Đừng bức xúc mà manh động!
Vài năm nữa thì anh bạn cũng sẽ xuống cấp tương tự như chị nhà thôi mà!
Bà xã tôi vốn là người vui vẻ, xởi lởi, yêu chồng thương con. Chúng tôi cưới nhau được 18 năm khi cô ấy 21 tuổ.i; tuy năm nay đã 39 tuổ.i nhưng trông vẫn còn rất trẻ đẹp. Thế nhưng không hiểu sao khoảng 1 năm trở lại đây, bà xã tôi bỗng dưng đổi tính: Hay lo nghĩ xa xôi chuyện trên trời dưới đất (chẳng hạn như tận thế), hay than vãn những chuyện rất nhỏ nhặt như đau lưng, nhức mỏi tay chân. Đặc biệt, từ một người rất lành tính, bà xã tôi bỗng như người khác: nóng nảy, dễ bị kích động, thích gây gổ…
Nhưng một điều cũng không kém phần gay go là tự dưng cô ấy… dọn ra ngủ riêng, b.ỏ chồn.g đói meo, có khi cả tháng trời mới cho ăn một lần. Tôi mà xớ rớ lại gần là… ăn chử.i liền; có khi còn mắng tôi trước mặt con cái làm tôi bị quê độ. Tôi nản quá, không lẽ phải chịu đựng tình cảnh này đến khi… xuống lỗ hay sao? Mà từ đây đến đó nếu không có biến cố bất thường thì cũng phải mấy chục năm nữa…
Các huynh đệ gần xa, ai có kế gì chữa bệnh cho bà xã tôi trở lại như xưa, xin mách bảo dùm, tôi sẽ hậu tạ.
Lý Nguyễn (Bình Phước)
Ông bạn thân mến,
Video đang HOT
Đọc là biết ngay “bịnh tình” của chị nhà. Từ chuyên môn gọi đó là hội chứng “tờ mờ cờ”. Căn cứ vào tuổ.i tác và những biểu hiện mà ông bạn đã mô tả thì gần như chắc chắn là “chị xã” ở nhà đang bước vào thời kỳ khó ở của tuổ.i tiền mãn kinh.
Những biến đổi thất thường của bà xã chỉ diễn ra trong một thời gian rồi hết (Ảnh minh họa)
Có tình trạng này là vì tạo hóa ban cho mỗi người phụ nữ khoảng trên dưới “quả trứng thần kỳ” để duy trì nòi giống cũng như điều tiết các hoạt động liên quan đến giới tính, tìn.h dụ.c. Nếu cứ tính bắt đầu từ tuổ.i dậy thì, mỗi tháng chị em xài một quả, thì tùy theo tuổ.i dậy thì sớm hay muộn mà cái ngày “hết vốn” đối với chị em đến sớm hay trễ. Trường hợp chị xã của bạn năm nay mới 39 tuổ.i mà đã “khó ở” từ hơn 1 năm qua thì có lẽ là… hơi sớm.
Cần nói thêm để bạn và các đấng nam nhi hiểu rõ, đối với phụ nữ, sau khi mãn kinh, lượng nội tiết tố nữ trong cơ thể giảm, kéo theo nhiều hệ lụy như bề mặt â.m đạ.o mỏng và khô hơn, độ dính và đàn hồi cũng kém dần, â.m đạ.o hẹp, ngắn, chất nhờn giảm… Điều này cộng với sự thay đổi môi trường sinh học bên ngoài cơ quan sin.h dụ.c nữ làm cho chị em bị đau, rát khi gần gũi nên họ giảm hứng thú, thậm chí còn rất sợ mỏi khi đêm về. Nhiều người lẩn tránh bằng cách… dọn ra ngủ riêng như trường hợp bà xã của bạn.
Tuy nhiên, không phải là không có cách để làm “giảm bớt thiệt hại” của quá trình này. Nếu có sự chuẩn bị tốt về tâm lý và sức khỏe, chị em sẽ bước vào tuổ.i mãn kinh hết sức nhẹ nhàng và thoải mái. Hãy nghĩ rằng, đó là chuyện tất nhiên, ai cũng phải trải qua nên chẳng có gì lo lắng, phiền hà.
Điều đáng mừng là hiện nay, khoa học kỹ thuật phát triển, nhiều tiến bộ của y học có thể giúp chị em làm chậm hoặc giảm bớt “tác dụng phụ” của thời kỳ khó khăn này. Liệu pháp hormon thay thế hiện nay thường được các thầy thuố.c áp dụng để điều trị cho chị em. Tuy nhiên, liệu pháp này cũng có nhiều tác dụng phụ nếu dùng lâu dài nên nhất thiết phải có ý kiến của thầy thuố.c mới được dùng.
Một biện pháp được xem là có nhiều ưu điểm khác là chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng, đầy đủ các dưỡng chất. Chị em tuổ.i mãn kinh nên chọn chế độ ăn uống ít chất béo, ít cholesterol, giàu canxi (sữa, tôm cua, trứng), phosphat… Nên ăn nhiều cá, đậu nành vì các chất này có tác dụng tương tự như estrogen (nội tiết tố nữ). Nên hạn chế gia vị cay nóng để giảm sự bốc hỏa của cơ thể. Đặc biệt, chị em đừng quên tập thể dục hằng ngày như đi bộ, bơi lội, tập aerobics… Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe, làm tăng độ cứng chắc của xương mà còn giúp tinh thần sảng khoái hơn.
Tóm lại, để không bị “mắng mỏ”, anh bạn nên thấu hiểu những điều này, thông cảm và dành nhiều thời gian chăm sóc bà xã hơn. Hãy biến chuyện lớn thành nhỏ, chuyện nhỏ thành không có chuyện gì bởi những biến đổi thất thường của bà xã chỉ diễn ra trong một thời gian rồi hết chứ không phải kéo dài đến ngày… xuống lỗ! Đừng vì sự “ bức xúc” của riêng mình mà “manh động”, mất kiểm soát vì chỉ một vài năm nữa thì anh bạn cũng sẽ… xuống cấp tương tự như chị nhà thôi mà!
Theo 24h
Bị chồng mắng vì quá 'yếu'
&'Mỗi khi chồng &'đòi hỏi', vì không muốn nên tôi hay trốn sang ngủ cùng con.
Lúc nào cũng phải nghĩ cách tránh rồi nơm nớp lo sợ y như người đang mang trọng tội' - Oanh (quận 2, TP HCM) kể về nỗi khổ vợ chồng "lệch pha".
Chưa kể, vì sang phòng con ngủ quá nhiều nên thái độ của chồng Oanh với vợ cũng thay đổi. Anh hay hờn trách vợ vì những lỗi nhỏ nhặt trong cuộc sống hoặc mắng vợ với những chuyện nhỏ nhặt không đâu. Oanh thấy ấm ức nên tình cảm vợ chồng nhạt dần đi.
Còn Xuân (Từ Liêm, Hà Nội) vì muốn "né" chuyện gối chăn nên quyết không để con ngủ riêng. Chồng Xuân chán cảnh nằm chung giường mà mỗi lần "gợi ý", vợ lại phẩy tay: "Thôi , anh, con - nó biết bây giờ".Thời gian gần đây, vợ chồng Xuân lạnh nhạt với nhau. Tình cờ một lần, Xuân phát hiện chồng có tin nhắn cho một cô người yêu cũ, than thở mình có vợ mà cũng như không nên rất đang buồn chán. Xuân tức vì nghĩ mình không được chồng thông cảm.
Những khập khiễng trong nhu cầu gối chăn không phải quá hiếm với nhiều cặp vợ chồng. Trong số đó, nguyên nhân "yếu" ở phụ nữ có thể do khô â.m đạ.o, suy giảm estrogen sau sinh nở, mệt mỏi, stress, bệnh tật... Điều cốt yếu khi có trục trặc xảy ra, hai vợ chồng phải cùng có thiện chí và tìm cách giải quyết. Sai lầm của nhiều phụ nữ là không nói ra mà mặc định trong đầu là chồng mình sẽ hiểu và thông cảm cho mình. Vì thế, chị em có thể viện lý do ngủ cùng con cái để chối từ. Một vài lần, người chồng còn thông cảm được chứ thường xuyên thì người chồng sẽ nảy sinh tâm lý nghi ngờ, chán ghét... hoặc người chồng sẽ "nhịn" mãi thành quen hay đi tìm "thú vui" ở nơi khác.
Vì thế, ngay khi cảm thấy mình không "đáp ứng" nổi, chị em nên tâm sự chân thành để được chồng thông cảm, động viên. Đừng để mặc mọi chuyện vì khi không hiểu rõ lý do, người chồng sẽ thấy tổn thương vì cảm giác bị từ chối. Với đàn ông, chuyện tâm sự những hụt hẫng, thất vọng tế nhị này không hề đơn giản vì họ không biết nên bắt đầu từ đâu và nói thế nào. Do đó, khi từ chối chồng thì người vợ cần giải thích ngay để tránh những hiểu lầm đáng tiếc. Khi tìm được nguyên nhân thì sẽ có cách khắc phục hiệu quả.
Ngoài ra, nếu vì lý do nào đó mà chuyện ấy bị "treo giò" thì còn có rất nhiều cách âu yếm để bù đắp cho chồng. Điều này không chỉ giúp giữ chồng mà còn khiến người vợ hứng thú. Khi quan hệ vợ chồng tốt đẹp trong "chuyện đó" thì hẳn nhiên không khí gia đình sẽ luôn tươi vui, ấm cúng.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Bắt chồng ngủ riêng để... cải thiện hôn nhân Mặc dù mới cưới nhau được hai năm, chưa thể dứt được hơi chồng nhưng chị quyết định ra ngủ riêng với sự thỏa hiệp của chồng "nếu không muốn hằng đêm phải lồm cồm bò dậy từ dưới đất". Mỗi đêm, chị Linh (TP.HCM) liên tục bị đán.h thức bởi tiếng ngáy của chồng, điều đó làm chị hết sức khó chịu...