Đừng để béo phì làm bạn mất tự tin

Lan Hương13:57 12/08/2013

Đã là phụ nữ ai chẳng mơ ước có được một vóc dáng gợi cảm và sở hữu đường cong lý tưởng.

Con gái tôi năm nay 18 tuổi. Ở cái tuổi đang phát triển toàn diện về thể chất cùng với những mơ ước và hoài bão. Thì thời gian gần đây tôi thấy cháu có nhiều biểu hiện lạ: ít nói, mặt mày ủ ê, ăn xong lại tót vào phòng, tránh tiếp xúc với mọi người… Ngay cả âm nhạc và những bộ phim Hàn Quốc vốn là sở thích của cháu thì giờ đây cháu cũng chẳng thiết.

Lại thêm mấy chị cùng phòng suốt ngày chủ đề bệnh trầm cảm ở tuổi mới lớn tôi nghe mà túa mồ hôi. Giật mình khi nghĩ đến con gái, tôi không khỏi lo lắng. Tối hôm đó tôi vào phòng con gái nhẹ nhàng hỏi han cháu. Các bạn biết không, cháu ôm trầm lấy tôi mà khóc nức nở. Sau hồi trấn an, cháu mới thỏ thẻ tâm sự vì “thân hình quá mập” nên hay bị các bạn trêu nào là “Thùng phi di động” nào là “Mèo máy thế kỷ 21″…Cộng thêm việc xem nhiều phim Hàn Quốc, các diễn viên thân hình nảy lửa với số đo 3 vòng chuẩn càng làm con gái tôi mặc cảm.

Đừng để béo phì làm bạn mất tự tin

Video đang HOT

Hôm sau tôi đem chuyện tâm sự với chị Mai – chị bạn thân làm cùng phòng. Chị không ngần ngại chia sẻ trước đây con gái chị cũng gặp phải hoàn cảnh tương tự. Rồi chị dúi vào tay tôi mảnh giấy ghi số điện thoại 09.449.44449/ 0942.080.080. Tôi liền gọi ngay và được chuyên gia tư vấn của Công ty TNHH TM DV Khổng Gia khuyên sử dụng sản phẩm giảm cân Rich Slim. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên nên tôi rất yên tâm đặt mua.

Rich Slim – Thuốc giảm cân hàng đầu từ USA

Hàng ngày uống 2 viên vào mỗi buổi sáng và trưa trước bữa ăn, sau một tháng sử dụng con gái tôi đã giảm được 5kg. Tôi đặt mua thêm 1 hộp nữa. Đến nay, sau 2 tháng thật kỳ diệu, con gái tôi đã sở hữu “những đường cong” lý tưởng và rất tự tin diện những tà áo dài, tôn vẻ nữ tính tuổi đôi mươi.

Phải nói thêm, chính tôi, một phụ nữ U40 sau khi sinh hai con, cộng thêm do công việc văn phòng ngồi nhiều khiến vòng 2 của tôi ngày một “nở nang”. Cũng vì lý do này mà chồng tôi không còn hào hứng, mặn nồng trong những cuộc “yêu”. Sử dụng thuốc giảm cân Rich Slim, giờ đây tôi hoàn toàn tự tin khi đứng trước ông xã. Nhờ Rich Slim đã giúp tôi thực hiện tốt thiên chức làm vợ, làm mẹ, đem lại niềm vui, hạnh phúc trọn vẹn cho gia đình tôi.

Theo 24h

Hành trình giảm béo đầy gian truân của tôi

Để có một thân hình như bây giờ quả là điều không thể tưởng tượng nổi với người thừa nhiều cân và có lớp mỡ dày lâu năm như tôi.

Phải nói tôi là một người tràn đầy kinh nghiệm về giảm cân, và rút ra không ít những bài học xương máu cả thời gian khổ cực gần như cách ly với thức ăn.

Quá trình tăng cân vù vù của tôi bắt đầu từ những năm dậy thì, thời gian đó tôi ăn không bao giờ biết no. Nhìn tôi ăn, bố mẹ cũng phát ngán, nhưng vì lúc đó đang tuổi ăn tuổi lớn nên bố mẹ cũng mặc kệ. Lúc chuẩn bị thi đại học thực sự mới là thời gian béo phì của tôi. Một tháng ôn thi là một tháng tôi tăng cân chóng mặt. Khỏi nói ngày nào tôi cũng nạp vào người một chế độ ăn cực kỳ nhiều đạm và tất nhiên cũng cực kỳ béo. Ăn thì nhiều mà lại chẳng vận động bao nhiêu, và rồi kết quả là chỉ trong vòng 1 tháng ôn thi ấy tôi đã tăng 5kg.

Thân hình ngày càng phì nhiêu, tôi bắt đầu thấy nản với mọi hoạt động vui chơi, hay hội họp bạn bè. Không bạn bè hay shopping gì cả, vì số đo của tôi vượt trội nên việc tìm kiếm những bộ đồ hợp size không phải là điều dễ dàng gì. Tôi trung thành tuyệt đối với 5-7 bộ đồ mà mẹ đặt may ở tiệm may đầu ngõ. Chắc đó cũng là động lực giúp tôi giảm cân ngày đó, tôi luôn cảm thấy chán ghét với thân hình không mấy thon thả nặng trịch mang đến nhiều sự tự ti và luôn luôn thiếu tự tin khi tiếp xúc với một ai đó.

Đến hiện tại tôi đã áp dụng kha khá về các phương pháp giảm cân khác nhau, từ ăn kiêng đến luyện tập... Nhưng mặc cho tôi có tối giản chế độ ăn của mình đến đâu, chỉ số cân nặng vẫn cứ đứng im như vậy, thậm chí có khi còn nhích nhích lên chút ít. Chẳng biết người ta thế nào chứ tôi rất nhanh đói, chỉ khoảng hai tiếng sau bữa ăn là tôi đã đói cồn cào ruột gan. Với tôi, giảm cân là một cực hình khi phải chịu những cơn đói hành hạ. Thế nên tôi mới nói, mấy ai mà giảm được cân nếu không có một thần kinh thép và một quyết tâm sắt đá.

Bạn từng nghe những người ăn ít mà vẫn tăng cân chưa? Có lẽ tôi thuộc tuýp người như vậy. Mặc dù cắn răng chịu đựng chế độ ăn nghèo nàn trong suốt hai tháng liền nhưng tôi vẫn vô cùng mập mạp. Mọi người nói, thể trạng và cơ địa tôi như vậy nên có nhịn ăn nữa cũng chẳng gầy được tôi lại thôi, chuyển qua tìm phương pháp giảm cân khác. Tôi chuyển qua việc chạy thể dục vào buổi sáng, vì phải dậy sớm nên tôi chỉ chạy được vài tuần, cân nặng cũng chỉ giảm được 0,5kg, xong tôi phải nạp năng lượng thêm vào mỗi bữa, cân nặng cứ thế lại tăng. Thấy nản tôi bắt đầu từ bỏ, rồi chuyển sang đi bộ vào buổi tối, mà kể cũng lạ cứ tập thể dục thì cơ thể tôi lại thiếu năng lượng kinh khủng và lại phải nạp năng lượng thêm vào các bữa ăn.

Tôi quay sang cầu cứu các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân. Ban đầu, tôi cũng hơi sợ sợ vì nghe nhiều đồn thổi không hay về các sản phẩm này nhưng sau khi tìm hiểu trên mạng, thấy nhiều người sử dụng nên tôi cũng quyết dùng thử xem sao. Mỗi ngày, tôi sử dụng 2 viên Rich Slim được sản xuất tại Mỹ, kết hợp với chế độ ăn nhiều đạm, ít béo, uống nhiều nước trái cây và rau xanh. Vì công việc bận rộn, tôi không có thời gian tập thể dục nhiều. Thay vào đó, mỗi ngày tôi đều đi bộ tới công ty làm việc (cách nhà tôi khoảng 2km). Sau 2 tháng áp dụng "chế độ" giảm cân này, tôi đã xuống được 5kg. Hiện tại, tôi nặng khoảng 56kg. Mục tiêu của tôi là xuống còn 50kg.

Theo như mọi người nhận xét thì ngoại hình bây giờ của mình đã khá ổn, tôi cảm thấy rất vui, điều quan trọng là sức khỏe tôi không hề yếu đi. Đó là kinh nghiệm và quá trình giảm cân của tôi. Hy vọng mọi người có thể tham khảo và áp dụng cho mình nhé!

Theo Zing

Bí quyết thon gọn trẻ trung sau 30 ngày Sử dụng Rich Slim bạn sẽ có một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sức sống và tự tin về vóc dáng của mình chỉ sau 30 ngày sử dụng. Với kỹ thuật hiện đại kết hợp cùng bí quyết y học cổ truyền được nghiên cứu bởi tập đoàn HA. HEBAL LLC Group, Mỹ, sản phẩm Rich Slim đã được ra...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: rich slim

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

MC Tuấn Ngọc "muối mặt", phát biểu quậy đêm chung kết Hoa hậu, CĐM tranh cãi ?02:57

"Chị em song sinh" Doãn Hải My outtop, bạn trai học hỏi Văn Hậu hút triệu view02:58

Tình tin đồn Xemesis suy sụp vì trượt giải Hoa hậu, chi gần trăm triệu vẫn thua?03:05

Hoa hậu biển lộ ảnh mặt mộc "gây sốt" CĐM, nhan sắc hút hồn, ăn đứt đàn chị!02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

12:58:59 01/01/2025

Bên cạnh đó, mọi người cũng nên uống nhiều nước lọc để bù lại lượng nước và khoáng chất bị mất đi do chất cồn từ rượu bia, nước ngọt có gas. Bởi bề mặt da cũng cần được cấp ẩm thường xuyên.

5 công thức mặt nạ từ mật ong cấp ẩm tức thì cho da

12:54:38 01/01/2025

Mặt nạ mật ong và dầu dừa này rất phù hợp cho những ai có làn da khô. Đối với da dầu, dễ nổi mụn, bạn có thể cân nhắc giảm tần suất sử dụng mặt nạ mật ong và dầu dừa để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.

Những kiểu trang điểm khiến bạn trông nhợt nhạt, già nua

12:51:34 01/01/2025

Nếu không khéo léo, việc trang điểm sai cách có thể phản tác dụng , khiến bạn trông nhợt nhạt, thiếu sức sống, thậm chí già đi vài tuổi.

10 thực phẩm 'vàng' cho làn da

11:26:01 01/01/2025

Mỗi lựa chọn thực phẩm hàng ngày đều là cơ hội để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng vẻ đẹp làn da. Danh sách các siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và đem lại tác động tích cực cho sắc vóc và làn da của bạn.

Top 8 thực phẩm giàu kẽm giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa gãy rụng vào mùa đông

12:19:28 31/12/2024

Ngoài ra, kẽm còn sản xuất bã nhờn, loại dầu tự nhiên giúp giữ ẩm cho da đầu và hỗ trợ tóc khỏe mạnh. Hơn nữa, kẽm hoạt động giống như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào tóc khỏi stress oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa sớm và rụng tóc...

Ngủ như thế nào để giữ được làn da đẹp và mịn màng trong thời gian dài?

11:36:32 31/12/2024

Nhưng vấn đề không chỉ là thời gian ngủ. Các chuyên gia trong lĩnh vực giấc ngủ và chăm sóc da mô tả những sai lầm mà bạn có thể vô tình mắc phải khi ngủ và các xu hướng làm đẹp hiện tại.

Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên

11:33:47 31/12/2024

Hydrat hóa là chìa khóa để duy trì đôi môi khỏe mạnh và hồng hào. Uống nhiều nước trong ngày để giữ cho cơ thể và cả đôi môi luôn đủ nước. Môi khô và nứt nẻ có thể khiến môi trông sẫm màu hơn, vì vậy việc giữ đủ nước cho môi là điều cần...

3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt

11:31:17 31/12/2024

Sự kết hợp của các chất dinh dưỡng làm dịu và dưỡng ẩm này làm cho hạt chia trở thành một sự bổ sung hoàn hảo cho quy trình chăm sóc da mùa đông của bạn.

9 cách đơn giản để trông trẻ hơn tuổi thật không phải chị em nào cũng biết

11:27:56 31/12/2024

Dưới đây là những mẹo chuyên nghiệp từ các nghệ sĩ trang điểm và nhà tạo mẫu tóc giúp bạn trẻ ra nhiều tuổi mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.

Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"

11:25:19 31/12/2024

Một gợi ý dành cho năm nay là hình ảnh cô nàng băng giá . Trang phục phá cách mang lại một giao diện mới lạ, với tông trang điểm ngọt ngào và rực rỡ.

Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

11:13:45 31/12/2024

Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.