Đừng đán.h đổi sức khỏe lấy vẻ đẹp nhất thời
Uống thuố.c giảm cân mạnh và áp dụng các biện pháp giảm cân nguy hiểm là đán.h đổi sức khỏe lâu dài để đổi lấy cái đẹp nhất thời.
Trong khi vóc dáng đẹp vừa có được vẫn có thể mất đi nếu không giữ gìn, sức khỏe lại có thể bị hao hụt mãi mãi.
Tôi là giám đốc một doanh nghiệp, và là mẹ của hai con. Từ sau ngày li dị chồng, tôi không được vui, và tôi thường tìm cách bù đắp cho những mất mát của mình bằng những thức ăn ngon, những buổi tiệc hoành tráng với bạn bè. Và cũng như bao nhiêu người phụ nữ khác, khi nhận ra mình đang quá ký, tôi lên kế hoạch giảm cân.
Tôi đã thử nhiều phương pháp giảm cân rất tốn kém để giảm cân nhanh chóng như hút mỡ, giảm béo bằng laser hay dùng các loại thuố.c giảm cân đắt tiề.n của Mỹ. Đặc điểm của các phương pháp này là giảm cân nhanh chóng, tiện lợi, giúp tôi đẹp lên mà không cần phải nỗ lực gì nhiều, phù hợp với quỹ thời gian bận rộn của tôi.
Nhưng dần sau những lần giảm cân rồi tăng cân trở lại, những lần mệt mỏi sau những đợt điều trị, tôi nhận ra một điều rằng, mình đang đán.h đổi sức khỏe để lấy được vẻ đẹp nhất thời. Khi tôi chăm sóc cho mẹ tôi già yếu, tôi chợt nhận thấy rằng sức khỏe là vốn quý nhất của con người, tại sao phải đán.h đổi nó vì bất cứ thứ gì?
Tôi cũng phải công nhận rằng, bận rộn thật ra cũng chỉ là cái cớ. Tôi hoàn toàn có thể tập thể dục thể thao, vừa giảm stress, vừa giúp cho sức khỏe của mình tốt hơn mỗi ngày, vừa giúp giảm cân nhưng tôi lại không làm.
Nguyên tắc của việc giảm cân phù hợp, tốt cho sức khỏe là ăn ít và vận động nhiều “Nhập ít, xuất nhiều”, và khi thực hiện đúng chuyện đó, vòng eo sẽ tự nhiên nhỏ lại, cơ thể đương nhiên sẽ đẹp hơn. Đẹp và khỏe có thể đi đôi với nhau, chỉ cần một chút kỷ luật, một chút quyết tâm là có thể đẹp lâu dài. Tại sao phải chọn phương pháp đán.h đổi sức khỏe lấy cái đẹp ngắn hạn?
Video đang HOT
Gần đây tôi sử dụng chất xơ hòa tan Konjaglu, giúp làm no bụng, giảm ăn (giảm nhập) cùng với việc tập thể dục thể thao (tăng xuất). Là chất xơ hòa tan chứ không phải chất hóa học, nên tác dụng giảm cân của Konjaglu chậm hơn nhiều so với các thuố.c giảm cân. Nhưng cái tốt của sản phẩm này là nó tốt cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa nói chung, không phải đán.h đổi bất cứ gì của cơ thể để được giảm cân.
Chất xơ hòa tan Konjaglu, giúp tạo cảm giác no
Với mỗi buổi sáng tôi uống 1 gói Konjaglu cùng với nước trái cây thay cho ăn sáng. Trưa và tối tôi uống 1 đến 2 gói trước bữa ăn. Nhờ no bụng khiến ăn ít lại, và tập thể dục, tôi giảm đều đặn 1.5 ký mỗi tháng. Giảm mỡ thật sự chứ không phải mất nước mà giảm cân như khi dùng các loại thuố.c.
Tôi cũng có thể dùng Chất xơ Konjaglu để chữa cháy cho các bữa ăn với bạn bè ngon miệng nhưng nhiều chất ngọt và béo, vì chất xơ hòa tan có tác dụng ngăn cản không cho ruột hấp thụ mỡ và đường vào cơ thể.
Tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm giảm cân này với các chị em. Không có lý do gì phải đán.h đổi sức khỏe (và tiề.n nữa) để lấy cái đẹp nhất thời.
Theo Eva
Điều trị mụn không tái phát
Phương pháp trị mụn hiệu quả phải mang lại kết quả rõ rệt trong thời gian ngắn và phải kết hợp giữa điều trị bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.
Những người thường xuyên trong tình trạng căng thẳng như: làm việc quá sức, thức khuya, học hành, thi cử sẽ khiến mụn trứng cá, mụn bọc và mụn đầu đen, mụn thịt... xuất hiện và tình trạng da dầu tăng đột biến, đặc biệt là ở nam giới. Đây là thủ phạm khiến các nhân mụn mới hình thành và phát triển. Đồng thời, các độc tố và chất thải bị tích tụ trong người được đẩy lên bề mặt da nhiều hơn, làm các nhân mụn sưng tấy và viêm nhiễm. Mức độ làm lành vết thương tự nhiên của da cũng chậm, khiến chúng không đủ khỏe để chống lại vi khuẩn P.acnes và tự đào thải các ổ viêm nhiễm.
Tình trạng mụn giảm nhanh hay chậm tùy thuộc vào chế độ sinh hoạt, ăn uống cũng như cách bạn chăm sóc da của mình. Khi da đã bị mụn thì dù là nam hay nữ, bạn cũng nên trị mụn sớm nhất trong điều kiện có thể.
Chính vì vậy khi cảm thấy mình bị căng thẳng, bạn nên chú ý sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý và chế độ ăn uống khoa học. Bạn không nên quá lo lắng mà tự nặn mụn hay dùng những sản phẩm đặc trị mà chưa có lời khuyên của bác sĩ hay chuyên viên tư vấn. Phương pháp điều trị mụn hiệu quả phải mang lại kết quả rõ rệt trong thời gian ngắn (khoang 3 đến 5 tuần) và phải kết hợp giữa điều trị bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.
Trung tâm thẩm mỹ Mxinh đang ứng dụng công nghệ trị mụn tận gốc bằng ánh sáng đa năng thế hệ mới - Blue Light - để đặc trị các bệnh về da nói chung và điều trị mụn trứng cá nói riêng. Hệ thống ánh sáng chuyên biệt dành cho da mụn có khả năng làm tiêu độc tố và diệt khuẩn một cách nhanh chóng. Các bước sóng ánh sáng có thể kích hoạt làm cho các nhân mụn nằm sâu dưới da trồi lên trên bề mặt, vì thế việc xử lý chúng trở nên nhẹ nhàng, hạn chế cảm giác đa.u đớ.n do việc lấy mụn gây ra.
Ngoài ra, Mxinh còn ứng dụng một kỹ thuật được chuyển giao độc quyền của chuyên gia Hàn quốc. Phương pháp này sẽ giúp lấy được tất cả các loại mụn như: mụn cám, mụn mủ, mụn bọc, mụn dưới da, mụn đầu đen, mụn thịt...qua đường lỗ chân lông, không gây đau, không chả.y má.u, không để lại sẹo thâm. Đồng thời, khi bạn bị mụn thịt trên mặt, trên cổ... điều trị tại trung tâm Mxinh khoảng vài lần là hết, kết quả tốt hơn nhiều so với phương pháp điều trị mụn thịt bằng cách đốt bằng máy Laser.
Khi tới trung tâm Mxinh điều trị mụn, bạn sẽ được kiểm tra xem tình trạng da của bạn, sau đó chuyên viên sẽ lựa chọn cách chăm sóc và sử dụng những loại mỹ phẩm chuyên đặc trị phù hợp dành cho loại mụn của bạn. Những dòng sản phẩm này đồng thời giúp cho da của bạn được mịn màng, trắng sáng.
Quy trình điều trị da bị mụn tại Trung tâm Điều trị và Chăm sóc da Mxinh gồm các bước:
Bước 1: da mặt bạn được làm sạch, tẩy tế bào chế.t, massage với kem cho mềm mại và xông hơi thải độc tố, làm nở lỗ chân lông.
Bước 2: chuyên viên chăm sóc sử dụng các dụng cụ chuyên dùng nhẹ nhàng gắp từng cùi mụn ra khỏi da mặt. Quá trình gắp mụn nhẹ nhàng, không gây đa.u đớ.n cho bạn.
Bước 3: sử dụng máy 5 chức năng, phun tinh chất kháng khẩn, sát trung da sau khi lấy nhân mụn.
Bước 4: tùy theo tình trạng sức khỏe làn da của bạn có thể sử dụng thêm Oxy tinh khiết tái tạo làm lành da, trẻ hóa và tươi lại da mụn của bạn.
Bước 5: đắp mặt nạ làm mát dịu mềm mại, loại bỏ mụn, cân bằng da dầu và kích thích collagen hoạt động trở lại cho làn da sau mỗi lần gắp mụn.
Bước 6: sử dụng máy ánh sáng Blue Light để ổn định, chống viêm da, làm tiêu độc tố và diệt khuẩn một cách nhanh chóng sau khi gắp mụn. Tác dụng ánh sáng xuyên sâu vào dưới da giúp ngăn ngừa mụn trở lại và làm mềm, mịn, đẹp trở lại cho làn da.
Bước 7: dùng thuố.c đặc trị mụn, bôi nhẹ nhàng lên những vùng bị mụn.
Mừng năm mới, từ nay đến 5/1/2014, Trung tâm Điều trị và Chăm sóc da Mxinh ưu đãi lên đến 35% cho dịch vụ. Cụ thể, ưu đãi 20% cho suất lẻ; 35% cho liệu trình; riêng liệu trình triệt lông vĩnh viễn ưu đãi 15%).
Theo ngôi sao
Thận trọng khi lựa chọn phương pháp triệt lông Để triệt lông an toàn và hiệu quả, chị em nên tham khảo các phương pháp triệt lông bằng công nghệ cao. Vấn đề "Rậm lông" tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, ngược lại nó còn bảo vệ da và lỗ chân lông. Nhưng đối với một số người thì việc lông mọc rậm trở nên phiền toái trong...