dùng điện thoại trước khi ngủ

Muốn sống lâu bạn cần loại bỏ những thói quen xấu này

Muốn sống lâu bạn cần loại bỏ những thói quen xấu này

Sức khỏe

13:58:22 27/10/2020
Ngừng hắt hơi, mặc quần quá bó, bảo quản thức ăn trong hộp nhựa hay đánh răng ngay sau khi ăn là những thói quen xấu cần phải loại bỏ.

9 quy tắc “không nên, không vội và không hợp” để có sức khỏe dẻo dai, sống thọ

9 quy tắc "không nên, không vội và không hợp" để có sức khỏe dẻo dai, sống thọ

Sức khỏe

17:31:51 21/08/2020
Không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen sống của chúng ta! Thực hiện những quy tắc đơn giản này để bảo vệ sức khỏe của chính bạn ngay từ hôm nay.

Bị đột quỵ mắt do xem ‘Diên Hi công lược’ liên tục 7 ngày, chuyên gia chỉ rõ những nguy hiểm khi dùng điện thoại vào ban đêm

Bị đột quỵ mắt do xem 'Diên Hi công lược' liên tục 7 ngày, chuyên gia chỉ rõ những nguy hiểm khi dùng điện thoại vào ban đêm

Sức khỏe

23:14:20 15/06/2020
Dùng điện thoại trước khi ngủ là thói quen của rất nhiều người hiện nay. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ mắt.

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan “ghé thăm”

Những người thường xuyên chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ sẽ xuất hiện 3 triệu chứng, cảnh giác bệnh gan "ghé thăm"

Sức khỏe

08:15:20 20/04/2020
Điện thoại di động là công cụ liên lạc không thể thiếu, hầu như mọi người đều sử dụng điện thoại di động mỗi ngày, thậm chí trước khi đi ngủ cũng không thể rời bỏ điện thoại. Nếu t...

Bác sĩ ơi: Làm thế nào để tránh mất ngủ?

Bác sĩ ơi: Làm thế nào để tránh mất ngủ?

Sức khỏe

21:16:38 05/03/2020
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việchồi phục thể chất,tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại, giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi sau khoảng thời gia...

Nếu bạn thường xuyên dùng điện thoại trước khi ngủ thì nhớ làm đủ 4 việc quan trọng này để không tàn phá mắt và não bộ!

Nếu bạn thường xuyên dùng điện thoại trước khi ngủ thì nhớ làm đủ 4 việc quan trọng này để không tàn phá mắt và não bộ!

Sức khỏe

07:23:06 10/01/2020
Dùng điện thoại trước khi ngủ là thói quen xấu ai cũng mắc phải, nhưng chỉ cần thực hiện 4 nguyên tắc dưới đây, mọi rủi ro của bạn đều được giảm bớt!

Những thói quen không ngờ này lại đang gây hại cho bạn

Những thói quen không ngờ này lại đang gây hại cho bạn

Sức khỏe

11:15:03 20/09/2019
Chúng ta đều biết hút thuốc, ăn đồ ăn vặt và uống rượu là những thói quen không lành mạnh. Tuy nhiên, có những điều đáng ngạc nhiên và tinh tế khác mà bạn làm hằng ngày có thể gây ...

Lưu ý bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại trước lúc ngủ

Lưu ý bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại trước lúc ngủ

Sức khỏe

15:55:38 21/09/2018
Dùng điện thoại trước khi đi ngủ nên tránh nằm nghiêng và nằm sấp để bảo vệ cơ thể.