dukan

Cùng so sánh các phương pháp ăn kiêng cắt giảm tinh bột

Giảm tinh bột là một cách xuống cân được nhiều chế độ ăn kiêng tin tưởng. Cùng tìm phương pháp ăn không tinh bột hợp với bạn nhất nhé!

Tham khảo 4 chế độ ăn kiêng giảm béo "cực nhanh" của Sao

Công nương Anh Kate Middleton là một trong những người yêu thích chế độ ăn kiêng này bởi nó giúp cô giữ được vóc dáng đẹp nhưng không phải kiêng khem quá nhiều.

4 cách ăn kiêng hiệu quả của sao

Chế độ ăn kiêng Atkins, Dukan, Cookie Diet... giúp các người đẹp giữ được vóng dáng cân đối và quyến rũ.

Mặt trái của cách giảm cân theo phương pháp Dukan

Mặc dù phương pháp Dukan có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn, nhưng nó cũng có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

6 chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân

Nếu bạn đang thực sự quyết tâm giảm cân và muốn có được phương pháp giảm cân phù hợp, bạn có thể bắt đầu với bất kỳ chế độ ăn uống tốt nhất được liệt kê dưới đây.