cùng.
Vậy là chúng ta đã có món trà sữa làm đồ uống cho cả gia đình, thành phẩm trữ trong ngăn mát được khoảng 3 đến 4 ngày.
Trà Thái khi thêm sữa đặc, sữa tươi uống sẽ thơm, ngậy, dậy mùi sữa. Ngoài ra, mọi người có thể thử thay trà sữa Thái bằng trà ô long, trà đen, trà xanh… tùy theo sở thích. Thời gian ủ trà cũng có thể gia giảm tùy theo khẩu vị của từng người. Thích đậm vị trà thì tăng thời gian ủ. Ngược lại, thích rõ vị sữa hơn thì giảm thời gian ủ trà, tăng sữa đặc là được.
Chúc bạn thành công với cách pha trà sữa Thái này nhé!
Góc tác giả
Chị Phương Mai (40 tuổi), đang sống tại phường Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội. Là một nhân viên văn phòng, mỗi khi rảnh rỗi chị Mai thích dành thời gian trong bếp, nghiên cứu, nấu nướng những món bổ dưỡng cho gia đình.
Những món chị nấu thường đơn giản, nhưng phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Về trà sữa Thái này, chị Phương Mai cho biết có nhiều cách làm. Nhưng vì phục vụ cho gia đình nên chị không quá coi trọng hình thức mà ưu tiên tính an toàn hơn. Cách nấu cũng đơn giản để mọi người đều làm được.
Những ngày hè nắng nóng, chị em hãy làm ngay ly nước này để giải nhiệt lại còn giúp đẹp da, giảm cân!
Không chỉ giúp làm mát cơ thể, trà bí đao còn hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn nữa đấy.
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Bí đao 1.5kg
2. Lá dứa 6-8 nhánh
3. Quả thục địa 5gr
4. Quả la hán 1 quả
5. Đường phèn (không bắt buộc) 100gr
Như chị em đã biết, hôm qua là Tết Đoan Ngọ. Chắc hẳn vào ngày này, chúng ta đều ăn rượu nếp, vải và các loại hoa quả khác. Đây đều là những món ăn dễ gây nóng trong, nổi mụn, đặc biệt là khi bạn ăn quá nhiều. Và những ngày sắp tới cũng là những ngày nắng nóng, dễ khiến cơ thể chúng ta "bốc hỏa".
Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em cách nấu trà bí đao, vừa giúp thanh nhiệt cơ thể, vừa hỗ trợ quá trình giảm cân.
Trà bí đao (Ảnh minh họa)
Đồ uống mùa hè: Cách nấu trà bí đao
1
Sơ chế các nguyên liệu
Bạn nạo vỏ 1.5kg bí đao, sau đó rửa sạch và cắt bí thành từng khoanh tròn. Mỗi khoanh dày khoảng 3-4cm.
Chị em lưu ý: Không cần cắt bỏ phần ruột bí nha!
Bạn rửa quả la hán với nước, sau đó bóp nhẹ cho quả la hán vỡ bung ra. Lá dứa rửa sạch, cuộn thành 1 bó.
2
Nấu trà bí đao
Bạn cho vào nồi khoảng 3-3.5 lít nước cùng phần bí đao đã cắt khoanh, quả la hán đã bóp vỡ và 5gr quả thục địa. Khuấy đều 1 lượt rồi đun sôi nồi nước.
Đun sôi bí đao, hạt thục địa và quả la hán trước
Khi nồi nước đã sôi sùng sục, bạn thêm bó lá dứa đã rửa sạch vào cùng 100gr đường phèn nếu có. Giảm lửa và đun hỗn hợp thêm 15 phút nữa.
Thêm lá dứa và đường phèn vào nồi bí đao, giảm lửa và đun thêm 10-15 phút
Nếu muốn món nước bí đao này phát huy tối đa công dụng hỗ trợ giảm cân, chị em có thể không cho đường phèn vào khi nấu.
Cuối cùng, bạn vớt bỏ hết lá dứa, bí đao và lọc hỗn hợp nước vừa đun qua rây lọc để loại bỏ bã quả la hán và thục địa.
Vậy là chị em đã hoàn thành xong món trà bí đao giúp thanh nhiệt cơ thể rồi đấy. Bạn có thể thêm đá viên vào và thưởng thức luôn hoặc để trà nguội hoàn toàn và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống dần trong vòng 1-2 ngày.
Trà bí đao (Ảnh minh họa)
Một vài công dụng của trà bí đao tới sức khỏe
1. Giúp làm đẹp da
Bí đao có chứa không ít acid béo gồm: linoleic và oleic acid. Hai loại acid này đều rất tốt cho da.
Linoleic acid chính là thành phần không thể thiếu để tạo nên Ceramide - một trong các thành phần chính tạo ra màng dưỡng ẩm. Màng dưỡng ẩm có nhiệm vụ giúp làn da luôn được cấp ẩm, đủ khả năng chống lại các tác nhân xấu đến từ môi trường. Nếu màng dưỡng ẩm hoạt động không tốt thì da bạn sẽ bị khô, tối màu và nổi mụn.
Có thể bạn chưa biết: Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra linoleic acid nên cần phải hấp thụ loại acid này từ thức ăn.
2. Giúp giải nhiệt cho cơ thể
Khả năng giải nhiệt của trà bí đao có thể nói là công dụng được biết đến nhiều nhất. Trong Đông Y thì bí đao được xem là loại thuốc có tính lạnh. Thế nên uống trà bí đao sẽ giúp cơ thể giải nhiệt vào những ngày hè nóng nực. Chính vì vậy nên khi bạn muốn tìm một loại thức uống vừa giải khát lại vừa giúp giải nhiệt thì trà bí đao có thể là một sự lựa chọn thích hợp.
3. Hỗ trợ giảm cân
Sở dĩ trà bí đao có khả năng giúp giảm cân là vì chúng có hàm lượng dinh dưỡng thấp và gần như không chứa chất béo. Không chỉ có vậy, bí đao còn chứa hợp chất hyterin - caperic. Đây là hợp chất có khả năng ngăn chặn đường chuyển hóa thành mỡ trong cơ thể, giúp bạn khống chế việc tích lũy mỡ thừa.
Từ đó, trà bí đao có khả năng hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả hơn.
Vừa là trà sữa lại vừa là cà phê - combo 2 trong một chinh phục mọi khẩu vị khó tính mùa hè này Một ly cà phê trà sữa mát lạnh với vị đặc biệt khác so với cách pha cà phê truyền thống sẽ giúp bạn có một thức uống ngon miệng để bắt đầu một ngày mới. Chuẩn bị nguyên liệu 1. Trà túi lọc 1 gói 2. Cà phê hòa tan 1 gói 3. Mật ong 15ml 4. Nước sôi lượng thích hợp...






Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập trong món ngon, chẳng ai muốn rời mắt vì quá hấp dẫn

Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn

Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng

Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm

Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngon

Cách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhà

Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen

Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc

Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon
Có thể bạn quan tâm

Bác sĩ báo tin vui cho Xuân Son
Sao thể thao
00:52:45 05/03/2025
Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'
Phim việt
23:37:10 04/03/2025
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "góc nào cũng chết", nữ chính đẹp quá cũng là cái tội
Phim châu á
23:30:59 04/03/2025
Nữ thần Hoa ngữ đang viral toàn cõi mạng: Diện váy của NTK Việt, nhan sắc đẹp điêu đứng
Hậu trường phim
23:16:12 04/03/2025
Bí ẩn về mối quan hệ của Từ Hy Viên và mẹ chồng Hàn Quốc đã được giải đáp
Sao châu á
23:13:01 04/03/2025
Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng
Sao việt
23:10:00 04/03/2025
Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt
Lạ vui
23:06:02 04/03/2025
Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt
Phim âu mỹ
22:57:03 04/03/2025
Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?
Netizen
22:55:17 04/03/2025
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày
Nhạc việt
22:49:28 04/03/2025