động tác cúi người

Khoe ảnh tập yoga để xoay ngôi thuận cho em bé, bà bầu Shark Linh gây chú ý với chi tiết đặc biệt sau lưng

Hội chị em đã tinh ý phát hiện ra Shark Linh có một hình xăm bí mật ở lưng, bà bầu 42 tuổi vô tình để lộ khi tập động tác cúi người.

Vừa cúi người xuống, cô gái trẻ làm cả phòng tập gym đỏ mặt với kiểu thời trang thiếu kín đáo

Ngày nay, không ít chị em chọn cách ăn mặc thoải mái khi đến phòng tập gym. Một phần để giúp cơ thể dễ dàng vận động, phần còn lại để khoe vóc dáng nuột nà.

7 động tác giúp thay đổi kích thước đùi và vùng hông

Ngồi xổm là cách tập thể dục hiệu quả và đơn giản nhất để đạt được vòng 3 quyến rũ vì đây là cách tiêu thụ mỡ tích trữ tốt hơn so với các vận động khác.