Đừng hồi tưởng chuyện xấu – nó chỉ làm bạn ốm
Những người thường bực tức, hối tiếc hoặc chua xót về chuyện không hay trước kia của mình sẽ khó lòng làm tốt nhiệm vụ trong hiện tại, và cũng thường thấy đa.u đớ.n hơn.
Theo nghiên cứu của Đại học Granada (Tây Ban Nha), thái độ của mọi người với quá khứ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng sống của chính họ trong hiện tại.
Đồng tác giả nghiên cứu Cristian Oyanadel cho biết: “Chúng tôi quan sát thấy những người có cái nhìn tiêu cực về chuyện xảy ra trong quá khứ thì cũng sẽ bi quan hơn và phó mặc may rủi cho các sự kiện hiện tại”.
Việc chỉ chăm chăm vào tương lai tuy không gây hại đến sức khỏe như việc hồi tưởng chuyện cũ, song lại khiến mọi người quên hưởng thụ điều họ đang có.
Video đang HOT
Những người hạnh phúc nhất, đồng thời khỏe mạnh nhất, theo các nhà nghiên cứu, là những người luôn cố gắng tận hưởng cuộc sống ngay bay giờ, trong khi học cách rút kinh nghiệm từ quá khứ và lập kế hoạch cho tương lai.
Nghiên cứu thực hiện trên 50 người gồm cả nam và nữ, hỏi cảm nhận của họ về quá khứ, tương lai, cũng như sức khỏe, tinh thần và chất lượng sống hiện tại của họ.
Công trình được công bố trên tạp chí Universitas Psychologica số mới nhất.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Tình đầu đẹp như pha lê
Bàn học ngày ấy anh ngồi vẫn thế, chữ anh khắc lên bàn lúc sắp tốt nghiệp vẫn còn
Hôm nay, anh đã đi thăm lại ngôi trường THPT Nghĩa Hưng - ngôi trường gần biển mà chúng mình đã từng học. Đứng trong sân trường biết bao ký ức của thuở học trò hiện về, ngày đó sao mọi người hồn nhiên, vô tư quá! Giờ đây ngôi trường đã đổi khác rất nhiều so với ngày chúng mình đã từng học và bây giờ chúng ta cũng đã trưởng thành, mỗi người lập nghiệp một phương trời.
Anh đã lang thang trong trường một lúc, đi thăm lại lớp học của mình ngày xưa. Bàn học ngày ấy anh ngồi vẫn thế, chữ anh khắc lên bàn lúc sắp tốt nghiệp vẫn còn, anh nhìn từng chỗ ngồi và nhớ về từng bạn trong lớp mình trước kia, mọi kỷ niệm vừa mới như hôm qua thôi... Suy ngẫm một lúc, rồi anh đi ra đến biển, không khí của biển vào buổi sáng thật trong lành. Đứng ngắm biển vào mùa đông thật đẹp và anh ước gì có Ngốc bên cạnh lúc này.
Ngốc - cái tên thật dễ thương mà anh đã gọi em, cô bạn cùng lớp cấp 3 và bây giờ là người anh yêu hơn cả chính bản thân mình. Mình đã yêu nhau như thế nào Ngốc nhỉ? Yêu nhau chỉ qua yahoo và điện thoại phải không? Đã có lúc anh lấy Ngốc ra để c.á cượ.c thắng thua với bạn bè và anh biết mình đã sai. Lúc đó anh muốn giấu kín chuyện nhưng có vẫn có người cố tình nói ra. Anh không biết cậu ta nói ra có mục đích gì nhưng cũng nhờ cậu ta mà anh dám đối diện với tình cảm thật của mình... vì anh đã biết anh yêu ai và sợ mất ai.
Ngốc là mối tình đầu nhưng cũng sẽ là mối tình cuối cùng của anh (Ảnh minh họa)
Đúng là khi sắp mất đi một thứ gì đó thì người ta mới nhận ra mình cần thứ gì. Khi anh ngỏ lời yêu Ngốc, Ngốc muốn có thời gian suy nghĩ, Ngốc biết anh lo lắng thế nào không? Ba ngày đó đối với anh rất là dài, anh đã sợ, sợ rằng sẽ mất Ngốc vì nếu bị từ chối thì sau này rất khó làm bạn như xưa. Và khi Ngốc đồng ý làm người yêu anh, thực sự anh thấy rất là hạnh phúc. Những ngày được yêu Ngốc anh thấy anh không còn là chính mình nữa, không còn bất cần, mặc kệ như trước nữa... Ngốc đã làm cho anh biết chờ đợi, nhớ nhung và quan tâm mọi người hơn. Cám ơn Ngốc đã cho anh biết thế nào là yêu và được yêu.
Mặc dù chúng mình không được thường xuyên bên cạnh nhau. Hai người học ở hai nơi nên cơ hội gặp nhau là rất ít nhưng khoảng cách sẽ chứng minh tình cảm của chúng mình. Anh biết Ngốc yêu anh, yêu anh rất nhiều. Khi Ngốc hỏi: "Tại sao anh lại yêu Ngốc?", thực sự anh cũng không biết trả lời sao, chỉ biết là anh yêu Ngốc thôi.
Anh đọc được một câu danh ngôn rất là hay: "Anh yêu em không phải vì em là ai mà là vì anh là ai khi có em ở bên cạnh anh". Khi con trai yêu một ai đó có rất nhiều lý do: vì ngoại hình, tính cách, qua đường, lợi dụng... gì đó. Anh không nhận anh yêu em vì lý do gì nhưng thời gian sẽ trả lời cho Ngốc tất cả. Còn chuyện đó, anh không phải là một người cao thượng đâu, thực sự anh cũng muốn... muốn Ngốc thuộc về anh tất cả nhưng đó là khi Ngốc đã sẵn sàng, còn bây giờ anh chỉ muốn ôm Ngốc vào lòng ngủ một giấc thôi.
&'&'Tình đầu được ví với pha lê vì nó rất đẹp và trong sáng nhưng...", câu nói của Ngốc làm anh phải suy nghĩ rất nhiều!
Anh nói rồi sẽ không có "nhưng" gì cả. Anh đã nói và nhất định anh sẽ làm được như niềm tin của Ngốc dành cho anh. Chuyện tình cảm của chúng mình được rất nhiều người ủng hộ nhưng cũng không ít người muốn phá vì rất nhiều lý do. Nhưng Ngốc phải nhớ rằng, dù có bao nhiêu người vây quanh anh đi nữa thì anh cũng chỉ nhìn về một hướng đó là Ngốc, chỉ duy nhất mình Ngốc thôi và Ngốc cũng phải thế nhé.
Ngốc là mối tình đầu nhưng cũng sẽ là mối tình cuối cùng của anh. Chúng ta còn rất trẻ chưa biết được tương lai sẽ ra sao. Dù thời gian sẽ làm thay đổi tất cả nhưng có 1 điều vẫn thế, đó là tình cảm của anh dành cho Ngốc. Anh sẽ mãi là Ngố của Ngốc mà!
Theo Bưu Điện Việt Nam
Đoản khúc cuối Một mình lang thang trên phố, nó không biết đi đâu, về đâu. Nó như người vô hồn, cố sống cho qua những tháng ngày vắng bóng anh. Bóng đêm đến là nước mắt nó lại rơi. Đã ba tháng rồi, ngày nó bắt gặp một sự việc mà có lẽ nó không bao giờ quên được bởi khi nào trên thế gian...