động tác dưỡng sinh

Đỗ xe vô ý thức gây tắc đường bị phạt bao nhiêu?

Với trường hợp như bạn hỏi thì thẩm quyền xử phạt của CSGT, TTGT, cảnh sát trật tự (bao gồm cả công an phường). Khi lưu thông trên đường, người dân phát hiện trường hợp vi phạm như trên thì hãy gọi điện phản ánh khẩn cấp theo số điện th...

Ngoạn mục cảnh siêu cơ Su T-50 bay kiểu rắn hổ mang

Về lý thuyết, động tác này tạo ra một lợi thế lớn khi chiến đấu. Đó là máy bay có thể tạo ra một cú phanh gấp trên bầu trời. Trong các cuộc quần chiến trên không (dogfight), động t...

4 động tác đơn giản làm “tan chảy” mỡ bụng

Vấn đề mỡ bụng sẽ được giải quyết triệt để nếu chị em tự tập những động tác đơn giản sau tại nhà.

Nguyên tắc giúp bạn trẻ lâu mà không tốn kém

Không cần đi thẩm mỹ viện hay các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền bạn gái vẫn có thể trẻ lâu.

Trẻ em TQ “nuốt nước mắt” học thể dục dụng cụ

Các bậc phụ huynh ở Trung Quốc cho con học môn thể dục dụng cụ trong thời gian nghỉ hè với hy vọng môn này còn giúp tăng trí lực.

Chồng bắt tôi “yêu” giống tư thế trong clip sex

Chồng bắt tôi "yêu" giống hệt những tư thế trong clip sex mà anh đã làm cùng nhân tình. Nhiều động tác lạ khiến bụng dưới của tôi quặn đau. Anh cười hả hê trước những lần vợ nhăn m...

Nếu hạnh phúc tắc đường, anh có rẽ lối tìm em?

Em không trách người, chẳng tự trách mình, chỉ trách rằng hạnh phúc của em sao mà chậm chạp, mãi loay hoay nơi ngã tư đường phố.

Bài tập 5 phút “ngay trên giường” giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

Chỉ cần 5 phút khởi động khi vừa thức dậy là bạn đã có thể đốt một lượng mỡ thừa đáng kể và giảm mỡ bụng rồi.

Động tác giúp xóa tan bụng mỡ

Những động tác này dễ ợt à, ai cũng làm được luôn nè, hơn nữa bạn có thể áp dụng trên giường trước khi đi ngủ.

Lũ gây tắc quốc lộ 55

Mưa lớn kéo dài trong nhiều ngày qua đã khiến nước từ thượng nguồn đổ về liên tục làm ngập tại khu vực cống ngầm trên quốc lộ 55, đoạn đi qua thôn 6 xã Lộc Nam, huyện Bảo Lâm (Lâm ...

8 bài tập đốt cháy mỡ bụng cực hiệu quả

Với 8 bài tập đốt cháy mỡ bụng sau chỉ cần làm 3 lần một tuần là chị em sẽ có vòng 2 như ý.

8 động tác đơn giản giúp chị em có vòng 3 cong vút, nở nang

Họ cũng phải đổ rất nhiều mồ hôi và công sức trên sàn tập để khắc phục phần hậu lép kẹp để chúng trở nên hoàn hảo hơn.

Bắt ông trùm ma túy “núp bóng” trong vỏ bọc doanh nhân

Chỉ đến khi Hưng bị bắt cùng tang vật là 8kg heroin, người dân xung quanh mới biết đây là một ông trùm buôn bán ma túy thay vì lầm tưởng như trước đây Hưng là một doanh nhân.

Thanh Hóa: Người chết, xe bốc cháy do tai nạn giao thông

Thông tin ban đầu từ lực lượng CSGT thuộc Phòng CSGT Công an Thanh Hóa cho biết, vào thời gian nêu trên, chiếc xe tải mang BKS 37C 13190 chạy theo hướng Nghệ An - Thanh Hóa, và chi...

Hình ảnh khổ luyện của đội tiêu binh canh giấc ngủ cho Bác

Để có thể đứng hàng tiếng đồng hồ trong phòng lạnh hoặc giữa trưa hè bỏng rát, đội tiêu binh phải khổ luyện từng động tác điều lệnh đội ngũ...

Đà Lạt bất ngờ ngập

Chiều 29.4, giữa lúc mưa lớn, nhiều người dân và du khách gặp cảnh khốn khổ khi đi qua đoạn bùng binh đường Bùi Thị Xuân Đinh Tiên Hoàng (đoạn giữa thắng cảnh hồ Xuân Hương và hồ Đ...

Hà Nội: Tắc nghẽn ở lễ hội hoa anh đào

Hàng chục nghìn người dân thủ đô đổ về lễ hội hoa anh đào Nhật Bản khiến khu vực Hoàng thành Thăng Long và trục đường Hoàng Diệu - Điện Biên Phủ rơi vào tắc nghẽn.

U50 trẻ như gái đôi mươi nhờ 5 thức tập đơn giản của người Tây Tạng

Nhìn chị Nguyễn Thanh Nga (hiện đang làm tại tổ chức Unicef Việt Nam - Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc) không ai nghĩ năm nay, chị đã bước sang tuổi 52.

Ô tô gây tắc đường: CSGT đưa quan điểm bất ngờ

Ông Nguyễn Văn Huyện - Tổng cục trưởng Tổng cục đường bộ, Bộ GTVT trước nghiên cứu của Ngân hàng Thế giới cho biết: Tuy là, hiện nay tại các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM việc ùn...

Đường phố tắc nghẽn ngày làm việc đầu năm

Ghi nhận của phóng viên, trong sáng ngày 24.2 (tức mồng 6 tháng Giêng), tại tuyến đường Nguyễn Trãi, Lê Văn Lương, Xuân Thủy, Hà Nội đã xảy ra ùn tắc, các phương tiện lưu thông qua...

Cậu bé 4 tuổi được mệnh danh là “Lý Tiểu Long tái thế” gây sốt

Đoạn video ghi lại cảnh một cậu bé 4 tuổi thực hiện những động tác võ thuật điêu luyện với côn nhị khúc theo phong cách Lý Tiểu Long đã gây sốt trong cộng đồng mạng Trung Quốc thời...

Cụ già 96 tuổi nổi tiếng với những động tác phi thường

Một cụ già gần trăm tuổi tại Trung Quốc khiến người trên đường phố ngạc nhiên và thích thú khi chứng kiến những động tác dẻo dai và uyển chuyển mà cụ thực hiện hàng ngày.

Sóng lớn cao 5m dội bờ, đe dọa hàng chục hộ dân

Liên tiếp trong những ngày qua, triều cường lại xuất hiện tại xóm Rớ, khu phố 4, phường Phú Đông, TP Tuy Hòa (Phú Yên) đe dọa tính mạng hàng chục hộ dân sống tại khu vực này.

Cấm cả tuyến đường vì một con ngỗng bị thương

Một chú ngỗng đã gây ách tắc giao thông tại một trong những con đường đông đúc nhất nước Anh, khi bị thương và rơi ngay trên xa lộ, buộc các nhà chức trách phải cấm đường hoàn toàn...

Hà Nội kẹt cứng vì “biển người” xem bắn pháo hoa

Đúng 21h tối 10/10, các điểm bắn pháo hoa mừng 60 năm giải phóng Thủ đô đồng loạt khai màn. Những chùm pháo hoa rực rỡ tỏa sáng trên bầu trời Hà Nội đã khiến người xem vỗ tay, hò r...

Tắc đường ở các thành phố lớn ở châu Âu và Mỹ

Những thành phố lớn và hiện đại nhất thế giới cũng không tránh khỏi cảnh kẹt xe vào giờ cao điểm.

Người lạ vào phòng trọ đâm chết người

Nạn nhân đã chết là ông Lê Văn Dần, 47 tuổi, quê Yên Định - Thanh Hóa. Hai người bị thương là anh Phạm Hoàng Giáp (20 tuổi) và Nguyễn Văn Ngà (21 tuổi, cùng ở Hà Tĩnh).

Sạt lở đất, 7 người chết ở Hà Giang

Thống kê của Ủy ban Quốc gia tìm kiếm cứu nạn, đến 18 giờ ngày 21.7 cho thấy đã có 17 người chết, 5 người mất tích và 3 người bị thương trong các tai nạn do mưa bão số 2.

Mất ngủ triền miên: 13 giải pháp đơn giản đến bất ngờ

Mất ngủ triền miên khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, cùng hàng loạt hậu quả khủng khiếp khác. Dưới đây là những bí kíp khoa học, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.

10 thành phố ùn tắc nhất thế giới

Công ty dịch vụ định vị và giao thông có trụ sở tại Amsterdam TomTom vừa công bố kết quả từ khảo sát giao thông toàn cầu hàng năm.

Tiếng khóc của bé gái 10 tháng tuổi cứu mẹ khỏi chết đuối

Sau khi sơ cứu tại bệnh viện địa phương, nạn nhân được chuyển thẳng lên bệnh viện Chợ Rẫy. Ngày 4/7, BS Trương Dương Tiển, Phó khoa Hồi sức tích cực cho biết: "Bệnh nhân nhập viện ...

Xúc động hình ảnh cảnh sát dầm mưa chống tắc đường

Mưa to đúng lúc đường tắc nghẽn nên chúng tôi không kịp mặc áo mưa. Nếu khi đang tắc đường mà dừng lại để mặc áo mưa thì đường kẹt cứng ngay. Bình thường nút giao thông này cứ sểnh...

Kiểu giao thông chỉ có ở Dubai

Có những thứ xuất hiện trên đường phố Dubai mà không một nơi nào khác trên thế giới có thể bắt chước.

3 mẹo giữ dáng cho những người lười thể dục

Những người muốn có giữ dáng chuẩn lại ngại thể dục hàng ngày có thể thực hiện các hoạt động sau đây để đạt được mục đích của mình.

Đi xe máy dạo phố, thủ “hàng nóng” để phòng vệ

Sau khi dừng xe kiểm tra, lực lượng chức năng đã phát hiện trong cốp xe của nam thanh niên này có một khẩu súng cold quay, một hộp tiếp đạn và 22 viên đạn. Đối tượng khai nhận tên ...

Bắt tay bác sĩ nguy hiểm như hút thuốc lá?

Một báo cáo gây tranh cãi gần đây đã kêu gọi các bác sĩ thôi không bắt tay bệnh nhân và cho rằng việc làm này nguy hiểm ngang với hút thuốc lá ở nơi công cộng.

Hiếm nhưng cần những người tự nguyện điều tiết giao thông

Tương tự, khi chúng tôi hỏi những người đi đường khác thì hầu như tất cả mọi người đều thấy rất vui mừng và biết ơn những người dám tự nguyện đứng ra điều tiết giao thông. Nhưng kh...

Những lời khuyên hay bị bỏ qua trước kỳ thi

Đừng vì mải tăng tốc luyện thi mà chủ quan bỏ qua những lời khuyên có thể giúp bạn câu thêm điểm cho bài thi của mình!

Lạ lùng điệu nhảy làng biển

Đó là một điệu nhảy kỳ lạ tồn tại ở một làng biển dễ đến vài trăm năm. Ngoài ý nghĩa tâm linh đặc biệt thuộc về tư duy người miền biển, điệu nhảy kiêu hùng ấy cốt mong cho sóng yên...

Xe đầu kéo lật giữa vòng xoay, tắc đường nghiêm trọng

Thông tin tại hiện trường cho biết vào lúc 12g, xe đầu kéo 57K-9927 chở theo container chứa đầy bắp hạt vừa từ cảng Cát Lái chạy ra được vài trăm mét đến vòng xoay Mỹ Thủy, bất ngờ...

Cô gái treo biển “cấm đi thẳng” gây tranh cãi

Tấm biển này đang gây tranh cãi trên Facebook này nhằm mục đích nhắc nhở những người đi đường không đỗ ở làn đường dành cho những người rẽ phải. Hình thức thể hiện ghi rõ là cấm. N...

Đà Nẵng hết kiên nhẫn với người “nghèo, lười”

Người nghèo phải chịu một mức độ stress cao hơn rất nhiều, do bệnh tật, thiếu thốn, đói kém và rủi ro triền miên đem lại. Một cách tự nhiên, con người phản ứng với tình trạng stres...

Refresh… ái ân

Refresh -làm mới- là điều rất cần thiết trong cuộc sống ái ân. Đòi hỏi sự thay đổi là quan trọng, nhưng "cách đòi" còn quan trọng hơn.

Chớ làm thế khi “yêu”

Trong phòng ngủ, việc hiểu tường tận, từng cử chỉ, động tác nhỏ nhất của đối phương sẽ góp phần quan trọng làm nên chiến thắng cho cả hai bên.

Nghi tuồn hàng ăn cắp ở Nhật: Đình chỉ thêm cơ phó, 4 tiếp viên

Theo Tổng công ty XDCTGT 4, nguyên nhân gây ùn tắc tại Km 532 + 600 QL1A thuộc xã Cẩm Thịnh, huyện Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh vào lúc 8h15 ngày 26/3 là do xe tải mang BKS 38 H - 3247 chở v...

Sở GTVT Hà Tĩnh giải trình việc “thi công gây tắc đường”

Theo Tổng công ty XDCTGT 4, nguyên nhân gây ùn tắc tại Km 532 + 600 QL1A thuộc xã Cẩm Thịnh, huyện Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh vào lúc 8h15 ngày 26/3 là do xe tải mang BKS 38 H - 3247 chở v...

Những động tác gây chết người “khi yêu”

Không tính những kiểu tình dục bạo lực, biến thái, bài này chỉ bàn về những động tác tương đối lành hiền nhưng do sơ sẩy mà gây họa "chết người" trên giường.

3 động tác giúp bạn lấy lại năng lượng ngay lập tức

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình mệt mỏi, đuối sức khỏe cạn kiệt năng lượng, hãy dành một chút thời gian để tập 3 động tác đơn giản sau.

Dưỡng sinh, dưỡng sắc cho đôi bàn tay

Đôi bàn tay bộ phận dễ gây sự chú ý với người đối diện. Chính vì thế, bạn cần dành cho đôi bàn tay sự chăm sóc cẩn thận như đối với khuôn mặt.

Dưỡng sinh theo nguyên tắc “nam ăn nữ ngủ”

Trung y đã chỉ ra rằng phương pháp dưỡng sinh tốt nhất đối với nam giới là chú trọng vào chế độ ăn còn nữ giới là chế độ ngủ.