Đông y chữa đầy bụng, khó tiêu
Chứng đầy bụng, khó tiêu, nguyên nhân chủ yếu theo Đông y là do tỳ vị vận hóa không tốt… Có thể sử dụng một số bài thuốc đơn giản sau.
Bài 1: Quả quất tươi chín 1kg, rửa sạch, để ráo nước. Dùng kim châm sâu vào quả nhiều lỗ. Cho quất vào lọ cùng với 2kg đường kính, cứ một lớp quất lại một lớp đường, đậy kín để trong vòng 7 ngày, thu được si rô quất màu vàng, mùi thơm. Khi dùng, lấy 1 thìa si rô quất pha với 100ml nước đun sôi để nguội uống. Ngày uống 2 – 3 lần. Uống 3 ngày.
Si rô quất
Bài 2: Quất tươi chín 100g, 500ml rượu trắng, ngâm khoảng 2 tuần là dùng được. Hàng ngày, trước mỗi bữa ăn uống 15 – 20ml rượu quất có tác dụng chữa bụng trướng đầy, khó tiêu, giúp ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa.
Bài 3: Chỉ xác 10g, đu đủ xanh khô (mộc qua) 30g, gừng khô 6g. Sắc uống mỗi ngày 1-2 lần. Uống 3 ngày.
Video đang HOT
Bài 4: Mộc hương, bạch truật, chỉ thực, mỗi vị 18g. Tất cả các vị thuốc tán bột, ngày uống 2 lần với nước gừng, mỗi lần uống 5g.
Bài 5: Lấy 20g tỏi ta bóc vỏ, giã nát, trộn với 5g đường phèn hoặc đường kính. Hòa với 60ml nước sôi còn ấm, chia làm 2 lần uống trong ngày.
Bài 6: Lá mơ lông tươi 100g, rửa sạch, ăn kèm với cơm như rau hoặc giã nát vắt lấy nước cốt uống vài lần trong ngày.
Bài 7: Rau cải thìa (cả cây), rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt, hâm cho âm ấm, ngày uống 2 lần trước bữa ăn, mỗi lần uống 30ml. Uống 3 – 5 ngày.
Bài 8: Trần bì, mộc hương, nga truật, thanh bì, mỗi vị 3g; đinh hương, tiểu hồi, thần khúc, mỗi vị 4g. Tất cả các vị thuốc sấy khô tán bột mịn, ngày uống 3 lần, mỗi lần 3g với nước sôi để nguội.
Bài 9: Sơn tra 60g, lục khúc 20g, bán hạ 30g, phục linh 30g, trần bì 10g, liên kiều 10g, la bạc tử 10g. Các vị thuốc sao vàng, tán bột, ngày uống 3 lần, mỗi lần 15g.
Bài 10: Mạch nha 10g, đảng sâm 10g, thảo quả 5g, trần bì 5g, phục linh 10g, can khương 3g, bạch truật 10g, hậu phác 5g, cam thảo 3g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống 3 ngày.
Lưu ý: Khi sử dụng các bài thuốc kết hợp nhiều vị, người bệnh cần được thầy thuốc Đông y hoặc lương y có uy tín kê đơn và hướng dẫn cụ thể.
Theo Thanhnien
Thói quen không tốt cho tai
Những thói quen sau đây tưởng chừng như vô hại, nhưng thực tế lại ảnh hưởng xấu đến đôi tai của bạn.
Ảnh: flickr.com
Nghe qua tai nghe: Nghe nhạc với tai nghe có thê ảnh hưởng xâu đên thính giác của chúng ta. Bởi lẽ, khi quen dân với âm thanh, bạn sẽ chỉnh cho nó to hơn. Những rung đông quá mức trong tai nghe tạo ra áp lực âm thanh lớn, gây khó chịu cho tai trong. Và tât nhiên, âm thanh như vây gây áp lực lớn lên màng nhĩ và các cơ quan nhạy cảm khác, ảnh hưởng tôi tê hơn cho thính giác. Câu trúc phân tích thính giác bị quá tải và hê thông thân kinh trung ương bị chân đông. Do đó, kêt quả của viêc nghe nhạc qua tai nghe với âm lượng lớn có thê là sự khó chịu quá mức cho đôi tai.
Vì vây, bạn nên nghe nhạc ở mức âm thanh vừa phải, tránh tiêp xúc với môi trường có tiêng đông lớn đê bảo vê đôi tai của mình.
Thường xuyên làm sạch tai: Bạn cho rằng ráy tai cũng là thủ tục bắt buôc, giông như đánh răng và rửa tay bằng xà bông? Nêu đúng vây, thì bạn đang làm điều sai lâm với đôi tai của mình. Siêng năng trong vân đê này chỉ có thê gây hại với tai, thâm chí gây tôn thương màng nhĩ nêu không cân thân. Ít nhât, những que nhựa quân sẵn bông được bán trong các cửa hàng không phải lúc nào cũng là lý tưởng cho viêc này.
Để làm sạch tai, tôt nhât hãy đên bác sĩ tai mũi họng. Với những phương tiên đặc biêt, bác sĩ sẽ làm mềm chât nhờn tích tụ và lây nó ra sẽ dê dàng hơn. Ngược lại, tăm bông chỉ có thê đây ráy tai vào sâu hơn trong tai. Do đó, hãy sử dụng chúng trong trường hợp đê loại bỏ chât bân trên bê mặt, nghĩa là chỉ ở những nơi có thê nhìn thây được. Đừng cô gắng tự làm sạch sâu bên trong tai.
Theo VNE
5 lợi ích tuyệt vời của trái xoài xanh Xoài xanh là loại trái cây có vị thơm, ngon đặc biệt. Ngoài ra, nó còn có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe mà có thể bạn chưa hề biết tới. Xoài là loại trái cây rất thơm ngon. Tại một số nước Châu Á, nó được mệnh danh là "vua của các loại trái cây" do có vị thơm, ngon đặc...