Du lịch ‘chữa lành’ bằng tắm khoáng nóng

Tắm khoáng nóng, hay còn gọi là Onsen – một liệu pháp tắm nóng tốt cho sức khỏe con người. Bên cạnh đó, tắm khoáng nóng được xem là ‘chữa lành’ bởi có tác dụng giải tỏa tinh thần, thư giãn; giảm đau xương khớp, đẹp da…

Theo Báo cáo Dự đoán xu hướng du lịch 2025 của Booking.com, du khách Việt Nam ngày càng chú trọng hơn tới việc chăm sóc bản thân, với 77% người được hỏi mong muốn trải nghiệm những kì nghỉ dưỡng giúp kéo dài tuổi thọ. Những kì nghỉ dưỡng này không chỉ dừng lại ở liệu pháp spa thông thường mà còn hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh và bền vững hơn. Bên cạnh đó, 69% du khách cho biết họ sẵn sàng chi trả nhiều hơn cho những chuyến được thiết kế nhằm nâng cao sức khỏe, trong khi 84% mong muốn đưa các hoạt động chăm sóc sức khỏe mới vào thói quen hằng ngày. Chính vì vậy, những điểm có suối khoáng nóng được xem là điểm đến lý tưởng, nơi du khách có thể hòa mình vào thiên nhiên, phục hồi sức khỏe.

Tại Việt Nam, đa số các suối khoáng nóng nằm ở khu vực miền Bắc và rải rác ở miền Trung, Nam Bộ. Sau đây là gợi ý những điểm khoáng nóng được xem là điểm du lịch thu hút khách, nơi du khách được hòa mình vào thiên nhiên, thư giãn và “chữa lành”.

Suối nước nóng Kim Bôi ( Hòa Bình)

Nằm giữa vùng núi rừng Hòa Bình xanh mát, suối nước nóng Kim Bôi là điểm đến lý tưởng dành cho những ai muốn hòa mình vào nguồn nước khoáng giàu dưỡng chất, mang đến cảm giác thư thái và dễ chịu. Nguồn suối khoáng tự nhiên tại đây có hàm lượng bicarbonate cao, giúp thanh lọc cơ thể và làm dịu cơ bắp, hỗ trợ quá trình thư giãn và phục hồi sức khỏe. Ngoài tắm khoáng, du khách có thể khám phá thung lũng Mai Châu thơ mộng, chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của thác Gò Lào, hoặc tìm hiểu nét văn hóa đặc sắc của dân tộc Mường.

Suối nước nóng Tiên Lãng ( Hải Phòng)

Cách trung tâm thành phố Hải Phòng 18km về phía nam, suối khoáng nóng Tiên Lãng từ lâu đã trở nên quen thuộc với người dân địa phương và du khách mọi miền. Cũng như sự phân cấp ở các suối khoáng nóng khác, suối nước nóng Tây Viên có hẳn hai dòng nóng (nhiệt độ khoảng 85C), lạnh chảy song song mà người dân nơi đây quen gọi là suối Ông và suối Bà.

Suối nước nóng Quang Hanh (Quảng Ninh)

Mang đến trải nghiệm nghỉ dưỡng đẳng cấp với dấu ấn văn hóa đặc trưng, suối nước nóng Quang Hanh tại Quảng Ninh nổi bật với mô hình khoáng nóng phong cách onsen Nhật Bản. Với các bồn tắm khoáng riêng biệt và tầm nhìn hướng núi, đây là điểm đến hoàn hảo dành cho du khách muốn tận hưởng sự thư giãn trong không gian sang trọng và tinh tế. Nước khoáng tại đây có hàm lượng bromine và natri clorua cao, đặc biệt có lợi cho sức khỏe làn da và giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Du khách có thể kết hợp tham quan tham quan vịnh Hạ Long kỳ vĩ, khám phá vẻ đẹp yên bình của vịnh Bái Tử Long, hoặc hành hương lên núi Yên Tử linh thiêng.

Suối nước nóng Thanh Thủy ( Phú Thọ)

Cách Hà Nội không xa, suối nước nóng Thanh Thủy là một điểm đến yên bình, nằm ẩn mình giữa những đồi núi xanh mướt, mang đến không gian thư giãn tuyệt đối cho khách du lịch. Nguồn nước khoáng giàu silica và các khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da. Ngoài tắm khoáng, du khách có thể khám phá đền Hùng – một di tích lịch sử quan trọng của dân tộc Việt Nam, hoặc trải nghiệm hành trình dọc sông Đà để tận hưởng khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp.

Suối nước nóng Bản Moòng (Sơn La)

Suối nước nóng Bản Moòng, thuộc xã Hua La, cách TP.Sơn La khoảng 7km. Đây điểm dừng chân thu hút du khách bởi dòng suối khoáng 36 – 38 độ C ấm áp và tốt cho sức khỏe. Vào mùa đông, nước ấm như đã được đun nóng; tắm nước này sẽ hỗ trợ chữa các bệnh ngoài da; người già ngâm người, chân, tay sẽ đỡ đau nhức, xương khớp.

Suối nước nóng Mỹ Lâm ( Tuyên Quang)

Dòng khoáng ở Mỹ Lâm là một trong số ít những mỏ nước khoáng tốt tại miền Bắc với dòng nước rất trong và nóng trên 60 độ C, được lấy trực tiếp từ mạch nước sâu hơn 150m.

Với hàm lượng sulfuahydro khá cao, suối khoáng Mỹ Lâm còn được gọi là “suối khoáng sulfua”. Tắm và ngâm bùn khoáng sunfua có tác dụng hỗ trợ chữa các bệnh như đau khớp hay đau dây thần kinh rất hiệu quả.

Suối nước nóng Thanh Tân ( Huế)

Tọa lạc tại cố đô Huế, suối nước nóng Thanh Tân mang đến sự kết hợp độc đáo giữa thư giãn và trải nghiệm phiêu lưu. Nguồn nước khoáng nóng giàu khoáng chất tại đây giúp làm dịu cơ bắp mệt mỏi và tăng cường sức khỏe tổng thể. Bên cạnh suối nước nóng, khu vực này còn có công viên giải trí với các hoạt động thú vị như trượt zipline, các trò chơi dưới nước. Ngoài ra, du khách có thể tham quan kinh thành Huế cổ kính, tận hưởng chuyến du ngoạn thơ mộng trên sông Hương hoặc viếng thăm chùa Thiên Mụ linh thiêng.

Suối nước nóng Đắk Nông (tỉnh Đắk Nông)

Nếu bạn đang tìm kiếm một trải nghiệm nghỉ dưỡng yên bình và hoang sơ, suối nước nóng Đắk Nông tại Tây Nguyên sẽ là lựa chọn lý tưởng, mang đến không gian thiên nhiên thanh bình và thư giãn tuyệt đối. Với hàm lượng lưu huỳnh cao, nước khoáng tại đây có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về da và xương khớp. Du khách cũng có thể kết hợp trải nghiệm tắm khoáng với hành trình khám phá vẻ đẹp kỳ vĩ của thác Dray Nur và Dray Sáp, dạo chơi tại Vườn Quốc gia Tà Đùng, hoặc tìm hiểu nền văn hóa phong phú của dân tộc M’nông bản địa.

Suối nước nóng Minera Bình Châu ( Bà Rịa – Vũng Tàu)

Minera Hot Springs Bình Châu là một trong những điểm đến suối khoáng nóng nổi tiếng ở khu vực miền Nam. Nơi đây có nguồn nước khoáng nóng giàu khoáng chất có nhiệt độ ổn định trên 80 độ C. Du khách có thể trải nghiệm nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe, từ ngâm mình trong hồ nước nóng, tắm bùn khoáng trị liệu và tận hưởng các liệu pháp spa chuyên sâu.

Ngoài ra, khu vực này còn có bãi biển Hồ Cốc thơ mộng, cung đường trekking lên núi Minh Đạm đầy thử thách hoặc ghé thăm làng chài Long Hải nổi tiếng với hải sản tươi ngon.