đốt cháy ít calo

10 rủi ro có thể xảy ra với người ăn kiêng quá ít calo

Việc hạn chế lượng calo đáng kể có liên quan đến mật độ khoáng chất trong xương thấp hơn, có thể là kết quả của việc giảm lượng năng lượng nạp vào dẫn đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất.