động tác khó

Đoạt 4 Huy chương Olympic Paris, đây là nữ VĐV vĩ đại nhất lịch sử môn thể dục dụng cụ

Cô giành 3 Huy chương vàng, 1 Huy chương bạc. Tính tổng trong sự nghiệp, cô đã đoạt 11 huy chương Olympic, trong đó có 7 Huy chương vàng. Biles đã xô đổ mọi kỷ lục và trở thành biểu tượng vĩ đại nhất trong lịch sử môn thể dục dụng cụ.

Người đàn ông 72 tuổi múa cột điêu luyện

Ông Zhang Xida (Quý Châu, Trung Quốc) đã tập múa cột sau khi nghỉ hưu vào năm 2014. Ông thành thạo nhiều động tác khó như xoay hay treo ngược người trên cột.

Người đàn ông thể hiện những động tác khó trong Kung Fu

Liu Tao, cựu binh sĩ 46 tuổi, đã tập luyện Kung Fu được 6 năm. Ông có thể chống đẩy, uốn dẻo và xoay người một cách điêu luyện.

Chàng trai bị gãy răng do tai nạn trượt ván

Sau nỗ lực thực hiện động tác khó, nam sinh viên Théo Moitet (19 tuổi, Pháp) đã ngã xuống nền bê tông và gãy mất một phần răng cửa.

82 tuổi vẫn trồng cây chuối, tuần dạy 9 lớp nhờ 4Đ

Huấn luyện viên yoga cao tuổi nhất Việt Nam Trương Kim Toàn - 82 tuổi, ở Hà Nội - vẫn đi dạy chừng 9 ca/tuần, trong đó có một ca là dạy miễn phí cho bệnh nhân và người nhà bệnh nhâ...

“Thân thủ phi phàm” của chàng trai khởi xướng thử thách “đá nút chai”

Farabi đã có 20 năm luyện tập Taekwondo, anh tận dụng khả năng võ thuật của mình để thực hiện những động tác dù khá đời thường, nhưng lại tạo hiệu ứng mạnh đối với cộng đồng mạng.

Clip cụ bà U60 ung dung trượt patin bằng một chân như “múa đường quyền” gây bất ngờ khắp cộng đồng mạng

Cách đây ít giờ, mạng xã hội xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc cụ bà tuổi đã cao nhưng trượt patin rất chuyên nghiệp.

Nghỉ dịch quá rảnh, bà mẹ U50 lôi cả nhà ra tập thể dục nhưng chứng kiến ông bố và đàn con mới khiến ai nấy cười bò

Những ngày ở nhà rảnh rang, bà mẹ U50 đã thuyết phục cả gia đình cùng tập thể dục, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, mọi thứ lại chẳng như mong đợi...

5 trò chơi đơn giản giúp rèn luyện khả năng tập trung của trẻ tốt đến không ngờ, cha mẹ nhất định nên thử một lần

Nhiều phụ huynh chắc hẳn đều đau đầu bởi con em mình không thể tập trung hoàn thành mọi thứ trong khoảng thời gian ngắn, nếu thế cha mẹ hãy áp dụng ngay những trò chơi này.