đủ chất dinh dưỡng

Mướt mắt vườn rau bán trú ở Trường Mầm non Yên Lộc

Nhằm đáp ứng nguồn thực phẩm sạch, đủ chất dinh dưỡng, tập thể giáo viên Trường Mầm non xã Yên Lộc (Can Lộc, Hà Tĩnh) đã cùng cha mẹ học sinh xây dựng vườn rau xanh mướt, đáp ứng đủ cho 100% trẻ ăn bán trú.

16 tuổi, kinh nguyệt 2 tháng có một lần liệu có vấn đề gì không?

Bình thường chu kỳ hành kinh hàng tháng của phụ nữ từ 28 đến 32 ngày. Ít hơn 20 ngày là chu kỳ kinh ngắn, dài hơn 45 ngày là chu kỳ kinh dài, một số người có chu kỳ hành kinh 60 ng...

Các khoáng chất “then chốt” cho các mẹ bầu sinh con khỏe mạnh,thông minh

Ăn uống của người phụ nữ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai, sự tạo sữa trong thời kỳ cho con bú và sự lớn lên của trẻ sau kh...

5 loại thực phẩm nguy hại cho cơ thể nếu sử dụng vào buổi sáng

Một bữa ăn sáng với các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho ngày mới, tuy nhiên nếu mắc phải sai lầm về lựa chọn thực phẩm thì hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

5 thói quen đơn giản nhưng giúp ngăn ngừa sẹo cực kỳ hiệu nghiệm

Bên cạnh đó, bạn cũng cần giữ vết thương được sạch sẽ và thông thoáng, thường xuyên sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng làm sạch da, nhằm tránh nguy cơ bị nhiễm trùng, giảm sẹo h...

Thay đổi 5 thói quen giúp phòng bệnh tim mạch

Để không bị bệnh tim mạch, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều cholesterol như chất béo, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng...

Ăn nhiều rau để bớt cáu gắt “ngày đèn đỏ”

Cũng có thể chia phần ăn trong ngày ra làm nhiều bữa nhỏ để tránh nặng bụng. Tránh các thức ăn mặn, bởi muối bắt cơ thể trữ nước. Không nên uống nhiều cà phê và trà, bởi những thức...

Dụng cụ ốp la trứng nhanh trong lò vi sóng

Với khay ốp la bằng Silicon rất độc đáo này, bạn có thể ốp la 4 quả trứng cùng một lúc thật nhanh chóng và dễ dàng.Khi bạn quá bận rộn với công việc và không có thời gian chuẩn bị ...