Ronaldo cho cảm giác anh đủ thể lực tham dự trận giao hữu giữa Al Nassr và Inter Miami vào ngày 2/2 tới.
Ronaldo có thể kịp dự trận giao hữu với Messi.
Trên trang cá nhân, Ronaldo đăng tải hình ảnh anh đang vẫy tay chào người hâm mộ Al Nassr kèm thông điệp: “Hẹn sớm gặp lại”.
Video đang HOT
“Động thái của Ronaldo như một thông báo rằng anh sẽ bình phục và sẵn sàng đối đầu với Lionel Messi”, Goal nhận định. “Siêu sao người Bồ Đào Nha sẽ không vắng mặt lâu”.
Hôm 23/1, tour du đấu Trung Quốc của Al Nassr bị hủy do CR7 dính chấn thương. Lãnh đạo Al Nassr chọn phương án an toàn để giúp Ronaldo có thời gian hồi phục, kịp thời trở lại ở cuộc chiến lần hai với Messi tại Trung Đông.
Ronaldo sắp bước sang t.uổi 39 nhưng vẫn sung sức. Trước đó, anh chưa từng dính chấn thương kể từ khi gia nhập Al Nassr. Lần gần nhất Ronaldo nghỉ thi đấu do gặp vấn đề về sức khỏe diễn ra từ mùa 2021/22. Khi đó, CR7 chỉ cần nghỉ ngơi 4 ngày do gặp vấn đề ở cơ gập hông.
Ngày 2/2, Al Nassr chạm trán Inter Miami thuộc giải giao hữu Riyadh Season Cup. Đây là màn thư hùng tay đôi đầu tiên giữa Messi và Ronaldo ở cấp độ CLB, sau trận giao hữu của PSG với đội các ngôi sao Saudi Pro League hồi đầu năm 2023.
Messi và Inter Miami lúc này có màn chạy đà không tốt trước mùa giải. Đội bóng của David Beckham gây thất vọng lớn khi hòa El Salvador 0-0 và thua FC Dallas 0-1, bất chấp trong đội hình sở hữu nhiều hảo thủ như Messi, Luis Suarez, Sergio Busquets và Jordi Alba.
Bí mật giấc ngủ của Ronaldo
Để có được thể lực tuyệt vời ở t.uổi 37, Ronaldo có những bí quyết sinh hoạt rất độc đáo, trong đó có cả điều chỉnh giấc ngủ.
Ở mùa giải này, Ronaldo đã mất vị trí chính thức trong đội hình MU. Những màn đua tốc độ trong trận đấu với Southampton cũng cho thấy CR7 đã ở bên kia sườn dốc phong độ.
Tuy nhiên, nói đi cũng phải nói lại, với một cầu thủ 37 t.uổi sẽ có thể lực của Ronaldo là quá tuyệt vời. Ở t.uổi này, rất nhiều cựu danh thủ đã nghỉ hưu, thậm chí chuyển sang công tác khác được vài năm.
Một trong những bí quyết giúp Ronaldo có được thể lực tuyệt vời như thế là nhờ vào những giấc ngủ. Thay vì ngủ liền 8 tiếng mỗi đêm, Ronaldo chia nhỏ giấc ngủ, mỗi giấc 90 phút, tuân thủ chặt chẽ ngay cả trong thời gian đi nghỉ dưỡng.
Theo đó, chân sút Bồ Đào Nha đã nghe theo lời khuyên của giáo sư Nick Littlehales - một chuyên gia về giấc ngủ, từ khi còn ở Real là chia nhỏ giấc ngủ trong ngày giống như bữa ăn thành 5 lần, mỗi lần 90 phút.
Để tối ưu phương pháp này, Ronaldo còn tắt điện thoại và không xem tivi hay nhìn vào bất kỳ màn hình nào khoảng một tiếng rưỡi trước khi đi ngủ để tâm trí thoải mái đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên nhất. Anh cũng chọn tư thế ngủ bào thai giống như các em bé trong bụng mẹ.
Những sao sân cỏ thua đau trước đạo chích Chân sút Pierre-Emerick Aubameyang mới đây đã trở thành nạn nhân của một vụ cướp táo tợn ngay tại nhà riêng ở khu vực Castelldefels (Tây Ban Nha). Không chỉ riêng Aubameyang, mà một loạt sao sân cỏ khác cũng từng nếm mùi cay đắng từ đám trộm cướp rình rập đêm ngày. GERARD PIQUE (BARCELONA) Vào năm 2018, một đám trộm chuyên...
Tin mới nhất
'Người hùng' của tuyển Tây Ban Nha nói gì sau trận thắng tuyển Đức?
21:21:53 06/07/2024
Vào sân từ băng ghế dự bị, Dani Olmo đóng góp một bàn thắng và một kiến tạo, giúp Tây Ban Nha vượt qua chủ nhà Đức với tỉ số 2-1, đoạt vé dự vòng bán kết Euro 2024 rạng sáng 6-7.
Gặp chấn thương nặng, EURO 2024 đã kết thúc với t.iền vệ Pedri
21:20:45 06/07/2024
Vì chấn thương nặng ở trận Tây Ban Nha thắng Đức tại tứ kết nên Pedri sẽ không thể thi đấu thêm nữa tại EURO 2024.
Tại sao HLV Deschamps thay Mbappé trước loạt sút luân lưu Pháp - Bồ Đào Nha?
21:04:47 06/07/2024
Didier Deschamps đã giải thích lý do tại sao ông rút Kylian Mbappé ra sân khi trận tứ kết Pháp - Bồ Đào Nha đang rất căng thẳng.
De Bruyne quyết định g.ây s.ốc chia tay Man City
17:46:32 06/07/2024
Theo nguồn đáng tin cậy, Kevin de Bruyne đã đồng ý các điều khoản sơ bộ về vụ chuyển nhượng sang CLB Al-Ittihad của Saudi Arabia hè này.
Hành trình 20 năm của Ronaldo tại Euro: Có niềm vui vỡ òa, có nước mắt cay đắng nhưng điều còn lại sau cùng là sự vĩ đại
08:13:04 06/07/2024
Siêu sao Cristiano Ronaldo đã kết thúc hành trình của mình tại Euro 2024 sau khi tuyển Bồ Đào Nha bị loại trước Pháp vào sáng ngày 6/7.
Ronaldo an ủi Pepe
07:56:25 06/07/2024
Cristiano Ronaldo và Kylian Mbappe là tâm điểm trận đại chiến giữa Bồ Đào Nha và Pháp rạng sáng 6/7. Tuy nhiên, cả hai một lần nữa im hơi lặng tiếng
Messi đá hỏng 11m, Argentina chật vật vào bán kết Copa America
07:53:59 06/07/2024
Hạ Ecuador với tỉ số 4-2 trên chấm luân lưu 11m (hòa 1-1 sau 90 phút), đội tuyển Argentina của Lionel Messi chật vật giành tấm vé bán kết đầu tiên của Copa America 2024.
Ronaldo chia tay EURO với 3 kỷ lục
07:52:51 06/07/2024
Sau 20 năm, sự nghiệp của Cristiano Ronaldo đã đi đến hồi kết. T.iền đạo 39 t.uổi xác nhận EURO 2024 là lần cuối anh góp mặt ở giải đấu lớn nhất châu Âu ở cấp tuyển.
Pháp - Bồ Đào Nha: Kết thúc hành trình Euro của Ronaldo
22:37:57 05/07/2024
Tuy không có phong độ cao trong thời gian vừa qua nhưng tuyển Pháp vẫn được đ.ánh giá cao hơn Bồ Đào Nha trong trận tứ kết Euro 2024, có thể đây là trận đấu cuối cùng của Ronaldo ở Euro.
EURO 2024: Bị treo giò 2 trận, người hùng Thổ Nhĩ Kỳ Merih Demiral lỡ trận Hà Lan?
22:36:38 05/07/2024
Theo truyền thông Đức, trung vệ Merih Demiral phải trả giá đắt vì hành vi không phù hợp ở trận Thổ Nhĩ Kỳ thắng Áo tại vòng 1/8 EURO 2024.
Euro 2024: Ronaldo và kỷ lục... tịt ngòi không mong muốn
19:46:23 05/07/2024
Khi Cristiano Ronaldo chưa ghi bàn ở Euro 2024 và trải qua 8 trận liên tiếp tại 2 giải đấu lớn tịt ngòi, nhiều người bắt đầu nhắc lại kỷ lục buồn của Messi: Từng sớm rời World Cup 2010 mà chẳng có lần nào phá được lưới đối phương...
Nagelsmann: 'Đức tập trung vào Jamal chứ không phải Yamal'
18:54:49 05/07/2024
Chủ nhà Đức và Tây Ban Nha sẽ đối đầu nhau trong trận tứ kết đầu tiên của Euro 2024 vào thứ Sáu, đây cũng là trận đấu giữa 2 ngôi sao trẻ xuất sắc của của giải đấu.
Có thể bạn quan tâm
Bắt tàu vận chuyển 45.000 lít dầu FO không rõ nguồn gốc ở vùng biển Hải Phòng
Cụ thể, lúc 20h tối 5/7, tại khu vực vùng biển gần đền Bà Đế (quận Đồ Sơn, TP Hải Phòng), tổ công tác đã tiến hành kiểm tra phương tiện thủy gắn số HP-00189-TS.
Ở Nam Định có một món bánh "ăn là ghiền": Mách bạn 5 địa chỉ ngon nhất chỉ dân địa phương mới biết
Những chiếc bánh xíu páo nóng hổi, thơm phức là món ăn vặt được người Nam Định cực kỳ yêu thích. Du khách đến đây cũng phải tìm mua để nếm thử hoặc mang về làm quà cho người thân.
Ca sĩ Trịnh Vĩnh Trinh "đối thoại" cùng nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trong "Khúc ca Hòa Bình"
Ngày 6/7, diễn ra buổi gặp gỡ báo chí trước thềm Đêm nhạc Trịnh Công Sơn: "Khúc Ca Hòa Bình" trong khuôn khổ Festival "Vì hoà bình" được tổ chức tại Tỉnh Quảng Trị vào ngày 13/7 tới.
Độ Hoa Niên tập 23: Bùi Văn Tuyên và Lý Dung cởi trần tắm chung
Những ngày qua, phim cổ trang Độ Hoa Niên liên tục gây bão mạng xã hội với chuyện tình dây dưa hai kiếp người của trưởng công chúa Lý Dung (Triệu Kim Mạch đóng) và Bùi Văn Tuyên (Trương Lăng Hách đóng).
Nam Cường bị stress, ngủ mơ cũng đọc thoại khi nhận vai diễn chàng trai bị thiểu năng
Nam Cường thậm chí ngủ còn mơ thấy mình thoại, ra đường đi mua đồ hay nói chuyện với bạn bè thời điểm đó cũng bị ảnh hưởng, chưa thoát được vai, cứ tưởng như mình là một cậu bé vậy.
Pháp: Lãnh đạo phe cực hữu kêu gọi không cho Ukraine dùng vũ khí Pháp tấn công Nga
Sau vòng đầu tiên, hơn 300 ghế đã chuyển sang cuộc đua ba bên. Chỉ những ứng cử viên giành được ít nhất 12,5% số phiếu bầu ở vòng đầu tiên mới có thể lọt vào vòng 2.
EWC: Fan quốc tế nói gì về trận thua chóng vánh của Gen.G?
Tối ngày 05/07 vừa qua, Gen.G (nhà đương kim vô địch Hàn Quốc) đã phải nhận lấy một trận thua 0-2 muối mặt trước đối thủ Trung Quốc TOP Esports.
Cán bộ Công an phường cứu người phụ nữ định nhảy cầu t.ự t.ử
Ngày 6/7, Công an phường Hòa Mạc, thị xã Duy Tiên, tỉnh Hà Nam cho biết đơn vị đã kịp thời cứu thành công 1 người phụ nữ định nhảy cầu Hòa Mạc t.ự t.ử.
Bộ ba Anh Tài đưa khán giả ngược về những năm 2000, còn làm 1 điều khẳng định mình không "hết thời"!
Một trong những tiết mục gây chú ý ở tập 2 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai là của nhóm Thanh Xuân Học Đường gồm Phạm Khánh Hưng - Đăng Khôi - Quốc Thiên.
Diễn viên hài Tony Knight qua đời ở t.uổi 54 do... cành cây rơi trúng!
Diễn viên hài người Anh Tony Knight (còn được gọi là Dog Listener) đã qua đời sau tai nạn bất ngờ tại một lễ hội ở Pháp.
Loạt mỹ nhân châu Á sụp đổ danh tiếng, sự nghiệp vì làm 'kẻ thứ ba'
Kim Min Hee, Huỳnh Tâm Dĩnh, Ryoko Hirosue... đ.ánh mất danh tiếng, sự nghiệp lao đao vì vướng bê bối ngoại tình, phá hoại gia đình người khác.