Đừng để béo phì làm bạn mất tự tin

Lan Hương13:57 12/08/2013

Đã là phụ nữ ai chẳng mơ ước có được một vóc dáng gợi cảm và sở hữu đường cong lý tưởng.

Con gái tôi năm nay 18 tuổi. Ở cái tuổi đang phát triển toàn diện về thể chất cùng với những mơ ước và hoài bão. Thì thời gian gần đây tôi thấy cháu có nhiều biểu hiện lạ: ít nói, mặt mày ủ ê, ăn xong lại tót vào phòng, tránh tiếp xúc với mọi người… Ngay cả âm nhạc và những bộ phim Hàn Quốc vốn là sở thích của cháu thì giờ đây cháu cũng chẳng thiết.

Lại thêm mấy chị cùng phòng suốt ngày chủ đề bệnh trầm cảm ở tuổi mới lớn tôi nghe mà túa mồ hôi. Giật mình khi nghĩ đến con gái, tôi không khỏi lo lắng. Tối hôm đó tôi vào phòng con gái nhẹ nhàng hỏi han cháu. Các bạn biết không, cháu ôm trầm lấy tôi mà khóc nức nở. Sau hồi trấn an, cháu mới thỏ thẻ tâm sự vì “thân hình quá mập” nên hay bị các bạn trêu nào là “Thùng phi di động” nào là “Mèo máy thế kỷ 21″…Cộng thêm việc xem nhiều phim Hàn Quốc, các diễn viên thân hình nảy lửa với số đo 3 vòng chuẩn càng làm con gái tôi mặc cảm.

Đừng để béo phì làm bạn mất tự tin

Video đang HOT

Hôm sau tôi đem chuyện tâm sự với chị Mai – chị bạn thân làm cùng phòng. Chị không ngần ngại chia sẻ trước đây con gái chị cũng gặp phải hoàn cảnh tương tự. Rồi chị dúi vào tay tôi mảnh giấy ghi số điện thoại 09.449.44449/ 0942.080.080. Tôi liền gọi ngay và được chuyên gia tư vấn của Công ty TNHH TM DV Khổng Gia khuyên sử dụng sản phẩm giảm cân Rich Slim. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên nên tôi rất yên tâm đặt mua.

Rich Slim – Thuốc giảm cân hàng đầu từ USA

Hàng ngày uống 2 viên vào mỗi buổi sáng và trưa trước bữa ăn, sau một tháng sử dụng con gái tôi đã giảm được 5kg. Tôi đặt mua thêm 1 hộp nữa. Đến nay, sau 2 tháng thật kỳ diệu, con gái tôi đã sở hữu “những đường cong” lý tưởng và rất tự tin diện những tà áo dài, tôn vẻ nữ tính tuổi đôi mươi.

Phải nói thêm, chính tôi, một phụ nữ U40 sau khi sinh hai con, cộng thêm do công việc văn phòng ngồi nhiều khiến vòng 2 của tôi ngày một “nở nang”. Cũng vì lý do này mà chồng tôi không còn hào hứng, mặn nồng trong những cuộc “yêu”. Sử dụng thuốc giảm cân Rich Slim, giờ đây tôi hoàn toàn tự tin khi đứng trước ông xã. Nhờ Rich Slim đã giúp tôi thực hiện tốt thiên chức làm vợ, làm mẹ, đem lại niềm vui, hạnh phúc trọn vẹn cho gia đình tôi.

Theo 24h

Hành trình giảm béo đầy gian truân của tôi

Để có một thân hình như bây giờ quả là điều không thể tưởng tượng nổi với người thừa nhiều cân và có lớp mỡ dày lâu năm như tôi.

Phải nói tôi là một người tràn đầy kinh nghiệm về giảm cân, và rút ra không ít những bài học xương máu cả thời gian khổ cực gần như cách ly với thức ăn.

Quá trình tăng cân vù vù của tôi bắt đầu từ những năm dậy thì, thời gian đó tôi ăn không bao giờ biết no. Nhìn tôi ăn, bố mẹ cũng phát ngán, nhưng vì lúc đó đang tuổi ăn tuổi lớn nên bố mẹ cũng mặc kệ. Lúc chuẩn bị thi đại học thực sự mới là thời gian béo phì của tôi. Một tháng ôn thi là một tháng tôi tăng cân chóng mặt. Khỏi nói ngày nào tôi cũng nạp vào người một chế độ ăn cực kỳ nhiều đạm và tất nhiên cũng cực kỳ béo. Ăn thì nhiều mà lại chẳng vận động bao nhiêu, và rồi kết quả là chỉ trong vòng 1 tháng ôn thi ấy tôi đã tăng 5kg.

Thân hình ngày càng phì nhiêu, tôi bắt đầu thấy nản với mọi hoạt động vui chơi, hay hội họp bạn bè. Không bạn bè hay shopping gì cả, vì số đo của tôi vượt trội nên việc tìm kiếm những bộ đồ hợp size không phải là điều dễ dàng gì. Tôi trung thành tuyệt đối với 5-7 bộ đồ mà mẹ đặt may ở tiệm may đầu ngõ. Chắc đó cũng là động lực giúp tôi giảm cân ngày đó, tôi luôn cảm thấy chán ghét với thân hình không mấy thon thả nặng trịch mang đến nhiều sự tự ti và luôn luôn thiếu tự tin khi tiếp xúc với một ai đó.

Đến hiện tại tôi đã áp dụng kha khá về các phương pháp giảm cân khác nhau, từ ăn kiêng đến luyện tập... Nhưng mặc cho tôi có tối giản chế độ ăn của mình đến đâu, chỉ số cân nặng vẫn cứ đứng im như vậy, thậm chí có khi còn nhích nhích lên chút ít. Chẳng biết người ta thế nào chứ tôi rất nhanh đói, chỉ khoảng hai tiếng sau bữa ăn là tôi đã đói cồn cào ruột gan. Với tôi, giảm cân là một cực hình khi phải chịu những cơn đói hành hạ. Thế nên tôi mới nói, mấy ai mà giảm được cân nếu không có một thần kinh thép và một quyết tâm sắt đá.

Bạn từng nghe những người ăn ít mà vẫn tăng cân chưa? Có lẽ tôi thuộc tuýp người như vậy. Mặc dù cắn răng chịu đựng chế độ ăn nghèo nàn trong suốt hai tháng liền nhưng tôi vẫn vô cùng mập mạp. Mọi người nói, thể trạng và cơ địa tôi như vậy nên có nhịn ăn nữa cũng chẳng gầy được tôi lại thôi, chuyển qua tìm phương pháp giảm cân khác. Tôi chuyển qua việc chạy thể dục vào buổi sáng, vì phải dậy sớm nên tôi chỉ chạy được vài tuần, cân nặng cũng chỉ giảm được 0,5kg, xong tôi phải nạp năng lượng thêm vào mỗi bữa, cân nặng cứ thế lại tăng. Thấy nản tôi bắt đầu từ bỏ, rồi chuyển sang đi bộ vào buổi tối, mà kể cũng lạ cứ tập thể dục thì cơ thể tôi lại thiếu năng lượng kinh khủng và lại phải nạp năng lượng thêm vào các bữa ăn.

Tôi quay sang cầu cứu các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân. Ban đầu, tôi cũng hơi sợ sợ vì nghe nhiều đồn thổi không hay về các sản phẩm này nhưng sau khi tìm hiểu trên mạng, thấy nhiều người sử dụng nên tôi cũng quyết dùng thử xem sao. Mỗi ngày, tôi sử dụng 2 viên Rich Slim được sản xuất tại Mỹ, kết hợp với chế độ ăn nhiều đạm, ít béo, uống nhiều nước trái cây và rau xanh. Vì công việc bận rộn, tôi không có thời gian tập thể dục nhiều. Thay vào đó, mỗi ngày tôi đều đi bộ tới công ty làm việc (cách nhà tôi khoảng 2km). Sau 2 tháng áp dụng "chế độ" giảm cân này, tôi đã xuống được 5kg. Hiện tại, tôi nặng khoảng 56kg. Mục tiêu của tôi là xuống còn 50kg.

Theo như mọi người nhận xét thì ngoại hình bây giờ của mình đã khá ổn, tôi cảm thấy rất vui, điều quan trọng là sức khỏe tôi không hề yếu đi. Đó là kinh nghiệm và quá trình giảm cân của tôi. Hy vọng mọi người có thể tham khảo và áp dụng cho mình nhé!

Theo Zing

Bí quyết thon gọn trẻ trung sau 30 ngày Sử dụng Rich Slim bạn sẽ có một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống và tự tin về vóc dáng của mình chỉ sau 30 ngày sử dụng. Với kỹ thuật hiện đại kết hợp cùng bí quyết y học cổ truyền được nghiên cứu bởi tập đoàn HA. HEBAL LLC Group, Mỹ, sản phẩm Rich Slim đã được ra...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: rich slim

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.